Óleo de abacate - propriedades e aplicações

O abacate é uma das frutas mais antigas, o que dá a uma pessoa um grande número de elementos úteis. O abacate é uma fruta muito nutritiva e com alto teor calórico. Eles podem almoçar ou jantar completamente. Uma árvore tropical cresce na América Central e do Sul. Mas o óleo de abacate é especialmente apreciado - contém ácidos graxos, esqualeno, óleos essenciais, fitoesteróides, lecitina, clorofila, uma enorme quantidade de vitaminas (vitaminas E, PP, F, C, A, B) e minerais. Essa variedade e combinação de componentes úteis torna o óleo incrivelmente valioso. É usado ativamente em cosmetologia, medicina tradicional e culinária. Vamos tentar considerar esse uso com mais detalhes.

Óleo de abacate para beleza

A polpa de abacate é amplamente utilizada em várias máscaras nutricionais e regeneradoras de cabelo e rosto. Usando prensagem a frio e destilação a partir da polpa de frutas frescas e maduras, obtém-se óleo, que é usado ativamente no campo cosmético.

1. Hidratante. Uma grande quantidade de tocoferol no óleo torna a pele suave, delicada e hidratada. Este produto é eficaz para tipos de pele muito seca e sensível. O óleo hidrata bem a camada superior da epiderme após um bronzeado forte, exposição à água salgada e intemperismo. O óleo pode lubrificar a pele para protegê-la dos efeitos agressivos da radiação ultravioleta, geada e vento. Adicione um pouco de óleo ao creme de cuidado principal para usá-lo constantemente. Isto irá apertar significativamente o oval do rosto, tornar a pele radiante e saudável. E se você misturar óleo de abacate com gema, mel e creme de leite, poderá obter uma máscara nutritiva que ajudará a pele a se recuperar após as férias - aliviará o aperto, descamação e queimação.
2. Inflamação. O óleo de abacate tem propriedades anti-inflamatórias e bactericidas. Isso significa que é eficaz no combate à acne, cravos, furúnculos, manchas pretas. O óleo é bem absorvido e não deixa filme na pele, podendo ser usado mesmo com a pele oleosa. Se você usar o óleo regularmente - limpe-o com a pele antes de dormir, a acne passará gradualmente, a pele ficará limpa e saudável.
3. Clareamento. O óleo equilibra perfeitamente a tez, eliminando manchas senis, sardas e bronzeamento indesejado. Misture o óleo com limão, polpa de salsa picada, kefir e clara de ovo e obtenha uma poderosa máscara de clareamento que dará um efeito após a primeira aplicação. Se você tiver pontos de pigmento de tamanho grande separados, eles precisam ser processados ​​com precisão para igualar a cor da pele nessa área com o tom principal do rosto.
4. Rejuvenescimento. O óleo de abacate contém substâncias que estimulam a produção de colágeno e elastina naturais. Aqui está uma maravilhosa máscara para a pele madura e flácida - rale as batatas cruas em um ralador, misture com óleo de abacate e aplique massa na pele. Deixe a máscara por 20 minutos, depois enxágue com água fria e aplique um hidratante leve. Se você fizer esse procedimento todos os dias antes de dormir, após uma semana, notará que o rosto ficou visivelmente mais tenso, a pele ficou mais elástica e elástica, as rugas deixaram de ser tão pronunciadas. Se você usar a máscara regularmente, poderá se livrar da flacidez brylya.
5. Doenças de pele. O óleo nem sempre é usado apenas na luta contra problemas estéticos. Muitas vezes, suas propriedades curativas são necessárias para várias doenças de pele. O óleo suaviza suavemente a pele irritada e inflamada, alivia a coceira e a vermelhidão e reduz o inchaço. O uso externo de óleo é justificado para vários microtraumas, cortes, eczema, psoríase e líquen.O óleo é capaz de aliviar a coceira e descamação da pele com uma infecção por fungos. O abacate alivia a coceira com dermatite e urticária.
6. Cabelo. Muitas vezes, o óleo é usado para vários problemas com os cabelos. Hidrata suavemente os fios, tornando-os mais vivos e fluidos. Aplique óleo ao longo de todo o comprimento do cabelo, enrole com um filme e uma toalha, enxágüe bem com água e shampoo. Após apenas alguns tratamentos, o cabelo de uma toalha seca se transformará em cachos brilhantes. Se você fizer a máscara regularmente (semanalmente), o cabelo para de quebrar, a coceira e a irritação da pele passam, os fios adquirem um brilho vivo. O óleo nutre suavemente os folículos capilares, devido ao qual eles endurecem em seus orifícios e param de cair. A restauração natural do cabelo com óleo de abacate é um campo muito eficaz de coloração malsucedida, branqueamento agressivo ou ondulação.
7. Para unhas. Muitas vezes, o óleo de abacate é usado no tratamento de unhas, sendo aplicado principalmente na cutícula após uma manicure para hidratar e suavizar a borda da pele. Se você lubrificar a unha diretamente com óleo, ela ficará mais grossa e mais forte, as unhas deixarão de esfoliar, dobrar e quebrar.

O óleo de abacate deve estar na bolsa de cosméticos de todas as meninas - pode ser usado como creme, unhas e produtos para os cabelos, anti-séptico e até removedor de maquiagem. Use óleo de abacate para nunca sair de casa sem este produto cosmético versátil.

As propriedades curativas do óleo de abacate

O óleo desta fruta incrível é usado não apenas externamente. Tem muitos componentes úteis que têm um efeito benéfico nos órgãos e no corpo como um todo.

1. Coração e vasos sanguíneos. Magnésio e potássio, necessários para o funcionamento saudável do coração, estão contidos em grandes quantidades no óleo. O óleo estimula o processo de renovação do sangue, reduz o colesterol no sangue e evita a formação de coágulos sanguíneos. O abacate ajuda o músculo cardíaco a trabalhar ritmicamente, sem saltos e falhas. Se você beber uma colher de sopa de óleo todos os dias com o estômago vazio, os vasos se tornam mais elásticos, móveis, o risco de desenvolver isquemia, aterosclerose, ataque cardíaco e derrame é reduzido.
2. O trato digestivo. O óleo efetivamente cura a membrana mucosa. Se você beber em pequenos goles com o estômago vazio, pode se livrar da dor com úlceras e gastrite, várias inflamações no intestino. O óleo dá um efeito laxante suave - melhora a motilidade intestinal. Além disso, o óleo acelera o metabolismo da gordura, o que afeta a taxa metabólica. O óleo ajuda as pessoas em uma dieta - você satura o corpo com substâncias úteis com baixo teor calórico, além de acelerar o metabolismo.
3. Sistema nervoso. O óleo contém uma ampla gama de vitaminas do complexo B, que fortalecem o sistema nervoso. Se você consome óleo constantemente, depois de um tempo notará que começou a dormir melhor, a insônia e a ansiedade desapareceram, a resistência ao estresse aumentou.
4. Para as mulheres O óleo contém muitas substâncias que estimulam a produção de hormônios sexuais. Se você tomar óleo no período pré-menstrual, isso aliviará a dor e o desconforto no abdômen. Você pode beber óleo durante a menopausa para se livrar das ondas de calor, sudorese e tontura. Muitos remédios caseiros são contra-indicados durante a gravidez, mas não o óleo de abacate. Isso afeta favoravelmente o desenvolvimento do feto, satura o corpo esgotado de uma mulher com vitaminas e minerais. A manteiga também é útil para a amamentação - torna o leite mais nutritivo e nutritivo. Se você consumir óleo durante a lactação todos os dias, notará que os intervalos entre as mamadas se tornaram mais longos, porque a criança se tornou melhor em comer.
5. Para homens. O petróleo desde os tempos antigos era considerado um verdadeiro afrodisíaco para os homens.Melhora a potência, aumenta o número de espermatozóides "vivos", reduz o risco de desenvolver adenoma da próstata e câncer de próstata. No Brasil, o óleo é adicionado à comida de um homem para se livrar da impotência sexual. Em geral, em muitos países africanos, os abacates são apresentados para um casamento - como um símbolo da atração sexual dos cônjuges.
6. Contra oncologia. O óleo de abacate promove processos de renovação do corpo. Se você consome óleo constantemente, as células dos tecidos são substituídas por novas, o corpo rejuvenesce. O óleo também contém substâncias que impedem a formação de tumores cancerígenos. Esta é uma verdadeira prevenção do câncer.
7. Sistema endócrino. Como observado, muitos componentes do óleo contribuem para a produção de vários hormônios. Isso melhora os processos metabólicos do corpo, afeta o trabalho do pâncreas, normaliza o sistema endócrino. O óleo de abacate é muito rico em calorias, mas pobre em açúcar, portanto a composição é boa para diabéticos.

Esta não é uma lista completa das propriedades valiosas do óleo de abacate. Não é apenas macio e saudável, é absolutamente seguro, praticamente não tem contra-indicações e não causa reações alérgicas. Para curar e rejuvenescer o corpo, beba uma colher de sopa de óleo pela manhã com o estômago vazio por três semanas. Se você fizer 3-4 desses cursos de tratamento por ano, poderá esquecer muitas doenças. Melhor ainda, não beba óleo assim, mas use-o como alimento.

Cozinhar óleo de abacate

Misture o manjericão picado, o óleo de abacate, o vinagre, o sal, a pimenta e o queijo feta. Você receberá um molho de massa incrível que transformará um prato simples em uma iguaria requintada. Apenas ferva as batatas e tempere-as não com a manteiga usual, mas com óleo de abacate para deixar seu prato favorito ainda mais saboroso. O óleo absorve perfeitamente o cheiro de peixe cru, confere aos pratos um aroma picante.

Desde os tempos antigos, o óleo de abacate é considerado uma árvore de amor e fertilidade. E não apenas porque é um poderoso afrodisíaco. O fato é que os frutos não cresceram em uma árvore solitária, para a polinização você precisa de um casal - outra árvore que cresce nas proximidades. A palavra de despedida do casamento veio daqui - eles queriam que as pessoas tivessem um amor longo e forte, como um abacateiro. Ame a árvore e você - use seu óleo útil e valioso para a saúde e a beleza.

Vídeo: óleo de abacate para o rosto