Como ensinar uma criança a comer alimentos sólidos: dicas úteis

Os pais estão fazendo o possível para ensinar à criança várias habilidades o mais cedo possível. Mas, apesar de todas as suas habilidades pedagógicas, paciência e perseverança, as crianças podem se recusar teimosamente a realizar determinadas ações. É especialmente ofensivo observar quando uma criança não quer ou não pode comer alimentos sólidos. Em vez de fatias de comida, ele gosta de comer purê. O que fazer sobre isso? Como ensinar uma criança a mastigar?

Quando posso mudar para alimentos sólidos?

Desde os primeiros meses de alimentação de uma criança, ele deve receber apenas purê amassado e uniforme. Isto é devido à imaturidade do sistema digestivo, bem como à falta banal de dentes. Até seis meses, as crianças desenvolveram um reflexo de ejeção, o que evita que a criança coloque objetos sólidos na boca. Não vale a pena introduzir alimentos complementares antes dos seis meses de idade, apenas empurra os alimentos para fora, pode até chegar ao ponto de vomitar.

Com o tempo, o bebê começa a tentar peças mais duras. Isto é devido à dentição e ao desejo de coçar as gengivas. É muito importante ter cuidado e atenção. Dar à criança uma crosta de pão ou biscoitos é perigoso - o bebê pode engasgar com um pedaço duro.

Como entender que uma criança está pronta para mastigar alimentos sólidos? Aqui estão alguns bons exemplos.

1. Se você notar que o bebê está olhando para o seu prato com interesse, tentando tirar pedaços dele, ele está interessado em comida "adulta".
2. Se uma criança coloca uma colher na boca e isso não lhe causa um reflexo de vômito.
3. O bebê está pronto para os "pedaços", se durante a mamada ele não chupar o purê de batatas, mas como se retirasse o lábio superior.

Esses sinais simples indicam que a criança está pronta para alimentos sólidos. Normalmente, aprender a comer em fatias começa em 8-9 meses. Dar comida sólida ao seu filho é perigoso antes. Ao alimentar alimentos sólidos, alguém deve estar próximo, você não pode deixar a criança nem na sala ao lado.

Como ensinar uma criança a comer alimentos sólidos

Existem muitas dicas e regras para ajudá-lo a ensinar seu bebê de maneira rápida e segura a comer em pedaços.

1. Se uma criança comer comida amassada, tente se afastar lentamente. Aos 6 meses, você precisa usar um liquidificador para moer sopas e legumes e, em seguida, passar cuidadosamente os alimentos através de um filtro. Isso permitirá que você exclua a presença de caroços nos alimentos. Com o tempo, após alguns meses, o alimento não deve ser estritamente homogeneizado. Agora, em vez de um liquidificador, tente usar o alimento que passa duas vezes em um moedor de carne. Quando o bebê se acostumar com isso, esfregue a comida em um ralador - primeiro bem e depois grande. Depois de um ano, o bebê pode se acostumar com alimentos mais sólidos - não use um liquidificador, apenas amasse os legumes com um garfo. Assim, o bebê receberá pequenos pedaços que podem ser mastigados na sua idade.
2. Enquanto a criança não estiver pronta para comer frutas e legumes integrais, você pode usar um gadget moderno chamado Nibler. É um pequeno saco de malha montado em uma alça. O garoto, mesmo com todo o trabalho, não conseguirá abrir a sacola - a segurança é garantida. Usando manipulações especiais, os pais colocam frutas e legumes nessa sacola e fecham firmemente a estrutura. Este é um ótimo acessório. Primeiro, a criança aprende a morder pedaços inteiros de frutas através de um filtro. Em segundo lugar, uma peça não entra mais na boca do que a célula desse filtro, o que significa que a criança não engasga. Em terceiro lugar, o bebê recebe um produto fresco - ou seja, suco e pedaços microscópicos de frutas frescas. Como regra, as crianças adoram comer suas guloseimas favoritas através do Nibler.
3. Para crianças pequenas, existe um biscoito especial à venda que se dissolve imediatamente quando a menor umidade entra nele. Isso é feito para que o bebê não engasgue quando um pedaço desse biscoito entra em sua boca. Torna-se instantaneamente macio e muito fácil de comer.
4. A sêmola pode ser dada a uma criança sem moagem adicional. Mas trigo sarraceno, arroz e aveia precisam ser processados ​​com um liquidificador. Com o tempo, tente fazer isso o menos possível, para que pequenos pedaços permaneçam no prato da criança. Inicialmente, você pode usar arroz pequeno esmagado para cozinhar - seus pedaços são tão pequenos que podem ser mastigados com sucesso pelo seu filho.
5. Comece a acostumar seu filho a alimentos sólidos com alimentos muito macios que derretem quando entram em sua boca. Pode ser cenoura cozida, banana, pêra, pêssego, macarrão macio. Esses produtos precisam ser cortados em cubos pequenos e simplesmente colocados em um prato na frente do bebê. Ele próprio pegará o que precisa.
6. Para que seu filho tenha um incentivo para mastigar, ofereça a ele os alimentos que ele mais gosta. Percebemos que o bebê come purê de abóbora com prazer - corte a abóbora cozida em um prato. Isso fará com que seu filho tenha emoções agradáveis ​​associadas ao processo de mastigação.

Lembre-se, a transição para alimentos sólidos deve ser faseada. Afinal, o estômago da criança não está pronto para uma mudança acentuada na dieta. Ofereça ao seu bebê cenouras cozidas hoje para o chá da tarde e, se ele quiser, ofereça amanhã também. Paciência e consistência são as principais condições para uma transição bem-sucedida para alimentos sólidos.

O que fazer se a criança não quiser comer alimentos sólidos

Muitas vezes acontece que o bebê concorda em usar apenas alimentos amassados. Torna-se especialmente alarmante quando a criança já tem um ano e meio de idade e não muda seus hábitos.

Muitas vezes, isso é acompanhado por uma foto assim - a criança come banana, maçã, biscoitos e pão com prazer, mas não quer sopa e mingau de forma alguma. Se este for um retrato do seu filho, preste atenção ao número de dentes do seu bebê. Às vezes, os dentes de uma criança ficam atrasados ​​e o bebê não tem nada para mastigar. Comer alimentos sólidos só é possível com um mínimo de oito dentes.

Se a criança recusar peças duras, tente tratá-la com alimentos viscosos e grossos. Isso pode ser geléia, queijo cottage diluído com kefir, iogurte, creme de queijo.

Às vezes, uma rejeição categórica de alimentos sólidos pode ser de natureza pedagógica. Nossas mães não tiveram um problema como a incapacidade de acostumar a criança a alimentos sólidos. O fato é que naquela época não havia liquidificadores disponíveis em todas as famílias. Portanto, as jovens mães picam os alimentos cozidos por conta própria. Isso, é claro, explicava a presença de pequenos pedaços na comida da criança. As condições modernas de vida confortável nos permitem transformar sopa, mingau e outros produtos em purê de batatas em um segundo, sem a menor sugestão de um único pedaço de comida sólida

Às vezes, as mães dizem "Se eles comessem, de qualquer forma" e continuam a alimentar o bebê com purê. Com o tempo, a criança não reconhece os pedaços, seu corpo repele tudo, exceto a forma de comida em forma de purê. Nesse caso, você precisa rasgar o coração, jogar o coração fora e triturar a comida com um garfo. Mas apenas se o bebê com um ano e meio não tiver vontade de comer pedaços duros. E nada, se o bebê recusar tal comida - não semeie em pânico. Depois de algumas horas, a fome forçará a criança a comer qualquer alimento, você só precisa de paciência.

Para que o bebê coma alimentos cozidos em pedaços, é necessário fornecer variedade a ele. Ofereça frutas e vegetais diferentes, use legumes e manteiga na culinária, não se esqueça dos vegetais. E então você não terá problemas em alimentar e comer pedaços sólidos.

Vídeo: como ensinar uma criança a mastigar alimentos sólidos