Como administrar alimentos complementares para bebês

O sistema digestivo de uma criança de até 5 a 6 meses só aceita leite materno e misturas especiais. Alimentos para adultos causam inchaço, indigestão e constipação em uma criança. Se o bebê cresce e se desenvolve rapidamente, não se queixa de bem-estar e está ganhando os quilogramas necessários, a primeira mamada é introduzida aos 6-7 meses ou um pouco mais tarde. E você não precisa ouvir as avós que estão tentando enfiar uma costeleta ou suco em um recém-nascido.

Produtos para a barriga pequena

O estômago de uma criança de seis meses de idade é pouco absorvido por pratos complexos constituídos por vários componentes. A indigestão causa salsicha, almôndegas, carne frita e até suco de frutas espremido na hora. Os pediatras são aconselhados a usar alimentos simples e dietéticos na alimentação:

• vegetais
• frutas da estação;
• Cereais;
• produtos lácteos.

Mingau para bebê
As crianças que estão ganhando pouco peso recebem cereais cozidos em água ou no leite da mãe. Alimentos úteis em que adicione uma colher de mistura seca. Você não pode encher o prato com óleo ou creme de leite. A criança pode ser tratada para:

• arroz
• trigo sarraceno;
• mingau de milho.

Trigo, cevada, aveia e cevada são contra-indicados. Os cereais contêm glúten - uma proteína complexa que pode causar alergia e inflamação do intestino delgado em uma criança. Cereais de cereais são preparados para bebês com mais de 7-8 meses. Eles têm enzimas suficientes no corpo para digerir e absorver aveia ou cevada.

Comece com trigo sarraceno. O produto contém ferro, fósforo e potássio. Mingau de arroz não deve ser administrado a bebês, que freqüentemente apresentam prisão de ventre. Cereais selecionados são fervidos em água sem temperos e temperos. Sal, manteiga ou açúcar não são adicionados. Esfregue o mingau com um liquidificador ou com uma peneira para fazer uma pasta mucosa líquida sem grumos.

Purê de Legumes
Os vegetais são recomendados para crianças propensas a flatulência. O prato para a primeira alimentação é preparado a partir de abobrinha, couve-flor ou brócolis. Batatas são contra-indicadas. Contém amido. O sistema digestivo da criança não absorve esse componente.

Alimentos complementares vegetais são úteis para crianças com excesso de peso e peso normal. Purê de abóbora ou brócolis tem muita fibra e um mínimo de calorias. As fibras alimentares normalizam o trabalho do estômago e intestinos, aceleram o metabolismo.

Os bebês que estão familiarizados com vegetais verdes e brancos recebem purê de cenoura ou abóboras. Couve-rábano e pastinaga são oferecidos e, aos 8 a 9 meses, são tratados com batatas cozidas.

Uma refeição complementar é preparada a partir de um componente à sua escolha. O produto é fervido sem sal e açúcar. Amasse com um garfo, pode ser picado no liquidificador. As mães ocupadas que não têm tempo para uma caldeira dupla e abobrinha são aconselhadas a comprar purê de bebê pronto. Escolha opções para a primeira alimentação, que não incluem:

• ácido ascórbico;
• amido;
• suco de limão;
• arroz ou farinha de milho.

Os suplementos podem desencadear uma reação alérgica, e os pais nem percebem que o amido é o culpado, não a abóbora ou o brócolis. Purê de qualidade consiste em apenas dois componentes: vegetais e água. Uma loja ou prato caseiro não precisa ser salgado. A comida das crianças deve ser fresca, porque o estômago da criança não está pronto para temperos e ervas.

O bebê recebe um vegetal por duas semanas. Então eles introduzem um novo produto. Se o corpo da criança normalmente toma abóbora e cenoura, depois de 1 a 1,5 meses, você pode cozinhar o ensopado ou fazer dieta sem se vestir.

Produtos de leite azedo
Iogurte natural e kefir lembram o leite materno na composição. As bebidas com leite azedo infectam o intestino do bebê com bactérias benéficas que ajudam a digerir outros alimentos.Eles são recomendados para disbiose, cólica e tendência à flatulência.

Alguns pediatras aconselham começar a atrair com queijo cottage. O bebê recebe um produto ralado sem frutas e açúcar. O bebê rapidamente se acostuma com a comida doce e depois recusa legumes e cereais frescos. O queijo cottage não pode ser temperado com creme de leite. Um produto gordo pode causar indigestão.

A partir dos 8 meses de idade, o queijo feta caseiro e o queijo macio são introduzidos na dieta do bebê. Com 10 leite inteiro de vaca ou de cabra.

Frutas para bebês
Cítricos e bananas são contra-indicados em bebês de 1 a 1,6 anos. Frutas da estação são úteis para bebês: peras, maçãs verdes, ameixas. Purê de batata doce vai agradar a crianças caprichosas que recusam cereais e legumes. Existem muitas vitaminas e fibras nos alimentos. A alimentação de frutas é útil para bebês que costumam pegar um resfriado.

Primeiro, a criança recebe maçãs verdes. Descasque as frutas cruas e moa a carne com um liquidificador. Se o estômago do bebê normalmente aceita o novo produto, você pode experimentar peras, mas não pode misturá-las com maçãs.

Para bebês de até um ano, sucos embalados e espremidos na hora são contra-indicados. Eles são mal absorvidos e causam diarréia. Bebês de meio ano não devem ser tratados com morangos, pêssegos ou damascos muito doces.

Carne e peixe
De 7-8 meses, é introduzido frango ou coelho. A carne de porco é muito pesada e leva muito tempo para digerir, causando flatulência. A carne gordurosa é contra-indicada em bebês com excesso de peso.

A criança é dada para experimentar almôndegas ou suflê de carne de peru cozido. Pratos de carne podem ser misturados com cereais ou purê de batatas, para que sejam melhor digeridos.

De 8 a 9 meses, as crianças são introduzidas nos peixes marinhos. Apenas variedades com baixo teor de gordura são preparadas para o bebê, o filé é completamente limpo de ossos. Frutos do mar são contra-indicados, porque pertencem ao grupo de alérgenos fortes. Nesta idade, você pode dar uma gema de ovo. Frango cozido ou ovos de codorna são úteis. A criança é tratada com um pedaço pequeno do tamanho de uma ervilha. Às vezes, a gema é moída com cereais.

A carne e o peixe são cozidos, é necessário moer para que o bebê não engasgue. Pedaços inteiros podem ser dados quando a criança tem dentes e ela aprende a mastigar frutas e legumes.

Alimentos complementares pedagógicos e pediátricos

Um bebê que aprendeu a segurar a cabeça está sentado à mesa com os pais. A criança observa quando mamãe e papai tomam café da manhã e jantam e começam a se interessar por comida para adultos. O garoto recebe uma colher de plástico ou outro item seguro em suas mãos, para que ele brinque e se acostume com talheres.

Os fãs de alimentação pedagógica tratam os bebês com sopa do próprio prato, quando ele mostra interesse no prato. Se os pais decidirem introduzir alimentos complementares dessa maneira, terão que desistir de alimentos fritos e gordurosos e que possam causar alergias. É aconselhável mudar para cereais, ensopado de legumes ou queijo cottage.

Você pode colocar um prato na frente da criança, no qual são dispostos pedaços de pimenta, cenoura e beterraba. Ferva os legumes ou despeje água fervente para torná-los mais macios. O bebê escolhe qual produto ele quer mastigar sozinho. Você pode adicionar um monte de salsa ou endro a beterraba e pimentão.

A alimentação pedagógica tem várias desvantagens:

1. As crianças não sabem como mastigar alimentos sólidos. Uma criança engasgada com um pedaço de batata por um longo tempo recusa pratos adultos.
2. Sopas e ensopados contêm vários ingredientes. É difícil para os pais determinar qual componente causou alergias e diarréia.
3. Nem todos os pratos que mães e avós comem são úteis para bebês.

Os partidários de alimentos complementares pediátricos preparam pratos especiais de um componente para o bebê. Eles decidem independentemente de qual produto o bebê vai comer por uma semana. Mamãe proíbe que a criança suba em um prato com comida para adultos e nunca o trata com sua sopa ou mingau.

Os pais que escolhem alimentos complementares pediátricos são aconselhados a ter um caderno ou caderno especial.Esta será a revista do bebê, na qual a mãe anota a louça, o tamanho das porções e a reação do corpo da criança. É mais fácil acompanhar quais produtos seu bebê tolera normalmente e quais recusar.

Importante: O peito precisa estar interessado em comida para adultos. Você não pode forçar uma criança a comer purê de abobrinha ou mingau de trigo sarraceno se ela se recusar e protestar. Se você forçar comida para o bebê, ele terá aversão a qualquer coisa que tenha um sabor diferente do leite materno.

Regras básicas

A suplementação de nutrientes é administrada quando o reflexo do reflexo do bebê desaparece. Como entender que chegou a hora? O garoto está tentando mascar um pedaço de maçã ou cenoura para as gengivas. Ele bebe água de uma colher e não empurra todo o líquido de volta. A criança não apresenta reflexo de vômito após 5 g de purê de batatas ou mingau.

Primeiro, é oferecido ao bebê uma colher de alimentos complementares e depois um peito ou uma mamadeira com a mistura. Um bebê bem alimentado geralmente recusa produtos desconhecidos, e um faminto concorda em tentar.

Um novo prato é dado à criança pela manhã. Se os alimentos complementares não se ajustarem, os sintomas aparecerão após algumas horas:

• erupção cutânea ou bolhas;
• vermelhidão nas bochechas;
• barriga inchada;
• flatulência e cólica;
• diarréia ou constipação;
• muco ou estranhas impurezas nas fezes.

Durante a semana, a criança é tratada com um dos purê de abobrinha ou mingau de trigo sarraceno. Se o corpo normalmente pegou o prato, vá para o próximo produto.

Um bebê que primeiro experimenta comida de adulto recebe meia colher de chá. O tamanho da porção aumenta de 1,5 a 2 vezes ao dia.

Alimente o bebê apenas com uma colher, sem mamadeiras ou seringas. O produto deve ser misturado com saliva. Contém enzimas que facilitam a digestão dos alimentos.

O bebê tem alergia ou flatulência devido a brócolis ou arroz? O produto é retirado da dieta, o bebê é alimentado apenas com leite materno por uma semana, para que o corpo tenha tempo de se recuperar. Quando os sintomas desaparecem, as migalhas oferecem outro prato.

Alimentos vegetais e frutas fornecem vitaminas e fibras ao corpo. Os produtos com leite azedo melhoram o intestino e os cereais tornam o bebê forte e saudável. Porém, qualquer um, mesmo os alimentos complementares mais deliciosos e saudáveis, não substitui o leite da mãe; portanto, as mulheres são aconselhadas a amamentar o bebê por até um ano ou até dois anos.

Vídeo: a que horas começar a alimentar bebês