Como crescer cabelos longos em casa

Cachos longos e saudáveis ​​são o sonho de toda garota. Cabelos luxuosos atraem a atenção, fazem os outros olharem em volta. Não é segredo que o crescimento rápido do cabelo é afetado não apenas pelos cuidados cosméticos, mas também pelo estado geral de saúde, nutrição e fatores externos. Para se tornar um feliz proprietário de cachos longos e brilhantes, não basta visitar regularmente um cabeleireiro ou fazer máscaras de cuidados 2 vezes por semana. É necessário aplicar uma abordagem integrada, somente dessa forma será possível atingir a meta.

Recomendações práticas

1. Abster-se de visitar estabelecimentos nos quais há um grande acúmulo de fumaça de tabaco. Evite áreas com a liberação de produtos químicos voláteis, como tintas, vernizes industriais ou diluentes. Ao nadar na piscina, use um chapéu de borracha, se possível, siga esta regra ao relaxar em sal e nascentes.
2. Uma característica importante dos cuidados com os cabelos é o tratamento adequado em clima gelado ou, inversamente, quente. No verão, é necessário borrifar cachos com filtro solar, no inverno - aplique soros nutricionais especiais (você pode usar um hidrogel).
3. Não tenha preguiça de visitar o mestre pelo menos uma vez a cada 2 meses. Corte as pontas, insista em um corte de cabelo ao longo de todo o comprimento da cabeça. Este tratamento não permitirá que as pontas esfoliem mais alto, devido ao qual o cabelo não quebrará. Também vale a pena dar uma olhada no processamento de pontas com tesoura quente, com sua ajuda, os fios secos são cortados e selados ao mesmo tempo.
4. Várias vezes por ano faça um curso de multivitaminas ou outros complexos capilares restauradores. Uma alternativa a esses medicamentos é o texugo ou o óleo de peixe em ampolas. Além disso, eles têm um efeito benéfico na digestão, trato respiratório, tecido ósseo, unhas e músculos.
5. Não é segredo que, durante um estresse severo a curto prazo ou um estresse constante (prolongado) nos nervos, o cabelo para de crescer e começa a cair. Nessa situação, existe apenas uma saída - proteja-se em pelo menos 70% das experiências possíveis. Faça yoga, meditação, esportes, leitura.

Nutrição equilibrada

1. A saúde do cabelo começa com uma nutrição adequada. Coloque em saladas de frutas e vegetais, mas não faça 2 refeições por vez. Coma frutas da estação, se possível misture-as com laticínios.
2. Dê preferência a produtos que contenham magnésio, iodo, cálcio, zinco, potássio, cromo, beta-caroteno. Alimentos que contenham ferro, vitaminas A, B, C, E não serão supérfluos.
3. Um componente muito importante que provoca crescimento acelerado do cabelo é o fermento de cerveja. Eles incluem uma grande quantidade de proteínas, micro e macro elementos, vitaminas (incluindo biotina), aminoácidos. Como medida preventiva, tome levedura uma vez por ano.
4. Para saturar os folículos capilares com a umidade necessária, beba bastante líquido por dia. Nesse caso, o volume deve ser água (cerca de 2,3 litros), chá verde (não mais que 0,5 litro), sucos naturais e bebidas de frutas.
5. Um aspecto importante quando o crescimento do cabelo é considerado a saúde de seu proprietário, diz respeito ao estômago e intestinos. Pelo menos uma vez por ano, faça um curso com componentes absorventes locais (carvão ativado, Polysorb) para remover venenos, escórias e substâncias químicas alimentares do corpo.

Lavagem adequada

1. Como produtos de limpeza, dê preferência a xampus com uma composição restauradora. O mesmo se aplica aos soros e sprays de cuidado. Leia atentamente a coluna "Composição". Procure os seguintes componentes: óleos naturais (não minerais), ceramidas, extratos de plantas medicinais, biotina, vitaminas A - E, proteínas da seda, queratina. Importante! Quanto aos componentes inaceitáveis, xampus e bálsamos não devem conter surfactantes, alcanina, silicone, parafina, vaselina, sulfato de lauril. Lembre-se de pentear o cabelo antes de cada shampoo.
2. Se você tiver fios oleosos que exijam lavagem frequente, descarte esse risco. Transfira gradualmente a esfregona para um modo mais suave: primeiro faça o procedimento uma vez a cada 3 dias e depois - em 5 dias. Se essa possibilidade não estiver disponível por razões objetivas, use xampus secos ou líquidos selecionados para o ph-balance individual.

Lavagens para enxaguar os cabelos

A lavagem adequada da cabeça deve terminar com uma lavagem com uma decocção à base de plantas medicinais. Nesse caso, a composição não deve estar quente, altas temperaturas minimizarão as propriedades benéficas. Para apreciar todo o charme das infusões, use-as após o uso de xampus e condicionadores.

1. Misture as plantas esmagadas de cálamo, madressilva, camomila e tília nas mesmas proporções (40-50 gr.) Em uma mistura solta, prepare as ervas com água fervente, tampe e deixe por cerca de 40 minutos. Se a composição esfriar mais cedo, coe e use-a como pretendido.
2. Despeje água fervente sobre 35 g. casca de bétula, 30 gr. calêndula, 20 gr. sálvia ou alecrim. Cubra, deixe por 3 horas. Após o tempo, passe a mistura pela gaze, lave os fios e deixe o caldo no cabelo sem enxaguar.
3. Para preparar a infusão, você precisará de 55 gr. camomila, 45 gr. salgueiro, 10 gr. raiz de cálamo, 100 gr. urtiga seca. Amasse as ervas em um almofariz ou outro método conveniente, prepare água fervente, aguarde 20 minutos. Passe por um filtro de gaze e goteje 3 ml. éter cítrico.
4. Pegue metade da cabeça da cebola (de preferência branca), prepare-a em água fervente. Após meia hora, despeje 40 g. madressilva, 35 gr. gerânios, 20 gr. bardana. Insista por mais 20 minutos. Coe, despeje o suco de meio limão, lave o cabelo antes e depois de lavar o cabelo.
5. Uma excelente infusão acelerada pelo crescimento do cabelo é o creme de leite em combinação com o linho de cuco. Misture dois tipos de ervas em uma mistura, ferva água fervente e deixe fermentar por 40-60 minutos. Após esse período, coe, enxágue os fios.

Uso adequado de ferramentas de cabeleireiro

1. Nunca penteie os cabelos molhados. Se isso não for possível, execute o procedimento com uma vieira com dentes grandes e raros. Após a lavagem, use soros e sprays que desdobram os fios e depois separe-os cuidadosamente com as mãos. Abandone completamente os pentes com dentes de ferro, concentre-se em ferramentas de casco de tartaruga ou madeira. Ao escolher uma escova de massagem, dê preferência à pilha natural. Quanto ao plástico, esses pentes provocam o aparecimento de eletrificação.
2. Por cerca de 2 a 3 meses, recuse o uso de rolos térmicos para cabelos, ferro para alisar, ferros e outros aparelhos que envolvam tratamento a alta temperatura. Além disso, nesse período, é necessário interromper toda a coloração com pigmentos de amônia e semi-amônia, que secam fortemente os cabelos e os tornam quebradiços.
3. Se possível, não trançar penteados apertados usando grampos de ferro com dentes afiados. Também descarte faixas elásticas duras que apertam os cabelos e enfraquecem os folículos. Use apenas grampos magnéticos macios, pois eles não afetam a estrutura. Só é necessário dormir com cabelos soltos ou trançados.
4. Nem todo mundo sabe, mas os chamados modeladores para modelar (mousse, gel, cera, verniz etc.) secam muito os cabelos e diminuem o crescimento. Por esse motivo, eles devem ser abandonados ou reduzir o uso da composição. Também não é recomendável fazer perm durante o crescimento do cabelo ou usar outras tecnologias de tratamento térmico.

Máscaras para crescimento acelerado do cabelo

As prateleiras das lojas de cosméticos estão cheias de cosméticos profissionais para todos os gostos e bolsos. Você pode usar a composição finalizada ou preparar a máscara você mesmo, economizando uma quantia arrumada. Todas as receitas apresentadas são projetadas para uma mecha de cabelo de comprimento médio; se necessário, aumente ou diminua o número de componentes.

1. Canela e kefir. Bata 3 gemas com uma batedeira para que a mistura suba 2 a 2,5 vezes. Misture a composição com um copo de iogurte gordo, despeje um saco de canela em pó. Espalhe uniformemente sobre os fios, enrole o cabelo com uma película aderente e aguarde 1-1,5 horas. Execute o procedimento todos os dias por 2 meses.
2. Cebola e mel. Percorra um moedor de carne 1 cebola grande (branca), misture o mingau resultante com 50 gr. mel líquido. Em um recipiente diferente, misture a toranja ralada e o limão em uma composição e despeje 40 g. açúcar de cana. Misture os componentes, esfregue a composição no couro cabeludo, depois distribua nos fios, deixe por 1 hora. Faça uma máscara 3 vezes por semana, a duração do curso é de 1 a 3 meses, dependendo da condição inicial do cabelo.
3. Mel e conhaque. Bata com uma batedeira ou bata 10 gemas de codorna, despeje 100 g nelas. mel completamente derretido. Adicione 50 ml. conhaque e 10 ml. qualquer éter terapêutico para cabelos (alecrim, eucalipto, camomila, frutas cítricas, etc.). Esfregue a mistura no couro cabeludo, trate bem a área basal e depois distribua a composição restante por toda a superfície. A duração do procedimento é de 25 minutos com cuidados regulares 2 vezes por semana durante um mês.
4. Aloe Vera e cerveja. Quebre três gemas de frango em 300 ml. Cerveja, bata a mistura com um batedor ou misturador e aqueça até um estado ligeiramente quente. Esprema o suco dos dois talos de aloe na composição resultante e adicione uma colher de sopa de mel. Distribua uniformemente por toda a superfície do cabelo, cubra a cabeça com uma sacola e aguarde meia hora. Repita 3 vezes por semana durante 2 meses.
5. Henna e leite. Dilua 1 saco de hena incolor no leite, de acordo com as instruções, deixe inchar por meia hora. Após este período, misture uma colher de chá de mostarda em pó, faça uma máscara. Preste atenção especial à zona radicular, pois a composição visa despertar os bulbos adormecidos. Execute o procedimento no máximo 1 vez por semana, enquanto a duração do curso pode chegar a 3 meses, tudo depende do resultado desejado.

Se seus cachos são fortes e saudáveis, e os folículos são fortes, seu cabelo não será mais dividido. Como resultado, não há necessidade de visitar constantemente o cabeleireiro, o cabelo começará a crescer 1,5 vezes mais rápido. Cozinhe decocções caseiras, siga as recomendações práticas, evite o estresse. Normalize alimentos, descarte modeladores e dispositivos térmicos.

Vídeo: como crescer cabelo rapidamente