Óleo de mostarda - propriedades úteis e contra-indicações

Todos os óleos são muito procurados pelos adeptos de uma nutrição adequada, e isso não é surpreendente. A composição à base de plantas satura o corpo com todas as enzimas necessárias. O óleo de mostarda fornece resultados visíveis não apenas no campo da culinária, mas também na cosmetologia, bem como na cura folclórica. Devido a uma demanda tão ampla, muitos estão interessados ​​na qualidade da composição e nas possíveis reações negativas do consumo. Vamos dar um passo a passo.

Composição do óleo de mostarda

Qualquer produto deve ser considerado em termos de quais substâncias ele pode se orgulhar. Assim, em um aperto da semente de mostarda, muitos ácidos graxos poli e monoinsaturados são concentrados.

Entre eles, linoléico, linolênico, amina. Além disso, o produto não é privado de colina, clorofila, sinegrina, fitoncidas e isotiocianatos.

Vitaminas de diferentes grupos se acumulam no óleo. O lugar mais honroso é dado à vitamina K, vitamina D, tocoferol, retinol e outros.

Vale mencionar separadamente os representantes do grupo B. Sua lista inclui ácido pantotênico e fólico, riboflavina, niacina, piridoxina, tiamina.

Curiosamente, quase 100% do óleo é alocado para gorduras, seu conteúdo calórico já é de 897 unidades. Mas não tenha medo desse valor, porque o produto não é consumido em grandes quantidades.

Propriedades úteis do óleo de mostarda

Como você já tem uma idéia de quais substâncias estão incluídas na base, consideraremos as qualidades úteis do óleo, levando em consideração os elementos apresentados.

1. Retinol Caso contrário, é chamada de vitamina A. O elemento é importante para o fortalecimento total da imunidade durante a deficiência de vitamina, fora da estação, a propagação da epidemia de influenza e SARS. A vitamina A lubrifica as paredes do esôfago, como resultado dos quais os alimentos não envelhecem e não fermentam nos intestinos. O retinol também é importante para a pele, descobre os ductos sebáceos e estreita os poros (quando aplicado externamente).
2. Vitamina D. Melhora a composição do sangue devido ao aumento da produção de novos glóbulos vermelhos. Melhora a absorção de fósforo e cálcio, tornando o osso mais denso sem uma estrutura porosa. Nesse contexto, a condição das unhas e dos dentes também melhora. A vitamina D aumenta a imunidade; portanto, o óleo é útil para aqueles que estão frequentemente doentes. Além disso, esse elemento é responsável pelo trabalho do músculo cardíaco, realizando a prevenção de vários processos patológicos associados ao músculo principal.
3. Ácidos gordos. Eles têm muito espaço na composição, por isso é imperativo considerar o efeito dessas substâncias no corpo humano. Os ácidos graxos previnem o câncer de cólon, melhoram a passagem de alimentos pelo trato digestivo, lubrificam as membranas mucosas e impedem a constipação. Eles reduzem o acúmulo de colesterol nos canais sanguíneos, prevenindo a aterosclerose. Os ácidos são responsáveis ​​por aumentar as forças protetoras, bem como o funcionamento correto da glândula tireóide e de todo o sistema endócrino como um todo.
4. Tocoferol. Caso contrário, essa substância é chamada vitamina E. É necessário interromper os efeitos negativos dos venenos nos tecidos saudáveis. A vitamina atua como um tipo natural de antioxidante. Remove toxinas, prolonga a juventude, reduz o colesterol e cura abrasões. Quando entra no corpo, o tocoferol cura úlceras nas mucosas, normaliza a coagulação do sangue e combate a trombose. O óleo deve ser bebido tanto para pessoas com vasos fracos quanto para pessoas que sofrem de falta de oxigênio.
5. Piridoxina. É mais fácil chamar esse elemento de vitamina B6, cuja principal tarefa é manter o ambiente psicoemocional humano e melhorar as habilidades reprodutivas. A piridoxina é benéfica para distúrbios do sono, nervosismo grave e exposição constante ao estresse. Além disso, a vitamina B6 está diretamente envolvida no metabolismo lipídico, controla o balanço hídrico das células, promove a transformação de carboidratos em energia preciosa, em vez de tecido adiposo.
6. Vitamina PP É valioso para a metade feminina da população, porque melhora a produção de estrogênio. Melhora a saúde da menina durante a menstruação, minimiza a dor na TPM, regula a abundância de secreções e o ciclo como um todo. A vitamina PP controla a atividade cerebral através da estimulação de neurônios, aumenta a percepção, visão, memória. Complementa o efeito no sistema nervoso da piridoxina e de outros representantes do grupo B.
7. Fitoesteróis. Caso contrário, são chamados de hormônios vegetais, que atuam como agentes anticancerígenos, anti-inflamatórios, bactericidas, imunoestimulantes e curativos. Os fitoesteróis fazem com que o mau colesterol seja removido dos canais sanguíneos. Os fitoesteróis são necessários para a prevenção do câncer, complicações no sistema endócrino e na próstata.
8. Vitamina B4. Promove a rápida limpeza do fígado de vários tipos de toxinas. Limpa esse órgão interno dos efeitos da intoxicação alcoólica, restaura a estrutura dos tecidos. A vitamina B4 é importante para o cérebro, melhora a atividade mental e combate a fadiga de qualquer tipo.

Como tomar óleo de mostarda

1. Qualquer produto possui uma norma diária, que não é recomendada para ser excedida. No dia em que é permitido tomar no máximo 4 colheres de sopa, esse indicador é típico para um adulto.
2. A melhor maneira de tomar óleo de mostarda é na forma pura ou em saladas frescas. O tratamento térmico não é permitido, porque a composição perderá a maioria dos nutrientes.
3. Para evitar resfriados sazonais ou melhorar a saúde e o tom geral, é recomendável tomar 1 colher de chá de óleo diariamente em 3 doses.
4. Certifique-se de iniciar o seu contato com pequenas porções para responder a tempo de uma possível alergia. Primeiro use 5 ml., Depois 10 e assim por diante.

Óleo de mostarda para doenças

A composição mostrou-se bem na luta contra resfriados. Com a ajuda de óleo, você pode facilmente curar uma dor de garganta, processos inflamatórios dos brônquios e pulmões, coriza. Em qualquer caso, os sintomas com essas doenças são quase os mesmos. Você pode se livrar do problema sem dificuldade.

Doença nasofaríngea

1. Quando usado corretamente, o produto lida com sinusite, sinusite e um resfriado simples. Durante o período de tratamento, o óleo deve ser esfregado próximo às dobras nasolabiais mais próximas do nariz. Preste também a devida atenção à área dos templos e sobrancelhas.
2. Para maior eficácia, o procedimento é recomendado antes de dormir. Para aumentar o efeito da composição curativa, recomenda-se aquecer as áreas acima com sal morno. Como alternativa, um ovo cozido é adequado.
3. Para se livrar de um simples resfriado, as matérias-primas podem ser pingadas no nariz. Cuidado para não exagerar na quantidade de composto.

Tratamento dos pulmões e brônquios

1. O óleo de mostarda é frequentemente usado para aquecer os pulmões e brônquios. Como resultado, os órgãos respiratórios são liberados do excesso de muco. Esfregue seu peito com um produto quente antes de ir para a cama. Cubra seu corpo com uma toalha de algodão e vista um suéter quente. Vá para a cama.
2. Além disso, recomenda-se esfregar os pés com óleo. Para se livrar da tosse em breve, você deve conectar 20 ml. composição de mostarda quente e 5 gr. sal marinho finamente moído. Bata no peito e nas costas com uma mistura homogênea até ficar vermelho.
3. Coloque uma coisa quente e vá para a cama.Um resultado notável será visível após 3 procedimentos. Para livrar os brônquios do excesso de líquido, você pode esfregar o corpo com uma mistura de mostarda e óleo de cânfora. Tome as composições em quantidades iguais.
4. Além da moagem, as doenças podem ser eliminadas por inalação. Ferva uma panela com água pura. Adicione uma pequena quantidade de óleo de mostarda e sementes de cominho ao líquido. Cubra a cabeça com um cobertor grosso e comece a respirar sobre a panela. O procedimento leva 15-20 minutos.

Inflamação do ouvido

1. Se você encontrar uma inflamação desagradável do ouvido na forma de otite média, recorra à ajuda de óleo. 2-3 gotas devem ser pingadas em uma pia doente. Depois disso, recomenda-se tapar a orelha com algodão. Deite-se por algum tempo na cama. Nesse caso, a orelha dolorida deve estar no topo.
2. Como alternativa igualmente eficaz, é recomendável recorrer à ajuda de uma compressa. Enterre o ouvido inflamado com matérias-primas. Coloque um cotonete e isole a cabeça com um lenço apertado. Além disso, o curativo pode ser fixado com um curativo.

Doença hepática

1. Muitas pessoas não sabem que, com a ajuda do óleo de mostarda, você pode perfeitamente limpar o fígado. Muitas vezes, suco de limão e azeite são usados ​​para esse procedimento.
2. Se você substituir o azeite por mostarda, poderá obter um efeito melhor. Um efeito de limpeza mais forte ocorre.

Contra-indicações óleo de mostarda

1. O óleo de mostarda, como qualquer outro produto, tem várias contra-indicações. Ácidos não muito úteis estão presentes nas matérias-primas na forma de ecocênicos e erúcicos.
2. Tais enzimas afetam adversamente o músculo cardíaco. Portanto, com doenças do sistema cardiovascular, o produto é estritamente contra-indicado.
3. É proibido tomar óleo com aumento da acidez do estômago e na presença de úlcera péptica. Além disso, vale a pena considerar a intolerância individual.

O óleo de mostarda tem uma lista impressionante de propriedades benéficas. Com a ajuda do produto, você pode se livrar de várias patologias graves. Além disso, as matérias-primas mostraram-se excelentes no tratamento de resfriados. Antes de iniciar um curso de bem-estar com a ajuda de óleo, você deve consultar um médico.

Vídeo: para que serve o óleo de mostarda