Chá de hibisco durante a gravidez - benefícios e malefícios

Quando a menina está em uma posição delicada, ela se pergunta sobre o que você pode comer ou beber e o que não. Isso não é surpreendente, uma vez que uma mulher grávida deve cuidar de si mesma e do bebê no útero. Hoje, em particular, falaremos sobre chá de rosas sudanesas, a bebida nada mais é do que hibisco. Estudamos como o chá afeta a saúde de uma mulher grávida e pode ou pode causar danos à sua saúde. Vamos começar!

O que é hibisco

Qualquer estudo do produto começa com as origens. A origem do chá é tomada na África; foi daí que a poção de cura chegou até nós. Hibisco, hibisco, rosa sudanesa - assim que esta planta não é chamada! Hoje, ela é cultivada em todos os lugares, mas uma grande zona de crescimento ocorre no Egito, Sudão, China, Sri Lanka, Tailândia, Índia e México.

A maioria das plantas são vitaminas. Entre eles estão o ácido ascórbico, vitamina P, retinol, um grupo de vitaminas B. A rosa sudanesa também é rica em flavonóides, pectina, compostos alcalóides, antioxidantes, antocianinas, poli e monossacarídeos de tipo natural e fibras alimentares.

Existem muitos estudos envolvendo hibiscos. Testes provaram que a composição contém muitos ácidos de origem orgânica. Em particular, o gênero sudanês contém ácidos málico, oxálico, tartárico, cítrico e outros (um total de cerca de 13).

Dos minerais, não se pode ignorar a inclusão de fósforo, cálcio, zinco, ferro, cobre, magnésio. Todos esses elementos estão concentrados em um volume tal que apenas 2 xícaras de hibisco por dia atenderão às necessidades de um adulto, incluindo uma mulher grávida, das substâncias listadas.

Os benefícios do hibisco para mulheres grávidas

Como pode ser entendido na lista de substâncias químicas, uma poção quente ou fria em uma rosa sudanesa tem várias substâncias valiosas. Todos eles têm um efeito positivo na saúde da futura mãe e feto no útero.

1. Se o corpo da mulher não tiver mineral de ferro suficiente, existe o risco de o bebê nascer com algumas malformações congênitas. Eles podem afetar o sistema vascular ou o coração. Para evitar isso, é necessário aumentar a hemoglobina e saturar com ferro usando o hibisco. Além disso, o chá evita o nascimento precoce e a probabilidade de aborto.
2. O ácido ascórbico também é chamado de vitamina C, atua como o estimulador mais forte da imunidade humana. Uma mulher durante a gravidez, especialmente nos estágios iniciais, se expõe a ataques de vírus. E tomar hibisco evitará possíveis resfriados.
3. A composição contém tocoferol, ou vitamina E. Está diretamente envolvida na formação da placenta, reduz o risco de aborto. Portanto, você deve beber chá, especialmente se o médico der o aval.
4. Além disso, a bebida é famosa pelo acúmulo de minerais necessários ao desenvolvimento adequado do sistema músculo-esquelético da criança. O cálcio com fósforo atua como tijolos.
5. Se, durante a gestação, uma mulher sofre de pressão arterial irregular, não tome medicamentos. Além disso, a maioria dos médicos é contra. Basta tomar uma pequena caneca de bebida para normalizar a pressão.
6. As futuras mães reclamam que, em uma posição "delicada", a constipação freqüentemente aparece, a atividade do intestino e de todo o esôfago em particular piora. O hibisco, ou melhor, o chá à base, aliviará sintomas desagradáveis ​​e ajudará a se esvaziar.
7. Se o metabolismo desacelerar durante a gestação, isso pode se manifestar em um conjunto de excesso de peso e mal-estar geral.O chá de hibisco inicia os processos metabólicos, não permitindo que a menina ganhe peso.
8. Já foi mencionado que drogas orgânicas fazem parte da poção de cura. Eles ajudam a lidar com o vômito, que muitas vezes se faz sentir nos estágios iniciais da gestação. Portanto, o chá azedo vai lidar com a toxicose.

Hibiscus Choice

Existem algumas variedades de chá, mas a escolha deve ser feita em favor de folhas inteiras de tom bordô. Eles devem ter uma cor bastante saturada. Você não deve comprar matérias-primas muito pequenas, pois elas são feitas de resíduos e quase não têm benefícios. Os produtos embalados também devem ser descartados.

Tipos de fabricação de rosas sudanesas

Cada representante do sexo mais justo que tenha um bebê deve adicionar novos produtos à sua dieta habitual. A variedade não será supérflua. Portanto, vale a pena considerar a opção com bebidas. Mime-se com um chá vermelho incomum.

1. Uma bebida tradicional quente é fabricada de maneira bastante simples. Use um bule de chá esmaltado e despeje com água fervente. Despeje uma colher de sopa de matéria-prima no recipiente. Despeje na ordem de 200-220 ml. água fervente. Insista com a tampa fechada por cerca de 5-7 minutos. Coe a bebida e adoce com mel ou açúcar a gosto.
2. O hibisco é bom porque você pode beber frio. Antes de dormir, combine 4 colheres de chá com 1 litro. água mineral sem gás. Depois de acordar, coe a bebida acabada. Pode ser adoçado a gosto com qualquer aditivo.
3. Considere escolher chá. Tome uma quantidade igual de folhas de hortelã, chá verde e hibisco. Para preparar, tome uma colher de sopa da mistura e misture com 250 ml. água fervente. Infundir a bebida por cerca de 4 minutos. Coe e aproveite. É permitido adicionar um pouco de geléia ou mel.
4. Você pode usar outra receita. Usando a tecnologia usual, combine em um copo na mesma quantidade as roseiras secas, os morangos silvestres e as folhas das rosas sudanesas. Despeje 4 colheres de sopa em uma garrafa térmica. Despeje em 1 litro. água fervente. Insista a noite toda. Tensão, a bebida é especialmente útil para resfriados e durante a deficiência de vitamina. O chá vai bem com o mel.
5. O hibisco tem bom gosto em conjunto com o tília. Misture em proporções iguais flores de tília com folhas de rosa sudanesas. Despeje 300 ml. água fervente uma colher de sopa da coleção. Infundir chá por 10-15 minutos. Depois de coar, adicione uma pitada de canela em pó. A bebida é recomendada com estévia.

Contra-indicações de hibisco

1. Não parece triste, mas o chá de hibisco não é ideal em tudo e tem várias contra-indicações. Portanto, a rosa sudanesa é proibida ao sexo mais justo, que sofre de pressão arterial baixa e reações alérgicas.
2. Também entre as contra-indicações, vale destacar a patologia crônica do trato gastrointestinal, principalmente na fase aguda. É proibido tomar uma bebida com tendência à diarréia e possível intolerância individual.
3. Não é recomendável incluir uma bebida na dieta para problemas renais. Quanto ao subsídio diário, é melhor negociar com um especialista. Todos individualmente. Recomenda-se abandonar o hibisco completamente no terceiro trimestre de dar o fruto. O chá pode causar parto prematuro.

A rosa sudanesa é muito popular em todo o mundo. O hibisco tem muitas variações de fabricação de cerveja. Dependendo dos componentes adicionais da bebida, você pode obter boas propriedades de cura. Tenha cuidado e não negligencie as recomendações.

Vídeo: para que serve o chá de hibisco