Transpiration avec ménopause: que faire, comment se débarrasser?

La transpiration excessive est appelée hyperhidrose. Cette condition n'est pas dangereuse pour la santé, mais peut apporter beaucoup d'inconfort. Avec la ménopause, la transpiration sévère se produit chez la plupart des femmes, tandis qu'elle s'accompagne de bouffées de chaleur, d'une rougeur de la peau et de sautes d'humeur. Considérez pourquoi la transpiration se produit, où demander de l'aide pour l'apparition d'une pathologie, ainsi que d'autres méthodes possibles pour se débarrasser de l'hyperhidrose associée à la ménopause.

Pourquoi apparaît-il?

La transpiration abondante est le résultat d'un manque d'hormones. En règle générale, il commence à apparaître chez les femmes qui ont atteint l'âge de 40 ans. Les œstrogènes sont responsables du fonctionnement du centre de thermorégulation. Avec leur carence, des paroxysmes végétovasculaires peuvent se développer, c'est à cause d'eux que commence la transpiration abondante. Ce phénomène, à en juger par les statistiques, se retrouve chez 80% des femmes, et le moyen le plus optimal pour l'éliminer est de prendre des médicaments qui aideront à normaliser les niveaux hormonaux.

À un jeune âge, la transpiration est également possible, mais elle survient à la suite de maladies inflammatoires, avec de fortes secousses émotionnelles. Plus tard, la situation est différente - l'équilibre des hormones féminines responsables de nombreux processus dans le corps change, c'est pourquoi l'hyperhidrose apparaît.

Symptômes

Les marées sont généralement caractérisées par de tels symptômes:

• augmentation de la pression artérielle;
• rougeur faciale;
• tachycardie - le cœur commence à battre plus vite;
• des vagues chaudes couvrent la tête et le haut du corps;
• après une vague de chaleur, des frissons s'ensuivent.

Il convient de noter que les marées peuvent causer beaucoup de problèmes. Non seulement la condition physique de la femme est bien pire, mais tout s'accompagne d'autres problèmes:

• vêtements mouillés;
• odeur répulsive;
• une irritation apparaît sur la peau;
• en raison des bouffées de chaleur, la qualité du sommeil est considérablement altérée.

De plus, la femme ne se sent pas en sécurité, car les vêtements mouillés provoquent beaucoup d'inconfort, tout le temps il semble qu'il y ait une odeur désagréable. L'hyperhidrose pendant la ménopause s'accompagne presque toujours de larmes, de changements d'humeur fréquents - tous ces facteurs aggravent considérablement la qualité de vie.

Gravité de l'hyperhidrose et des sueurs nocturnes

• C'est facile. Jusqu'à 10 bouffées de chaleur par jour.
• Moyen. Jusqu'à 20 attaques.
• Lourd. Plus de 20 bouffées de chaleur par jour.

Il existe une chose telle que les sueurs nocturnes - également très fréquentes chez les femmes. Dans un rêve, vous ne remarquerez peut-être pas une vague de chaleur, mais une femme se réveille d'un froid - une sensation que vous ne pouvez pas qualifier d'agréable. Les symptômes plus typiques de la ménopause sont l'irritabilité, une sensation de fatigue, des sautes d'humeur fréquentes. Les problèmes augmentent progressivement et si une femme ne cherche pas d'aide qualifiée, elle peut évoluer vers les pathologies suivantes:

• dépression chronique, névrose;
• diabète sucré;
• obésité
• maladies du système cardiovasculaire.

Quels examens devrez-vous passer?

Si une femme souffre de ménopause, vous ne pouvez pas hésiter à contacter un médecin. Vous pouvez consulter votre gynécologue ou un gynécologue-endocrinologue.En règle générale, le thérapeute détermine indépendamment quel spécialiste doit être consulté après avoir pris des antécédents médicaux.

Le médecin prescrit un certain nombre de tests de laboratoire:

• test sanguin: estradiol, FSH;
• test: le niveau de LH, FSH dans l'urine.

De plus, le médecin peut également prescrire:

• mammographie;
• Échographie génitale;
• écouvillons du vagin;
• histologie de la muqueuse utérine.

Cela est nécessaire pour exclure d'autres maladies associées à une modification des niveaux hormonaux.

Ne soyez pas paresseux et espérez que les bouffées de chaleur passeront de vous-même. Parfois, la ménopause est légère et ne cause pas beaucoup d'inconfort, et dans certains cas, il arrive également que sans l'aide d'un spécialiste, vous ne puissiez pas le faire. Par conséquent, n'hésitez pas, car les changements de santé pendant la ménopause sont très imprévisibles.

Réduire la transpiration: style de vie

Il est naturellement important de réévaluer vos habitudes constantes si vous avez l'intention de réduire l'apparition des bouffées de chaleur. Recourir en fait aux mesures suivantes:

• activité physique adéquate;
• un rejet complet de l'alcool, la consommation de café doit être strictement dosée;
• alimentation: refus des aliments épicés et salés, consommation d'une quantité suffisante de légumes;
• choisir un tissu à partir de matériaux naturels;
• garder le poids sous contrôle - les personnes en surpoids sont plus sujettes à l'hyperhidrose;
• arrêter de fumer ou réduire le nombre de cigarettes;
• prendre des complexes multivitaminiques;
• essayez de bien manger.

Dois-je prendre des fonds avec des phytohormones?

Il convient de noter immédiatement que l'automédication pendant la ménopause est extrêmement indésirable - une femme ne peut que se faire du mal. Tout d'abord, il est nécessaire de passer des tests pour les hormones, et seulement après cela, vous pouvez commencer le traitement - et avec les agents pharmacologiques que le médecin vous prescrira.

Les préparations contenant des phytohormones sont considérées comme un excellent développement par les scientifiques car les hormones végétales sont similaires aux substances bioactives humaines. Leurs avantages résident dans les facteurs suivants:

• effet doux sur le corps;
• manque d'effets secondaires;
• Vous pouvez être fermement convaincu que vous ne prendrez pas de poids;
• bonne compatibilité avec d'autres médicaments;
• augmenter l'immunité.

Quelles pilules un médecin peut-il prescrire?

Pendant la ménopause, si une femme ne se sent pas bien, alors que la condition s'accompagne de transpiration, les médecins prescrivent généralement un traitement hormonal substitutif. La composition des comprimés comprend des œstrogènes - c'est précisément pendant cette période que la femme n'en a pas assez, ce qui entraîne une hyperhidrose. En raison de leur régénération dans le corps, l'état de la femme est normalisé.

Il est important de considérer qu'avec la ménopause, le médecin prescrit une thérapie complexe. Autrement dit, l'œstrogène seul ne suffira pas, de sorte que le médecin prescrit également les médicaments suivants:

1. Pour réduire la pression. Ils ont un effet vasodilatateur, par conséquent, ils peuvent réduire les bouffées de chaleur qui provoquent une transpiration sévère.
2. Antidépresseurs. Chaque femme pendant la ménopause est émotionnellement instable - encore une fois, cela est dû à un changement des niveaux hormonaux. Les antidépresseurs aideront à stabiliser la condition, à éviter la nervosité, la dépression et l'insomnie.
3. Médicaments sédatifs. Ils ont un effet sédatif, de sorte que vous pouvez réduire l'intensité des marées.
4. Important: Les hormones sont une chose très importante pour le corps féminin. Vous ne devez en aucun cas vous prescrire vous-même des médicaments hormonaux. Un médicament mal sélectionné entraîne une prise de poids, des maladies de la peau et une instabilité émotionnelle.
5. Envisagez des sédatifs qui conviennent à une femme pendant la ménopause:
6. Kliofit. Le produit est à base de plantes, contient de l'aubépine, de la menthe et de l'agripaume. L'action principale est apaisante. Il aidera également à rétablir un sommeil sain, à réduire la gravité des bouffées de chaleur et à éliminer les étourdissements.
7. Lerivon. Il est nécessaire de prendre des comprimés pendant au moins 2 semaines, car ils ont un effet cumulatif. C'est un antidépresseur, aide à normaliser le sommeil. L'utilisation ne crée même pas de dépendance sur une base régulière, mais avec la thérapie, les travaux nécessitant de la concentration et une attention accrue doivent être évités.
8. Novo-Passit. Il a une composition naturelle, a reçu de bonnes critiques de nombreuses femmes qui ont connu une transpiration abondante avec la ménopause. Élimine l'essoufflement, les étourdissements, l'insomnie et les maux de tête. Empêche la dépression.
9. Persen. Un produit à base d'ingrédients naturels - menthe, valériane, mélisse, etc. Restaure le rythme cardiaque normal, élimine la tension nerveuse, aide à prévenir les bouffées de chaleur.

Tous les médicaments ci-dessus peuvent être utilisés avec d'autres médicaments prescrits par un médecin - ils ont une bonne compatibilité en raison de leur composition naturelle.

Façons folkloriques

Les méthodes traditionnelles de traitement de la transpiration ménopause sont-elles efficaces? Si elles sont prises avec des médicaments qui normalisent le fond hormonal - bien sûr, elles soulageront la condition d'une femme. En outre, des méthodes folkloriques seront utilisées si les marées chez une femme ne sont pas très prononcées, c'est-à-dire que sous une forme légère, une thérapie de remplacement n'est pas requise.

Considérez les méthodes les plus abordables, éprouvées et efficaces par lesquelles vous pouvez réduire l'intensité des marées:

1. Bain de pieds. Vous devez le faire avant le coucher, la température de l'eau est d'environ 40 degrés. Vous pouvez ajouter diverses herbes - menthe, millepertuis, mélisse, camomille. Conviennent également les huiles à base de roses, de bergamote. Ils ont un effet sédatif et ont un effet positif sur le système nerveux. Les bains de contraste sont également appréciés. Pour ce faire, vous aurez besoin de deux bassins avec de l'eau - l'un avec du chaud, l'autre avec du froid. Le principe est que les jambes doivent être maintenues pendant environ 4 minutes dans de l'eau chaude, puis placées immédiatement dans de l'eau froide pendant 1 minute.
2. Bouillon de sauge. Pour beaucoup, cette plante médicinale devient un véritable salut. Il a un effet sédatif, grâce auquel il élimine les bouffées de chaleur, grâce auxquelles une femme transpire. La sauge est vendue dans n'importe quelle pharmacie, la méthode de brassage est indiquée sur l'emballage. Dosage - 3 c. pour 250 grammes d'eau. Le bouillon doit être bu avant le coucher.
3. Bouillon de romarin. Aussi un bon remède, qui est recommandé par de nombreux guérisseurs traditionnels pour la transpiration causée par la ménopause. La méthode de cuisson est simple - 30 grammes de feuilles pour 250 grammes d'eau - et tout cela est envoyé dans un bain d'eau. Maintenez la position pendant 20 minutes. Le bouillon résultant sera divisé en trois portions égales et pris avant les repas.
4. Teinture d'aubépine. Il semblerait qu'un sou soit absolument inutile, mais en fait, il en est loin. Si vous prenez de la teinture de 30 gouttes, 3 fois par jour - après une semaine, le résultat sera perceptible. L'aubépine est une plante unique par ses propriétés, qui a un effet bénéfique sur le système nerveux. Il normalise le sommeil, élimine les accès d'agression, réduit la fréquence des bouffées de chaleur et affaiblit leur intensité.

N'oubliez pas que la ménopause est loin de la fin de la vie. Avec une thérapie correctement sélectionnée, l'état général se normalise, la vie entrera progressivement dans son ornière. La chose la plus importante est de ne pas ignorer les symptômes et de consulter un médecin en temps opportun pour obtenir de l'aide.

Vidéo: comment éliminer rapidement les bouffées de chaleur avec la ménopause