Jak pozbyć się płytki nazębnej w języku w domu

Kiedy idziesz do lekarza, każde badanie zaczyna się od słów „Otwórz usta!”. Rzeczywiście jama ustna, a zwłaszcza język, mogą wiele powiedzieć o swoim właścicielu. Płytka nazębna w języku - może być normą, lekkim odchyleniem, a nawet poważną chorobą. Wszystko zależy od grubości, koloru i szybkości zabijania. Sama płytka nazębna jest oznaką obecności bakterii i drobnoustrojów w jamie ustnej. Wiele osób zaniedbuje pielęgnację języka, a mimo to należy dbać o nią tak intensywnie i regularnie, jak na zębach. Codziennie rano i wieczorem myjesz zęby, jednocześnie myjesz język. Szczotkowanie nie jest zbyt wygodne, można to zrobić za pomocą specjalnego skrobaka lub prostej łyżki. Takie czyszczenie usunie płytkę nazębną z powierzchni języka i między kosmkami. Ale skąd on pochodzi?

Powody nalotu w języku

1. Najczęstszą przyczyną białej płytki nazębnej w języku jest słaba pielęgnacja jamy ustnej. Oprócz porannego i wieczornego czyszczenia konieczne jest płukanie jamy ustnej wodą za każdym razem po jedzeniu. Ta procedura usunie resztki jedzenia z dziąseł i języka. Jeśli regularnie płuczesz usta wodą po jedzeniu, pozbędziesz się wielu problemów z zębami i językiem.
2. Inną częstą przyczyną jest obecność choroby. Grubość i kolor płytki nazębnej może określić, które narządy są niesprawne.
3. Często tablica na języku pojawia się u palaczy, którzy nadużywają złego nawyku. Ta sama reakcja daje alkohol.
4. Długotrwałe stosowanie leków, zwłaszcza antybiotyków, może również spowodować nalot na język.

Rodzaje nalotów w języku

Jak określić grubość płytki, ponieważ jest to jeden z jej ważnych wskaźników? Aby to zrobić, dokładnie wyczyść język łyżką lub skrobakiem. Następnie przez trzy godziny, aby przejść do ich zwykłej działalności, nie można jeść i pić. Jeśli po określonym czasie tablica pojawi się ponownie, oznacza to, że szybko się odkłada i jest gruba, jeśli nie, jest cienka. Kolor płytki nazębnej może zdiagnozować chorobę.

1. Jeśli masz lekką i grubą powłokę, najprawdopodobniej masz problemy z przewodem żołądkowo-jelitowym. Może to być zaparcie lub kolka jelitowa. Taka tablica działa również przy niewłaściwym odżywianiu i diecie.
2. Biała, gruba i nieprzezroczysta płytka wskazuje na postępującą chorobę zakaźną w ciele.
3. Jeśli płytka nazębna powstaje tylko w odległej części języka (u nasady), to masz problemy z trawieniem. Najprawdopodobniej masz zapalenie żołądka lub wrzód.
4. I odwrotnie, jeśli płytka znajduje się głównie z przodu języka, najprawdopodobniej masz problemy z płucami i nerkami.
5. Żółty język wskazuje, że z wątrobą ciało nie jest w porządku. Nieznaczne zażółcenie wskazuje na problemy z przewodami żółciowymi, gruba żółta powłoka wskazuje na stagnację żółci. Jeśli tylko czubek języka zmieni kolor na żółty, jest to oznaką zapalenia wątroby.
6. Szara powłoka wskazuje, że ciało ma za dużo śluzu. A szary kolor płytki pojawia się, gdy dana osoba jest odwodniona.
7. Czasami nalot może być nawet niebieski. Jest to objaw tyfusu i czerwonki.
8. Zielony kolor płytki wskazuje, że w jamie ustnej występują infekcje grzybicze. Zwykle takiemu nalotowi towarzyszy nieprzyjemny zapach.
9. Niebieski język - problemy z prawidłowym krążeniem krwi w ciele. Język może być nawet czarny. Jest to jeden z objawów cholery.

Jak pozbyć się płytki nazębnej w języku w domu

Tablica w języku nie jest zjawiskiem bardzo estetycznym, którego chcę się jak najszybciej pozbyć.Jeśli płytka nazębna w języku nie zostanie wyeliminowana, bakterie mogą przeniknąć do organizmu, a nawet taka płytka może powodować cuchnący oddech. Dlatego z nim oczywiście musisz walczyć w jakikolwiek sposób. Rozważ domowe przepisy i tajemnice usuwania płytki nazębnej z języka.

1. Najważniejszą rzeczą w walce z płytką nazębną jest codzienna higiena. Rano i wieczorem musisz myć nie tylko zęby, ale także język. Można to zrobić za pomocą tylnej części szczoteczki do zębów.
2. Bardzo przydatne jest czyszczenie języka nie prostą, ale srebrną łyżką. Metal ten chroni jamę ustną przed zarazkami i bakteriami wirusowymi. Musisz wyczyścić język od nasady aż po końcówkę. Nie wchodź jednak zbyt głęboko w gardło, w przeciwnym razie może wystąpić odruch wymiotny.
3. Czasami, aby pozbyć się płytki nazębnej, wystarczy po prostu przepłukać usta wodą po jedzeniu. Jeszcze lepiej, przepłucz usta słoną wodą. Dwa razy dziennie po umyciu zębów płucz usta wodą sodową (łyżeczką sody w szklance wody), aby na zawsze zapomnieć o problemie płytki nazębnej w języku.
4. Istnieje inna skuteczna metoda. Aby wyeliminować płytkę nazębną, musisz użyć środków przeciwbakteryjnych. Najlepszym ludowym środkiem dezynfekującym są wywary z ziół leczniczych. Weź w równych ilościach szałwię, kory dębu i nagietka - jedna łyżka stołowa każdego składnika. Zalej zioła szklanką wrzącej wody i gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny. Zdejmij bulion z ognia, przykryj go szczelnie i pozwól mu parzyć jeszcze kilka godzin. Odcedź gotowaną mieszaninę. Takie narzędzie jest całkowicie bezpieczne i może być używane dość często.
5. Nie zapomnij o specjalnych produktach higienicznych w postaci środków do płukania. Nie tylko dezynfekują jamę ustną, ale także eliminują nieświeży oddech. Płuczki można kupić w aptece lub dowolnym sklepie kosmetycznym. Regularne stosowanie takich płynów uratuje cię od wielu problemów dentystycznych, w tym zapalenia jamy ustnej.
6. Idealnie odciążają produkty pszczele z płytki nazębnej. Możesz żuć propolis - dobrze czyści język, zęby i dziąsła. Do dezynfekcji można rozpuścić kawałek gęstego naturalnego miodu. Bardzo przydatne jest również płukanie ust nalewką i bulionem z propolisu. W przypadku wywaru kawałek propolisu należy gotować na wolnym ogniu przez około godzinę, a następnie ostudzić i odcedzić wywar. Nalewka jest sprzedawana jako gotowa w aptece, ale można ją również przygotować w domu. Aby to zrobić, wlej propolis wódką lub alkoholem i nalegaj przez co najmniej trzy dni. Przed płukaniem rozcieńczyć kompozycję alkoholową wodą, aby nie spalić błony śluzowej jamy ustnej.
7. Bardzo popularne jest czyszczenie jamy ustnej olejem roślinnym. Nawiasem mówiąc, tę metodę stosowali starożytni jogini. Metoda jest następująca. W ustach należy zebrać niewielką ilość oleju roślinnego i wrzucić go do ust przez co najmniej 10 minut, ostrożnie płucząc język, zęby, dziąsła oraz przestrzeń między zębami i ustami, za policzkami. Ropa jakby przyciąga wszystkie szkodliwe odpady z jamy ustnej i wydobywa je. Dlatego taki olej po spłukaniu musi zostać wypluty, nie można go połknąć.
8. Oczyszczanie może być mechaniczne. Owiń kawałek bandaża lub gazy na palec, zanurz palec w słabym roztworze nadmanganianu potasu lub w roztworze chlorofilu. Następnie wyczyść język palcem, jak pędzel.
9. Możesz wyczyścić język jedzeniem. Owoce i surowe warzywa doskonale oczyszczają powierzchnię języka. Najlepszym wyborem są jabłka i marchewki.

Środki zapobiegawcze

Pozbycie się płytki nazębnej na języku jest dość proste, ale lepiej nie zaczynać ust i utrzymywać je w czystości. Aby to zrobić, musisz przestrzegać pewnych środków zapobiegawczych.

1. Słodycze, cukierki, słodka soda mogą pozostawić płytkę nazębną na języku. Zawierają pigmenty barwiące, które utknęły między kosmkami języka i pokolorowały je. Po zjedzeniu takiego jedzenia musisz koniecznie przepłukać usta.
2. Aby zapobiec pojawieniu się płytki nazębnej na języku, konieczne jest monitorowanie stanu jelita. Bardzo ważne jest zapobieganie zaparciom i dysbiozie.
3. Jako środki zapobiegawcze należy porzucić palenie, alkohol i inne uzależnienia.
4. Jeśli nie chcesz, aby na języku tworzyła się płytka nazębna, musisz zwiększyć swoją odporność. Pij witaminy, temperament, prowadź zdrowy tryb życia.
5. Musisz zacząć dzień od szklanki czystej wody i pić co najmniej litr zwykłej wody bez gazu dziennie.
6. Czasami płytka nazębna może tworzyć się w suchych pomieszczeniach. Zwiększ wilgotność i częściej wentyluj pomieszczenia.

Płytka nazębna na języku jest tylko objawem, który można wyeliminować. Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że ten objaw może nam powiedzieć o ważniejszych chorobach. Choroby te mogą przebiegać dość potajemnie. Dlatego jeśli w języku pojawi się uporczywa płytka, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Wideo: jak wyczyścić język