Herbata Puer - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Puerh jest bardzo poszukiwany przez miłośników napojów herbacianych. Koneserzy utożsamiają tę odmianę z drogim alkoholem, który musisz wypić bez pośpiechu. Oprócz smaku puerh zawiera wiele przydatnych substancji nieodłącznie związanych z drogimi odmianami. Po części dlatego każdego roku jest coraz więcej kochanków. Zobaczmy, czy napój jest naprawdę przydatny, jak o tym mówią? Zbadamy również potencjalne niebezpieczeństwa związane z jego przyjmowaniem.

Skład i właściwości puer

Surowce do przygotowania całej herbaty liściastej pochodzą z Chin, tam zbiera się i fermentuje liście. Puer nie zawiera zanieczyszczeń, nie potrzebują go. To z powodu naturalności ludzie preferują tę odmianę.

Na główne cechy napoju wpływa zawartość aminokwasów w przyzwoitej objętości. Słodki posmak herbaty nadaje naturalnie występujące sacharydy.

Roślina ma wiele witamin, w szczególności kwas askorbinowy, tokoferol, witaminę P, retinol, witaminę PP. Spośród minerałów szczególne znaczenie mają fluor, mangan, cynk, chrom, magnez, żelazo i wapń.

Główna różnica między tym rodzajem herbaty a innymi polega na dużej akumulacji związków fenolowych. Do tej grupy należą antocyjany, katechiny, kwasy fenolowe. Wszystkie słyną z właściwości przeciwnowotworowych.

Ponadto napój jest bogaty w statyny, które są odpowiedzialne za prawidłową aktywność serca i układu naczyniowego. W herbacie, teobrominie i teofilinie występują związki alkaloidowe. Wszystkie tonują, normalizują środowisko psycho-emocjonalne.

Rodzaje Puer

Wciąż jest czarna herbata, ziemista. Nazywa się to „shu puer”, liście są sztucznie starzone, w wyniku czego mają ciemnobrązowy odcień. Po zaparzeniu czarnej pu-erh herbata wygląda na ciemnobrązową, podobnie jak koniak lub brandy. Smakuje jak mięta zmieszana z czekoladą i wilgotnością. Jeśli trzymasz go trochę dłużej niż powinien, stęchłość zniknie.

Jeśli sklasyfikujemy tę różnorodność liści w inny sposób, możemy rozróżnić formę tłoczenia. Pu-erh jest dostarczany do lad w postaci luźnej, skręconej, w formie gniazda lub grzyba. Czasami sprzedawana jest żywica herbaciana, ubijane cegły lub zbijane puerh.

Korzyści z puer

1. Chińczycy za pomocą tego napoju leczą choroby o różnym nasileniu. Bardzo szanują ceremonie parzenia herbaty, aw szczególności stosowanie puer. Najczęściej, przy zaburzeniach układu nerwowego, tradycyjni uzdrowiciele przepisują lek uspokajający i stabilizujący psychikę.
2. Prezentowana odmiana jest doceniana przez osoby, które mają zmiany patologiczne związane z żołądkiem, jelitami i całym przełykiem jako całością. Pu-erh promuje najlepszą strawność produktów spożywczych, a także wzmacnia procesy metaboliczne. Według niepotwierdzonych doniesień napój spala tłuszcz.
3. Puerh słynie między innymi z dobroczynnego wpływu na układ krążenia. Oczyszcza krew i naczynia krwionośne z płytek cholesterolowych. W rezultacie przeprowadza się zapobieganie żylakom i miażdżycy.
4. Ten rodzaj herbaty jest przydatny dla osób cierpiących na nudności, zaparcia, niestrawność i uczucie ciężkości w żołądku. W sumie ceremonia parzenia herbaty będzie miała wspaniały wpływ na wszystkie narządy i układy ludzkiego ciała.
5. Prawie każda osoba, która preferowała puerh, wybrała tę odmianę z ciekawości. Ale potem, po otrzymaniu prawdziwej przyjemności z ceremonii, puer pozostał na zawsze w sercu. Poprawia nastrój, pomaga skoncentrować się na najważniejszych rzeczach, wspomaga produkcję endorfin. Mówiąc najprościej, działa jak prawdziwy lek przeciwdepresyjny.
6. Kategorie osób uprawiających sport lub prowadzących dość aktywny tryb życia zauważają przypływ siły i witalności podczas treningu, jeśli dzień wcześniej był pijany. Napój pomaga przywrócić mięśnie, zmniejsza ból i usuwa kwas mlekowy.
7. Chińska herbata hamuje działanie alkoholu i nikotyny na zdrowe komórki. Napój łagodzi objawy odstawienne i zespół kaca, gasi pragnienie, łagodzi silne bóle głowy i migreny.
8. Diabetycy spożywają herbatę z godnym pozazdroszczenia systematycznym podejściem do obniżenia poziomu cukru we krwi. Pu-erh obniża ciśnienie śródczaszkowe i tętnicze, co łagodzi stan pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.
9. Chińczycy doceniają tę szczególną odmianę za jej zdolność do odmłodzenia organizmu, oczyszczenia tkanek z toksycznych substancji, trucizn różnego rodzaju, żużlowania. Te właściwości herbaty są tak skuteczne, że przez pewien czas napój był wydawany w aptekach jako surowiec leczniczy.
10. Liczne badania kliniczne wykazały, że systematyczne spożywanie napoju poprawia stan krwi. Pobudzane są również neurony mózgowe, co prowadzi do absolutnej poprawy procesów poznawczych.

Puerh odchudzanie

1. Jeśli zdecydujesz się pożegnać z niechcianymi kilogramami, chińska herbata będzie doskonałym pomocnikiem. Napój wykazuje najlepsze cechy w połączeniu z odpowiednim odżywianiem. Badania wykazały, że herbata ma korzystny wpływ na przewód pokarmowy.
2. Systematyczne spożywanie właściwie zaparzonego napoju znacznie przyspieszy naturalny metabolizm. W rezultacie przychodzące produkty są znacznie lepiej trawione i wchłaniane. Puer normalizuje kwasowość żołądka, obniża poziom cukru we krwi i poziom złego cholesterolu.
3. Podczas odchudzania chiński napój w pełni zaczyna wykazywać swoje właściwości oczyszczające. Ciało jest uwalniane z toksycznych związków i produktów rozpadu. Apetyt jest zauważalnie zmniejszony. Herbata jest również uważana za dobry środek przeciwdepresyjny, takie właściwości są szczególnie ważne przy odchudzaniu.
4. W przypadku utraty znienawidzonych kilogramów istnieje technika przyjmowania puer. W rezultacie uruchamiane są procesy metaboliczne w ciele. Z tego powodu większość nagromadzonego tłuszczu jest marnowana. Zaparz herbatę zgodnie z klasyczną technologią i nalegaj przez pół godziny. Puer można pić 35 minut przed posiłkiem lub po nim. Słodycze są zabronione.

Puer w okresie laktacji i ciąży

1. Warto wiedzieć, że nie ma poważnych przeciwwskazań do picia herbaty podczas ciąży i laktacji. Niektórzy eksperci nie zalecają spożywania go z powodu jego aktywnego składu. Możesz także ograniczyć spożycie napoju.
2. Produkt jest nasycony wystarczającą ilością kofeiny, która może wywoływać bezsenność i zwiększony niepokój. Ze względu na silne działanie moczopędne zabrania się picia we wczesnych stadiach ciąży. W tym okresie wzrasta ryzyko poronienia.
3. Jeśli chodzi o pozytywne cechy, surowce mogą wyeliminować nieprzyjemne konsekwencje zatrucia. Zapomnisz także o problemach w postaci częstych zaparć, obrzęku kończyn i ciągłego wzdęcia. Napój znacznie poprawia nastrój.

Przeciwwskazania Puer

1. Aby nie napotkać odwrotnego efektu chińskiego napoju, ważne jest, aby rozważyć listę niektórych przeciwwskazań.Należy zachować ostrożność podczas stosowania produktu podczas ciąży i karmienia piersią. Porcje powinny być ściśle ograniczone.
2. Herbata jest ściśle przeciwwskazana w diagnostyce zapalenia żołądka, miażdżycy, wrzodów i nadciśnienia. Zabrania się picia Puer w dużych ilościach na pusty żołądek oraz w przypadku chorób związanych z przewodem pokarmowym. Takie przeciwwskazania dotyczą również dzieci.

Konsekwencje niewłaściwego spożycia puer

Jeśli zdecydujesz się zaparzyć herbatę po raz pierwszy, proces ten należy przeprowadzić za pomocą specjalnej technologii. W przeciwnym razie nie tylko nie uzyskasz pożądanych korzystnych właściwości, ale także może znacznie zaszkodzić ciału.

Zabronione jest przeeksponowywanie surowców w czajniczku, w przeciwnym razie efekt toniczny i ciśnienie krwi znacznie wzrosną. Nie możesz siedzieć spokojnie, pojawią się problemy ze snem, arytmia i tachykardia zaczynają się rozwijać. Przy niskim ciśnieniu, w rzadkich przypadkach, dopuszczenie takiego puer jest dozwolone.

Ważne jest, aby wiedzieć, że chińska herbata ma silne działanie moczopędne. Z jednej strony surowce pomogą pozbyć się ciągłego obrzęku i piasku w nerkach. Jeśli spojrzysz z drugiej strony, taki wpływ na ciało może wywołać ruch uformowanych kamieni w narządach wewnętrznych. Będzie to miało poważne konsekwencje.

Przy silnym, mocnym zaparzeniu produktu rozwija się zatrucie herbatą. Ważne jest, aby zrozumieć, że taki stan nie wróży dobrze osobie. Grozi to poważnymi wymiotami, zaburzeniami przewodu żołądkowo-jelitowego i zaburzeniami rytmu serca. Aby nie napotkać przeciwnych efektów herbaty, należy ją odpowiednio zaparzyć i spożyć.

Puerh to jedna z najcenniejszych odmian chińskiej herbaty, której popularności trudno jest kwestionować. Częściowo takie podniecenie jest spowodowane najcenniejszymi właściwościami napoju i minimalną listą przeciwwskazań. Aby poprawić funkcjonowanie narządów wewnętrznych i układów, wystarczy zbadać potencjalną szkodę i zastosować się do praktycznych zaleceń dotyczących przyjęcia. Jeśli chodzi o wybór herbaty, wszystko jest indywidualne. Niektórzy ludzie wolą czarny, inni wolą zielony.

Wideo: jak parzyć puer