Hvordan bruke tanntråd (tanntråd)

Mødre lærer oss å pusse tennene om morgenen fra tidlig barndom, men ikke alle driver med munnhygiene selv før sengetid, hva kan vi si om bruk av tanntråd. Det er mye mer praktisk å ta en tannpirker, og prøv å rengjøre tennene dine etter hvert måltid. Estetikk og en helsekultur består av mange små ting. Tanntråd, de såkalte tanntrådene, blir stadig mer populært blant folk som prøver å minimere tannproblemer.

Hva er tanntråd for?

Tror ikke bare at du kan ta et stykke vanlig tråd for sying som tanntråd. Moderne vitenskap står ikke stille, en av de siste oppfinnelsene er tanntråd, som kalles tanntråd og er beregnet på hygiene av molar. Det er hun som vil hjelpe deg med å bli kvitt den viktigste patologien - karies, som rammer mer enn halvparten av voksne og mange barn.

Med en tannbørste kan du bare rengjøre de ytre overflatene på tannen, men å komme til interdentalområdet er utenfor hennes makt. Tennene er i nær kontakt med hverandre, så ingen bust, uansett hvor tynne de er, kan rengjøre og kvitte seg med matrester grundig fra de indre kontaktflatene. Og mat som henger mellom tennene, skaper ikke bare en ubehagelig lukt i munnen, men også, forfallende, danner et utmerket miljø for skadelige mikroorganismer.

Typer tanntråd

Tanntråd har mange varianter, hver person kan velge det mest passende alternativet, alt avhenger av bredden på avstanden mellom tennene, tilstedeværelsen av proteser, berøringsfølelse og bare personlige preferanser. Forebygging av karies avhenger ikke av hvilken tråd du bruker, det viktigste er å bruke den. Hvordan er flossene delt?

1. Tanntrådene er runde, de er beregnet på de med store mellomrom mellom tennene, eller flate, for personer med veldig nær kontakt med tilstøtende tenner.
2. Den impregnerende sammensetningen av tråden kan inneholde terapeutiske eller profylaktiske stoffer - fluor eller klorheksidin. Noen ganger tilsettes komponenter som skaper en behagelig aroma for å gi rengjøringsprosedyren estetisk glede.
3. Flosser vokses og ikke vokses. De første er jevnere, lettere å gli mellom tennene, akseptabelt for nybegynnere å gradvis lære å bruke trådene uten å skade tannkjøttet. Ikke vokset intensivt, rens mellomrom mellom tennene og mer effektivt eliminere plakk og skadelige bakterier. Etter hvert må du gå fra voks til slike tråder.
4. Naturlig silke eller syntetiske fibre som nylon eller teflon brukes som hovedmateriale for tanntråd. Alt naturlig er bedre, men silketråd slites ut og går raskere. Syntetiske tråder er dyrere, men de varer lenger. På grunn av forholdet mellom pris og kvalitet er de mest populære nylontrådene.

Hvor ofte du skal bruke tanntråd

Tanntråd kan brukes etter behov, men eksperter anbefaler daglig profylaktisk bruk av tanntråd ved sengetid eller minst to ganger i uken. Bare med sin hjelp kan du effektivt bli kvitt plakk.

Meningene er forskjellige om hva du skal gjøre først, børsting av tennene og deretter tanntråd, eller omvendt. Noen mennesker tror at tanntråd kan føre bakterier under tannkjøttet, mens andre tror at det er lettere å utføre endelig tannhygiene etter tanntråd. Alle er enige om en ting - bruk av tanntråd er veldig nyttig.

Husk! Før du bruker tanntråd, må du vaske hendene. Ikke kjøp din egen tanntråd uten å konsultere en tannlege, spesielt hvis du har tannregulering eller proteser.

Hvordan bruke tanntråd

For å effektivt rense tennene fra plakk og forhindre at bakterier kommer under tannkjøttet, er det nødvendig å bruke tanntråd riktig. Sjekk ut viktige retningslinjer som hjelper deg å unngå tannråte og periodontal sykdom. Følg prosedyrene i følgende rekkefølge:

1. Forbered 40-50 cm floss, vikle av den nødvendige lengden fra spolen, vikle tråden rundt langfingrene slik at mellom dem dannes 5-10 cm tråd, som du børster tennene dine med.
2. Hold tanntråden fast med tommelen og pekefingeren på hånden din, trekk den forsiktig opp og ned mellom de to tennene, gjenta disse bevegelsene flere ganger. Flytt gradvis fra en tann til en annen, mens du flytter tråden til et rent område.
3. Deretter kan du pakke tråden rundt bunnen av den ene tannen slik at den går litt under tannkjøttet. Mens du rengjør tannen, kan du utføre sirkulære bevegelser. I ingen tilfeller ikke gjør skarp innsats, ellers kan du skade bløtvevet i tannkjøttet. Her trenger du en spesiell nøyaktighet og rolig.
4. Husk at for hver nye tann må du bruke rene områder av flossen, ellers sprer du bakterier mellom sunne og ikke veldig rene tenner.
5. For å fjerne tanntråd fra rommet mellom tennene trenger du jevn bevegelse fremover, bakover. Naturligvis kan du ikke gjøre uten et speil med det første.
6. Ikke bekymre deg for at du ikke vil være i stand til å lære hvordan du bruker tanntråd, bare begynn så vil du raskt bli vant til det. Ytterligere prosedyrer utføres automatisk.
7. Bruk aldri en brukt tråd en gang til, ellers mister hele renseprosessen sin mening fullstendig.
8. Etter endt bruk av tanntråd, ville det være fint å pusse tennene med en tannbørste. Du kan koble til et ekstra munnvann for ytterligere desinfisering.

Kontraindikasjoner for tanntråd

Noen medisinske observasjoner viser at feilaktig tanntråd noen ganger kan føre til betennelsessykdommer i munnhulen, og noen ganger uventet tanntap. Alt dette skjer bare av en grunn - manglende overholdelse av tanntrådsteknikk. Konstant berøring av tannkjøttet med en tråd fører til det faktum at de blir følsomme, mykt vev er ødelagt, da infeksjoner lett trenger inn i det tilgjengelige miljøet.

Forsikre deg om at tannkjøttet ikke blør etter bruk av tanntråd, dette kan være en konsekvens av periodontal sykdom. I dette tilfellet bør du umiddelbart kontakte tannlegen. Bruk av tanntråd anbefales heller ikke for store carious lidelser, med utseendet til hulrom. I en slik situasjon kan tråden bare forverre bildet og forårsake ytterligere skade.

Flossing anbefales ikke for små barn under ti år, og etter denne alderen kan denne prosedyren bare utføres under tilsyn av voksne.

Hvis du forstår alt perfekt, ikke vent og ikke nøl, ta vare på tennene. Prosedyren for rensing med tanntråd er ikke komplisert og ganske effektiv. Tross alt er et snøhvit smil ikke bare et element i et sjarmerende bilde, men også en indikator på god menneskers helse.

Video: hvordan du bruker tanntråd