Hvordan lære å se mennesker i øyet: råd fra psykologer

I dag har psykologi en lik plass med resten av vitenskapene, men dette har ikke alltid vært tilfelle. Tidligere ble det ansett som ubrukelig. Først nylig begynte vi å forstå hvordan å studere atferd og forhold kan hjelpe mennesker å få selvtillit, overvinne frykt, få respekt og autoritet.

Psykologi hevder at det i en samtale med en samtalepartner er viktigere ikke hva du sier, men hvordan du gjør det. Hovedkriteriet er utseendet. Ingenting kan være mer ærlig enn et åpent og rolig blikk.

Slik ser du i øynene

Hvis du vet hvordan du skal se riktig i øynene, vil du oppnå mye i livet. Tross alt kan et blikk ikke bare få tillit, men også kontrollere atferden til mennesker. Derfor er det mange ledere som i dag mestrer denne teknikken for å administrere underordnede.

Slik ser du i øynene slik at du ikke tar feil av en dårlig opprettholdt person som ser på samtalens utseende. Noen tips fra psykologer vil hjelpe deg å ikke komme i en vanskelig situasjon:

• Ikke se konstant. Nok 2/3 av samtalen til å rette blikket på samtalepartneren.
• Ingen grunn til å gjøre et fast, kjedelig utseende. Ikke vis din arroganse.
• Gjør øynene dine myke og snille, så har du noen å snakke med.
• Ikke stirr, skvis eller skvis øynene.
• Lytt til personen du snakker med. Ikke fokuser bare på utseendet.
• Ikke glem å oppriktig smile når det passer.
• Hvis du er en person som er i tvil om selvtillit, vil utseendet gi den bort. Begynn å tro på deg selv, så lykkes du.

Evnen til å se riktig på personen du snakker med og å samtale vil hjelpe deg raskt å bevege deg oppover i karriererstigen, få andres tillit og kjærlighet.

Hvis du ser skummel i øynene

Ofte hindrer våre komplekser og frykt oss i å etablere kontakt med mennesker. Selv om vi vil kommunisere, vet vi fortsatt ikke hvordan vi gjør det. I dette tilfellet er det ikke bare å reise et samtaleemne, men bare å skremme folk i øyet er skummelt.

Hva er vi redde for? At de nekter å kommunisere med oss, viser sin forakt eller uinteresse hos personen. All denne frykten er ikke noe annet enn langsiktig. Og de vil bestå, hvis du gjør din selvtillit.

For å lære å ikke være redd for å se folk i øyet, er det flere triks:

1. Tren blikket. Begynn å gjøre dette foran speilet, og gå etter en stund til andre. Hovedpoenget er ikke å ta øynene av personen så lenge som mulig. Senere vil dette bli en vane, og du vil selv ikke merke at du ser åpent inn i øynene til personen du snakker med.
2. Bli tilskuer. Hvis du tror at bare du er iboende for å føle frykt under kommunikasjonen, tar du feil. Det er sikkert det er usikre mennesker i miljøet. Se nærmere, finn dem og se hvordan de prøver å glede deg.
3. Husk da du var på topp, klarte å oppnå noe og var stolt av deg selv. Løs dette øyeblikket med en enkel gest, for eksempel ved å krysse fingrene. Tren hjernen din slik at den hver gang du utfører denne bevegelsen, bringer sinnet til riktig tilstand.
4. Under samtalen kan du forestille deg at du legger hånden på en persons skulder. Dette vil bidra til å slappe av og føle deg trygg.
5. Chat mer. I psykologi løses problemet ved å forverre det. Personen senkes ned i et ubehagelig miljø, der den interne kreftenes reserve er aktivert. Jo mer du kommuniserer, desto raskere vil du finne ut at du er en interessant person.

Hvis en person har en samtale med deg, blir du imponert over ham. Ikke glem det. Og ditt usikre blikk kan bare skyve vekk. Derfor må du øke selvtilliten i dine egne interesser, ellers vil du ikke oppnå høyder.

Lær å se og snakke

Det er veldig vanskelig å gjøre disse to tingene samtidig. Du fokuserer på den ene, mens du mister kontrollen over den andre. Å rette situasjonen vil bare hjelpe opplevelsen. Men psykologer har også praktiske råd i denne saken.

Hva vil hjelpe deg å lære å se i øynene:

1. Kommuniser med samtalepartneren og ta alle hans ord til hjertet. Så du ser uforvarende på ham, som vil være full av oppriktighet og forståelse.
2. Vær oppmerksom på samtalepersonens bevegelser og uttrykket i ansiktet, de kan tydeliggjøre de øyeblikkene du ikke forsto i samtalen.
3. Bare si hva du føler. Så du vil ikke bli forvirret med dine egne ord.
4. Hvis du har en viktig samtale, så lag en plan på forhånd som du vil følge. Øving foran speilet vil ikke være overflødig.

Evnen til å se mennesker i øynene kommer ikke umiddelbart. Du må gjennom mye, overvinne usikkerhet og frykt. Men bare ved å gå over deg selv kan du oppnå det du ikke var i stand til før.