Hvordan bli kvitt hyperhidrose hjemme

Svette er en naturlig reaksjon av kroppen på høye temperaturer og fysisk aktivitet. Væsken som kommer ut gjennom porene hjelper kroppen med å kjøle seg og ikke få heteslag. Vanlige mennesker har nok antiperspirant slik at forbipasserende ikke snur seg og rynker på nesene på grunn av den vedvarende lukten av svette. Men det er en egen kategori med diagnose av hyperhidrose, der T-skjorter aldri er tørre, og deodoranter ikke takler oppgaven sin.

Førstehjelp

Hovedregelen til en person med økt svette er å regelmessig ta en dusj eller badekar minst 2 ganger om dagen. Axillære hulninger, føtter eller håndflater kan i tillegg skylles under kranen med antibakteriell såpe. Vaskemidlet vil ødelegge bakteriene som forårsaker en ubehagelig lukt.

Klær skal ikke være for stramme. Huden reagerer ikke godt på syntetiske stoffer, så med hyperhidrose er det bedre å kjøpe produkter fra bomull eller andre naturlige materialer. Hvis føttene svetter tungt, bør du velge "pustende" skinnsko.

Med aksillær hyperhidrose bør vegetasjonen barberes i tide, du kan kjøpe spesielle engangsforinger. De tar opp væsken som slippes ut, så T-skjorten holder seg tørr.

Folks anbefalinger

1. Forbered et avkok av 100 g kamille og 2 l vann. Tilsett 2 ss til den filtrerte væsken. vanlig brus, bland grundig. Bløtlegg tamponger i buljongen, og tørk av problemområdene to ganger om dagen. Du kan bruke en slik løsning for å ta bad.
2. Det andre alternativet er tilberedt av eikebark (en teskje) og et glass kokende vann. Hell råvarer med varmt vann, insister under lokket. Filtrer den filtrerte eikedrikken med ferskpresset sitronsaft (50-100 mg). Bruk i stedet for krem ​​for å behandle problemområder for å redusere svette, og fjern en spesifikk lukt.
3. Nyttig er salt eller salt. Spe komponenten i 100 ml varmt vann. Rør grundig, fukt biter av vev i løsningen og bruk 10-15 minutter på problemområdene. Skyll huden med rent vann, ikke bruk såpe. Prosedyren gjøres best før sengetid, gjentas daglig i en uke.
4. Ha noen få kaliumpermanganatkrystaller i en gasbindpose, og senk kluten i vann. Ta ut når løsningen blir en lyserosa. Bruk komprimeringsvæske ved å fukte klut i den. Palmer eller føtter kan dyppes ganske enkelt i løsningen, i 20 minutter.
5. Det neste alternativet mot hyperhidrose består av eikebark og honning. Slip det tørre arbeidsstykket i en kaffekvern for å lage et fint pulver. For 2 ss bark, ta 3 ss biingrediensen, og bland grundig for å få en brunaktig homogen masse. Påfør på rensede områder to ganger om dagen, hold i 10-15 minutter.
6. Reduserer svette av hestehale- eller valnøttblader. Legg 100 g råvarer i en glassbeholder, og hell en liter alkohol: alkohol eller vodka er passende. Lukk, og på et mørkt sted i 10-15 dager, slik at middelet tilføres. Våte bomullspinner og tørk av underarmen, ryggen eller føttene med en nøtteblanding.
7. Det er godt å drikke urtete inne. Salvie, valerian rot eller sitronmelisse vil gjøre.
8. I presserende tilfeller, når det ikke er tid til en dusj, kan du bruke våtservietter for å rengjøre huden din og tørke av med en sitronskive. Frukten reduserer mengden svette, pluss at den friskes opp og fjerner ubehagelig lukt i flere timer.
9. Noen tilbereder pulver hjemme der borsyre og urotropin tilsettes, men dette alternativet bør bare brukes etter å ha konsultert en spesialist.
10. Hyperhidrose behandles med kontrasterende kremer: I 5 minutter påføres et vev dyppet i varmt vann og deretter i kaldt eller med isbiter. Nyttig douche, som reduserer svette, og styrker immunforsvaret.
11. Du kan starte morgenen hver dag med en kontrastdusj, som frisker opp, styrker og hjelper til med å smale porene.
12. Effektive bad med bartrær buljong. I 0,5 l kokende vann, brygg 250 g nåler og insister i minst en time. Få et fullt badekar og tilsett nåletrakt. Vanntemperatur skal ikke overstige 37 grader. Damp i omtrent 20 minutter, og legg deg umiddelbart til sengs.
13. Axillaries tørkes med eplecidereddik fortynnet i vann.
14. Du kan lage masker fra natron, utvannet til en pastaaktig tilstand. Oppbevar denne blandingen i 10 minutter, etter at du har fjernet resten med en vattpinne og rent vann. Gjenta 1-2 uker, helst hver dag.

Riktig kosthold

Hyperhidrose er et problem som må løses omfattende. Kremer og hygiene er ikke nok. Kroppen skal støttes fra innsiden, og noen produkter bør fjernes fra menyen:

1. Hurtigmat, margarinolje, majones og stekt mat øker kolesterolet. Problemer med blodsirkulasjonen påvirker arbeidet i svettekjertlene, og hyperhidrose oppstår.
2. Krydret krydder og alkohol bør unngås. Nekter kaffe, kakao, te og sjokolade, der koffein med teobromin er til stede. Stoffer bidrar til økt hjertefrekvens, og økt svette.
3. Ikke misbruk søte og kullsyreholdige drikker som ikke slukker, men som provoserer tørst. Overskuddsvæske fjernes fra kroppen på flere måter, og en av dem er rikelig svette.

Ved hyperhidrose trenger kroppen mat rik på kalsium, jern og B-vitaminer. Menyen må nødvendigvis inneholde:

• gjæret bakt melk og kefir;
• hytteost med lite kalori;
• svart og kli brød;
• bokhvete;
• persille;
• harde oster;
• ung brennesle;
• grodd hvete;
• rå og kokte gulrøtter;
• kålrabi og blomkål;
• tørket fiken, du kan og frisk;
• sjø- og elvefisk;
• kalkun og kyllingbryst;
• frukt av havtorn og fjellaske;
• persimmon.

Viktig: Et godt designet kosthold hjelper deg med å kontrollere vekten, styrker blodkar, normaliserer blodsirkulasjonen og eliminerer overdreven svette. Jo mer grønnsaker, frokostblandinger og frukt det er, desto bedre er det for utseende og velvære.

Skånsomme metoder

Du kan bekjempe hyperhidrose med apotek antiperspiranter og salver. Det viktigste er at disse produktene inkluderer sink, aluminiumklorid og salisylsyre. De anbefaler å prøve DryDry, Maxim eller Odaban. Et alternativ er Teymurov eller Lassar-pasta, som absorberer overflødig fuktighet, normaliserer arbeidet med svettekjertler og har egenskapene til antiseptiske midler. Med hyperhidrose hjelper Formagel og Uratropin.

De listede medisinene er mer effektive enn folkemessige anbefalinger, men har bivirkninger. Det vanligste er irritasjon og allergier, så de brukes med forsiktighet, og følg instruksjonene.

Magiske injeksjoner

De blir også kvitt overdreven svette i skjønnhetssalonger. En populær og effektiv prosedyre som garanterer varige resultater er injeksjoner av A-type botulinumtoksin. Passer for personer med aksillær hyperhidrose. Det brukes ikke til å bekjempe svette i føttene eller håndflatene.

Registrer deg for prosedyren anbefales om våren. Toksin anbefales ikke å administreres under huden oftere enn en gang i året. Etter manipulasjoner minner ikke problemet seg om seg selv i 4-6 måneder. Du kan bruke alle medisiner bortsett fra Xeomin, som er dårlig fordelt over bløtvev.

Problemområdene blir først behandlet med et bedøvelsesmiddel, etter en blanding av stivelse og jod, slik at kosmetologen bestemmer i hvilke områder svettekjertlene fungerer i en forbedret modus. Noen få injeksjoner, og du kan glemme deodoranter og hyperhidrose i flere måneder.

Sjokkterapi

Svette av håndflatene og føttene kan kontrolleres ved iontoforese. Pasienten får tilbud om å fordype lemmene i vann, gjennom som svake elektriske utladninger passeres. Varigheten av prosedyren er fra 20 minutter til en halv time. Anbefaler minimum 10 økter med 3-dagers pauser.

Ingen smerter, lett prikking mulig. Prosedyren er billig, men hver person reagerer forskjellig på elektrisitetsbehandling. En iontoforese hjelper til med å bli kvitt hyperhidrose i en lang periode, mens andre bare reduserer svette.

kirurgiske inngrep

Når tradisjonelle og ikke-tradisjonelle metoder er maktesløse, og du bokstavelig talt må klemme på klærne, gjenstår den siste løsningen - kirurgisk inngrep. Svette kjertler kan mykes med spesielle preparater, og deretter "trekkes ut" ved hjelp av dreneringsnåler. Gjenoppretting tar omtrent en måned, noen ganger mindre. Ingen spor igjen. Operasjonen utføres under lokalbedøvelse.

Det andre alternativet er endoskopisk sympatektomi, som varer omtrent 2 timer. Kirurgen kutter eller klemmer det sympatiske bagasjerommet, ingen hjernesignaler kommer til svettekjertlene, og de slutter å virke. Tre små snitt, og du kan glemme hyperhidrose resten av livet.

Viktig: En kompensatorisk reaksjon forekommer hos omtrent 10% av pasientene etter operasjonen. Væsken som skulle komme ut gjennom armhulene eller hendene, blir omdirigert til rygg eller mage, rumpe eller lår. T-skjorten forblir tørr for hånden, og bekker flyter bakover eller foran.

Et alternativ til kirurgi er en laser eller fettsuging, som nesten ikke har noen bivirkninger. Men slike prosedyrer sparer på kort tid, og kan ikke garantere et 100% resultat.

Begynn å bekjempe hyperhidrose, bør du besøke en terapeut og endokrinolog, gjøre fluorografi for å utelukke diabetes, tuberkulose, onkologi og nyresykdom. For å forhindre overdreven svette anbefales det å besøke badstuen, for ikke å gi opp kroppsøving og avslapning.

Video: hvordan bli kvitt overdreven svette