Hvordan du skal edru raskt hjemme

Nesten hver voksen tillater seg med jevne mellomrom å drikke litt alkohol. Å hoppe over et glass eller to er slett ikke skummelt, noen ganger til og med nyttig. Hver person har sine egne egenskaper ved å drikke alkohol. Å eie evnen til å komme raskt i form etter en morsom kveld er imidlertid en ferdighet som kan være nyttig for alle. Det er verdt å lære mer om hva som er rus, hvorfor det oppstår og hvordan du raskt kan bli kvitt denne tilstanden.

Effekten av alkohol på kroppen

For å forstå prosessene som oppstår i kroppen under rus, må du vite hvordan alkohol fungerer. Dette er en løsning som inneholder alkohol, vann og andre urenheter. Jo mer alkohol i drikken, jo sterkere er graden, og desto sterkere er den. For eksempel inneholder vodka 40% alkohol og 60% vann. For alkoholholdige drikker er bare etylalkohol egnet. Alkoholsurrogater som inneholder metylalkohol og formaldehyd er farlige for liv og helse.

Alkohol, som kommer inn i mage-tarmkanalen, begynner å bli absorbert i magen. Omtrent en femtedel av det totale volumet kommer inn i kroppen fra magen, ytterligere 80% fra tarmen. Denne prosessen er ganske lang. 100 ml, inntatt, kan absorberes fullstendig bare 1 time etter inntak. Fra tarmene kommer alkohol inn i leveren gjennom det venøse systemet. Her skjer hovedkonvertering til acetaldehyd.

Alkohol er mest tropisk for fettvev. Det er mye fett i hjernen, fordi to tredjedeler av all alkohol som er tatt, som ikke umiddelbart ble til acetaldehyd i leveren, skynder seg dit. Derfor oppstår de første tegnene på rus.

I leveren konverteres bare 10 ml alkohol i timen. Det viser seg at et glass vodka (40 ml) fullstendig blir til acetaldehyd først etter fire timer. Acetaldehyd er også et giftig stoff, det bestemmer tilstedeværelsen av en bakrus om morgenen etter en morsom kveld. Vektet disse symptomene og alkohol, som ikke er helt eliminert.

Alkohol påvirker alle organer og systemer i kroppen, men verst av alt - hjernen og leveren. I hjernen akkumuleres alkohol og virker på dopamin og serotoninreseptorer. Dette er reseptorene som er ansvarlige for vår "lykkelige" tilstand. Det er grunnen til at under person rus er en person glad og frigjort, ikke er redd for noe.

I leveren forekommer rusprosesser. Selv en engangsbruk av alkohol kan føre til død av et visst antall leverceller. Imidlertid regenererer de raskt, fordi hvis du drikker sjelden, kan leveren komme seg til sin opprinnelige tilstand. Hos alkoholikere dør hepatocytter ugjenkallelig, noe som fører til skrumplever.

Symptomer på rus

Det er viktig å forstå når rus begynte, hvilket stadium den nådde og når man skulle slutte å drikke alkohol. I tillegg er det noe som "patologisk rus", du må også vite om det.

Intoksikasjon er et russyndrom forårsaket av alkoholinntak og består av både subjektivt hyggelige og ubehagelige symptomer. Totalt skilles syv rusfaser, som avhenger av mengden alkohol som konsumeres. I tillegg påvirker også individuelle egenskaper ved kroppen, hyppigheten av alkoholforbruk og egenskapene til mat som er tatt med alkohol, subjektive sensasjoner.

Det er følgende gradering av rusfasen ved alkoholinnholdet i blodet (i g / l eller ppm):

• Opptil 0,3 - Intoksikasjon er ikke observert;
• 0,3-0,5 - Mindre symptomer;
• 0,5-1,5 - En liten grad av rus;
• 1,5-2,5 - Middels rus;
• 2.5-3.0 - Alvorlig rus, alvorlig rus, utvikling av koma;
• 3.0-5.0 - koma, død er mulig.

I henhold til subjektive sensasjoner skilles tre grader av rus: mild til moderat og alvorlig.

Enkel rus
Det er preget av subjektivt hyggelige sensasjoner: varme i hele kroppen, letthet og frigjøring. En slik person blir mer aktiv, snakker høyere, beveger seg raskere. Generelt tilsvarer denne tilstanden eksitasjonen i sentralnervesystemet. Appetitten styrkes, huden blir mer rød. Tenkningen er akselerert. Den gradvise eksitasjonen av sentralnervesystemet blir til undertrykkelse. Personen begynner å sove, motorisk aktivitet bremser.

Moderat rus
Her er bare hjerneundertrykkelse allerede observert. I dette tilfellet dannes et betydelig kognitivt underskudd. Tenking blir stiv, blottet for logikk. Oppmerksomhet sitter fast på ett emne. Kritikk mot ens tilstand og handlinger forsvinner. Talen blir slurvet og veldig høy. Bevegelser er vanskelige, koordineringen er betydelig svekket. Personlighetstrekkene endrer seg, aggresjonen øker. Denne tilstanden fører ofte til berusede kamper. Etter noen timer oppstår hodepine, kvalme og oppkast.

Tung rus
Dette er en livstruende tilstand som kan være dødelig. Det er en dyp bevissthetsdepresjon. Det kan forekomme koma. Slik rus er preget av mangel på motorisk og mental aktivitet, urin og fekal inkontinens. I dette tilfellet er det nødvendig å utføre intensivbehandling på et sykehus.

Atypisk rus

Alkohol virker ikke på noen mennesker, som for andre. Slike mennesker trenger hjelp så snart som mulig, uansett dose drukket. Det er flere former for atypisk rus:

1. Dysphoric. Det er preget av en skarp depresjon av humør med mulige tegn på irritabilitet, aggresjon, manglende evne til å holde seg påvirke.
2. Paranoid. Typisk for ham er mistenksomhet og mistenksomhet, mistillit og konflikter med andre.
3. Uorganisert. I dette tilfellet forårsaker alkohol dårskap, barnslig oppførsel.
4. Hysterisk. Det er preget av teatralsk, bevisst avslørende atferd med en skarp stemningsendring.
5. Depresjon. Langvarig og intens depresjon av humøret.
6. Eksplosiv. En av de farligste typene rus. Det er preget av skarpe blinker av aggressivitet, som deretter erstattes av en rolig og frustrert tilstand.

Hvordan komme ut av ruspåvirket tilstand

Først må du avgjøre om det er verdt å ty til nøkterne metoder. I tilfelle det observeres en hyggelig mild rus, unngås disse metodene best. Det er nok å slutte å drikke, og alkohol blir fjernet på egen hånd. Etter å ha brukt noen av de nøkterne metodene, anbefales ikke kjøring. Hvis rusgraden er mer alvorlig eller atypisk rus observeres, bør du bruke en av følgende metoder.

De mest effektive er følgende metoder:

1. Gastrisk skylling. Enkelt sagt, kunstig induksjon av en gagrefleks. Det reduserer ikke eksisterende symptomer, men vil bidra til å eliminere alkohol som ennå ikke er absorbert. Effektivt umiddelbart etter å ha drukket alkohol og gir ingen mening etter noen timer.
2. Kald dusj. Effektiv, men helsefarlig. Det er viktig at kaldt vann kommer på hodet og kroppen. Som et alternativ kan du tørke ansiktet og kroppen din med snø. Raskt gir følelser raskt, raskere tenker og forbedrer oppmerksomheten.
3. Vann. Det har en utmerket kompenserende effekt. For å redusere konsekvensene av festen, anbefales det å drikke alkohol med vann i forholdet 1: 1. I stedet for vann kan du ta juice eller melk.I dette tilfellet observeres effekten av en enkel fortynning av alkohol. Hvis du ikke drakk det umiddelbart, kan du drikke en tilsvarende mengde vann etter.
4. Søvn. En kort, men sunn søvn fremmer raskere edruing. For det første, på dette tidspunktet vil du definitivt ikke drikke. For det andre, under søvn, blir alkoholen som ble konsumert eliminert. For det tredje, mens hjernen hviler, er den mindre utsatt for alkohol enn når den er våken.
5. Kaffe. Fremmer hurtig subjektivt edru, men fjerner ikke etylalkohol fra kroppen. Det er også verdt å huske at kaffe øker diurese og hjelper til med å fjerne store mengder vann. Derfor, når du er edru med kaffe, bør vannforbruket økes. Ellers vil du finne alvorlig bakrus om morgenen.
6. Mye karbohydrater. Det er en vits som sier "jo mer du spiser, jo mindre drikker du." For å raskt bringe deg til live etter å ha drukket alkohol, trenger du virkelig å spise. Dessuten må man foretrekke karbohydrater. Og poenget her er ikke så mye i mengden alkohol som konsumeres og konsumeres, som i konkurransen om glukose og alkohol om retten til å "bosette" deg i hjernen og fettvevet. Glukose i dette tilfellet er mye mer å foretrekke.
7. Gelatorer. Aktivt karbon, enterosgel, sorbitol og andre sorbenter er i stand til å fjerne alkoholen som allerede har forlatt magen i tarmen. Imidlertid er det fornuftig å drikke dem umiddelbart etter alkohol. Husk at hver time 100 ml drukket blir absorbert i blodet ditt.

Dermed kan vi konkludere med at alvorlighetsgraden av alkoholpåvirkning direkte avhenger av mengden alkohol som konsumeres og kroppens individuelle egenskaper. Etylalkohol kan påvirke kroppen på forskjellige måter. Det er tre subjektive stadier av rus, som er viktig å skille mellom seg. I tillegg er det viktig å forstå når man skal ty til nøkterne metoder, og når det er bedre å ikke gjøre det. Det er to retninger i prosessen for raskt å fjerne rus: forhindre absorpsjon av alkohol (gastrisk skylling, enterosorbenter) og redusere alkohol rus.

Video: De mest effektive nøkterne teknikkene