De voordelen en nadelen van groene thee voor dames en heren

Groene thee brengt, net als andere plantensoorten, het menselijk lichaam aanzienlijke voordelen als het wordt gedoseerd. Als u de toegestane dagelijkse hoeveelheid overschrijdt, loopt u het risico op bijwerkingen. Om een ​​explicieter idee van groene thee te krijgen, zullen we belangrijke aspecten op volgorde beschouwen.

Chemische lijst van elementen en hun voordelen

1. Polyfenolische verbindingen. Thee van groene bladeren bestaat voor 22-31% uit tannines. Stoffen zijn een hele groep polyfenolen. Onder hen zijn allerlei catechinen, tannines, polyfenolderivaten. Interessant is dat de ophoping van tannine in groene thee het dubbele is van de hoeveelheid stof in de zwarte tegenhanger. Bovendien is het in de samenstelling van de hoogste kwaliteit meer dan in laagwaardige variëteiten.
2. Alkaloïden. Dergelijke verbindingen zijn onder meer de bekende cafeïne. Gecombineerd met tannine verandert het element in cafeïne tannat. Het heeft op zijn beurt een spaarzaam effect op het centrale zenuwstelsel en de hartspier. De cafeïne in koffie is erg hard, het irriteert alleen de psycho-emotionele achtergrond. Daarnaast bevat groene thee andere alkaloïde stoffen. Onder hen zijn theofylline en theobromine enzymen die verantwoordelijk zijn voor het verwijderen van overtollige gal, water en gifstoffen uit het lichaam. In combinatie reinigen alle alkaloïde verbindingen de bloedkanalen en versnellen de zuurstofcirculatie.
3. Vitaminen A, C, B1 - B2, B9, PP, B12, R. Vitamine A (of retinol) is verantwoordelijk voor het hydrateren van het neusslijmvlies, strottenhoofd, nasopharynx, bronchiën en longen. Provitamine normaliseert de activiteit van de urinewegen, behoudt het gezichtsvermogen. Thiamine (vitamine B1) in combinatie met foliumzuur (vitamine B9) en riboflavine (vitamine B2) zorgt voor de goede werking van het hart. Niacine (vitamine PP) normaliseert hoge bloeddruk, versterkt het haar en maakt het glanzend, egaliseert de huid. Vitamine K verbetert de hersenfunctie. Ascorbinezuur in combinatie met vitamine P verhoogt de afweer van het lichaam.
4. Ethers. De kwaliteit van groene thee hangt af van de hoeveelheid etherische oliën in de bladeren. Het lijkt erop dat het tarief van 0,02% niet veel vreugde veroorzaakt. Een dergelijke hoeveelheid wordt echter als hoog beschouwd, het zijn de esters die verantwoordelijk zijn voor de geur van het medicijn. Ze normaliseren ook het centrale zenuwstelsel en kalmeren een persoon na stress.
5. Eekhoorns. Het is bekend dat eiwit verantwoordelijk is voor de vorming van bot- en spierweefsel. Het enzym is nodig voor volledige werking. Groene theebladeren bevatten evenveel eiwitten als peulvruchten. Daarom moet een kwaliteitsdrank worden opgenomen in het dieet van atleten, evenals mensen met een gezonde levensstijl.
6. Aminozuren en mineralen. Als we het hebben over de micro- en macro-elementen van groene thee, kan het volgende worden onderscheiden: magnesium, goud, kalium, fluor, mangaan, koper, natrium, jodium, calcium. In combinatie met aminozuren genezen enzymen het lichaam in alle opzichten. Een waardevol duo versnelt de stofwisseling en spijsvertering, vermindert de gevoeligheid voor virale infecties en normaliseert de psyche.

Groene thee-actie

• verhoogt de beschermende functies van het lichaam;
• voorkomt diabetes, vergemakkelijkt het beloop van een bestaande ziekte;
• versterkt vaatwanden;
• behandelt aambeien;
• verlicht ontstekingsprocessen tijdens cystitis;
• versnelt de stofwisseling, helpt om af te vallen;
• vult gaten in botten;
• draagt ​​bij aan spieropbouw;
• helpt 's ochtends beter wakker te worden dan sterke koffie;
• verlicht zwelling door overtollig vocht en zouten te verwijderen;
• stopt het "slechte" cholesterol;
• verlaagt de bloeddruk en houdt deze op het vereiste tempo;
• reinigt de lever van giftige stoffen, herstelt de structuur van het orgaan;
• kalmeert een persoon tijdens een periode van zenuwinzinkingen;
• worstelt met nachtmerries;
• versterkt het immuunsysteem na virale infecties;
• vertraagt ​​seniele dementie;
• verlicht vroegtijdige verwelking van met name lichaam en huid;
• blokkeert de toegang van zuurstof en bloed tot kankercellen en verwijdert een kwaadaardige formatie;
• elimineert voedsel of giftige vergiftiging;
• een koud drankje omhult de wanden van de maag met gastritis;
• heeft een preventief effect op het lichaam met pancreatitis, cholecystitis, maagzweer, jicht;
• verlicht symptomen van tonsillitis, griep en verkoudheid;
• verwijdert teer uit de longen en slijm uit de luchtwegen;
• verbetert het gezichtsvermogen door de baan te hydrateren en spieren te versterken.

De voordelen van groene thee voor dames en heren

1. De drank verbetert de beschermende functies bij ziekte. Het reinigt de lever, nieren en het hele lichaam als geheel van zware onzuiverheden (relevant voor mensen die in gevaarlijke industrieën werken).
2. Het kwaliteitsbladproduct heeft epigallocatechine gallaat. Het element heeft eigenschappen tegen kanker. Het stopt kwaadaardige tumoren bij kanker. Het effect wordt bereikt door de bloedstroom naar kankerweefsel te blokkeren.
3. Groene thee behandelt pancreatitis, gastritis en zweren. Het is nuttig voor het spijsverteringskanaal, omdat het bijdraagt ​​aan de productie van waardevolle enzymen in de alvleesklier. De samenstelling draagt ​​ook bij aan snel gewichtsverlies door metabolische processen te versnellen.
4. Ondanks de cafeïne-achtige verbinding die in thee aanwezig is, heeft het medicijn een gunstige invloed op de psyche van mannen en vrouwen. Dosering van thee brengt de emotionele achtergrond op orde, bestrijdt nachtmerries en helpt herstellen van een zenuwinzinking.
5. Thee is gunstig voor hypertensieve patiënten omdat het de eigenschap heeft de bloeddruk te verlagen. De drank helpt het lichaam om zijn eigen insuline aan te maken (relevant voor diabetespatiënten).
6. Het is handig om het medicijn te drinken aan mensen die constant mentaal werken, veel achter het stuur zitten, communiceren met een breed publiek (sprekers). De drank bevochtigt de luchtwegen en omhult de slijmvliezen, verhoogt de hersenactiviteit en perceptie van informatie, verbetert het zicht en helpt zich te concentreren op de weg.
7. Artsen adviseren om thee te drinken om snel in vorm te komen na een beroerte of hartaanval. De samenstelling maakt ook tandglazuur wit en beschermt het tegen cariës. Inkomend jodium is verantwoordelijk voor het endocriene systeem, bestrijdt sclerose.

De voordelen van groene thee voor vrouwen

1. Regelmatige consumptie van de drank beschermt de huid tegen ultraviolette stralen. Het toevoegen van thee aan bekende tonics voor het gezicht zal ontstekingen helpen verlichten en een kleurtje behouden.
2. Groene thee bevordert de natuurlijke regeneratie van weefsels op cellulair niveau. Als gevolg hiervan zal het drinken van de drank de afgifte van collageenvezels en elastine versnellen, de huidelasticiteit verhogen, de haarconditie verbeteren en roos, alopecia voorkomen.
3. Thee op basis van groene bladeren is een uitstekende preventie van rosacea, spataderen, vasculaire netwerken. De drank geneest dermatologische aandoeningen van binnenuit, verzadigt het lichaam met vocht en helpt om af te vallen.
4. Vrouwen maken zich vaak zorgen over cellulitis. Het drinken van thee in combinatie met sport, goede voeding en procedures zal de gehate "sinaasappelschil" verwijderen. Dit wordt bereikt door vette plaques te splitsen.
5. Groene thee verlicht onaangename pijnklachten bij het premenstrueel syndroom en de menstruatie zelf. Het is voldoende om tijdens ongemak een kopje warme thee te drinken, na een half uur zal de pijn verdwijnen.
6. Dames die de menopauze hebben meegemaakt, zullen de volgende informatie nuttig vinden. Thee normaliseert de activiteit van de geslachtsorganen en urinewegen, compenseert het tekort aan hormonen en vermindert het aantal opvliegers. Een zwak drankje kan alle gifstoffen verwijderen en ontstekingen van de inwendige organen overwinnen.
7. De catechines die deel uitmaken van het medicijn verminderen de kans op het ontwikkelen van borstkanker. Een gedoseerde drank zal de groei van kwaadaardige of goedaardige tumoren in de borst van de vrouw voorkomen.
8. Zwangere en zogende meisjes moeten thee drinken in combinatie met ijs (in de zomer) of honing. In dit geval moet je een niet erg sterke compositie brouwen. Een cafeïne-achtig enzym zal je opvrolijken, opvrolijken en het risico op hormonale verstoringen verminderen.

De voordelen van groene thee voor mannen

1. Vertegenwoordigers van een sterke helft van de mensheid zijn gevoeliger voor hartaanvallen en beroertes dan vrouwen. Groene thee vermindert het risico op epileptische aanvallen en stelt u in staat sneller te herstellen na een recente ziekte.
2. Groene thee verbetert de fysieke activiteit, wat handig is voor mannen die met hun handen werken of sporten. Inkomend eiwit stelt je in staat spieren op te bouwen zonder het hart te schaden.
3. Een drankje stimuleert de hersenactiviteit. Om deze reden zullen zakenlieden minder snel vermoeidheid en problemen met het onthouden van informatie ervaren. Het medicijn kalmeert, brengt emoties op orde.
4. Inkomende vitamines versterken het immuunsysteem, aminozuren helpen herstellen na een storm van plezier. Antioxidanten reinigen de lever, verlichten kater.
5. Een groene bladdrank bestrijdt prostaataandoeningen. Het verbetert de bloedtoevoer naar de penis, waardoor de erectie toeneemt. Thee beïnvloedt de voortplantingsfunctie en verhoogt de kwaliteit en kwantiteit van het sperma. Inkomend zink draagt ​​bij aan een verhoogde testosteronproductie.

Het kwaad van groene thee voor vrouwen

1. Cafeïne hoopt zich op in het lichaam en tast de psyche aan. Als je thee misbruikt, loop je het risico overmatige nervositeit, prikkelbaarheid en slapeloosheid te ervaren.
2. Het voordeel van groene thee wordt bepaald door het vermogen van de drank om de bloeddruk te verlagen. Daarom zal de drank alleen hypotensiva schaden.
3. Als u hartritmestoornissen of tachycardie heeft, is groene thee strikt gecontra-indiceerd tijdens verergering van ziekten.
4. Het medicijn kan schadelijk zijn als het op een lege maag wordt gedronken. Mensen met maagzweren, gastritis moeten helemaal voorzichtig zijn. Je kunt thee alleen in koude vorm nemen na het eten.

Het kwaad van groene thee voor mannen

1. De drank lekt calcium uit de botten, als u het medicijn neemt, wordt het niet gedoseerd en constant.
2. De samenstelling heeft een negatieve invloed op de gezondheid als een man last heeft van jicht, alvleesklieraandoeningen, chronische zenuwinzinking, urolithiasis.

De voordelen en nadelen van groene thee voor het lichaam van mannen en vrouwen variëren aanzienlijk. Dit is niet verrassend, gezien de fysiologie, worden interne organen niet evenzeer beïnvloed door inkomende componenten. Maak uzelf vertrouwd met de totale waarde van de drank, gebruik het medicijn in dosering. Wissel groene thee af met zwart, rood, wit.

Video: hoe groene thee te zetten