Honing - gezondheidsvoordelen en nadelen

Honing wordt al lang beschouwd als een natuurlijke immunostimulant en een krachtig antibioticum. Vanwege zijn veelzijdigheid wordt het bijenteeltproduct op verschillende gebieden gebruikt, van koken tot traditionele geneeskunde en cosmetologie. Er zijn meer dan 400 soorten honing, elk type heeft zijn positieve en negatieve kanten, evenals een chemische lijst met elementen.

Soorten honing

Linden - het meest voorkomende type, het ruikt naar lindebloeiwijzen, heeft een lichtgele tint. Heel vaak wordt lindehoning gebruikt voor therapeutische doeleinden. Het heeft slijmoplossende, bacteriedodende, ontstekingsremmende en tonische eigenschappen.

Acacia is de beste en correct uitgebalanceerde honingsoort. Zo'n product is te zien in de winkelschappen. Acaciahoning wordt gedomineerd door glucose, niet door fructose.

Mint - smaakt goed, heeft een muntgeur. Aanbevolen voor opname in categorieën van mensen met zenuwaandoeningen, omdat de belangrijkste eigenschap ervan is om te kalmeren. Pepermunthoning verbetert de uitstroom van gal, wordt beschouwd als een uitstekend antiseptisch en krampstillend middel. Munthoning bevat meer ascorbinezuur dan zijn tegenhangers.

Klaver - het belangrijkste verschil tussen dergelijke honing van alle andere ligt in de aangename verfrissende geur van groen gras. Honing heeft praktisch geen kleur, matig vloeibaar en doorschijnend. Gebruikt voor de preventie en behandeling van vitaminetekort.

Heather - het heeft een specifieke geur die veel mensen kunnen afstoten. Maar dit betekent helemaal niet dat er geen nuttige stoffen in heidehoning zitten. Het product is scherp, puur "mannelijk", gericht op het verbeteren van de werking van het voortplantingssysteem.

Framboos - aangenaam in elk opzicht. Ideaal voor het voorkomen van seizoensgebonden virale infecties en om het tekort aan nuttige elementen bij vitaminetekort op te vullen. Dergelijke honing was vooral dol op kinderen.

Kastanje - dit type honing verschilt van andere in de aangename geur van kastanjes, een bittere afdronk, een donkere tint. Het product heeft een bijzondere waarde gewonnen vanwege zijn bacteriedodende en slijmoplossende eigenschappen. Kastanjehoning hoopt ook veel ijzer op, wat nuttig is voor de behandeling en preventie van bloedarmoede.

Boekweit - zoals de naam al aangeeft, wordt nectar verzameld uit boekweit. Honing werd beroemd vanwege de grote ophoping van magnesium, kalium en ijzer. Het is handig om de samenstelling van de kernen te eten. Qua uiterlijk is boekweithoning bruinrood, matig dik en niet altijd uniform.

Honingraat - honing in honingraten heeft 2-3 keer meer voordelen dan alle andere soorten. Honingraten zelf hebben een massa therapeutische eigenschappen. In combinatie met nectar genezen ze het lichaam op alle fronten. Zo'n product wordt langzaam gegeten, gekauwd en vervolgens uitgespuugd.

Honing-applicatie

1. Bij verkoudheid is het nodig om een ​​oplossing te maken om de neus van slijm te spoelen. Als u geen neuspreparaten wilt gebruiken, bereid dan een remedie voor: meng 230 ml. warm water met 15 gr. vloeibare honing. Gebruik deze sinusspoeling. Giet de pipet in het eerste neusgat en vervolgens in het tweede. De procedure wordt tweemaal per dag uitgevoerd.
2. Met een langdurige hoest wordt honing een echte helper. Het verwijdert sputum uit de luchtwegen, verlicht pijn en keelpijn. In dit geval moet je tortilla's maken van ghee, cacaopoeder, honing, reuzel (gelijke verhouding van componenten). Bewaar ze na het koken in de koelkast.
3. Maak een oplossing van 1 liter om de darmen volledig te reinigen. warm drinkwater en 25 gr. honing.Voeg 15 gr toe. fijn zout, 3 druppels citroensap. Deze samenstelling moet worden gebruikt voor een klysma. U zult niet alleen van congestie afkomen, maar ook de darmmotiliteit normaliseren.
4. Honing is een uitstekend kalmerend middel dat slapeloosheid en algemene slaapstoornissen bestrijdt. Voor dergelijke doeleinden is een munt- of acaciasoort ideaal. Doe een klein product op de wortel van de tong, los op zonder af te spoelen.
5. Voor cosmetische doeleinden wordt honing gebruikt om de teint, bleken, acne en peeling te verbeteren. Om het masker voor te bereiden, meng 1 rauwe dooier met een lepel bijenteeltproduct, breng aan en wrijf. Afspoelen na een derde van een uur.
6. Als u een probleem tegenkomt zoals blauwe plekken, blauwe plekken, verstuikingen, pijn in de onderrug en het cervicale gebied, wrijf dan verwarmde vloeibare honing in de huid. Doe een lichte massage om de bloedcirculatie en het herstel te versnellen.

De voordelen van honing

1. Een bijenteeltproduct wordt gebruikt bij verkoudheid en infecties. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Tegen deze achtergrond kunt u gemakkelijk omgaan met de seizoensgebonden griepepidemie en vitaminetekort.
2. Honing helpt te herstellen na een langdurige ziekte, haalt gemakkelijk de temperatuur naar beneden 37. Inderdaad, bij deze temperatuur voelt een persoon zich extreem moe, het lichaam probeert het virus zelf te overwinnen.
3. Honing hoopt veel ijzer op en heeft geen grote invloed op de bloedsuikerspiegel. Het bijenteeltproduct verhoogt de hemoglobine, het moet worden gegeten door meisjes tijdens de menstruatie en dames met menopauze.
4. De samenstelling verbetert de peristaltiek van het spijsverteringssysteem. Voedsel wordt sneller opgenomen en gunstige elementen worden in korte tijd door het bloed opgenomen. Een persoon begint op natuurlijke wijze af te vallen als gevolg van een verhoogd metabolisme.
5. Het bijenteeltproduct reguleert de zuurgraad van de maag, bevordert de snelste genezing van zweren, verbetert de activiteit van de nieren en de lever, verbetert de uitstroom van gal.
6. Honing heeft een positief effect op de hersenactiviteit. Het stimuleert neuronen en verbetert het geheugen en de perceptie. Het is handig om een ​​bijenteeltproduct te consumeren voor degenen die mentaal hard werken.
7. Vanwege de ophoping van vitamines uit de B-groep in de samenstelling van het medicijn, wordt de activiteit van het zenuwstelsel genormaliseerd. Als u regelmatig honing eet, verbetert u de slaap en verlicht u de angst.
8. Het voordeel strekt zich uit tot de huid. Als je honingmaskers maakt, raak je hyperpigmentatie, etterende acne, zwarte vlekken, huiduitslag van een andere aard kwijt.
9. Voor vrouwen is honing gunstig omdat het pijnlijke symptomen tijdens de menstruatie elimineert, de immuniteit verhoogt, de zwangerschap bevordert en de borstvoeding verbetert tijdens het geven van borstvoeding.

Zwangerschap en honing voeden

1. De unieke eigenschappen en rijke samenstelling van het product kunnen als onmisbaar worden beschouwd voor het dragen van de foetus en tijdens borstvoeding. De samenstelling zal alleen profiteren als er geen contra-indicaties zijn.
2. Honing heeft antibacteriële, cardioprotectieve eigenschappen. Dergelijke eigenschappen zullen de aanstaande moeder en baby helpen om een ​​goede gezondheid te behouden. Het product heeft een positieve invloed op de ontwikkeling van het kind.
3. Honing helpt vitaminetekorten te voorkomen. Het lichaam wordt beschermd tegen seizoensgebonden virussen en ziekten. Een goede inname normaliseert de bloeddruk, verhoogt de vitaliteit en verlicht vermoeidheid.
4. Wanneer een vrouw in de bevalling moeilijkheden ondervindt, maken specialisten vaak een honinginjectie. Daarom verdient het product speciale aandacht. Het herstelt het zenuwstelsel na enorme stress en hormonale verstoringen.
5. In het gewone leven, als je een kind draagt, zal honing ernstige toxicose verlichten. Het product normaliseert de slaap, verlicht constipatie, een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur. De samenstelling herstelt het lichaam snel met verkoudheid, elimineert misselijkheid en braken.
6. Een bijenteeltproduct kan het lichaam schaden als u een lage bloeddruk en een allergische reactie heeft.Raadpleeg eerst een specialist voor maximaal voordeel. De arts zal voor u een individuele norm voor verbruikte grondstoffen vaststellen. Meestal genoeg om tot 30 gram te eten. honing dagelijks.

De voordelen en nadelen van honing voor kinderen

1. Als het kind niet allergisch is voor het product, zal honing buitengewoon gunstig zijn voor het groeiende lichaam. Regelmatige inname van grondstoffen heeft een positieve invloed op de actieve ontwikkeling van kinderen. Bij een kind dat systematisch kwaliteitshoning eet, wordt het hemoglobinegehalte in het bloed verhoogd.
2. Deze kinderen hebben een goed humeur en een algemene conditie van het lichaam. Inwendige organen nemen gemakkelijk calcium en magnesium op. Hierdoor wordt botweefsel correct en actief gevormd. Bijenteeltproduct heeft een positief effect op de spijsvertering.
3. Honing helpt een kind verschillende virussen te weerstaan, en grondstoffen verbeteren ook het gezichtsvermogen. Het product beïnvloedt zachtjes het zenuwstelsel van kinderen. Hierdoor heeft uw kind geen slaapproblemen. Het is belangrijk om te begrijpen dat honing erg nuttig is, maar niet voor alle kinderen. Neem het product niet op in de voeding in aanwezigheid van allergieën.
4. Kinderartsen raden af ​​om het product vóór 6 jaar te geven. Verder is het belangrijk om de dagelijkse norm in acht te nemen, niet meer dan 20 gram. samenstelling per dag. Het is verboden honing te mengen met hete thee. Meng de compositie in kwark of kefir. Volg de eenvoudige aanbevelingen en het kind zal altijd gezond zijn.

De voordelen van honing voor zweren

1. Veel mensen weten dat sommige chronische ziekten niet volledig kunnen worden genezen. Anders kunt u de ontwikkeling van aandoeningen voorkomen. Hiervoor is het belangrijk om alleen natuurlijke producten te gebruiken. De voordelen van honing zijn al lang bekend, dus behandeling geeft positieve resultaten.
2. Als u problemen heeft met het maagdarmkanaal, zal een bijenteeltproduct helpen deze op te lossen. Experts raden aan om 200 ml te drinken met een maagzweer. honingwater op een lege maag.
3. Hiervoor is het voldoende om 15 gram in een glas warm water te mengen. natuurlijke honing. Drink een drankje na het ontwaken, voor het eten en in plaats van thee. Een bijenteeltproduct kan soms met thee worden gezet.

De voordelen van honing voor het hart

1. Vaak zijn er situaties waarin een persoon de activiteit van de hartspier moet versterken. Hiervoor zijn er veel variaties in de moderne geneeskunde. Je kunt ook je toevlucht nemen tot honing.
2. Het product kan gebruikt worden in de vorm van propolis of in een natuurlijke vloeibare toestand. Het resultaat is niet anders. Het is voldoende om de grondstof op te lossen door deze onder de tong te plaatsen.
3. Je kunt een even effectief drankje maken met de toevoeging van gember. Als gevolg hiervan kunt u hypertensie kwijtraken en de normale hartactiviteit herstellen. De hoofdspier zal niet langer afwijken van het gebruikelijke ritme.

De voordelen van honing in cosmetica

1. De voordelen komen tot uiting in absoluut alle mensen. Het product wordt actief gebruikt in de cosmetische wereld om het uiterlijk te verbeteren.
2. Maskers met toevoeging van grondstoffen lieten zich goed zien. Na verschillende procedures wordt de huid merkbaar strakker.
3. Een bijenteeltproduct elimineert effectief de meeste veelvoorkomende problemen op de huid. Honing herstelt ook de haarstructuur.
4. De hoofdregel voordat u de compositie aanbrengt, blijft dat u van tevoren moet zorgen dat er geen allergie is.

Het kwaad van honing

Als je veel hebt geleerd over de heilzame eigenschappen van honing, vergeet dan niet dat het product aanzienlijk kan schaden.

1. De samenstelling heeft een hoog caloriegehalte en is daarom gecontra-indiceerd voor mensen met obesitas.
2. Ondanks alle voordelen kan het product schade toebrengen aan individuele intolerantie en een allergische reactie.
3. Bovendien wordt honing niet aanbevolen voor kinderen ouder dan 6 jaar. Het lichaam van het kind neemt de actieve componenten gewoon niet op.
4. Maak geen misbruik van grondstoffen. Van het feit dat u veel honing eet, wordt u niet gezonder. Integendeel, er kunnen zich een aantal problemen voordoen.In de regel is de activiteit van de alvleesklier en de nieren verstoord. Een week mag niet meer dan 150 gram eten. honing.

Een bijenteeltproduct zal enorme voordelen voor het lichaam opleveren, als u de praktische aanbevelingen en het dagtarief volgt. Het is belangrijk om alleen natuurlijke grondstoffen aan te schaffen. Probeer een goede imker te vinden. Wees voorzichtig als u het kind voor de eerste keer compositie geeft. Bekijk de reactie van het lichaam.

Video: hoe honing te eten zodat het er beter van wordt