Schisandra - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Schisandra wordt ook schizandra genoemd. De plant is een liaanstruik met witte bloesems, rode bessen en een brak-zoete smaak. Schisandra ruikt, zoals de naam al aangeeft, naar citrusfruit-citroen.

Citroengrassamenstelling

Deze plant wordt gewaardeerd om zijn schizandrins en schizandrols, die van nature voorkomende essentiële oliën zijn. Ze staan ​​bekend om hun bacteriedodende, ontstekingsremmende, regenererende en tonische eigenschappen.

Het is echter interessant dat de uiteindelijke lijst van inputstoffen afhangt van welk specifiek deel van de liaanstruik wordt overwogen. Fruit neemt een speciale plaats in op het gebied van gebruik, dus laten we eens kijken naar wat ze bevatten.

De compositie bevat veel zuren, waaronder citroenzuur, appelzuur, wijnsteenzuur en andere. Er zijn tannines, flavonoïden, pectineverbindingen, kleurpigmenten, natuurlijke sacchariden (vertegenwoordigd door glucose en fructose) in citroengras.

Daarnaast plant de plant een behoorlijke hoeveelheid polyoxyfenolen, dit zijn methylesters, ze versterken het lichaam en reinigen de weefsels. Van de mineralen nemen kalium, magnesium, silicium, calcium, zink, fosfor, ijzer, koper en boor een prominente plaats in.

Er zijn vetzuren beschikbaar die de inname van visolie kunnen vervangen. Veel jodium, molybdeen, selenium is geconcentreerd in de schors van de plant. De stengels worden gedomineerd door esters, maar ook door mineralen in de vorm van mangaan, natrium, fosfor. Het caloriegehalte van citroengras is laag, in een portie van 100 gr. slechts 11 kcal.

De voordelen van citroengras

1. Om nuttig te zijn, moet je de bes dagelijks of minstens drie keer per week nemen. Het versterkt het lichaam, verlicht chronische vermoeidheid, geeft vitaliteit en versterkt het immuunsysteem.
2. Nuttig liaanfruit tast de ogen aan, dus citroengras is geïndiceerd voor gebruik door slechtzienden. Ook normaliseert de bes de psycho-emotionele omgeving van een persoon, bestrijdt depressie en slapeloosheid.
3. Niet zonder gunstige effecten op de hersenen. De stimulatie van neuronen wordt uitgevoerd, de activiteit van absoluut alle belangrijke cognitieve functies wordt vastgesteld.
4. Er is zelfs een speciale therapie op basis van citroengras. Het bestaat uit het feit dat je een maand lang een bes moet eten, er thee mee moet drinken, afkooksels moet consumeren. Zo versterkt u het immuunsysteem aanzienlijk tijdens de verspreiding van SARS en influenza.
5. Een ander belangrijk kenmerk van de vrucht is de verbetering van de spijsvertering. Frequente consumptie van bessen leidt tot een toename van het metabolisme, voedsel ligt niet in de darmen.
6. Vanwege de ophoping van foliumzuur wordt citroengras voorgeschreven aan meisjes die in een kietelige positie verkeren. Tijdens de zwangerschap zullen rode bessen de vitaliteit verhogen, overtollig vocht verwijderen, zwelling verlichten en obstipatie elimineren.

Manieren om citroengras te gebruiken

1. Verse bessen worden zelden gebruikt, omdat ze de tong breien en sterk verzuren. Maar maak op het citroengras allerlei soorten tincturen, medicinale afkooksels, thee, vruchtendranken, wijn, sappen, jam. Eet ook fruit in gedroogde vorm.
2. Het is interessant dat citroengras tijdens warmtebehandeling door middel van een oven met een converter bijna geen waardevolle stoffen verliest. Het behoudt ook het leeuwendeel van mineralen, zuren, vitamines. Eerst wordt het drogen uitgevoerd bij 40 graden, daarna wordt de temperatuur verhoogd tot 60 en gedroogd.
3. Sap kan ook lang worden bewaard. Het wordt bereid met een speciaal apparaat - een sapcentrifuge of op de ouderwetse manier door een zeef en gaas.Vóór een drankje moet een verfrissend drankje worden verdund met water om de concentratie van zuren te verminderen.

Regels voor het verzamelen en bewaren van citroengras

1. Alle delen van de liaanplant worden met succes gebruikt voor therapeutische doeleinden. Zaden, schors, bessen, folders - dit alles is geschikt voor verzameling en opslag.
2. Wat betreft het verzamelen van schors, de procedure kan het beste in het voorjaar worden uitgevoerd. Klimplanten worden geoogst wanneer citroengras vruchten begint af te werpen. Om de helende eigenschappen van de bladeren te behouden, moeten ze worden verzameld wanneer de bloemen bloeien.
3. Sommige volksgenezers oogsten het slijm van de bladeren liever. Vervolgens wordt de procedure uitgesteld tot het begin van de bladval. Na het verzamelen worden de scheuten met bladeren gedroogd en op linnen zakken gelegd.
4. Bessen mogen alleen in gerijpte vorm worden geoogst, omdat u er zo zeker van kunt zijn dat de chemische lijst van stoffen volledig is samengesteld. Bij onrijpe exemplaren zal het niet zo veel nut hebben.
5. Tijdens het verzamelen worden de vruchten van de borstel gesneden met een mes en gestapeld in een mand. Verder moet de behandeling overdag worden uitgevoerd, citroengras kan niet lang blijven liggen.

Het gebruik van citroengras in cosmetica

1. Waardevolle enzymen die in de vrucht aanwezig zijn, maken het mogelijk om magnolia-wijnstok-extract toe te passen voor cosmetische doeleinden. Veel fabrikanten van lichaamsverzorgingsproducten bevatten de actieve ingrediënten waaruit citroengras bestaat. Als gevolg hiervan treedt een verbetering op van metabole processen in de weefsels van de opperhuid.
2. De olie van de gepresenteerde plant verlicht de huid goed en vernauwt de poriën, waardoor problemen met acne worden opgelost. Het systematische gebruik van sap van citroengras voedt en hydrateert de opperhuid perfect. Hierdoor treedt natuurlijke verjonging op, verdwijnen kleine rimpels en kreukels. De huid krijgt een natuurlijke elasticiteit.
3. Voor de dagelijkse verzorging van de opperhuid is het voldoende om 6 druppels plantenextract toe te voegen in een babycrème. Dankzij deze procedure wordt de huid merkbaar zachter en strakker. U kunt ook een beroep doen op een verjongend gezichtsmasker.
4. Combineer hiervoor 50 gr. rustieke zure room en 15 gr. vruchtvlees van magnolia druiven. Verdeel de homogene samenstelling in een dichte laag over gezicht, hals en decolleté. Wacht een derde van een uur en was dan met water op kamertemperatuur.
5. Om het haar te versterken en de structuur te verbeteren, wordt aanbevolen om systematisch infusie van de bladeren van de gepresenteerde plant te gebruiken. Ook in de uitverkoop vind je huidverzorgingsproducten rond de ogen op basis van peterselie en citroengras. Daarnaast worden verschillende vetvervette formuleringen en preparaten voor de verouderende huid geleverd.

Het gebruik van citroengras in de volksgeneeskunde

1. Officieel medicijn omzeilde ook de plant niet. In apotheken kun je medicijnen kopen op basis van productextracten. Dergelijke medicijnen werken als een adaptogeen. De samenstelling wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van verkoudheid bij kinderen en volwassenen.
2. Wat de traditionele geneeskunde betreft, zal een effectief recept helpen bij het wegwerken of voorkomen van de ontwikkeling van gastritis. Maal het gedroogde fruit tot poeder. Neem grondstoffen van 3 g. tweemaal daags. De tool helpt ook om de bloeddruk te verhogen.
3. Afkomen van scheurbuik zal bladverliezende afkooksels helpen. Verander in vruchtvlees 50 gr. vers fruit en plaats in een emaillen bak. Giet er 300 ml in. kokend water. Kook de ingrediënten ongeveer een kwartier in een stoombad. Neem een ​​samenstelling van 30 ml. tweemaal daags.

Contra-indicaties citroengras

1. Schisandra is erg populair in de volksgeneeskunde en is van groot nut voor het menselijk lichaam. Zoals elk product hebben grondstoffen hun nadelen in de vorm van contra-indicaties. Het is verboden citroengras te nemen met individuele intolerantie.
2. Het is ook vermeldenswaard dat het product een persoon met een verminderde hartactiviteit, verhoogde prikkelbaarheid, arteriële hypertensie, epilepsie, vegetatieve-vasculaire dystonie, hoge intracraniale druk, slapeloosheid en infectieziekten die optreden in acute vorm aanzienlijk kan schaden.
3. Het wordt afgeraden om citroengras in de voeding op te nemen tijdens het geven van borstvoeding en tijdens de dracht. Geef het product ook niet aan kinderen jonger dan 12 jaar. Raadpleeg indien nodig een specialist. Het feit is dat citroengras wordt beschouwd als een krachtig stimulerend middel.
4. Als u de grondstoffen misbruikt, zult u binnenkort ernstige hoofdpijn krijgen, tachycardie begint, slaapproblemen, een allergische reactie zal optreden. Als u dit tegenkomt, stop dan onmiddellijk met het gebruik van het product. In de toekomst is het de moeite waard om het deel van de geconsumeerde samenstelling aanzienlijk te verminderen.

In de medische en cosmetologische oriëntatie wordt de plant vaak in gedroogde in plaats van verse vorm gebruikt. Maar bij het koken op basis van fruit bereiden ze verschillende afkooksels, theeën en infusies gemaakt van vers citroengras.

Video: genezende eigenschappen van citroengras