Hoe de eetlust van een kind te vergroten: tips voor ouders

Kinderen weigeren te eten vanwege helminthiasis, dysbiose, gastritis en aandoeningen van de bovenste luchtwegen. De eetlust neemt af bij nerveuze uitputting en fysieke overbelasting. Een moeder die moe is van het vullen van nuttige granen en kippengehaktballen bij haar baby, moet een kinderarts en gastro-enteroloog raadplegen om problemen met de maag en darmen uit te sluiten. De eetlust van een gezond kind kan worden gewekt door folkremedies en trucs.

Wat is verboden

Kinderen, vooral bewegend en actief, eten graag onderweg een snack met snoep, kaas, koekjes of fruit. Ze smeken hun moeder om een ​​chocoladereep en beloven dat ze alle spinazie- of broccolipuree zullen eten. Maar als het tijd is om te dineren, duwen ze het bord opzij en beweren ze vol te zijn. De eerste regel van een zorgzame moeder is dat het kind na het eten taarten en bananen geeft. We zullen hysterie, beloften en allerlei trucjes moeten doorstaan, maar staan ​​er zelf op. Eerst soep, dan snoep. En het punt. Je kunt niet eens sap of een glas melk, alleen schoon gedestilleerd of mineraalwater zonder gas.

Behandel een kind niet met medicijnen die zonder doktersrecept zijn gekocht. Medicijnen beïnvloeden de werking van de spijsverteringsorganen en sommige tabletten en siropen leiden tot dysbiose, gastritis en andere onaangename gevolgen. Medicamenteuze behandeling wordt alleen voorgeschreven door een gastro-enteroloog of kinderarts die bij een kleine patiënt de diagnose dysbiose of gastritis heeft vastgesteld. In andere gevallen zijn de medicijnen gecontra-indiceerd, u kunt folkremedies gebruiken. Kruidenafkooksels en tincturen hebben een minimum aan bijwerkingen en zijn niet verslavend.

Soms proberen moeders de aandacht van het kind af te leiden met cartoons of spelletjes. Ze zetten de tv aan en terwijl de baby naar zijn favoriete programma kijkt, proberen ze hem onopvallend pap te voeren. Kinderen kunnen niet leren om te lunchen en dineren met grappige video's. Een kind dat gepassioneerd is door de cartoon, kan de portiegroottes niet beheersen. Vaak eten baby's veel teveel, ze lijken te zwaar. De gewoonte om voor de tv te eten blijft jarenlang bij de kinderen. Er zijn spijsverteringsproblemen, obesitas en verschillende aandoeningen die behandeld moeten worden door een psychotherapeut of gastro-enteroloog.

Dagelijkse routine en fysieke activiteit

De eetlust bij kinderen verdwijnt door een zittende levensstijl. Peuters kijken graag naar tekenfilms op een tablet of spelen aan de telefoon, maar als ze niet bewegen, verspilt het lichaam geen energie en heeft het geen voedsel nodig.

Een kind zonder maagproblemen wordt geleerd ochtendoefeningen te doen. Dagelijks worden 15-20 minuten gegeven voor strekken, springen, rennen door de kamer en andere oefeningen. Het belangrijkste is dat de baby veel beweegt en calorieën verbrandt. Na het opwarmen krijgen kinderen appelsap aangeboden. De drank moet zuur zijn. Het product maakt de maag wakker en start de productie van enzymen die honger veroorzaken.Na het opladen en appelsap eet de baby graag een portie havermout of soep en vraagt ​​dan om supplementen.

'S Middags is het de moeite waard om naar buiten te gaan om bladeren of bloemen te verzamelen, achter vogels aan te rennen of een heuvel op te rijden. U kunt de rollen of de fiets beheersen, zodat de fysieke activiteiten het kind plezier bezorgen. Bij passieve en zittende kinderen is het aan te raden om spionnen te spelen, verstoppertje te spelen of detectives. Het belangrijkste is om het van de tablet te scheuren en het door het appartement te laten lopen.

De eetlust zal terugkeren als moeder leert de dagelijkse routine te volgen. Ontbijt, lunch en diner tegelijkertijd. Als iemand ochtendpap weigerde, laat hem dan niet om een ​​appel of snoep vragen. We zullen tot 12 dagen of een uur moeten wachten om soep te eten. Het kind moet begrijpen dat hij door het weigeren van voedsel niet om iets lekkers en schadelijks van zijn moeder kan smeken. Slechts een paar lessen - en de baby leert granen, groentepuree en soep zonder grillen te eten.

Als de moeder het schema volgt, went het lichaam van het kind en past het zich aan. 30-40 minuten voor de verwachte lunch gaat er een intern alarm af, de maag begint enzymen te produceren voor het verteren van voedsel. De eetlust van het kind wordt wakker en hij is geïnteresseerd in zijn moeder wanneer pannenkoeken of roerei klaar zijn.

Spannend werk

Sommige kinderen weigeren een smakeloze en saaie maaltijd vanwege een slecht humeur. In dergelijke gevallen wordt het kind uitgenodigd in de keuken en aangeboden om moeder te helpen bij het bereiden van het ontbijt. Laat de baby de appels snijden, de pap roeren of de groenten versnipperen. Het kind komt in aanraking met producten, ademt de aroma's in die de eetlust opwekken. Kinderen die betrokken zijn bij het bereiden van ontbijt of diner hebben een beter humeur, omdat mijn moeder om hulp vroeg en een garde in haar handen gaf. Ze proberen graag hun culinaire meesterwerk.

Het kind kan worden gevraagd om te koken en de tafel te dekken. Laat ze zelf de gerechten kiezen, leg elk gezinslid een stuk omelet of kip en versier het gerecht. Producten zijn versierd met dun gesneden groenten, zure room en ketchup, kruiden en olijven. Verspreid auto's, dierengezichten of eenvoudige vormen. Op pannenkoeken en pannenkoeken met gecondenseerde melk of jam tekenen ze bomen, bloemen of harten. Het kind mag zijn eigen gerecht regelen zoals het wil. Laat ze vis mengen met ketchup of croutons met mayonaise. Het belangrijkste is dat hij dan zijn meesterwerk at.

Mam kan de baby plezieren met een mooi gerecht en een verhaal verzinnen over een keukenfee of een konijn. De tovenaar met oren was van streek, omdat het kind niets eet. Een donzige assistent kwam naar mijn moeder en stelde voor om een ​​foto met producten te schilderen. Het bleek een fantastisch gerecht dat de eetlust van de baby zal opwekken. Je hoeft alleen maar een paar stukjes te proberen om de magie te laten werken.

Als het kind het avondeten of het ontbijt weigert, doe dan 2-3 eetlepels pap op een bord en vraag hem om een ​​beetje te eten. Voeg een kotelet of een heerlijke salade toe en giet over de saus. Als de baby gedwongen wordt een grote portie vers voedsel te eten, zal hij waarschijnlijk zijn eetlust verliezen. Maar kan een kind een klein stukje van een heerlijke kip of stoomgehaktballetjes weigeren? En als de portie voorbij is, zal hij om supplementen vragen, want de maag wil meer lekker eten.

Folkmedicijnen

Kinderen met een slechte eetlust worden bereid met medicinale thee. De drank stimuleert de afscheiding van maagsap en normaliseert de spijsverteringsorganen. De samenstelling van het geneesmiddel omvat:

• koriander;
• karwijzaad;
• dille zaden;
• anijs.

Meng een snuifje van de plantcomponent, gestoomd in een kopje kokend water. Om ervoor te zorgen dat het kind het medicijn niet weigert, wordt honing aan de gefilterde drank toegevoegd. Kinderen krijgen 2-3 el. l infusie 50 minuten voor een maaltijd. Eetlust verschijnt niet onmiddellijk, maar na 4-5 dagen.

De afscheiding van maagsap wordt gestimuleerd door venkelzaad. De plant wordt gegeven aan zuigelingen met koliek en helpt kinderen vanaf 2 jaar bij gebrek aan eetlust.Zet in een glas kokend water 30 g grondstof, blijf 40 minuten staan. De baby krijgt 1 el. l driemaal daags gezoete drank.

Kinderen die weigeren te eten, wordt aangeraden frambozen of sinaasappels te voeren. Geef 30-50 g fruit om de maag wakker te maken. Producten zijn rijk aan ascorbinezuur en vezels. Vitamine C verhoogt de immuniteit en stimuleert, en voedingsvezels helpen de darmen voedsel te verteren.

Als de moeder vermoedt dat het kind wormen heeft, kun je kruiden brouwen met anthelmintische eigenschappen. Deze zijn onder meer:

• calamus root;
• paardenbloem;
• alsem;
• weegbree bladeren;
• gele gentiaanwortel;
• centaury;
• cichorei bladeren en wortels.

Waterinfusie wordt bereid vanaf 1 el. l grondstoffen en kopjes kokend water. Kinderen weigeren vaak een bitter medicijn te drinken, dus wordt honing aan het product toegevoegd of gemengd met natuurlijke sappen. Geschikt sinaasappel, appel of wortel. De drank normaliseert de lever, verwijdert maag- en darmontstekingen, verwijdert wormen en stimuleert de eetlust.

Een kind krijgt 0,5 theelepel. 40 minuten voor het ontbijt. paardenbloem honing. Het product is toegestaan ​​voor een baby van 2-3 jaar oud die geen allergie heeft voor het onderdeel.

Eetlust wordt veroorzaakt door citroen. Citrus wordt 30 minuten in warm water gedrenkt om de bitterheid te verwijderen. Ga door een vleesmolen samen met een schil, breng op smaak met suiker. Citroenpasta wordt 's ochtends gegeven. Het kind eet 1 tot 2 theelepels. citrus oogsten met water. Vitaminesupplement verhoogt de immuniteit en stimuleert de afgifte van enzymen die de eetlust veroorzaken.

Baby's die van zout houden, krijgen voor de maaltijd een stukje haring. De vis is gedrenkt in een kleine hoeveelheid melk. De tool helpt bij obstipatie en langzame stofwisseling. Als de eetlust verloren gaat door de lage zuurgraad van de maag, bespaart dit puree van gezouten tomaten. Schil de tomaten in blik en maal de pulp met een blender. Het kind krijgt 1-3 el. l plantaardige pasta. Kinderen zullen dol zijn op geweekte appels. Zacht fruit of puree van gezouten fruit is voldoende. Ingemaakte preparaten irriteren het maagslijmvlies en zorgen ervoor dat de spijsverteringsorganen in een verbeterde modus werken.

De eetlust zal terugkeren dankzij de infusies van de vruchten van berberis, jeneverbes, rozenbottels en duindoorn. Gedroogde bessen worden gebrouwen met kokend water. Een theepot met een drankje wordt 2 uur in een badhanddoek gewikkeld. Het kind krijgt een gezoet medicijn in plaats van water.

Eetpuree van kiwi, aardbeien, appelbes en zwarte bes. Bijenbrood en stuifmeel, dat op een lege maag wordt ingenomen, helpt. Voor het ontbijt is het handig om een ​​glas natuurlijke granaatappel of sinaasappelsap te drinken. Bananen, aardbeien, druiven en andere zoete soorten zijn verboden.

Als folkmethoden het kind niet helpen, is het waarschijnlijk niet de schuld van het kind, maar van de ouders. De eetlust verdwijnt bij frequent bewegen en reizen, als gevolg van regelmatige ruzies en schandalen in het gezin. De reden om voedsel te weigeren kan zijn aanpassing aan de kleuterschool of school, problemen met leeftijdsgenoten of leraren. In dergelijke gevallen helpt het om een ​​psycholoog te raadplegen en speciale medicijnen te nemen die de arts selecteert.

De eetlust van kinderen hangt af van welzijn en humeur. Sommige baby's weigeren te eten vanwege wormen of darmproblemen, terwijl anderen in hongerstaking gaan omdat hun ouders vaak ruzie maken en de baby straffen. Vóór de behandeling is het belangrijk om de reden voor de verminderde eetlust te begrijpen om een ​​effectieve folkremedie of de juiste tactiek te kiezen.

Video: 10 oorzaken van slechte eetlust bij een kind