Gejala menopaus pada wanita pada usia 40 tahun: tanda pertama

Bagi kebanyakan wanita, pemikiran bahawa mereka tidak dapat lari dari permulaan menopaus membawa kepada keadaan panik. Walau bagaimanapun, dari sudut sains perubatan, semua proses dalam tubuh wanita berlaku secara kitaran, dan menopaus adalah proses semula jadi yang sama dengan tempoh baligh pada seorang gadis atau tahap pembungaan pada masa pembiakan pada wanita muda. Oleh itu, untuk melihat fenomena ini sebagai semacam bencana tidak berbaloi, walaupun kita bercakap tentang menopaus awal. Mengetahui ciri-ciri dan tanda-tanda pertama yang berkaitan dengan penstrukturan semula badan wanita, anda dapat mempersiapkan diri dengan betul untuk perubahan yang akan datang.

Apa perubahan dalam badan berlaku semasa menopaus

Perlu diketahui bahawa menopaus adalah proses penyusunan semula badan wanita secara beransur-ansur. Tempohnya boleh berbeza, bagi sebilangan wakil wanita tempoh ini boleh bertahan hingga sepuluh tahun atau lebih. Tanda-tanda ciri, atau, seperti yang disebut juga, pendahulu, membantu belajar mengenai pendekatan menopaus. Kesemuanya disebabkan oleh perubahan latar belakang hormon seorang wanita, yang disebabkan oleh penurunan, dan kemudian kepupusan lengkap fungsi ovari. Dengan latar belakang ini, keupayaan pembiakan tubuh wanita dikurangkan.

Dalam proses normal proses ini, perubahan ini berlaku secara perlahan, tanpa menimbulkan masalah serius bagi wanita. Hanya badan secara beransur-ansur menyesuaikan diri dengan perubahan yang berlaku, membiasakan diri untuk bekerja dalam keadaan baru. Perlu diperhatikan di sini bahawa kedua-dua tetapan fisiologi dan komponen psikoemosi berubah secara radikal. Marilah kita memikirkan perkara-perkara penting ini.

Perubahan fisiologi dengan menopaus

Oleh kerana setiap badan wanita mempunyai ciri-ciri tersendiri, menopaus pada semua wanita adalah berbeza. Ngomong-ngomong, hanya satu daripada sepuluh wanita yang mengalami sensasi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan tempoh ini. Dalam hubungan seks yang adil, menopaus berjalan dengan tenang, hanya kadang-kadang gejalanya menyebabkan rasa tidak selesa.

Mengenai perubahan fungsi organ dan sistem. Semua disfungsi tetap disebabkan oleh gangguan metabolik. Mereka dinyatakan dalam yang berikut:

1. Perubahan berat badan (lebih kerap, semuanya meningkat, tetapi penurunannya juga dapat diperhatikan).
2. Terdapat peningkatan pembentukan gas dan kembung perut.
3. Selalunya, gangguan najis diperhatikan (dalam kebanyakan kes, ia menampakkan diri dalam bentuk sembelit).
4. Oleh kerana terdapat kelemahan otot pada pundi kencing, kerap membuang air kecil dan kadang-kadang inkontinensia kencing.
5. Perubahan hormon mempengaruhi sistem kardiovaskular: terdapat aduan berdebar-debar jantung (takikardia), tekanan darah meningkat.
6. Keupayaan perlindungan sistem kekebalan tubuh menurun, yang memprovokasi penampilan reaksi alergi.
7. Perubahan serius dalam bidang seksual diperhatikan: keinginan seksual menurun, dalam kes-kes yang jarang berlaku terdapat kehilangan libido sepenuhnya.

Pada perubahan di atas, perlu ditambah bahawa penyusunan semula badan meninggalkan tanda pada penampilan wanita: kulit menjadi kering, keanjalannya hilang, dan struktur kuku dan rambut semakin merosot. Dalam tempoh ini, sangat penting untuk memberi tubuh perawatan yang cekap, yang terdiri daripada pemakanan dan penghidratan kulit yang baik. Ini mudah dilaksanakan melalui penggunaan kosmetik berkualiti.

Ciri khas menopaus awal

Semua penyimpangan di atas dari norma semasa proses fisiologi diperhatikan dengan menopaus awal. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa gejala pertama menopaus dalam kes ini diperhatikan pada wanita berusia 40 tahun dan bahkan lebih awal. Tetapi kebanyakan wanita melihat gejala pertama menopaus setelah 45 tahun, yang dianggap sebagai usia fisiologi normal untuk tempoh ini. Semua penyebab menopaus pada usia muda belum dikaji sepenuhnya, tetapi sudah pasti bahawa antara faktor yang tidak menguntungkan:

• pembedahan membuang ovari;
• pembedahan kemaluan lain;
• disfungsi hormon yang serius;
• kecenderungan genetik.

Perhatian khusus harus diberikan pada titik terakhir, kerana jika saudara-mara terdekat di pihak wanita mengalami kes-kes menopaus awal, maka kemungkinan akan terjadi pada usia muda dengan anak perempuan atau cucu perempuan.

Ciri ciri lain dari menopaus awal adalah bahawa semua manifestasi negatif tumbuh dengan cepat, disertai dengan manifestasi gejala yang lebih jelas. Hasil daripada proses perubahan yang berkembang pesat, tubuh wanita mengalami tekanan yang melampau, yang menyebabkan kemerosotan kesejahteraan yang ketara.

Tanda-tanda pertama menopaus awal

Pada prinsipnya, dengan latar belakang kepupusan aktiviti ovari pada usia dini, semua fenomena yang sama diperhatikan seperti pada menopaus normal. Tetapi ada pengecualian. Sebagai contoh, kerana penghentian pengeluaran hormon estrogen yang normal, kulit mengalami perubahan yang teruk. Kulit cepat kehilangan keanjalannya, kedutan mendalam dan pigmentasi muncul. Pendek kata, proses penuaan berleluasa.

Antara gejala yang paling biasa dari menopaus awal adalah gejala berikut:

1. Penyelewengan haid. Ini adalah tanda utama yang menandakan permulaan perestroika di tubuh wanita. Lebih-lebih lagi, tidak hanya jadwal haid yang dilanggar, watak mereka juga berubah. Sebilangan wanita mengalami kekurangan darah, sementara yang lain, sebaliknya, mengalami kehilangan darah yang teruk. Selalunya keadaan menjadi kritikal, dan kemudian anda tidak boleh melakukannya tanpa bantuan profesional dari doktor.
2. Kilat panas adalah salah satu tanda menopaus yang paling biasa dan dicirikan oleh kenaikan suhu yang mendadak. Sensasi panas yang tidak tertanggung muncul di wajah, badan. Sebagai peraturan, serangan seperti itu disertai dengan kemunculan hiperemia (bintik merah) di leher, dada, dan bahagian tubuh yang lain. Kilatan panas boleh berlaku hingga beberapa kali dalam satu hari, sangat kerap digantikan oleh serangan menggigil yang teruk.
3. Berpeluh tinggi adalah pendamping pasang surut yang sangat diperlukan. Dengan sendirinya, peningkatan berpeluh sangat jarang berlaku.
4. Pelanggaran yang sama boleh dikaitkan dengan pendahuluan menopaus. Wanita mula mengadu insomnia pada usia 40-45 tahun. Telah diperhatikan bahawa mereka tertidur dengan teruk, bangun beberapa kali di tengah malam, dan pada waktu pagi mereka merasa sakit dan patah. Lebih daripada satu pertiga wanita usia kritikal menghadapi fenomena yang serupa.
5. Ketidakstabilan emosi sangat mempengaruhi cara hidup yang biasa. Penstrukturan semula hormon dalam beberapa kes mengubah jiwa wanita sehinggakan ia membimbangkan lingkaran dekat mereka. Sebilangan wanita menjadi mudah marah, dan kadang kala menjadi agresif. Sebilangan wakil penduduk wanita yang lain, sebaliknya, menjadi diri sendiri, tertekan, selalu mengadu sesuatu dan menangis.
6. Kerapuhan tulang berkembang disebabkan oleh fakta bahawa semasa menopaus terdapat pelepasan garam kalsium secara intensif dari badan. Ciri inilah yang menyebabkan kerapuhan tisu tulang. Secara eksperimen, para saintis mendapati bahawa pada wanita yang menopaus kehilangan sehingga 3% jisim tulang.Atas sebab ini, kerap berlaku patah tulang kompleks pada usia kritikal dan kecederaan lain.
7. Masalah intim, yang dinyatakan lebih kurang, berlaku pada hampir setiap wanita yang berumur. Perubahan hormon membawa kepada fakta bahawa membran mukus vagina mengeluarkan sedikit rembesan, yang menyebabkan kekeringannya. Atas sebab ini, rasa gatal dan rasa terbakar muncul, dan hubungan seksual menjadi menyakitkan.

Sebagai tambahan kepada gejala utama menopaus ini, serangan kelemahan dan sakit kepala yang teruk sering diperhatikan. Dalam tempoh ini, citarasa dan bau mungkin juga berubah.

Tahap menopaus

Terlepas dari usia ketika pendahuluan menopaus telah menyatakan diri mereka sendiri, keseluruhan tempoh peralihan tubuh dibahagikan kepada beberapa peringkat. Seluruh proses "memutuskan hubungan" fungsi pembiakan berlaku dengan latar belakang penurunan pengeluaran hormon estrogen. Sebagai peraturan, ia berlangsung dari lima tahun atau lebih. Tetapi dengan menopaus awal, perubahan ini, seperti yang telah disebutkan, dapat terjadi dalam mod dipercepat.

Di kalangan perubatan, secara umum diterima bahawa permulaan menopaus berlaku 2 tahun sebelum haid terakhir, dan akhir kitaran ini - kira-kira 4 tahun selepas ovulasi terakhir. Proses yang panjang ini dibahagikan kepada peringkat berikut:

1. Pramenopause. Permulaan tempoh ini bergantung pada ciri-ciri individu setiap wanita: dengan menopaus awal, itu adalah 38-40, dan dengan perjalanan normal - setelah 45 tahun. Tetapi pada sebilangan wanita yang berumur hingga 50 tahun, tidak ada penyimpangan semasa proses fisiologi. Pada wanita seperti itu, ovari berfungsi dengan baik, hanya kadang-kadang selang waktu haid menjadi lebih lama. Pada tahap inilah munculnya hot flushes, serangan limpa, dan gangguan seksual.
2. Menopaus berlaku dalam kira-kira 50-53 tahun. Dalam tempoh ini, ovari berhenti berfungsi sepenuhnya, walaupun haid kadang-kadang dapat dilihat. Benar, jarak antara penampilan mereka semakin meningkat. Pada masa ini, gejala utama sangat ketara. Kekurangan estrogen menyebabkan kelainan dalam kerja kardiovaskular, gangguan endokrin seperti diabetes tidak dikesampingkan.
3. Postmenopause. Istilah ini biasanya disebut tempoh ketika ada haid terakhir dan hingga akhir hayat seorang wanita. Tahap ini dicirikan oleh fakta bahawa semua gejala yang mengganggu sebelumnya hilang sepenuhnya. Ini bermaksud penyelesaian keseluruhan penyesuaian hormon.

Oleh itu, kita dapat menyimpulkan bahawa gejala utama yang menyertai menopaus adalah pada dua peringkat pertama. Perlu diingatkan di sini bahawa permulaan satu tahap dan peralihannya ke tahap seterusnya sangat sukar ditentukan. Memang, selalunya pada wanita, perjalanan menopaus berbeza dengan proses yang dijelaskan dalam buku rujukan perubatan.

Untuk menentukan batas-batas tahap di atas dengan jelas, doktor mengesyorkan agar semua wanita yang berusia di atas 40 tahun mesti mengunjungi ahli endokrinologi. Alangkah baiknya sekiranya perundingan seperti itu diadakan sekurang-kurangnya sekali dalam setahun.

Betul, perubatan moden mempunyai kaedah diagnostik baru. Hari ini, ujian khas untuk menopaus digunakan dalam praktik, dengan pertolongan yang menentukan tahap hormon perangsang folikel. Ini adalah analisis yang sangat tepat yang menangkap permulaan menopaus. Jalur ujian serupa kini terdapat di farmasi. Benar, analisis ini jauh lebih rendah ketepatannya dengan hasil kaedah penyelidikan makmal.

Penting! Tabiat buruk, terutama merokok, boleh menyebabkan menopaus awal. Antara faktor negatifnya ialah tekanan, kekurangan berat badan, diet yang kaku.

Terapi Berkesan

Sekali lagi, saya ingin menekankan bahawa permulaan menopaus tidak bermaksud berakhirnya kehidupan yang aktif. Sebilangan wanita percaya bahawa tempoh ini mempunyai aspek yang indah.Agar gejala yang tidak menyenangkan tidak mengganggu kehidupan, anda harus menggunakan kaedah yang ada untuk perubatan moden. Kaedah berikut akan membantu memanjangkan usia muda dan menghilangkan rasa tidak selesa pada peringkat menopaus yang berbeza:

Terapi penggantian hormon
Ini adalah kaedah yang sangat berkesan yang membolehkan anda mengimbangi kekurangan hormon yang dihasilkan oleh badan kerana ubat khas. Pada dasarnya, ini adalah pil yang diambil dalam jangka masa yang lama mengikut jadual yang ditetapkan oleh doktor. Betul, kaedah ini tidak sesuai untuk semua wanita. Antara kontraindikasi untuk terapi tersebut:

• patologi onkologi;
• trombophlebitis;
• sebatan
• diabetes
• endometriosis;
• mastopati
• penyakit tromboemboli pada fasa akut.

Di samping itu, sangat sukar untuk memilih ubat hormon yang mencukupi, kerana kumpulan ubat ini menyebabkan banyak kesan sampingan.

Ubat herba
Ubat-ubatan berdasarkan ramuan perubatan sangat selamat, walaupun tidak berkesan seperti hormon. Tetapi, bagaimanapun, ini adalah alternatif yang baik untuk ubat-ubatan tersebut, kerana ia membolehkan anda mengimbangi keadaan psiko-emosi, menetapkan tidur, meningkatkan daya hidup.

Ubat-ubatan lain
Pada masa ini, industri farmaseutikal menghasilkan banyak alat yang dapat meringankan keadaan wanita dalam pelbagai tempoh menopaus. Pada dasarnya, ubat semacam itu bertindak serentak dalam beberapa arah: melegakan kegelisahan, bersorak, menghentikan manifestasi somatik. Terdapat ubat-ubatan yang mengurangkan berkeringat, melegakan sakit kepala, dan menormalkan tidur. Dianjurkan untuk mengambil dana sedemikian untuk mencapai kesan yang diinginkan dalam kursus dengan rehat pendek.

Psikoterapi
Psikoterapi juga mempunyai banyak teknik berkesan yang dapat membantu wanita menyesuaikan diri dengan perubahan dalam tubuh. Kelas dengan pakar dalam bidang ini akan membantu anda menyesuaikan diri dengan positif, menghilangkan perasaan cemas. Sesi seperti ini paling baik dijalankan sebagai pelengkap terapi ubat. Mereka digabungkan dengan amalan seperti meditasi dan yoga.

Alat inovatif
Alat inovatif berjaya melengkapkan kemungkinan perubatan moden. Secara berasingan, perlu diperhatikan ubat-ubatan, seperti PPG, yang disuntik. Ia bukan sahaja dapat melokalisasikan gejala menopaus yang tidak menyenangkan, tetapi juga memberi kesan meremajakan pada seluruh tubuh.

Untuk meringkaskan semua perkara di atas, saya ingin menekankan sekali lagi bahawa menopaus adalah proses semula jadi yang dapat ditangani oleh badan wanita dengan sendirinya. Ia wujud dalam alam semula jadi itu sendiri. Dan semua masalah yang berkaitan dengan tempoh ini dapat dihilangkan dengan mudah. Untuk ini, ubat mempunyai semua alat yang diperlukan.

Untuk bertahan dari masalah masalah menopaus, jangan menolak bantuan profesional. Pakar yang kompeten akan membantu anda memilih program rawatan yang tepat untuk setiap wanita. Harus diingat bahawa permulaan terapi yang tepat pada masanya akan mengurangkan keadaan dan memungkinkan untuk menjalani kehidupan yang penuh.

Video: gejala pertama menopaus pada wanita