Adakah kvass sesuai untuk penyusuan susu ibu?

Ia berlaku bahawa semasa wanita menyusu, dia benar-benar ingin merasakan kvass. Tetapi sebilangan orang mengatakan bahawa semasa menyusui adalah sangat tidak diinginkan untuk melihat kvass dalam diet wanita. Untuk bersetuju dengan penyataan ini atau membantahnya, perlu memahami masalah ini dengan lebih terperinci.

Kvass dan penyusuan susu ibu: faedah

Kvass adalah minuman Slavia yang benar-benar. Sejarah penampilannya berakar pada lebih dari satu milenium yang lalu. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai minuman ini dari sejarah kuno. Anda mesti memahami bahawa resepnya sekarang, tentu saja, tidak sama dengan ketika ia pertama kali muncul. Seiring berjalannya waktu, resipi memasaknya juga berubah. Sekiranya sebelum ia dibuat dari pelbagai produk, kini terutamanya kvass mendominasi.

Kvass semula jadi mengandungi sejumlah kecil alkohol, memasuki kumpulan minuman beralkohol rendah. Oleh itu, penggunaannya dalam penyusuan dikaitkan dengan sekatan tertentu. Seorang ibu yang menyusu, tentu saja, boleh membiarkan kvass dalam jumlah yang sedikit, tetapi tidak boleh melebihi satu gelas sehari. Jumlah yang sama dibenarkan untuk digunakan oleh seorang wanita dalam tempoh ketika dia berada dalam keadaan kehamilan.

Sekiranya anda menggunakan kvass sedikit demi sedikit, maka ia tidak akan membawa apa-apa kepada wanita kecuali faedah:

• Kvass adalah tonik yang sangat baik.
• Minuman ini membolehkan anda melawan keletihan dengan sempurna.
• Makan kvass membawa kepada peningkatan selera makan.
• Kvass dalam diet membantu menormalkan usus.

Untuk memasukkan minuman seperti itu ke dalam diet setelah 3 bulan selepas kelahiran.

Kes apabila kvass tidak ditunjukkan untuk digunakan

Sekiranya tidak ada tanda-tanda negatif bagi kesihatan bayi, maka tidak ada alasan untuk melarang penggunaan kvass oleh ibu yang menyusu. Sekiranya dia memerlukan minuman ini, maka anda boleh meminumnya dalam jumlah kecil. Tetapi pada masa yang sama, sama pentingnya untuk belajar memilih kvass dengan betul. Bagaimanapun, keadaan wanita itu sendiri dan bayinya akan bergantung kepada perkara ini.

Pilihan kvass yang tepat

Melakukan ini tidak mudah, kerana mungkin pada pandangan pertama. Bagi banyak orang, ini berkaitan dengan keseluruhan sains. Pilihan terbaik adalah kvass buatan rumah. Malangnya, tidak selalu ada cukup masa untuk melakukan ini. Ada yang tidak mahu melakukan ini. Kemudian anda perlu pergi ke kedai untuk membelinya:

1. Berbanding dengan botol kvass, pilihan tong jauh lebih baik daripada rakan botol. Tetapi dalam kes ini, ada nuansa tertentu. Adalah penting bagi seorang wanita dalam keadaan kebersihan yang berlaku dalam kvass. Jangan malu untuk meminta dokumen produk yang mengesahkan kualitinya. Perhatian diberikan kepada masa produk. Living kvass mengekalkan sifat bermanfaatnya selama 72 jam. Sekiranya sesuatu disimpan lebih lama, maka ini bukan kvass sebenar, dan minuman itu sesuai dengan rasanya.
2. Botol kvass tidak boleh dianggap 100% semula jadi.Lebih tepat menyebutnya secara bersyarat secara semula jadi. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa produk seperti itu berbahaya bagi wanita yang menyusu. Kandungan botol mungkin berawan, walaupun sedikit endapan dibenarkan. Minuman ini dibuat dari ragi, gula, malt dan air tulen. Anda mesti mengkaji label dengan teliti. Kata "berkarbonat" di atasnya tidak boleh ada. Lebih baik jika produk tersebut berada di dalam bekas yang diperbuat daripada kaca dan bukannya plastik.

Memasak sendiri kvass

Masakannya cukup sederhana. Produk disediakan mengikut resipi berikut:

1. Roti dipotong dan dikeringkan di dalam ketuhar. Selepas itu, sehingga separuh daripadanya mengisi kaleng sebanyak 3 liter.
2. Air direbus, gula ditambahkan dalam jumlah 10-15 sudu besar. Sirap siap dicurahkan ke dalam balang serbuk roti. Ia mesti disejukkan terlebih dahulu. Untuk penapaian yang lebih sengit, anda boleh menggunakan kismis.
3. Bekas ditutup dengan kain kasa dan dibiarkan begitu lama. Ini diperlukan untuk proses normal proses penapaian, yang akan berlangsung 3-4 hari.
4. Kemudian ragi boleh digunakan untuk penyediaan kvass lebih lanjut. Ini memerlukan keropok dan sirap gula yang lebih sedikit.

Minuman itu ternyata enak, dan dengan penggunaannya, ibu yang menyusu meletakkan asas untuk kesihatan anaknya.

Video: apa yang boleh diminum oleh ibu menyusu?