Air mineral semasa kehamilan - faedah dan keburukan

Berada dalam keadaan "geli", ibu mengandung mengemukakan pertanyaan mengenai kebolehterimaan minuman tertentu. Air mineral sangat popular; semua orang menggunakannya tanpa kecuali. Tetapi adakah minuman seperti itu dibenarkan untuk kanak-kanak perempuan pada kehamilan awal atau lewat? Mari cuba cari bersama, dan pada masa yang sama kita akan menentukan kualiti air yang berguna dan berpotensi berbahaya. Oleh itu, mari kita mulakan.

Adakah air mineral dibenarkan untuk wanita hamil?

Air mineral merujuk kepada air yang diperkaya dengan mineral, vitamin, asid organik, garam dan unsur biologi lain. Kesemuanya dalam nisbah yang tidak sama, jenis air dan pengeluar khusus juga penting.

Sekiranya kita mempertimbangkan komposisi dari segi peratusan, air mineral digunakan untuk rawatan dan pencegahan, sebagai minuman untuk setiap hari, penggunaan luar. Di rak pasar raya terdapat air mineral tanpa gas dan dengannya. Wanita hamil perlu tahu mana yang lebih bermanfaat. Oleh itu, kami akan menganalisis setiap spesies dengan lebih terperinci.

Mineral tanpa gas
Pembentukan dan perkembangan janin dalam rahim, serta kesihatan ibu dan bayi setelah ia dilahirkan, bergantung pada kualiti cecair yang digunakan oleh gadis hamil. Telah dinyatakan bahawa air mineral meja mempunyai kesan positif terhadap kesihatan anak. Risiko kecacatan kelahiran dikurangkan.

Tetapi penting untuk membeli komposisi yang diekstrak dari telaga artesian yang terkenal dan sentiasa dikendalikan. Syarikat yang tidak dikenali tidak mungkin diatur dengan ketat, yang bermaksud mereka boleh menambahkan kekotoran ke dalam air.

Yang penting juga ialah air diperkaya dengan cara semula jadi, bukan buatan. Dialah yang memberikan manfaat maksimum kepada wanita yang berada pada tahap kehamilan.

Adapun jawabannya "itu mungkin" atau "tidak mungkin", itu pasti mungkin. Tetapi anda perlu membeli air mineral untuk kegunaan meja dengan jumlah garam yang optimum. Ia akan menghilangkan rasa sakit dengan toksikosis dan melegakan muntah. Dari segi kuantitatif, pengambilan cecair tidak terhad, ia diminum untuk mengatasi dahaga.

Mineral dengan gas
Sekiranya pilihan pertama akan membawa faedah yang luar biasa, maka air mineral dengan gas boleh membahayakan. Mereka tidak mengesyorkan meminumnya dengan pelbagai alasan. Antara lain, terdapat fakta bahawa cecair itu tepu dengan karbon dioksida secara buatan. Oleh itu, tidak ada faedah. Sebaliknya, pengambilan ubat seperti itu akan menimbulkan pedih ulu hati, kembung, kekejangan muntah dan masalah lain pada saluran gastrousus.

Pakar untuk alasan lain tidak menasihati wanita hamil untuk minum air jenis berkarbonat. Ini semua mengenai asid fosforik, yang tertumpu dalam jumlah besar dalam minuman. Ini memprovokasi pembentukan pasir dan batu ginjal, pundi kencing.

Buah pinggang wanita hamil sudah mengalami beban yang berat, mereka tidak memerlukan beban tambahan. Untuk mengelakkan urolithiasis, anda hanya perlu minum air tanpa gas.

Sebarang air mineral semasa mengandung mesti mendapat persetujuan doktor yang hadir. Oleh itu, jika anda mempunyai keraguan mengenai penggunaan yang betul, lebih baik anda mendapatkan nasihat doktor dan jangan ragu untuk bertanya.

Di samping itu, cecair berkarbonat menyumbang kepada kembung perut, gejala yang tidak menyenangkan di perut dan pembentukan gas yang berlebihan. Kembung membawa kepada ketidakselesaan bukan sahaja pada orang hamil, tetapi juga janin di rahim. Di samping itu, semua ini menimbulkan sembelit dan masalah dengan pencernaan makanan.

Kualiti air mineral yang berguna

1. Sebarang komposisi mesti dipertimbangkan, bermula dengan senarai bahan kimia.Air mineral mempunyai banyak garam, unsur mineral, vitamin, yang memenuhi keperluan harian dan mencegah pelbagai perubahan patologi.
2. Sekiranya anda memilih sejenis air yang memusatkan zat besi dalam jumlah yang cukup, minuman seperti itu akan memberi manfaat kepada kanak-kanak perempuan dengan anemia (anemia kekurangan zat besi).
3. Dalam kes di mana terdapat masalah dengan kelenjar tiroid dan sistem endokrin khususnya, lebih baik memberi keutamaan kepada air mineral yang mengandung yodium dalam jumlah yang dapat diterima untuk rawatan.
4. Dengan lonjakan tekanan yang kerap, termasuk hipotensi, cecair yang diperkaya dengan natrium dipilih. Garam menaikkan petunjuk, jadi wanita hamil merasakan urutan besarnya lebih baik.
5. Terdapat jenis air mineral lain, yang disebut beroksigen. Dia mengumpulkan oksigen dalam keadaan optimum, yang secara positif mempengaruhi kesihatan gadis itu pada peringkat awal kehamilan.
6. Ini adalah jenis air yang disebutkan di atas yang menghalang kebuluran oksigen janin di dalam rahim. Penyakit ini juga disebut hipoksia.

Piawaian yang Diluluskan

1. Sekiranya kita bercakap mengenai air meja yang tidak diperkaya dengan gas, anda boleh meminumnya tanpa sekatan. Sehari dinasihatkan untuk mengambil kira-kira 2 liter. cecair. Tetapi norma terakhir bergantung pada organisma itu sendiri dan aktiviti ibu masa depan.
2. Untuk air dari subkategori kantin, terdapat batasan. Biasanya, minuman seperti itu diresepkan oleh doktor sekiranya seorang wanita kekurangan zat tertentu. Sehingga 1.5 gelas boleh diminum sehari, minum komposisi sedemikian dibenarkan selama 12-14 hari.
3. Air dari kategori ubat tidak dibenarkan masuk tanpa persetujuan terlebih dahulu daripada pakar. Ia mengandungi kepekatan tinggi dari pelbagai zat, yang berlebihan akan memberi kesan buruk kepada tubuh.
4. Perlu diingat selamanya bahawa dengan kekurangan air, seorang gadis hamil mempunyai peluang untuk mengembangkan urat varikos dan masalah lain dengan sistem vaskular. Oleh itu, norma mesti dipatuhi.
5. Untuk memperbaiki badan anda sepenuhnya, untuk mencegah hipoksia pada janin, dan juga untuk melahirkan bayi yang sihat sepenuhnya, anda harus minum kadar air meja yang disyorkan tanpa gas.
6. Oleh kerana kita sudah mengetahui bahawa dibenarkan untuk mengambil cecair bukan berkarbonat dalam jumlah yang sederhana, sekarang perlu diputuskan air mana yang harus dipilih dari keseluruhan varieti hari ini.
7. Sekiranya anda merancang untuk minum setiap hari, anda harus memilih cecair dengan pengumpulan mineral yang rendah. Tidak akan berlebihan badan, oleh itu, tidak akan menimbulkan komplikasi serius.

Potensi bahaya daripada mengambil air mineral

1. Sekiranya terdapat masalah dengan esofagus, terutama dengan saluran gastrousus, cecair biasanya diresepkan termasuk garam mineral dan enzim lain. Tetapi anda tidak boleh mengambilnya kecuali anda berjumpa doktor terlebih dahulu.
2. Sekiranya anda terdedah kepada cirit-birit atau darah terlalu nipis, anda harus menghadkan pengambilan air anda. Sekali lagi, anda perlu berunding dengan doktor anda supaya dia menuliskan norma dan kekerapan penerimaannya.
3. Sekiranya cecair menumpukan sulfat secara berlebihan, ini akan memberi kesan buruk kepada kesihatan orang hamil dan bayi selepas kelahiran.

Dalam proses penggunaan, anda mesti memantau kesihatan anda sendiri. Minum air dalam bahagian kecil, meningkatkan jumlahnya setiap hari. Sekiranya terdapat gejala yang tidak menyenangkan yang menunjukkan penurunan imuniti, hentikan pengambilannya.

Video: air mineral - ubat atau racun?