Jus cranberry semasa kehamilan - memberi manfaat dan keburukan

Salah satu penyembuh hebat abad ke-16, Paracelsus berkata: "Segala-galanya adalah racun dan semuanya ubat, dan hanya dos yang membezakan satu dari yang lain." Sesungguhnya, sebarang produk, apatah lagi ubat-ubatan, boleh menjadi sangat berguna dan sangat berbahaya. Terutama jika pesakit itu adalah wanita hamil. Hari ini kita akan membincangkan jus kranberi - minuman luar biasa yang menepati badan yang habis dengan vitamin. Jus Cranberry bukan sekadar makanan manis dan enak, ia adalah ubat berharga yang dapat menggantikan ubat kuat.

Ciri-ciri berguna jus cranberry

Morse adalah minuman yang dibuat dari buah beri atau jus buah dengan penambahan gula, air dan komponen lain. Manfaat khas minuman adalah bahawa ia tidak direbus (seperti kompot) atau direbus hanya untuk kek. Maksudnya, jus beri dan buah yang berharga tidak menjalani rawatan haba, yang bermaksud bahawa ia mengekalkan nutrien dosis singa. Cranberry adalah beri ajaib yang mengandungi glukosa, fruktosa, pektin, vitamin, asid organik, dan mineral. Semua ini menjadikan cranberry sangat berguna untuk mana-mana orang, dan terutama untuk wanita hamil.

1. Dengan SARS. Jangkitan virus tidak dirawat dengan antibiotik - ini adalah fakta yang telah lama terbukti. Dalam 85% kes, selesema adalah virus dan bukan jangkitan bakteria. Cecair sederhana akan membantu mengatasi virus. Wanita semasa mengandung kerap selesema - imuniti semakin lemah dengan menahan remah di rahim. Rawatannya rumit oleh fakta bahawa pengambilan ubat dilarang, terutama jika tempohnya sangat pendek. Jus Cranberry adalah penyelesaian yang ideal untuk jangkitan virus pernafasan akut. Jus Cranberry tepu dengan sejumlah besar vitamin C. Asid askorbik tidak hanya menghilangkan penyakit, tetapi juga membentuk pertahanan yang stabil terhadap virus - ini adalah pencegahan yang sangat baik. Sekiranya anda mempunyai hidung berair, batuk, atau tekak - minum 2-3 liter jus cranberry sehari, selepas beberapa hari penyakit ini akan reda.
2. Dari suhu. Bahaya selsema semasa kehamilan adalah bahawa kenaikan suhu sangat tidak diingini. Pada peringkat awal, hipertermia boleh menyebabkan kelainan kongenital pada janin. Pada masa yang sama, pengambilan ubat untuk menurunkan suhu hanya mungkin berlaku dalam kes yang melampau. Jus Cranberry mempunyai kesan diaforetik dan antipiretik yang ketara. Sangat penting untuk minum bukan hanya jus, tetapi minuman buah dalam jumlah besar - kelembapan membuat anda berpeluh, menurunkan suhu badan anda.
3. Melawan sembelit. Cranberry sendiri mempunyai kesan yang baik pada usus - ia menghilangkan bakteria patogen, melindungi daripada kembung dan pembentukan gas. Jus cranberry meningkatkan motilitas usus, rawatan ringan untuk sembelit, yang sering terjadi semasa kehamilan. Lebih-lebih lagi, jika anda mengalami sembelit, anda perlu menyediakan minuman buah dengan pulpa - iaitu, tinggalkan sedikit kek di dalam minuman, jangan saring sepenuhnya. Ini adalah serat tumbuhan yang indah, yang bukannya berus membersihkan usus dari najis yang tersekat.
4. Dalam tempoh selepas bersalin. Jus Cranberry selalu diberikan kepada orang-orang di hospital dan hospital bersalin setelah penyakit berjangkit atau melahirkan anak. Cranberry menenangkan, mempromosikan pertumbuhan semula tisu, menyembuhkan dan menyuburkan badan dengan vitamin. Di samping itu, cranberry merangsang penyusuan untuk meningkatkan susu ibu.
5. Untuk selera makan. Cranberry adalah sumber selera makan yang sangat baik, sangat penting bagi wanita hamil pada peringkat awal, yang sering menderita toksikosis. Rasa masam beri membantu menekan rasa mual yang berterusan, untuk melegakan muntah pagi.Adalah cukup untuk meninggalkan segelas jus buah yang sudah siap di atas meja di sebelah katil dan minum beberapa teguk pada waktu pagi tanpa bangun dari tidur.
6. Asid folik. Satu lagi sifat penting cranberry adalah kandungan asid foliknya yang lebih tinggi. Vitamin ini penting semasa kehamilan, kekurangannya boleh menyebabkan kecacatan pada saluran saraf janin. Asid folik mesti diminum - baik pada peringkat perancangan dan pada peringkat awal kehamilan, sehingga 14 minggu, sehingga bayi terbentuk sepenuhnya.
7. Untuk sistem kencing. Cranberry adalah diuretik yang indah yang menjadikan sistem ginjal dan urogenital lebih mudah. Ini adalah pencegahan urolithiasis yang sangat baik. Cranberry juga digunakan dalam rawatan sistitis - ia dengan cepat melegakan keradangan, melegakan kerap, sakit dan kesakitan ketika membuang air kecil.
8. Sistem peredaran darah. Cranberry sangat berguna untuk sistem peredaran darah, sangat penting semasa mengandung. Bagaimanapun, melalui darah dan tali pusat bayi akan mendapat oksigen dan nutrien asas.

Cranberry, raspberry, currant adalah beri yang semestinya ada di dalam peti sejuk anda, terutamanya jika anda berada dalam kedudukan yang menarik.

Kerosakan kranberi semasa kehamilan

Apa-apa produk boleh berguna dan sekaligus berbahaya jika anda memakannya dalam jumlah besar. Terdapat banyak vitamin C dalam cranberry, kelebihan asid askorbik boleh menyebabkan nada rahim. Perlu dipertimbangkan jika anda makan bukan sahaja cranberry, tetapi juga buah beri dan buah-buahan lain dengan vitamin C, dan di samping itu mengambil asid askorbik sebagai sebahagian daripada multivitamin. Kontraindikasi lain untuk penggunaan cranberry adalah penyakit perut, seperti ulser dan gastritis. Buah beri cukup berasid, boleh merengsakan mukosa yang meradang, terutama dengan gastritis dengan keasidan yang tinggi. Dengan penggunaan jus cranberry yang aktif, anda mungkin merasa tidak selesa - kerap membuang air kecil. Malangnya, wanita semasa mengandung dan tanpa berlari terus ke tandas - rahim yang tumbuh menekan pundi kencing. Cranberry mempunyai kesan diuretik yang kuat, jadi perjalanan anda ke tandas akan menjadi lebih kerap. Dan, tentu saja, tidak ada yang membatalkan reaksi alergi, yang boleh menjadi individu - dalam bentuk ruam kulit, batuk, kembung, mual, dll. Sekiranya gejala seperti itu berlaku, cranberry harus dibuang sepenuhnya.

Bagaimana cara memasak jus kranberi?

Kita semua tahu bahawa vitamin dalam makanan sering hilang di bawah pengaruh suhu, udara, masa, dll. Untuk menjadikan minuman itu tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat, ia harus disiapkan sesuai dengan semua peraturan.

1. Untuk membuat jus buah, anda memerlukan cranberry segar atau beku. Berbeza dengan kesalahpahaman, buah beku sama sihatnya dengan buah segar - proses pembekuan menjimatkan lebih dari 90% vitamin dan mineral berharga. Tetapi ingat bahawa vitamin boleh hilang jika buah beku dicairkan dengan tidak betul. Untuk melakukan ini, anda perlu memindahkan buah beri dari peti sejuk ke peti sejuk, jangan biarkan ia tetap pada suhu bilik.
2. Beri segar atau beku dihancurkan menggunakan pengisar, penggiling daging atau hanya dalam mortar. Sebilangan vitamin dioksidakan ketika bersentuhan dengan logam, jadi cubalah memilih kaedah penggilingan kaca atau plastik. Cranberry cukup lembut, anda hanya boleh menggosoknya dengan sudu plastik di cawan porselin atau kaca.
3. Selepas ini, cranberry harus diperah dengan baik untuk mendapatkan jus berharga. Mereka mengetepikannya - tidak akan ada lagi manipulasi dengannya. Ingat bahawa jus tidak akan direbus!
4. Kami juga tidak membuang kek. Ia mesti diisi dengan air dan dibakar. Biji kulit dan cranberry mengandungi bahan berguna yang perlu kita dapatkan. Setelah cecair mendidih, ia harus dibakar selama kira-kira 10 minit, dan kemudian dibiarkan sejuk.
5. Apabila air cranberry telah sejuk, ia ditapis dan dicampurkan dengan jus yang telah disediakan sebelumnya. Sekiranya anda mengalami sembelit, lebih baik tidak membuang kek, tetapi biarkan. Dalam kes ini, ia dihancurkan dengan pengisar ke keadaan puri dan ditambahkan ke dalam minuman, ternyata jus buah dengan bubur.

Jus Cranberry keluar cukup berasid, jadi gula atau madu ditambahkan ke dalamnya. Di samping itu, anda boleh menambahkan jus lemon, pudina, halia, raspberi atau currants ke dalam minuman - bahan tambahan seperti itu akan menghiasi koktel anda dan menjadikannya lebih berguna dan berharga. Pada musim panas, minuman buah disajikan dengan ais untuk menjadikan minuman lebih menyegarkan.

Menurut legenda, cranberry memberi cranberry kepada orang-orang sehingga orang dapat hidup sepanjang musim sejuk tanpa penyakit. Hari ini, cranberry benar-benar dianggap sebagai bom vitamin sebenar - terdapat begitu banyak bahan berguna di dalamnya. Minum jus cranberry semasa mengandung - jaga kesihatan anda!

Video: jus kranberi melawan selsema