Cara menumbuhkan rambut panjang di rumah

Keriting yang sihat panjang adalah impian setiap gadis. Rambut mewah menarik perhatian, membuat orang lain melihat sekeliling. Bukan rahsia lagi bahawa pertumbuhan rambut yang cepat tidak hanya dipengaruhi oleh penjagaan kosmetik, tetapi juga oleh keadaan kesihatan, pemakanan, dan faktor luaran secara umum. Untuk menjadi pemilik rambut ikal berkilat yang panjang, tidak cukup kerap mengunjungi pendandan rambut atau melakukan topeng penyayang 2 kali seminggu. Adalah perlu untuk menerapkan pendekatan bersepadu, hanya dengan cara ini dapat mencapai tujuan.

Cadangan praktikal

1. Jangan mengunjungi tempat-tempat di mana terdapat banyak asap tembakau. Elakkan kawasan dengan pelepasan bahan kimia mudah meruap seperti cat, pernis atau pengencer. Semasa berenang di kolam renang, pakai topi getah, jika boleh, ikuti peraturan ini ketika bersantai di garam dan mata air segar.
2. Ciri penting penjagaan rambut adalah rawatan mereka yang betul dalam cuaca sejuk dan sebaliknya. Pada musim panas, perlu menyemburkan keriting dengan pelindung matahari, pada musim sejuk - sapukan serum nutrien khas (anda boleh menggunakan hidrogel).
3. Jangan malas untuk mengunjungi tuan sekurang-kurangnya 2 bulan sekali. Potong petua, tegaskan potongan rambut di sepanjang bahagian kepala. Rawatan ini tidak akan membiarkan ujungnya terkelupas lebih tinggi, kerana rambut tidak akan putus. Perlu juga diperhatikan pemprosesan petua dengan gunting panas, dengan bantuannya, helai kering dipotong dan ditutup pada masa yang sama.
4. Beberapa kali dalam setahun mengikuti kursus multivitamin atau kompleks rambut pemulihan yang lain. Alternatif untuk ubat-ubatan tersebut adalah badger atau minyak ikan dalam ampul. Selain itu, mereka mempunyai kesan yang baik terhadap pencernaan, saluran pernafasan, tisu tulang, kuku dan otot.
5. Bukan rahsia lagi bahawa semasa tekanan jangka pendek yang teruk atau tekanan saraf yang berterusan (berpanjangan), rambut berhenti tumbuh dan mula gugur. Dalam keadaan ini, hanya ada satu jalan keluar - lindungi diri anda dengan sekurang-kurangnya 70% kemungkinan pengalaman. Lakukan yoga, meditasi, sukan, membaca.

Pemakanan seimbang

1. Kesihatan rambut bermula dengan pemakanan yang betul. Letakkan salad buah dan sayur, tetapi jangan makan 2 kali pada satu masa. Makan beri bermusim, jika boleh campurkan dengan produk tenusu.
2. Beri keutamaan kepada produk yang mengandungi magnesium, yodium, kalsium, zink, kalium, kromium, beta-karoten. Makanan yang mengandungi zat besi, vitamin A, B, C, E tidak akan berlebihan.
3. Komponen yang sangat penting yang mendorong pertumbuhan rambut yang dipercepat adalah ragi bir. Mereka merangkumi sejumlah besar unsur protein, mikro dan makro, vitamin (termasuk biotin), asid amino. Sebagai langkah pencegahan, ambil yis sekali setahun.
4. Untuk melembapkan folikel rambut dengan kelembapan yang diperlukan, minum cukup cecair setiap hari. Dalam kes ini, sebahagian besarnya adalah air (sekitar 2,3 liter), teh hijau (tidak lebih dari 0,5 liter), jus segar dan minuman buah-buahan.
5. Aspek penting ketika tumbuh rambut dianggap kesihatan pemiliknya, ia menyangkut perut dan usus. Sekurang-kurangnya sekali setahun, ikuti kursus dengan komponen penyerap tempatan (karbon aktif, Polysorb) untuk menghilangkan racun, sanga dan bahan kimia makanan dari badan.

Syampu yang betul

1. Sebagai pembersih, lebihkan syampu dengan komposisi pemulihan. Perkara yang sama berlaku untuk serum dan semburan penyayang. Baca ruangan "Komposisi" dengan teliti. Cari komponen berikut di sana: minyak semula jadi (bukan mineral), ceramides, ekstrak tumbuhan ubat, biotin, vitamin A - E, protein sutera, keratin. Penting! Bagi komponen yang tidak dapat diterima, syampu dan balm tidak boleh mengandungi surfaktan, alkanin, silikon, parafin, petroleum jelly, lauril sulfat. Ingatlah untuk menyikat rambut anda sebelum setiap syampu.
2. Sekiranya anda mempunyai helai berminyak yang memerlukan pencucian yang kerap, buang usaha ini. Pindahkan pel secara beransur-ansur ke mod yang lebih lembut: lakukan prosedur 3 hari sekali, kemudian - dalam 5 hari. Sekiranya kemungkinan ini tidak tersedia untuk tujuan objektif, gunakan syampu kering atau cair yang dipilih untuk keseimbangan ph individu.

Bilas untuk membilas rambut

Mencuci kepala dengan betul harus diakhiri dengan membilas dengan merebus berdasarkan tanaman ubat. Dalam kes ini, komposisi tidak boleh panas, suhu tinggi akan meminimumkan sifat bermanfaat. Untuk menghargai daya tarikan infus sepenuhnya, gunakan selepas menggunakan syampu dan perapi.

1. Campurkan tanaman calamus, honeysuckle, chamomile dan linden yang telah dihancurkan dalam perkadaran yang sama (40-50 gr.) Dalam satu campuran longgar, bancuh ramuan dengan air mendidih, tutup dan biarkan selama kira-kira 40 minit. Jika komposisi sejuk lebih awal, saring dan gunakan seperti yang diharapkan.
2. Tuangkan air mendidih lebih dari 35 g. kulit birch, 30 gr. calendula, 20 gr. bijak atau rosemary. Tutup, biarkan selama 3 jam. Setelah waktunya berlalu, masukkan campuran melalui kain tipis, bilas helai dan biarkan kaldu di rambut tanpa membilas.
3. Untuk menyiapkan infus, anda memerlukan 55 gr. chamomile, 45 gr. willow, 10 gr. akar calamus, 100 gr. jelatang kering. Hancurkan ramuan dengan mortar atau dengan cara lain yang mudah, bancuh dengan air mendidih, tunggu 20 minit. Lewati penapis kain kasa, menitikkan 3 ml. buah sitrus eter.
4. Ambil separuh kepala bawang (lebih disukai putih), bakar dalam air mendidih. Selepas setengah jam, tuangkan 40 g. honeysuckle, 35 gr. geranium, 20 gr. burdock. Tegaskan 20 minit lagi. Terikan, tuangkan jus setengah lemon, bilas rambut anda sebelum dan selepas mencuci rambut.
5. Infusi yang sangat baik yang dipercepat oleh pertumbuhan rambut adalah custard yarrow yang digabungkan dengan cuckoo flax. Campurkan dua jenis ramuan dalam satu campuran, bancuh air mendidih dan biarkan hingga 40-60 minit. Selepas tempoh ini, saring, bilas helai.

Penggunaan alat pendandan rambut dengan betul

1. Jangan sekali-kali menyikat rambut basah. Sekiranya ini tidak mungkin, jalankan prosedur dengan kerang dengan gigi besar dan jarang. Selepas mencuci, gunakan serum dan semburan yang menguraikan helai, kemudian pisahkan dengan teliti dengan tangan anda. Tinggalkan sepenuhnya sisir dengan gigi besi, fokuskan pada alat yang diperbuat daripada kulit kura-kura atau kayu. Semasa memilih berus urut, beri keutamaan kepada timbunan semula jadi. Bagi plastik, sisir seperti itu menimbulkan kemunculan elektrifikasi.
2. Selama kira-kira 2-3 bulan, enggan menggunakan penggelek rambut termal, seterika untuk meluruskan, melengkung besi dan peralatan lain yang melibatkan rawatan suhu tinggi. Juga, untuk tempoh ini, anda perlu menghentikan semua pewarnaan dengan pigmen ammonia dan semi-ammonia, yang mengeringkan rambut dengan kuat dan menjadikannya rapuh.
3. Sekiranya boleh, jangan jalinkan gaya rambut yang ketat menggunakan jepit rambut besi dengan gigi yang tajam. Buang juga tali elastik keras yang mengetatkan rambut dan melemahkan folikel. Pakai jepit rambut magnet yang lembut sahaja; sama sekali tidak mempengaruhi struktur. Hanya perlu tidur dengan rambut yang longgar atau berkepang.
4. Tidak semua orang tahu, tetapi apa yang disebut styler untuk menggayakan (mousse, gel, wax, varnish, dll.) Sangat mengeringkan rambut dan memperlambat pertumbuhannya. Atas sebab ini, mereka mesti ditinggalkan atau dikurangkan penggunaan komposisi. Juga tidak digalakkan melakukan perm semasa pertumbuhan rambut atau menggunakan teknologi rawatan panas yang lain.

Topeng untuk pertumbuhan rambut yang dipercepat

Rak kedai kosmetik penuh dengan kosmetik profesional untuk setiap selera dan anggaran. Anda boleh menggunakan komposisi siap atau menyediakan topeng sendiri, sambil menyimpan sejumlah wang yang kemas. Semua resipi yang disajikan direka untuk pel rambut panjang sederhana; jika perlu, tingkatkan atau turunkan jumlah komponen.

1. Kayu manis dan kefir. Pukul 3 kuning dengan pengadun sehingga campuran naik 2-2,5 kali. Campurkan komposisi dengan satu gelas yogurt lemak, tuangkan satu beg kayu manis. Ratakan pada helai, balut rambut dengan pelekat dan tunggu 1-1,5 jam. Lakukan prosedur setiap hari selama 2 bulan.
2. Bawang dan madu. Tatal melalui penggiling daging 1 bawang besar (putih), campurkan bubur yang dihasilkan dengan 50 gr. madu cair. Dalam bekas yang berbeza, gabungkan limau gedang dan lemon ke dalam satu komposisi, tuangkan 40 g. gula tebu. Campurkan komponen bersama-sama, gosokkan komposisi ke kulit kepala, kemudian sebarkan pada helai, biarkan selama 1 jam. Buat topeng 3 kali seminggu, jangka masa kursus adalah dari 1 hingga 3 bulan, bergantung pada keadaan awal rambut.
3. Madu dan cognac. Pukul dengan pengadun atau pukul 10 kuning puyuh, tuangkan 100 g kepada mereka. madu cair sepenuhnya. Masukkan 50 ml. cognac dan 10 ml. sebarang eter terapeutik untuk rambut (rosemary, eucalyptus, chamomile, sitrus, dll.). Gosokkan campuran ke kulit kepala, rawat kawasan basal dengan baik, dan kemudian sebarkan baki komposisi ke seluruh permukaan. Tempoh prosedur adalah 25 minit dengan rawatan biasa 2 kali seminggu selama sebulan.
4. Aloe Vera dan bir. Pecahkan tiga kuning telur dalam 300 ml. Bir, pukul campuran dengan whisk atau mixer, kemudian panaskan ke keadaan yang sedikit suam. Perah jus dari dua tangkai lidah buaya ke dalam komposisi yang dihasilkan, tambahkan satu sudu madu. Sebarkan secara merata ke seluruh permukaan rambut, tutup kepala anda dengan beg, tunggu setengah jam. Ulangi 3 kali seminggu selama 2 bulan.
5. Henna dan susu. Cairkan 1 beg inai penyembuh tanpa warna dalam susu mengikut arahan, biarkan membengkak selama setengah jam. Selepas tempoh ini, campurkan dalam satu sudu teh serbuk mustard, buat topeng. Perhatikan zon akar, kerana komposisi ini bertujuan untuk membangunkan lampu tidur. Lakukan prosedur tidak lebih dari 1 kali seminggu, sementara jangka masa kursus boleh mencapai 3 bulan, semuanya bergantung pada hasil yang diinginkan.

Sekiranya keriting anda kuat dan sihat, dan folikelnya kuat, rambut anda tidak akan terbelah lagi. Akibatnya, tidak perlu selalu mengunjungi pendandan rambut, rambut akan mula tumbuh 1.5 kali lebih cepat. Masak decoctions buatan sendiri, ikuti cadangan praktikal, elakkan tekanan. Menormalkan makanan, membuang styler dan alat termal.

Video: cara menumbuhkan rambut dengan pantas