Cara menghilangkan kelemumur di rumah

Kelihatan seperti kelemumur sudah biasa bagi semua orang: hampir tidak ada orang yang belum pernah melihat sebaran butiran cahaya yang berlainan ukuran pada pakaiannya atau orang lain. Gangguan ini, walaupun tidak menjadi ancaman kepada kehidupan, mampu merumitkannya dengan ketara. Kelemumur bukan hanya sedikit estetik - ia sering disertai dengan gatal-gatal kulit, pelanggaran fungsi sekresi kelenjar sebum dan reaksi keradangan.

Apa itu kelemumur

Kelemumur adalah sisik kecil, mengelupas dari kulit kepala dalam jumlah yang berlebihan. Biasanya, sel-sel, yang berasal dari kedalaman kulit, perlahan-lahan bergerak ke permukaannya. Dalam proses jalan ini, mereka menjadi lebih nipis dan kering. Setelah keratinisasi terakhir, sel-sel dengan mudah meninggalkan permukaan badan dan rambut semasa mencuci. Ini adalah proses pembaharuan kulit kepala, yang memakan masa sekitar 30 hari.

Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan patologi (penyakit kulit, perubahan aktiviti kelenjar sebum), tempoh kitaran dikurangkan. Tidak mempunyai masa untuk mati sepenuhnya, sel-sel mencapai permukaan kulit, melekat dan meninggalkan kepala, membentuk serpihan cahaya dan biji-bijian dalam jumlah besar yang dapat dilihat oleh mata.

Proses patologi apa yang menimbulkan kemunculan kelemumur? Selalunya, ini adalah seborrhea - penyakit yang mempengaruhi kulit seluruh badan. Salah satu tandanya adalah kelemumur, yang dalam keadaan teruk terbentuk bukan hanya di kepala, tetapi juga pada kulit di bawah alis, kulit kepala atau punggung. Lebih-lebih lagi, kebanyakan pakar berpendapat bahawa kelemumur adalah bentuk dermatitis seborrheic ringan, dan oleh itu konsep-konsep ini sering digunakan sebagai sinonim.

Kurang biasa, kelemumur muncul disebabkan oleh diet yang tidak seimbang, tekanan, penyakit gastrousus, dan penyakit kulit yang lain.

Penyebab utama kelemumur

Di permukaan tubuh manusia terdapat sebilangan besar mikroorganisma yang tidak membahayakan tubuh yang sihat. Penduduk tetap kulit kepala adalah kulat dari spesies Malassezia dan Pityrosporum, yang baru-baru ini diakui sebagai spesies spesies yang sama.

Tetapi, sebaik sahaja proses normal fisiologi terganggu, aktiviti mikroorganisma ini menjadi beberapa kali lebih aktif, dan kulat itu sendiri mula membiak dengan cepat.

Kulit kepala, ditutup dengan rambut dan dilengkapi dengan kelenjar sebum, dengan sendirinya sangat baik untuk kehidupan kulat Malassezia / Pityrosporum, yang memerlukan panas dan kelembapan yang meningkat. Perubahan keadaannya (misalnya, peningkatan rembesan lemak) menghasilkan medium nutrien untuk kulat, di mana bilangannya mula berlipat ganda.

Kegiatan cendawan menyebabkan peningkatan jumlah asid lemak di permukaan kepala, yang menyebabkan gatal-gatal dan kerengsaan. Akibatnya, kulit bertindak balas dengan kemunculan reaksi keradangan, pengelupasan dan penampilan kelemumur.

Mengatasi tempat yang gatal, seseorang melanggar keutuhan kulit, sebab itulah kekebalan tempatan semakin rendah: kerak, nanah, radang, dan lain-lain terbentuk di tempat yang rosak. Sehingga penyakit ini menjadi kronik.

Sebab apa yang boleh mengubah proses normal fisiologi badan dan dengan itu menyumbang kepada pengaktifan kulat? Selalunya ia merangkumi faktor-faktor berikut:

Keistimewaan genetik: bilangan kelenjar sebum, komposisi rembesan yang dihasilkan oleh mereka, kepekaan kelenjar terhadap perubahan hormon, dll.

Ciri-ciri fisiologi wanita: perubahan keseimbangan hormon dalam tempoh ovulasi atau kehamilan dapat memperburuk kepekaan kulit kepala, yang dapat menyebabkan pembentukan keradangan.

• Penyakit pencernaan.
• Gangguan kelenjar endokrin.
• Penyakit imun.
• Kekurangan kebersihan yang betul.
• Tekanan emosi, kemurungan, penyakit jiwa dan sistem saraf.
• Kekurangan vitamindiet tidak seimbang.
• Penyakit kulit.
• Pendedahan UV yang berlebihan.

Jenis kelemumur dan ciri-cirinya

Jenis kelemumur ditentukan bergantung kepada keadaan fungsi kelenjar sebum dan komposisi rembesannya. Setelah menganalisis tanda-tanda penyakit dan ciri-ciri penyakitnya, jenis seborrhea berikut dapat dibezakan:

Keringkan. Kejadiannya dikaitkan dengan gangguan dalam aktiviti kelenjar sebum: rahsia yang dihasilkannya sangat likat dan oleh itu tidak dapat dirembeskan dengan baik. Oleh kerana itu, lapisan permukaan kulit menjadi lebih kering, rambut lebih tipis dan mudah patah, dan hujungnya biasanya terbelah. Kulit kepala menjadi murung kerana kepekaannya meningkat dengan ketara. Seborrhea kering sering disertai dengan gatal-gatal dan keguguran rambut. Kadang-kadang munculnya bintik-bintik merah atau merah jambu. Kelemumur jenis ini mudah hancur dari kulit kepala, secara praktikal tanpa tersekat pada rambut.

Berminyak. Gejala utama kelemumur jenis ini terletak pada namanya. Permukaan rambut dan kulit menjadi berminyak dan berkilat, yang berkaitan dengan pengeluaran sebum yang berlebihan. Bergantung pada konsistensinya, dua bentuk seborrhea jenis ini dapat dibezakan:

1. tebal: konsistensi rembesan kelenjar sebum menyerupai adunan yang tidak dimasak. Bentuk penyakit ini dicirikan oleh kulit yang lebat dan tidak elastik, rambut yang keras dan kasar. Kelenjar sebum diperbesar dan tersumbat dengan "palam" dari sel kulit keratin. Di dalamnya mereka dipenuhi dengan isi tebal. Dalam beberapa kes, penyakit ini disertai dengan penampilan ulser staphylococcal atau streptococcal;
2. cecair: konsistensi rembesan dalam ketumpatan menyerupai minyak sayuran. Kelemumur dalam bentuk serpihan besar menutupi rambut, yang ditutup dengan lemak dan menempel pada helai yang terpisah sehari selepas mencuci. Ulser gatal yang disebabkan oleh penyumbatan folikel rambut boleh terbentuk pada kulit. Selepas menyikat atau membuka, kerak terbentuk pada kulit.

Bercampur. Seborrhea jenis ini menggabungkan gejala kedua-dua bentuk penyakit yang dibincangkan di atas. Sebagai contoh, di kawasan kulit yang ditutup dengan rambut, mungkin terdapat seborrhea berminyak tebal, dan di muka - cair atau kering.

Cara menghilangkan kelemumur di rumah

Bantuan yang baik dalam memerangi kelemumur adalah resipi ubat tradisional, yang biasanya menggunakan bahan yang paling biasa dan berpatutan. Namun, sebelum menggunakannya, anda perlu mengkaji komposisi produk dengan teliti: adakah terdapat alergen di dalamnya. Penggunaan topeng atau syampu sahaja tidak akan membawa kesan yang diinginkan tanpa pembersihan mendalam - mengelupas kulit kepala. Membuatnya di rumah juga mudah. Mengupas kulit kepala meningkatkan penyingkiran serpihan kulit, memperbaiki peredaran darah, dan memudahkan pemakanan rambut.

Resipi kulit kepala
Sebaiknya lakukan pembersihan kulit kepala secara mendalam sekali setiap 14 hari bagi pemilik rambut kering, dan dua kali untuk tempoh yang sama bagi mereka yang mempunyai sebum berlebihan. Selalunya, soda dan garam digunakan untuk mengupas. Bergantung pada jenis rambut, campuran pengelupasan dapat ditambah dengan jus lemon, kopi tanah, dan minyak pati. Komposisi selesai disapu pada kulit kepala dengan gerakan mengurut dan dibiarkan selama 5-10 minit untuk pendedahan. Kemudian dibasuh di bawah air yang mengalir.

Resipi pengelupasan termudah adalah seperti berikut:

1. Campurkan satu sudu besar syampu anda dengan satu sudu teh baking soda dan basuh campuran dengan kepala anda. Kaedah ini sesuai untuk pemilik sebarang jenis rambut.Selalunya kopi tanah ditambahkan ke syampu dan bukannya soda. Pilihan mengupas ini tidak buruk, tetapi lebih sukar untuk mencucinya.
2. Penyelesaian garam juga boleh digunakan untuk semua jenis kelemumur. Campuran terdiri daripada garam meja dan air dalam bahagian yang sama. Bahan-bahan mesti dicampurkan dan kemudian sapukan larutan yang dihasilkan ke kulit kepala, urut sedikit dan bilas selepas 5 minit.
3. Pemegang rambut berminyak akan menghargai pengelupasannya, yang mana kuning telur dicampurkan dengan satu sudu garam dan jus setengah lemon.

Pilihan Topeng Rumah
Rawatan kelemumur dengan kaedah alternatif bukan sahaja berkesan, tetapi juga menjimatkan. Dari produk yang murah dan biasa, topeng penyembuhan yang sangat baik diperolehi.

Resipi berikut pantas mendapat populariti dan ulasan yang baik:

1. Urut kulit kepala sebelum mencuci dengan cuka sari apel selama 1-3 minit.
2. Sapukan kefir ke kepala yang tidak dicuci, dan setelah 10-15 minit bilas menggunakan syampu yang sesuai untuk jenis rambut. Topeng ini boleh digunakan setiap hari. Sebaik sahaja kelemumur berkurang, cukup untuk menggunakan kefir setiap 10 hari.
3. Gosokkan infusi kombucha ke kulit kepala bersih selama kira-kira 2-3 minit, diikuti dengan membilas rambut.
4. Campuran minyak jarak, daun teh dari teh hitam dan vodka di bahagian yang sama juga membantu mengalahkan kelemumur. Jisim yang dihasilkan, digosok dengan ringan, disapu pada kulit kepala dan dibiarkan untuk pendedahan selama satu setengah hingga dua jam. Kemudian anda perlu mencuci rambut dengan syampu. Topeng ini boleh digunakan setiap hari.
5. Akar Burdock, 20 gr. Layak. yang anda perlukan untuk menuangkan segelas air dan masak sehingga jumlah cecair dikurangkan separuh. Kuahnya hendaklah sejuk hingga suhu yang selesa untuk anda, kemudian tetap menyaring dan menggunakannya, menggosoknya ke kulit kepala bersih setiap hari selama 10 hari.
6. Sangat menyenangkan untuk menenangkan kulit kepala yang gatal dan menghentikan keguguran rambut menggunakan topeng jus satu mentol kecil, kuning telur dan satu sudu madu. Ia mesti disapu pada kulit kepala sebelum mencuci selama 30-50 minit. Untuk kesan yang ketara, topeng harus diulang setiap 2-3 hari. Secara keseluruhan, 10 prosedur harus dilakukan. Satu-satunya kelemahan adalah bahawa bau bawang akan muncul pada rambut basah selama kira-kira enam bulan setelah berakhirnya rawatan. Rambut kering tidak akan mengandungi bau.
7. Membilas kulit kepala dengan merebus kulit kayu oak membantu mengatasi seborrhea berminyak. Tiga sudu kulit kayu dituangkan dengan satu liter air. Setelah mendidih selama 15 minit, kuahnya disuntik selama setengah jam dan kemudian disaring. Anda boleh membilas kepala selepas mencuci selama 1-2 bulan.
8. Resipi yang sangat popular untuk topeng dengan jus aloe (5 bahagian) dan alkohol (1 bahagian). Setelah mencampurkan ramuan dalam bahagian yang ditentukan, anda perlu menggosok campuran ke kulit kepala setiap hari. Penyelesaiannya boleh disediakan dengan sedikit, kerana disimpan dengan sempurna di tempat gelap yang sejuk.
9. Dengan sebarang jenis kelemumur, jelatang mempunyai kesan terapeutik yang baik. Dengan seborrhea kering, 3 sudu rumput dituangkan dengan setengah gelas minyak sayuran. Campuran harus bertahan selama seminggu di tempat yang gelap dan sejuk, selepas itu boleh digunakan menggosok ke kulit kepala sebelum setiap mencuci. Dengan seborrhea berminyak, jelatang (50 g) dituangkan dengan air mendidih (300 ml). Komposisi mesti didihkan, disaring, disejukkan dan digunakan untuk membilas rambut selepas mencuci.
10. Topeng dari segelas yogurt semula jadi (anda boleh membelinya atau membuatnya sendiri) dan 1-2 sudu jus lemon akan membantu menghilangkan kelemumur dari kepala anda, tetapi juga merawat rambut anda. Sekiranya rambut sangat berminyak, jumlah jus dapat dua kali ganda. Bahan-bahan harus dicampurkan hingga rata dan sapukan campuran yang dihasilkan untuk membersihkan kulit kepala. Kemudian pakai topi pemanasan dan tunggu 40-50 minit. Kemudian komposisi boleh dicuci dengan syampu biasa.

Semasa menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan, penting untuk diingat bahawa topeng dengan alkohol dapat mengeringkan kulit secara berlebihan, dan oleh itu anda tidak boleh menyalahgunakannya.Di samping itu, campuran yang disapu pada kulit dan rambut harus segera dicuci sekiranya anda tiba-tiba merasakan sensasi terbakar atau gejala tidak menyenangkan yang lain.

Rawatan Syampu Kelemumur

Mereka yang tidak mahu atau tidak dapat menggunakan resipi ubat tradisional akan mendapat manfaat daripada pencapaian farmaseutikal. Hari ini di mana-mana farmasi anda boleh menemui sebilangan besar syampu terapeutik yang direka khas untuk rawatan kelemumur. Ubat ini berkesan, tetapi harganya jarang turun di bawah 300-400 rubel untuk sebotol kecil.

Syampu kelemumur boleh dibahagikan kepada dua jenis:

Mengelupas - membantu membersihkan kulit secara menyeluruh, dan juga melegakan gatal dan mengurangkan reaksi keradangan. Syampu seperti itu mengeringkan kulit, jadi dengan seborrhea kering mereka mesti digunakan dengan berhati-hati. Jenama berikut sangat popular:

• Friderm Tar;
• Selegel yang mengandungi selenium sulfida;
• Syampu tar dari jenama "Seratus resipi kecantikan";
• Kerium dari La Roche-Posay.

Sebenarnya syampu perubatan (antijamur). Mereka termasuk bahan yang menghalang pembiakan kulat: clotrimazole, pyrithione, dll. Ini termasuk:

1. Nizoral, asasnya adalah ketoconazole. Berkesan terhadap sebilangan besar kulat;
2. Sulsen (syampu dan pes), bahan aktifnya adalah selenium disulfide. Ia bukan sahaja membolehkan anda membersihkan kulit secara mendalam, tetapi juga mencegah pertumbuhan kulat;
3. Sebozole mengandungi bahan aktif yang sama dengan Nizoral di atas;
4. Dermazole, asasnya adalah ketocotonazole. Ia membantu bukan sahaja mengatasi kelemumur, tetapi juga penyakit kulit yang lain (eksim, lichen);
5. Seborin, bertindak pada kulat dengan bantuan sebahagian dari climbazole.

Gunakan syampu yang dipilih mengikut arahan. Jangan mencuci rambut lebih kerap daripada yang disarankan di dalamnya. Ini tidak akan mempercepat proses penyembuhan kulit kepala, tetapi menambah masalah baru.

Pencegahan Kelemumur

Tidak ada yang selamat dari kelemumur, kerana mustahil untuk meramalkan situasi stres apa yang akan anda alami atau penyakit apa yang mungkin anda hadapi pada masa akan datang. Namun, sesiapa sahaja mampu mengambil langkah pencegahan sederhana yang akan mengurangkan kemungkinan terjadinya gangguan ini.

Sebilangan besar tindakan mencegah kelemumur memenuhi prinsip gaya hidup sihat. Ini bermakna bahawa dengan bantuan pencegahan, anda bukan sahaja dapat mengatasi kelemumur, tetapi juga dapat menggunakan nutrisi yang betul.

Perhatian khusus perlu diberikan kepada faktor-faktor berikut:

1. Makanan seimbang, termasuk protein, lemak dan karbohidrat. Anda harus mengurangkan pengambilan makanan berlemak, masin, terlalu pedas. Tubuh juga akan mendapat manfaat daripada penolakan minuman berkarbonat dan lebihan karbohidrat sederhana (gula, produk tepung putih, dll.);
2. Kaedah minum: untuk mengekalkan semua proses metabolik dalam badan, anda harus minum air bersih dalam jumlah yang mencukupi (kira-kira 2 liter setiap hari). Teh, jus, minuman buah dan minuman lain tidak diambil kira;
3. Kebersihan: dilarang menggunakan tuala, sikat, aksesori rambut, dan lain-lain orang lain;
4. Penjagaan diri: anda perlu memilih produk penjagaan badan dan rambut yang sesuai dan tidak agresif. Anda mesti lebih kerap menggunakan produk penggayaan (gel, busa, pernis, dll.) Dan jangan malas mencucinya sebelum tidur. Anda tidak perlu menyalahgunakan syampu dengan kesan pencegahan, kekerapan penggunaannya yang optimum adalah 1-2 kali dalam dua minggu;
5. Latar belakang emosi: jika boleh, situasi yang tidak menyenangkan harus dielakkan. Anda bukan sahaja harus bekerja, tetapi juga beristirahat dengan baik, cuba tidur lena. Aktiviti fizikal yang sederhana, sesuai dengan tahap latihan, akan berjaya menahan tekanan.

Kelemumur tidak muncul tanpa sebab.Selalunya, pembentukannya dikaitkan dengan pelanggaran beberapa proses fisiologi di dalam badan. Mengenal pasti punca masalah dan mengatasinya, serta penjagaan kulit dan rambut yang sesuai, akan menyelesaikan masalah ini. Tetapi walaupun kelemumur dikalahkan, anda seharusnya tidak membiarkan keadaan berleluasa. Langkah pencegahan yang diambil tepat pada masanya akan membantu mengelakkan pertemuan kedua dengannya.

Video: cara menghilangkan kelemumur