Chokeberry semasa kehamilan - faedah dan keburukan

Semasa mengandung, sebagai tambahan kepada pemakanan utama, doktor menasihatkan untuk memasukkan dalam diet beberapa tumbuhan yang mengandungi banyak zat yang berguna untuk tubuh manusia dan mempunyai kesan terapeutik. Walaupun kemajuan dalam perubatan, ubat-ubatan rakyat juga membantu orang menjaga kesihatan mereka.

Chokeberry, atau chokeberry sangat berguna kerana vitamin P, E dan C, bahan seperti reserpine. Mereka membawanya dari Amerika Utara sebagai tanaman hiasan. Kemudian chokeberry adalah semak kecil yang tidak mencolok, sehingga saintis terkenal I. Michurin menarik perhatiannya. Sebagai hasil pemilihan, sebatang pokok muncul, dan tahan terhadap fros, dan beri kecil hitam dengan rasa manis dan asam yang khas, yang matang pada akhir September, sangat berguna.

Chokeberry, namanya berasal dari kata Yunani untuk "helper," sangat simbolik untuk wanita hamil, kerana ia akan sangat berharga bagi mereka dan organisma kecil yang sedang berkembang.

Pembantu ibu mengandung: faedah chokeberry

1. Semasa mengandung, seorang wanita sangat memerlukan peningkatan kadar nutrien, dan yang paling penting, untuk perkembangan janin yang betul. Dan untuk ini, anda memerlukan penyertaan vitamin B dan asid askorbik. Chokeberry mengandungnya dalam jumlah yang diperlukan untuk organisma yang sedang berkembang, mencegah gangguan sistem saraf dan pelbagai kecacatan kongenital. Dan bagi seorang wanita, terutamanya jika dia mengalami toksikosis teruk, chokeberry akan mengurangkan proses yang tidak menyenangkan ini.
2. Meneliti aronia, saintis mendapati di dalamnya antioksidan semula jadi. Oleh itu, dengan memasukkan buah beri hitam ini dalam makanan, anda dapat menyelamatkan tubuh pada tahap sel. Pertumbuhan dan fungsi sel akan dilindungi. Lebih-lebih lagi, zat antioksidan memiliki kemampuan unik untuk memperbaiki kerosakan pada struktur DNA, sambil meningkatkan kemampuan melindungi sel.
3. Kehadiran karotenoid, ditambah dengan asid askorbik, meningkatkan sifat pelindung sistem kekebalan tubuh seorang wanita yang membawa anak, yang bermaksud bahawa jangkitan dan virus selalunya tidak berdaya untuk menembusi tubuh.
4. Banyak komponen berguna yang terkandung dalam chokeberry, iaitu mangan dan fluor, besi dan molibdenum, boron dan tembaga, akan menggantikan persiapan multivitamin semasa kehamilan. Ini sangat penting bagi wanita yang mungkin mengalami reaksi alahan setelah menggunakan produk farmaseutikal.

Cadangan penggunaan

Tetapi alahan pada wanita hamil boleh berlaku tanpa disangka pada produk yang dirasakan oleh tubuh sebelumnya tanpa akibat negatif. Dan dalam tempoh ini agak sukar untuk memilih produk hypoallergenic. Pilih diet tertentu dalam beberapa kes yang bermasalah. Setelah berunding dengan doktor yang hadir, dan di bawah pengawasannya, dibenarkan memasukkan buah chokeberry segar dalam menu, kira-kira tiga kali seminggu. Kemudian badan akan menerima dos yang diperlukan dari semua vitamin penting dan unsur-unsur yang diperlukan.

Tidak akan ada akibat negatif setelah beri dimakan dan disebabkan oleh fakta bahawa chokeberry tidak memerlukan rawatan dengan bahan kimia yang digunakan untuk melawan pelbagai perosak yang telah jatuh cinta dengan banyak tumbuhan yang digunakan oleh manusia untuk makanan. Pokok ini sangat stabil dalam hal ini sehingga tidak diperlukan rawatan racun perosak.Fakta ini sangat meningkatkan sifat bermanfaat chokeberry, dan banyak suri rumah secara aktif menyediakan jem dan kompot dari beri ini untuk musim sejuk.

Rahsia kulit buah beri yang menyembuhkan hitam

Tidak hairanlah abu gunung seperti ini disebut aronia. Beri berwarna gelap kerana zat pigmen antosianin. Dengan pertolongannya, warna hitam yang kuat memperoleh kesegarannya. Anthocyanin tidak boleh dihasilkan secara bebas di dalam badan, tetapi mesti ada di dalamnya, dan norma harian adalah sekitar 200 mg. Oleh kerana bahan-bahan ini diekskresikan terlalu cepat, ia harus dimasukkan lagi ke dalam makanan.

Mengapa bahan ini sangat diperlukan, terutamanya semasa mengandung. Ternyata mereka mempunyai:

1. Kesan bakteria. Merosakkan banyak jenis bakteria. Kami mengetahuinya, dengan menyatakan bahawa ia adalah anggur merah, berubah menjadi anggur, yang membantu minuman mengekalkan kesegaran untuk waktu yang lama.
2. Sifat anti-radang. Oleh itu, antosianin termasuk dalam rawatan selesema.
3. Kualiti berguna yang menguatkan dinding kapilari.
4. Keupayaan untuk menghilangkan edema, yang menimbulkan banyak masalah pada wanita hamil.
5. Kesan positif pada retina, menguatkan salurannya, memulihkan tekanan mata, dengan keupayaan untuk berkumpul di tisu retina.
6. Sifat antioksidan yang menghalang membran sel menjadi rosak.

Khasiat chokeberry yang bermanfaat

Gula terdapat dalam beri tanaman, yang hanya sekitar 10 peratus. Pada dasarnya, ia adalah glukosa dan fruktosa, iaitu zat-zat yang paling mudah diserap oleh badan. Bagi wanita yang mempunyai kecenderungan untuk diabetes, kombinasi ini paling boleh diterima. Dengan minum jus atau makan jem dari chokeberry, anda sekaligus dapat mengatur gula darah kerana zat seperti malvidin dan epicatechin yang terdapat dalam buah beri. Mereka dapat mengaktifkan pengeluaran insulin.

Semasa mengandung, pelanggaran tahap hemoglobin adalah patologi biasa. Untuk mencapai tahap yang diperlukan, doktor terpaksa memberi ubat yang tidak selamat untuk janin. Oleh itu, perlu dicuba terlebih dahulu untuk menggantikan ubat kimia dengan ubat semula jadi. Dalam peranannya mungkin chokeberry. Ia mengandungi tembaga dan besi, yang tidak membiarkan anemia berkembang. Dalam kes ini, disarankan untuk membuat kentang tumbuk dengan menggosok buah beri dengan gula.

Masalah sebenarnya semasa mengandung adalah darah tinggi. Tubuh wanita terlalu sarat, dan lonjakan tekanan dapat terjadi setiap saat. Dalam amalan perubatan, beri chokeberry digunakan walaupun semasa rawatan hipertensi kelas I dan II. Kesan tumbuhan adalah bahawa jika anda makan norma tertentu, yang disetujui oleh doktor, dalam 10 hari setengah jam sebelum makan, dinding saluran darah mulai mengembang, dan tekanan darah menurun.

Beri dalam jumlah besar mengandungi tanin dan pektin. Ini bermaksud bahawa semua bahan toksik dan karsinogenik yang terkumpul, logam berat dari buah beri berjaya dikeluarkan, membersihkan badan.

Aronia mempengaruhi fungsi usus, tepat pada masanya membayar kemungkinan proses keradangan.

Kontraindikasi

Beri tart hitam paling kerap bermanfaat. Tetapi tidak semua wanita hamil boleh memasukkannya ke dalam menu.

Pengecualian adalah bagi mereka yang:

• mempunyai ulser peptik atau gastritis hiperasid;
• telah meningkatkan kebekuan darah;
• menderita sembelit, kerana beri mempunyai kemampuan "memperbaiki";
• mempunyai hipotensi yang teruk;
• mudah terkena kencing, buah beri mempunyai sifat diuretik.

Sebelum memasukkan chokeberry pada menu semasa mengandung, anda mesti memaklumkan kepada doktor anda.

Video: kami merawat chokeberry hitam