Les femmes enceintes peuvent-elles boire du thé à la menthe?

Dès qu'une nouvelle vie naît dans le corps de la future mère, la femme commence à répondre non seulement de sa santé, mais aussi de la croissance et du développement du bébé dans l'utérus. L'aspect d'un enfant dépend des gènes. Mais la santé, l'immunité et l'état des organes internes dépendent largement du mode de vie de la femme enceinte. Il est très important de respecter les règles d'une alimentation saine, vous devez essayer de bouger davantage, vous devez abandonner l'automédication et prendre des drogues illégales, de l'alcool et des cigarettes devrait être exclu de la vie. De plus, vous devez reconsidérer votre attitude envers la phytothérapie. Les décoctions de certaines plantes ont de puissantes propriétés, n'agissent pas pire que certains médicaments. Par conséquent, avant d'utiliser le bouillon le plus faible et le plus inoffensif, vous devez savoir comment cela fonctionne. Aujourd'hui, nous parlerons de menthe poivrée - le thé avec cette plante est-il acceptable pendant la grossesse, y a-t-il un avantage et comment boire du thé à la menthe poivrée pour ne pas se nuire à lui-même et au bébé.

Les bienfaits du thé à la menthe poivrée pendant la grossesse

Tout le monde connaît le goût inhabituel et l'arôme puissant de la menthe. La composition de la plante est littéralement incroyable - elle contient beaucoup de vitamines C et A, presque toute la palette de vitamines du groupe B.Il y a des oligo-éléments dans la menthe - fer, potassium, calcium, magnésium, phosphore, sodium, manganèse, zinc. La menthe contient des acides aminés, des huiles essentielles, des tanins, des résines aromatiques, des phytostérols et des acides organiques. La menthe poivrée est utilisée comme sédatif, bactéricide et analgésique. Séparément, il convient de mentionner que la menthe contient des phytoestrogènes qui affectent le système reproducteur des femmes, la menthe peut soulager les douleurs menstruelles, soulager les symptômes de la ménopause. Mais comment la menthe affecte-t-elle le corps pendant la grossesse?

1. Sédatif. Tout d'abord, la menthe poivrée est utilisée comme un sédatif puissant qui remplace les antidépresseurs et autres sédatifs médicaux. Il est non seulement efficace, mais aussi un médicament naturel sûr. Les changements hormonaux dans le corps d'une femme enceinte entraînent de l'irritabilité, des troubles nerveux, de l'anxiété, de l'anxiété, des crises de panique. Vous pouvez faire face à la dépression et au stress avec une tasse de thé à la menthe poivrée. Non seulement le thé lui-même a un effet calmant, mais même son arôme - il pacifie et détend parfaitement.
2. Toxicose. La grossesse précoce est aggravée par la toxicose, qui se manifeste non seulement par des nausées et des vomissements, mais aussi par une somnolence, une apathie, une perte de force. Le thé à la menthe aidera à faire face à de tels symptômes. Buvez-le sans sortir du lit le matin et votre journée se passera en bien meilleure santé.
3. Libido. Le thé à la menthe poivrée a de légères propriétés aphrodisiaques. Cela signifie qu'avec une consommation régulière, une femme voudra de l'intimité, ce qui ne peut pas affecter positivement sa relation avec son mari. C'est vraiment important, car pendant la grossesse, la libido de nombreuses femmes diminue.
4. De vertiges. Les maux de tête pendant la grossesse surviennent assez souvent. Cela est dû à l'anémie, la toxicose, l'hypotension et d'autres problèmes dans le corps. Le thé à la menthe poivrée aidera à guérir la faiblesse et les étourdissements, et dans la demi-heure après avoir bu une tasse, cela deviendra beaucoup plus facile pour vous.
5. Avec un rhume. Pendant la grossesse, l'immunité d'une femme diminue, elle souffre souvent de rhumes. Avec la pharyngite, la laryngite et l'amygdalite, le thé à la menthe poivrée est utilisé comme moyen de rincer la cavité de la gorge. La menthe désinfecte bien, soulage l'inflammation et les rougeurs, anesthésie et guérit rapidement. De plus, il est beaucoup plus sûr que de nombreux médicaments interdits pendant la grossesse.
6. Contre l'œdème. Le thé à la menthe poivrée a un léger effet diurétique, cela aidera à se débarrasser de l'œdème aux extrémités, ce qui est particulièrement important en fin de grossesse.
7. Pour le tube digestif. Le thé à la menthe a un effet merveilleux sur les intestins - il a un effet carminatif. Le thé à la menthe protégera contre les flatulences, les gaz et la constipation.

En général, la menthe affecte favorablement le corps d'une femme enceinte, elle tonifie et renforce l'immunité, sature de toutes les vitamines et minéraux nécessaires. Mais ce bouillon fort est-il si sûr?

Puis-je boire de la menthe poivrée pendant la grossesse?

La menthe poivrée a un effet puissant, mais pas toujours le thé à la menthe poivrée peut être pris pendant la grossesse. Voici quelques contre-indications à suivre.

1. Un grand nombre de phytoestrogènes rend le thé pas complètement inoffensif. Au début de la grossesse, la menthe poivrée peut provoquer une fausse couche. Par conséquent, jusqu'à 10-12 semaines, il est préférable de refuser un tel thé ou de le prendre en quantité minimale. De plus, vous ne pouvez pas boire de menthe avec la menace d'une fausse couche à n'importe quel stade de la grossesse.
2. La menthe poivrée a un excellent effet sur la pression artérielle, la réduisant efficacement. Mais si vous souffrez d'hypotension, la menthe peut aggraver votre état, vous ne pouvez pas boire de thé à la menthe poivrée à basse pression.
3. La menthe poivrée est souvent utilisée pour supprimer la lactation afin de terminer l'allaitement rapidement et sans douleur. C'est pourquoi en fin de grossesse, le thé doit être exclu du régime alimentaire - il peut empêcher une femme d'avoir du lait maternel après l'accouchement ou être extrêmement petit.
4. La menthe poivrée est une excellente prévention des varices, cependant, s'il y a déjà des varices avec de gros ganglions douloureux, la menthe poivrée peut aggraver l'évolution de la maladie.
5. Pour les maladies du foie et des reins, le thé à la menthe poivrée doit être jeté.

N'oubliez pas que pendant la grossesse, la consommation régulière de tout produit et médicament doit être discutée avec votre médecin, en particulier en présence de diagnostics chroniques et de caractéristiques de l'évolution de la grossesse.

Comment boire du thé à la menthe poivrée pendant la grossesse?

La menthe poivrée pendant la grossesse est un excellent moyen de se débarrasser des nausées gênantes. S'il n'est pas toujours possible de boire du thé, emportez des bonbons à la menthe poivrée ou des feuilles de menthe fraîche que vous pouvez simplement mâcher. Cela vous aidera à retrouver rapidement votre force et à tonifier votre corps. La menthe poivrée est un outil efficace et sûr, surtout si vous continuez à travailler et que vous n'êtes pas encore partie en congé de maternité. Utilisez la menthe poivrée correctement et vous ne pouvez que profiter de la plante!

Vidéo: comment faire du thé à la menthe et à la pomme