Comment soulager l'enflure pendant la grossesse à la maison

L'enflure pendant la grossesse est l'un des principaux problèmes accompagnant les neuf mois les plus magiques de la vie d'une femme. En règle générale, le problème se manifeste à la fin du terme, mais il arrive parfois plus tôt. En général, même si vous n'avez jamais rencontré d'œdème auparavant et que vous n'en avez pas la moindre idée, cela ne signifie pas qu'ils n'apparaîtront pas pendant l'attente d'un enfant. Pourquoi cela se produit-il, ce qui cause des problèmes et comment le vaincre, nous en parlerons aujourd'hui.

Oedème: où, comment, pourquoi

La grossesse n'est pas seulement un processus physiologique, mais aussi un excellent test pour le corps féminin. De plus, un test très solide et précis de sa résistance. Tous les problèmes, même précédemment invisibles, les problèmes dans les systèmes, les violations vont certainement sortir pendant cette période. En particulier, il est probable qu'il y aura un gonflement. Voyons voir ce qu'ils sont.

En règle générale, les jambes gonflent généralement pendant la grossesse. En deuxième place - les mains, et seulement ensuite le visage. Le problème se manifeste d'abord par un gonflement à peine perceptible, puis déjà exprimé, il arrive parfois qu'il devienne difficile de mettre des chaussures et des vêtements. Quant au visage, les traits changent, un gonflement apparaît, des poches sous les yeux, un nez avec des «pommes de terre». Tout dit ceci:

1. Les tissus s'accumulent et, de plus, le liquide stagne, que le corps ne peut pas éliminer à temps et correctement.
2. Dans les systèmes internes, une restructuration majeure est en cours, avec laquelle la régulation des processus métaboliques change également.
3. Il y a peut-être des problèmes cardiaques, rénaux ou une réaction allergique se manifeste de cette façon.

Le plus souvent, l'œdème dans une position intéressante est physiologique en raison d'anomalies associées au fait que le corps commence à travailler dans un mode différent. Cependant, s'ils vous dérangent, ont un cours prononcé, causent des désagréments importants, consultez un médecin. N'oubliez pas que l'état de grossesse n'est pas seulement naturel pour une femme, mais qu'il vous teste également sérieusement. Par conséquent, dans tous les cas, la décision la plus correcte est de consulter un gynécologue. Et si, selon tous les indicateurs, votre processus se déroule normalement, vous pouvez essayer de vous débarrasser de l'œdème à la maison. Voici quelques façons.

Nous luttons contre l'enflure pour vaincre

Donc, l'endroit le plus problématique est les jambes. Habituellement, tout commence avec eux, puis le processus monte vers les mains et le visage. Parfois, cela se produit très rapidement, dans d'autres cas, c'est lent, et seul un petit pourcentage de chanceux ne rencontre pas du tout une telle pathologie. En général, lorsque vous voyez un gonflement sur vos membres, ne vous inquiétez pas: cela arrive très souvent. Cela est principalement dû à des changements dans le métabolisme du sel, ainsi qu'à des perturbations dans la régulation de l'écoulement sanguin.

De plus, considérez un détail plus important: pendant la grossesse, le centre de gravité change. Surtout ces derniers mois. Bien sûr, cela ne peut qu'affecter l'état physiologique dans son ensemble. En général, il n'y a rien de terrible, mais se débarrasser du problème, bien sûr, est nécessaire.

Ainsi, un gonflement peut se produire sur les jambes, les bras et le visage. Et ils peuvent, et à la fois sur plusieurs de ces parties du corps. Traitons chacun d'eux.

Gonflement des jambes
Vous devez d'abord diagnostiquer un problème. Ce n'est pas difficile. Tout d'abord, l'œdème apparaît visuellement: vous verrez immédiatement que la jambe est comme gonflée et grossie. Il a l'air doux. Au toucher - aussi, si vous appuyez dessus, il y aura un trou qui disparaîtra lentement. Mais la palpation doit être douce, sinon des ecchymoses peuvent rester.Normalement, un tel œdème apparaît déjà plus près du troisième trimestre. S'ils ont visité la première moitié de votre grossesse, vous avez très probablement des problèmes cardiaques ou urinaires. Il y a un besoin urgent d'un médecin!

D'autres problèmes peuvent s'ajouter au problème déjà décrit: augmentation de la pression, modifications de l'analyse d'urine. Parfois, les symptômes indiquent le début du développement d'une pathologie plus grave - la gestose, une condition dans laquelle un œdème se produit à l'intérieur du corps. Il nécessite un traitement hospitalier.

Mais si, dans votre cas, ce n'est qu'une des manifestations de la grossesse, vous pouvez vous en sortir à la maison. Voici quelques moyens simples:

1. Parfois, il suffit de se détendre, de laisser le corps se coucher. Dans le même temps, les médecins conseillent de relever les jambes juste au-dessus de la tête pour normaliser l'écoulement de liquide. Une autre pose confortable est sur le côté.
2. Buvez un cours de diurétiques, souvent assez de tisane ordinaire, mais qui est autorisé pour les femmes enceintes.
3. Réglez l'utilisation de l'eau et de tout autre liquide. Habituellement, le médecin vous prescrit le bon régime d'alcool.

Pendant la grossesse, vous ne devez pas faire d'efforts physiques importants et, au troisième semestre, avec une manifestation claire de poches, vous ne devez pas marcher beaucoup. Soyez calme, ne vous fatiguez pas, écoutez-vous et l'enfant en développement, et tout sera en ordre.

Gonflement des mains
Pas étonnant que les médecins ne recommandent pas de porter des bagues et des bracelets dans la seconde moitié de la grossesse. Le gonflement des doigts et des mains peut se développer si rapidement qu'il ne suffit tout simplement pas d'enlever les bijoux et qu'il se coupe dans la peau. Par conséquent, il est préférable de ne pas négliger ces conseils.

Ainsi, l'enflure des mains, des mains et des doigts pendant la grossesse est également un symptôme très courant qui accompagne une condition magique. Elle se manifeste parfois très rapidement, le gonflement se développe sous nos yeux. Il est caractéristique de la seconde moitié du terme, généralement encore plus vers la fin. Les raisons sont les mêmes qu'avec un gonflement des jambes, parfois ces affections agissent par paires. Et si le problème interfère avec le cours normal de la vie? Voyons voir.

1. Essayez de diversifier les activités quotidiennes. Souvent, un problème est rencontré par les femmes travaillant sur un ordinateur ou engagées dans le tricot et d'autres types similaires de travaux d'aiguille. Avec une activité monotone monotone dans les membres, une stagnation liquidienne se produit, ce qui provoque un gonflement. Les médecins recommandent de faire de la gymnastique, d'étirer les bras et, en cas de maladie grave, de laisser un petit travail pour plus tard.
2. Ne surchargez pas le corps. La grossesse est déjà un test sérieux, vous n'avez pas besoin de l'aggraver encore plus. Par conséquent, il n'est pas recommandé de transporter des colis lourds, de lever longtemps les mains. Laissez le corps se reposer, ne le surmenez pas, et alors l'enflure peut être évitée complètement.

Bien que la maladie soit considérée comme normale pour la grossesse, dans certains cas, elle peut survenir sous une forme très grave, il est donc préférable de contacter des spécialistes ayant la moindre anxiété.

Gonflement du visage
Et enfin, le visage. Cette partie du corps souffre également souvent d'un gonflement. Pour les éviter, essayez de ne pas sortir dehors par temps chaud, faites une éducation physique spéciale, faites des bains frais et des massages. Ces conseils sont universels. Ils contribueront à l'œdème dans n'importe quelle partie du corps. Si la maladie est très préoccupante, buvez des décoctions d'abricots secs, de diurétiques et de thés aux airelles.

La grossesse est le moment idéal pour attendre un bébé. Malheureusement, elle est souvent accompagnée de problèmes de santé et vous devez vous y préparer pour devenir mère. Mais neuf mois s'écouleront et ça se terminera. Tous les problèmes seront oubliés lorsque vous récupérerez votre fils ou votre fille.

Vidéo: gonflement pendant la grossesse