Comment conserver le lait maternel exprimé

Ce n'est pas un secret que le lait maternel est la nutrition la plus appropriée pour un enfant, car c'est le corps de la mère qui devine avec précision tous les souhaits de son bébé. La composition du lait maternel change à mesure que le bébé grandit, de nouvelles vitamines et minéraux y sont ajoutés. L'allaitement maternel est le plus naturel et le plus correct de tout ce qu'un nouveau-né peut recevoir.

Mais il y a des situations où une mère doit quitter son entreprise et laisser le bébé aux soins de son père ou de ses grands-mères pendant un certain temps. Dans ce cas, il est nécessaire d'exprimer le lait maternel dans un biberon pour que le bébé n'ait pas à nourrir le mélange en l'absence de la mère. Et si l'expression du lait est relativement simple, alors la question de son bon stockage doit encore être traitée.

Comment exprimer

«Relativement simple», avons-nous dit. Voyons combien.

L'option la plus simple consiste à exprimer le lait à l'aide d'un appareil spécial - un tire-lait.

1. Leur grande variété sur le marché: mécanique (manuel) et électrique (alimenté par un réseau). Le choix de cet appareil dépend entièrement de vos préférences personnelles.
2. Quel que soit le tire-lait que vous choisissez, n'oubliez pas qu'avant d'utiliser toutes ses pièces, vous devez les stériliser conformément aux instructions des instructions.
3. Avant l'utilisation directe de l'appareil, lisez attentivement les instructions pour celui-ci: suivez strictement les règles de fonctionnement et de stockage de l'appareil.

Bien sûr, cette méthode peut à juste titre être considérée comme facile, surtout si vous avez des conduits de lait bien développés. Dans ce cas, le processus se déroule assez rapidement et la quantité de lait exprimé peut être suffisante pour plusieurs tétées.

Si vous ne faites pas confiance à l'appareil ou avez peur de blesser vos glandes mammaires avec vos mauvaises actions, vous devez alors recourir à la deuxième méthode d'expression du lait.

Filtrez le lait à la main. Tout le problème est qu'avec un allaitement constant et un ensemble stable de masses de bébé lors de l'expression du lait, la mère éprouve certaines difficultés: en conséquence, seules quelques gouttes de lait sortent, et même alors obtenues par les larmes et la douleur. Une question logique se pose: «Pourquoi le bébé, quand il allaite, obtient-il si facilement ce lait?» Le fait est qu'à ce moment, l'hormone ocytocine est activement produite dans le corps de la mère, ce qui dilate généralement les canaux étroits du lait dans lesquels le lait s'accumule. Ce processus est défini par la nature elle-même; par conséquent, il se produit au niveau du réflexe.

En raison de ce réflexe inconditionné, l'auto-pompage présente des difficultés: l'ocytocine n'est pas produite, les canaux sont rétrécis et il n'est pas possible d'obtenir la bonne quantité de nourriture pour le bébé. Que faire?

Aspects de l'expression de soi

Pour stimuler la production d'ocytocine et élargir les canaux lactifères:

1. Essayez d'être en contact direct avec le bébé pendant le pompage: laissez-le reposer à côté de vous et jouez, parlez avec lui, puis le cerveau recevra un signal sur la proximité du bébé, stimulant la production de l'hormone, et le lait ira mieux.
2. Parfois, un massage doux du sein sous une douche chaude aide ou en appliquant alternativement une serviette chaude et humide sur un et le second sein: cela dilate les canaux.

La technique de pompage du lait la plus efficace:

1. Saisissez la poitrine avec vos doigts pour que le grand et l'index soient situés en haut et en bas de la poitrine parallèlement l'un à l'autre (position de départ: le bord de la peau et les halos).
2. Effectuez soigneusement une telle capture de la poitrine au mamelon, en recueillant le lait dans un récipient préalablement préparé et stérilisé.Les doigts doivent rester dans la position de départ.
3. Au début, le lait sera serré, mais après un certain temps, il deviendra plus facile de s'écouler du mamelon, car l'ocytocine commencera à être produite.
4. Alterner les seins si l'on a complètement cessé de couler.
5. N'exprimez jamais de lait en serrant et en tordant uniquement le mamelon: vous risquez de vous blesser gravement. Cette méthode ne convient qu'aux mères chez lesquelles «l'éjection» du lait se produit déjà en raison de la stimulation des mamelons.
6. Essayez d'exprimer les deux seins à la fois afin de ne pas diminuer la lactation: des expressions fréquentes à intervalles également courts sont idéales pour cela.

Stockage du lait

Ainsi, le lait est exprimé, vous devez réfléchir aux règles de son stockage, de sorte que pendant la période d'absence de la mère, l'enfant reçoive des aliments frais et non du lait caillé aigre. Étant donné que le lait maternel combine divers micro-organismes antibactériens et antifongiques, il peut être conservé pendant une longue période.

Dates clés:
À température ambiante (~ 20º-22ºC), le lait est stocké dans un récipient entièrement stérile pendant environ six heures. Au réfrigérateur, la durée de conservation ne dépasse pas deux jours.

Il ne faut pas oublier qu'une bouteille de lait n'est pas placée sur la porte du réfrigérateur, mais sur une étagère, plus près de la paroi du réfrigérateur: le risque de lait fermenté est donc beaucoup plus faible.

Le lait peut être conservé au congélateur pendant une à deux semaines. Si vous avez la possibilité de congeler en profondeur, dans de telles conditions, le lait conservera sa fraîcheur jusqu'à trois mois.

Règles de base

1. N'oubliez pas de marquer sur les bouteilles / sacs la date et l'heure auxquelles le produit a été mis au réfrigérateur / congélateur.
2. Le lait laissé au réfrigérateur ou à température ambiante a tendance à se décomposer en deux couches: des particules saturées de graisse flottent à la surface, se déposant dans une sorte de sédiment. Cela ne devrait pas vous faire peur, car il suffit de secouer le flacon pour que le liquide redevienne homogène.
3. Pour réchauffer une bouteille de nourriture pour bébé, placez-la sous un jet d'eau tiède. Ne recourez en aucun cas à l'aide d'une flamme nue ou d'un micro-ondes: cela tuera tout ce qui est utile dans le lait, et votre enfant risque une intoxication alimentaire.
4. Une fois réchauffé, il est interdit de congeler le lait à plusieurs reprises. Videz les restes.
5. Le goût du lait dépend directement du régime alimentaire de la mère. S'il est amer, sucré ou salé, cela ne devrait pas vous faire peur, car le liquide absorbe tous les jus des aliments que vous prenez. Le goût aigre est ce qui devrait vous alerter. Si vous avez des doutes sur la fraîcheur du lait, donnez-le à votre mari ou à votre mère: peut-être que vos craintes ne sont pas infondées et que le liquide a vraiment disparu.
6. La couleur du lait, comme le goût, dépend du régime alimentaire de la mère, donc une teinte légèrement rosée ou verte de "nourriture" exprimée ne devrait pas vous faire peur. Après congélation, une teinte jaunâtre est autorisée - ce sont des graisses lourdes qui sont remontées à la surface.

Il s'agit d'une option gagnant-gagnant si la mère doit partir, et il n'est pas possible pour l'enfant de se nourrir avec le mélange. L'expression et le stockage du lait maternel sont alors tout à fait raisonnables, mais sur une base permanente, cela ne vaut toujours pas la peine d'être pratiqué. De plus, le risque de blessure dû au pompage constant est beaucoup plus élevé que si le bébé allaitait tout seul.

N'oubliez pas les règles d'hygiène avant de commencer la collecte du lait: rincez vos seins, lavez-vous les mains et stérilisez les plats dans lesquels vous collecterez les «aliments». Tout d'abord, pensez à la santé de votre bébé.Puisque vous allaitez, essayez de laisser votre bébé le moins possible, mais si la situation vous y contraint, faites toute la procédure de pompage et de stockage selon toutes les règles élémentaires.

Vidéo: comment conserver le lait maternel