Comment bien préparer le sein pour l'alimentation

L'allaitement maternel est un processus si important à tous égards qu'il doit être abordé avec une attention particulière. L'allaitement développe l'immunité naturelle de l'enfant, protège contre les allergènes et se nourrit de vitamines. De plus, attacher le bébé à la poitrine lie la mère et l'enfant avec un puissant fil émotionnel. Pour rendre ce processus indolore, agréable et confortable, les seins à nourrir doivent être préparés avant la naissance du bébé.

Comment préparer les seins pour l'alimentation avant l'accouchement

Le principal problème associé à l'allaitement maternel est les fissures dans les mamelons. Les fissures ouvertes et les plaies sont la porte d'entrée des germes et des infections. De plus, c'est un phénomène très douloureux, mais il peut être évité. Pour ce faire, pendant la grossesse, même avant l'accouchement, vous devez préparer les mamelons pour le "travail" à venir.

1. La friction Frottez vos mamelons avec une serviette pendant cinq minutes. Cela grossit légèrement la peau des mamelons et la rend plus forte. Si frotter les mamelons avec une serviette vous apporte douleur et inconfort, vous pouvez modifier légèrement ce processus. Coupez deux cercles dans le tissu éponge et cousez-les dans le soutien-gorge au niveau des mamelons. Un tel frottement facile et léger pendant le port long et régulier des vêtements préparera parfaitement le sein à l'allaitement.
2. Compresses Pour les mamelons légèrement rugueux, et la peau est devenue moins sensible, vous pouvez faire des compresses à partir de thé noir ou d'écorce de chêne. Faites du thé noir fort et humidifiez-y des tampons de coton. Fixez des tampons de coton humides sur votre poitrine, recouvrez d'une pellicule plastique et mettez un soutien-gorge. Laisser une compresse de thé noir pendant - 15-20 minutes. Au lieu du thé, vous pouvez utiliser de l'écorce de chêne. L'écorce est broyée et versée avec de l'eau bouillante, mijotée à feu doux, puis insiste encore quelques heures. À partir d'un bouillon chaud, faites une compresse pour les mamelons. L'écorce de chêne et le thé noir contiennent un grand nombre de tanins, ce qui rend la peau des mamelons plus rugueuse, ferme et souple.
3. Massage Pour préparer le sein à l'allaitement, pour ouvrir les canaux lactifères et adoucir la glande, vous devez effectuer quotidiennement un léger massage délicat sur la poitrine. Le massage adoucira le sein de sorte que lorsque le lait y apparaîtra, il sera facilement absorbé par le bébé. Le massage doit consister à caresser, tapoter et pincer. Tout d'abord, massez la peau autour du mamelon avec une légère pression circulaire. Ensuite, avec les deux mains, frottez la glande mammaire de l'aisselle vers le mamelon. Après cela, appuyez légèrement sur le haut et le bas de la poitrine, comme si nous voulions exprimer du lait. Tous ces mouvements ne doivent apporter ni douleur ni inconfort - tout est doux, doux, délicat. Le massage doit être effectué tous les jours à partir de deux mois avant la date de naissance prévue.
4. Durcissement. Il s'agit d'un composant invariable de la préparation du mamelon pour l'alimentation. Pour que la peau ne soit pas aussi fine et vulnérable, le mamelon doit être tempéré. Pour commencer, vous pouvez effectuer des bains d'air. Marchez un moment sans linge à la maison ou dans la nature. Mais soyez prudent - il n'est pas souhaitable d'exposer les mamelons à la lumière directe du soleil. Parallèlement aux bains d'air, une trempe à l'eau peut être effectuée. Chaque jour après une douche, dirigez un jet d'eau tiède ou froide sur vos mamelons. Progressivement, chaque jour, à mesure que votre peau s'habitue à l'eau froide, abaissez la température d'un degré. Verser de l'eau trop froide n'en vaut pas la peine, ne perdez pas votre bon sens.

Comment préparer une forme de poitrine pour l'alimentation

Nous sommes tous différents, comme nos figures, nos visages et nos âmes. De la même manière, la forme du mamelon chez chaque femme diffère par ses caractéristiques.Même avant la naissance, une femme doit évaluer la forme de son mamelon. Le mamelon peut être convexe, puis la succion du sein pour le bébé est facilitée. Si le mamelon est plat ou comme interne, l'enfant ne peut pas l'attraper et la succion devient problématique. Souvent, les bébés refusent de sucer un tel sein, pleurent constamment et les mères sont obligées de transférer le bébé à une alimentation artificielle. Cela peut être évité si la forme du sein est préparée à l'avance pour l'alimentation.

Vous devez d'abord déterminer la forme de votre mamelon. Pour ce faire, serrez-le doucement entre deux doigts. Les coussinets doivent être sur le bord de l'aréole. Si le mamelon saute, il est convexe et s'il se cache à l'intérieur, cela signifie qu'il est rétracté.

Si vous avez un mamelon inversé, vous devez retirer soigneusement le mamelon avec vos mains, comme si vous le tourniez autour de son axe. N'en faites pas trop - une stimulation excessive des mamelons peut entraîner une naissance prématurée.

La pharmacie a des ventouses spéciales qui retirent artificiellement le mamelon. Ils doivent être portés une demi-heure chaque jour avant l'accouchement. Des doublures similaires seront utiles après l'accouchement, elles devront être portées 10 minutes avant de téter afin de préparer le mamelon et de faciliter le processus de succion du bébé.

Comment faire cuire les seins avant chaque tétée

Après l'accouchement, les femmes se demandent comment cuisiner leurs seins avant chaque tétée. Il n'y a pas de recette spéciale pour la préparation, tout doit être naturel. Certaines femmes conseillent aux jeunes mères de se laver les seins avant chaque tétée, afin que le mamelon soit propre. En fait, cela ne vaut pas la peine. Le lavage fréquent du mamelon, en particulier avec du savon ou du gel douche, sèche considérablement la peau délicate du halo. Une douche quotidienne est généralement suffisante.

Avant de nourrir le bébé, rappelez-vous légèrement les seins afin que le lait soit versé plus fort et que l'enfant soit rassasié. Au cours d'une tétée, le bébé doit recevoir un sein afin que le bébé avec le lait liquide avant désaltère et soit satisfait du dos, du lait plus gras et plus épais. Il vaudra donc mieux prendre du poids.

Lingerie pendant l'allaitement

Il est très important de faire attention à vos sous-vêtements pendant la lactation. Le soutien-gorge doit être aussi pratique et confortable que possible. Il est préférable qu'il soit fabriqué à partir de tissus naturels respirants. Choisissez un soutien-gorge à bretelles larges, car la charge sur les épaules augmente - pendant l'allaitement, la poitrine grandit d'une taille et demie. Assurez-vous de porter des soutiens-gorge spéciaux pour l'alimentation - ils facilitent grandement le processus, grâce au mamelon d'ouverture.

Pour avoir une idée de l'allaitement maternel à venir, parlez avec des jeunes femmes qui ont eu des expériences réussies d'allaitement maternel. Ils vous diront comment placer correctement le bébé sur la poitrine, ce qui affecte la production de lait. La composante émotionnelle de la question est également importante ici. Des critiques optimistes et des souvenirs agréables de cette période touchante dans la vie d'une femme vous créeront un terrain propice. Vous attendez avec impatience le moment où vous pourrez enfin mettre votre bébé dans votre poitrine. Et ce sera la plus haute manifestation d'amour et de dévotion.

Une bonne préparation des seins pour la lactation est la base d'une alimentation réussie et indolore. Établissez l'allaitement maternel et profitez de ces moments les plus intimes de bonheur et d'unité avec votre bébé.

Vidéo: préparer les seins pour l'alimentation