Comment apprendre à un enfant à se retourner

La capacité de se retourner, ainsi que la rétention indépendante de la tête, est considérée comme l'une des premières compétences physiques de l'enfant. Sur cette base, vous pouvez déterminer le développement des miettes, pour juger de l'état de sa santé. Habituellement, les enfants commencent à rouler de dos à l'estomac à l'âge de trois mois. Cependant, cela peut arriver tôt ou tard. Les pédiatres standard considèrent l'âge de 2 à 6 mois. Donc, si votre bébé de cinq mois ne roule toujours pas, ce n'est pas un motif d'alarme. Peut-être qu'il a juste besoin d'aide pour maîtriser cette compétence difficile.

Exercices de physiothérapie

Il arrive qu'un bébé, mobile par nature, rapidement et plus tôt que les délais maîtrise toutes les compétences qui lui sont attribuées. Mais si votre enfant est inactif et gros, il lui est beaucoup plus difficile de se retourner. En cela, il aidera à faire de l'exercice. La physiothérapie préparera les muscles de l'enfant aux charges à venir et accélérera le processus d'apprentissage du retournement.

Il est nécessaire de s'engager dans une éducation physique de bonne humeur, lorsque l'enfant ne fait rien de mal, il n'est pas capricieux et n'a pas faim. Déposer les miettes sur une surface dure et se déshabiller. Vous devez d'abord faire un échauffement. Pour ce faire, prenez les pieds du bébé et tournez-les dans les deux sens afin d'étirer à fond toutes les articulations et tendons. Après cela, tordez les jambes dans les genoux, puis le bassin. Assurez-vous de faire l'exercice "vélo".

Après cela, travaillez soigneusement vos mains - pliez les articulations dans la zone des mains, des coudes, des épaules. Demandez à l'enfant de saisir vos deux doigts et de soulever légèrement les miettes. Veillez à ce que l'enfant ne relâche pas brusquement ses doigts et ne frappe pas la tête. Lorsque le corps est complètement étiré et prêt, vous pouvez commencer à apprendre directement aux miettes à se retourner.

1. Mettez l'enfant sur le dos et attrapez-le par un genou. Si vous avez le genou droit entre les mains, vous devez le jeter derrière votre jambe gauche. Cela poussera involontairement votre enfant à commencer à se retourner. Un tel mouvement commencera à manœuvrer et votre bébé n'aura d'autre choix que de le terminer. De plus, de cette façon, le bébé comprendra la technique d'exécution de l'action.
2. Si l'enfant ne veut pas se retourner, il a peut-être besoin de soutien. Pour ce faire, offrez-lui un doigt. L'enfant l'attrape juste en train de tordre les jambes et avec l'aide d'un tel support, il se retournera rapidement.
3. Il arrive qu'un enfant soit heureux de se retourner avec l'aide de sa mère, mais lui-même ne fait preuve d'aucune initiative. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un facteur de motivation. Attirez le bébé avec un hochet brillant, un trousseau de clés, une pomme. Le nouvel objet suscitera un véritable intérêt pour l'enfant, et comme il ne peut en aucun cas bouger, il essaiera de se retourner.
4. Pour le bébé retourné de l'abdomen vers le dos, vous devez souvent le poser sur le ventre. Placez un petit rouleau de serviette sous ses épaules pour qu'il apprenne à se tenir sur les poignées.
5. Lorsque le bébé apprend à bien se tenir sur les poignées et à tenir la tête, vous pouvez lui apprendre à rouler de l'abdomen vers le dos comme suit. Montrez à votre enfant un beau hochet ou un téléphone et conduisez le sujet sur les côtés. Déplacez progressivement le sujet sur le côté pour qu'il disparaisse de son champ de vision. À ce moment, vous pouvez mettre de la musique sur votre téléphone ou faire sonner un hochet. L'enfant sera certainement intéressé par le son et voudra se retourner. À ce moment, vous devez vous assurer que votre enfant ne tombe pas et le retourner doucement. Vous lui montrez donc qu'il peut se retourner et élargir son champ de vision.
6. Lors de la formation d'un enfant, il est très important de faire des exercices dans les deux sens, afin que le bébé puisse se retourner à droite et à gauche.Si, pour une raison quelconque, le bébé ne se retourne que dans une seule direction, entraînez activement le côté opposé.
7. Vous ne pouvez faire aucun exercice par la douleur. Si le bébé pleure, cela signifie que vous faites quelque chose de mal, n'en faites pas trop.

Une fois que le bébé a appris à se retourner, il convient de porter une attention particulière à sa sécurité. Maintenant, il ne peut pas être laissé sans surveillance sur le lit des parents - le bébé peut se retourner et tomber d'une hauteur importante.

Massage pour renforcer les muscles

Au cours de la première année de vie, un enfant (même en bonne santé) devrait recevoir environ trois cycles de massage. Habituellement, ils se font en 3, 7 et 10-12 mois. De nombreuses mères notent qu'après le massage, les bébés deviennent plus actifs, détendus et habiles. En règle générale, après le premier cours de massage, les enfants commencent à se retourner activement, après le deuxième cours, ils améliorent leurs compétences en ramper et après le troisième cours, ils commencent à marcher de manière indépendante. Bien sûr, cela ne signifie pas que l'enfant ne se renversera pas sans massage, ramper et partir. Mais un tel impact poussera énormément l'enfant vers de nouvelles compétences. Après tout, le massage est considéré comme un entraînement passif des muscles. Alors, comment masser, pour que l'enfant apprenne à se retourner tout seul?

Le massage doit avoir lieu dans une pièce chaude, l'enfant doit être de bonne humeur. Si le bébé est malade ou méchant, il est préférable de reporter la procédure le lendemain. Préparez des couches propres et de l'huile de massage.

Commencez le massage par l'étude des pieds et des orteils. Écraser soigneusement et frotter le pied non seulement sur le côté de la semelle, mais aussi sur le côté arrière. Après cela, pétrir les mollets et les hanches du bébé. Si les miettes ont des problèmes de tonalité, vous devez effectuer différents mouvements. Avec un ton accru, vous devez caresser et détendre les muscles, et avec un ton réduit, stimuler avec des gifles et des coups doux avec le bord de la paume de votre main. Après un massage des pieds, vous devez vous déplacer vers les mains - étirez soigneusement vos paumes, vos mains, vos coudes, vos épaules. Frottez, pétrissez, pincez le bébé, mais pour qu'il ne fasse pas mal. Maman dans le processus peut parler avec l'enfant afin qu'il n'ait pas peur.

Lorsque les membres sont bien massés, n'oubliez pas la poitrine, le ventre et le dos. À la fin, vous devez vous masser le cou. Idéalement, le massage devrait être effectué par un spécialiste, car il connaît les caractéristiques d'un massage avec diverses déviations. Cependant, si le bébé est en parfaite santé, maman peut faire le massage elle-même. En général, ce serait bien si maman amenait l'enfant chez un spécialiste pour un massage et se souvenait de tous les mouvements qu'elle pouvait répéter à la maison.

Traitements de l'eau

Vous pouvez également entraîner le corps de votre enfant en prenant un bain. L'eau stimule parfaitement les muscles - elle réduit le poids réel de l'enfant, ce qui lui permet de contrôler son corps beaucoup plus facilement. Les cercles de natation sont très utiles, ils peuvent être utilisés après un mois d'âge du bébé. Il est placé sur le cou de l'enfant, attaché avec un fermoir solide, et le bébé tombe dans l'eau. De plus, l'enfant a une totale liberté de mouvement - les mains de sa mère ne le limitent pas, il est simplement en nage libre dans un grand bain. De plus, un tel appareil libère maman de la position permanente avec la lettre "si" et de la déchirure du bas du dos.

Pourquoi le bébé ne se retourne pas

Il se trouve que le bébé, malgré tous les efforts de ses parents et un âge solide (près de six mois) ne veut toujours pas se retourner. Il peut y avoir plusieurs raisons à cela.

1. Embonpoint. De nombreuses mères savent que le poids important de l'enfant le rend difficile à déplacer. Les enfants à part entière acquièrent de nombreuses compétences beaucoup plus tard que la date prévue. Mais cela ne signifie pas que vous devez sous-alimenter votre enfant, Dieu nous en préserve. Acceptez simplement le fait que votre bébé maîtrisera toutes les compétences un peu plus tard.
2. Caractère. Les enfants curieux, qui auraient cousu au même endroit, apprennent à se retourner, à ramper, à marcher plus vite.Cependant, il y en a d'autres - des penseurs flegmatiques qui n'ont pas besoin de se précipiter quelque part. Si votre bébé est comme ça, ne le grondez pas, mais acceptez le tempérament de votre enfant. Après tout, nous tous, ainsi que les enfants, sommes différents.
3. Le ton. L'hypertonie et l'hypotonie peuvent affecter le cours des événements. Un neurologue peut diagnostiquer cela.
4. Blessure ou maladie à la naissance. Si le bébé a un diagnostic, il n'est pas nécessaire de parler de normes. Dans ce cas, les prévisions et les normes sont strictement individuelles.

Si vous craignez que le bébé ne se retourne pas, consultez un bon orthopédiste, neurologue, pédiatre. Les médecins d'un point de vue professionnel vous aideront à déterminer si c'est la norme ou la pathologie.

La capacité de basculer est l'une des premières réalisations sérieuses des miettes. Faire de l'exercice avec lui quotidiennement - faisant de la thérapie par l'exercice, des massages et des procédures aquatiques, l'enfant apprendra à se rouler très bientôt.

Vidéo: comment apprendre à un enfant à se retourner