Comment changer votre vie pour le mieux: 10 façons

Beaucoup blâment par erreur les autres pour leurs propres échecs. Les femmes croient que les maris et les enfants sont à blâmer pour leur carrière ratée, à la suite de quoi les dames sont devenues femmes au foyer. Les hommes reprochent aux parents de ne pas leur faire suivre des études supérieures. Ce ne sont là que des exemples de cas où une personne n'est pas en mesure d'assumer la responsabilité de sa propre vie. Mais en vain, dans tous les cas, il ne faut compter que sur ses propres forces et non sur une aide extérieure.

Étape numéro 1. Gardez une trace de la nutrition et des habitudes

Pas étonnant que la sagesse chinoise dise: "Tu es ce que tu manges." Suivez-le, surveillez votre propre alimentation, ne mangez que des aliments sains, refusez les collations nocives et la restauration rapide. Il n'est pas nécessaire de changer énormément le régime alimentaire quotidien, il suffit de remplacer les boissons gazeuses par du thé vert et les jus emballés par des boissons fraîches. Le refus du sucre blanc, du café, de l'alcool et des sucreries ne sera pas superflu. Les fumeurs devraient se débarrasser de la dépendance pour toujours. Cette étape peut changer la vie de 180 degrés.

Étape numéro 2. Devenez riche spirituellement

Lisez des documents utiles, regardez des documentaires et assistez à des séminaires. Dans les livres, choisissez la psychologie de la croissance personnelle et de la communication, la fiction, la science et les affaires, l'histoire, la sociologie. Prenez l'habitude de lire un livre par semaine.

Si vous n'avez pas assez de temps ou si vous travaillez beaucoup pour un PC (les yeux se fatiguent), téléchargez des livres audio sur Internet. Écoutez-les sur le chemin du travail, lors des tâches ménagères, lors des courses. Si vous comptez, environ 50 livres par an sortent, croyez-moi, cela changera considérablement votre vie. Vous vous familiariserez dans de nombreux domaines de la vie, vous pourrez maintenir une conversation dans n'importe quelle situation et commencer à attirer des connaissances «utiles».

Étape numéro 3. Se développer financièrement

Réveillez-vous le matin avec la pensée qu'aujourd'hui vous réussirez hier, réalisez plus. Conduire une bonne voiture? Eh bien, les voitures sont bien meilleures. Économisé pour votre propre appartement? Enregistrer pour le prochain. Demandez une promotion au travail, s'ils refusent, rendez-vous au service d'une autre entreprise. Ne restez pas immobile.

Les gens qui n'ont ni appartement, ni voiture, surtout, ne peuvent pas s'arrêter. Énumérez par ordre de priorité ce que vous devez réaliser cette année. Fixez-vous un objectif et avancez vers lui. Accrochez la liste au réfrigérateur, vous voulez manger - lisez-la, décidez de prendre une collation à nouveau - relisez-la. Si vous pensez gagner peu, consacrez chaque jour à la recherche de revenus supplémentaires.

Étape numéro 4. Débarrassez-vous des choses inutiles

Ouvrez le placard et essayez tout ce qu'il contient. Jetez ou donnez tout ce qui se trouve imparfaitement. Pas besoin de stocker les déchets, apprenez à vous en débarrasser. Démontez le garde-manger, le balcon ou tout autre endroit avec des déchets inutiles.

Ranger les étagères, retirer les vieilles figurines qui se tiennent là «pour les meubles». Ne laissez que ce que vous aimez vraiment. Croyez-moi, vous constaterez une augmentation inexplicable de la force après avoir apporté le dernier paquet dans la poubelle.Mettre à jour régulièrement la garde-robe: acheté une nouvelle chose, jetée l'ancienne.

Étape numéro 5. Trouvez-vous

Les pneus et échappements inconnus. Une personne qui ne sait pas ce qu'elle veut de la vie est vouée à l'échec. Se réveiller tous les matins et aller à un travail mal aimé? Passez 6 jours par semaine sur le service? Changez la situation. Recherchez une profession plus rémunérée. Peut-être avez-vous une passion pour la construction ou la réparation de voitures, ou peut-être êtes-vous un passionné des technologies de l'information. Cherchez votre place.

Beaucoup de gens passent leur vie entière dans le désespoir, voulant commencer à apprécier ce qu'ils font. Ils disent correctement: "Le meilleur travail est un passe-temps bien rémunéré." Efforcez-vous de vous réveiller le matin avec le sourire et attendez l'anticipation d'une journée productive. Essayez-vous dans différents domaines, vous ne réalisez pas le potentiel jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous convient exactement.

Étape numéro 6. Améliorez-vous

Envisagez-vous d'apprendre une langue étrangère depuis longtemps? Il est temps d'agir. Étudiez les écoles de langues de la ville, assistez à une leçon d'introduction. En plus du fait que la connaissance de la langue vous permet de voyager librement à travers le monde, cette compétence augmente votre salaire de 45%. Il est seulement important de trouver un employeur qui a besoin d'un employé qualifié.

Par exemple, comparez le nombre d'internautes parlant russe et anglais. Le premier environ 50 millions, le second plus d'un milliard. Maintenant, la connaissance de l'anglais n'est pas seulement un caprice ou un signe d'intelligentsia, son étude devient nécessaire pour le développement général et la communication.

Étape numéro 7. Faites du sport

Ce n'est un secret pour personne que le sport élève considérablement l'esprit de combat. Les hommes doivent s'inscrire à une section de boxe, karaté ou kickboxing, une visite au gymnase n'est pas superflue. Fixez-vous un objectif de pomper votre dos ou vos abdominaux pendant six mois, faites un pari avec vos amis. Si vous ne le suivez pas, vous serez un bavardage.

Pour les filles, il existe un éventail plus large de directions. Pour tout savoir sur le Pilates, la callanectique, les étirements, la demi-danse, le yoga. Choisissez votre option préférée et inscrivez-vous pour une leçon d'essai. Les amateurs d'entraînement intense devraient prêter attention à l'aquagym, au step et à la gymnastique. Le sport non seulement donne du tonus au corps, mais vous permet de vous sentir comme une personne confiante. Pas besoin d'être timide avec les étrangers ou d'avoir peur des échecs, vous réussirez.

Étape numéro 8. Gardez une trace de votre apparence

Des vêtements désordonnés en bobines ou des jeans usés en disent long sur une personne. Ne repoussez pas les gens en apparence. Les filles doivent visiter régulièrement des maîtres de manucure et de pédicure, ainsi que teinter les racines et couper les extrémités. Mettez vos cheveux en ordre, obtenez de beaux vêtements. Suivez la figure, si nécessaire, suivez un régime. Ne portez pas de survêtements et de baskets, mais des chaussures à talons hauts et des robes / jupes. Pour les hommes, rasez-vous régulièrement; ne portez que des vêtements propres et repassés. Surveillez votre corps, ne développez pas votre estomac.

Étape numéro 9. Planifiez votre week-end

Efforcez-vous de faire quelque chose de nouveau chaque week-end, apprenez à connaître le monde qui vous entoure. Partagez de nouvelles expériences, prenez des photos. Plus vous en apprenez, plus la vie devient intéressante. Après une certaine période, vous ne pourrez plus rester assis, ce qui est semé d'embûches pour le mieux.

Arrêtez complètement de jouer à des jeux informatiques. Ils prennent beaucoup de temps, mais ne portent aucune charge sémantique. Remplacez la communication virtuelle par de la vraie, refusez de rester dans les réseaux sociaux.De cette façon, vous perdez votre vie. Imaginez combien de choses utiles et intéressantes peuvent être faites en heures passées sur Internet.

Étape numéro 10. Apprenez à dire non!

Ne laissez pas les autres vous manipuler, ne suivez pas vos amis et vos proches. Sentez-vous que vos amis vous utilisent à leurs propres fins? Signalez-leur des erreurs, n'ayez pas peur d'exprimer directement. Parlez clairement et délicatement, n'élevez pas la voix. Pas besoin de se sentir coupable quand on refuse quelqu'un. Vous êtes une personne avec vos propres principes et croyances. Faites-le savoir aux autres. Devenez indépendant des opinions des autres. Crachez sur tous ceux qui disent que vous ne réussirez pas. Entourez-vous uniquement de personnes brillantes, gentilles et performantes.

Vous seul pouvez changer la vie. Mettez de l'ordre dans la nourriture, abandonnez les mauvaises habitudes. Passez vos week-ends de manière rentable, apprenez quelque chose de nouveau chaque semaine. Lisez des livres, développez-vous en termes de richesse matérielle, cherchez par vous-même. Mettez les choses inutiles à la poubelle, ne vous entourez que de gens qui réussissent.

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