Comment se débarrasser de l'augmentation du gaz dans les intestins

Les flatulences se produisent à la suite d'une suralimentation, du stress, des processus inflammatoires dans les intestins et des anomalies génétiques comme la maladie cœliaque. Il s'accompagne non seulement de ballonnements, mais aussi de douleurs, de nausées, d'éructations et de grondements, de la libération de gaz du rectum, qui ont une odeur désagréable. Il est recommandé de traiter le problème après un examen approfondi, ce qui aidera à déterminer la cause et à choisir les méthodes de traitement.

Étude approfondie

La lutte contre l'augmentation de la formation de gaz devrait commencer par un voyage chez un gastro-entérologue ou un médecin de famille. Il ne fait pas de mal de passer les selles pour la culture bactériologique et les coprogrammes, de passer par une radiographie de l'estomac. Les analyses montreront si les flatulences ont été causées par une violation de la microflore ou une concentration insuffisante d'enzymes.

Grâce à l'échographie, vous pouvez détecter des adhérences et des tumeurs, des kystes, des foyers d'inflammation et une structure anormale de l'intestin, ce qui contribue à la formation de gaz. Ce n'est qu'après un examen et un examen approfondis qu'il vaut la peine de commencer le traitement des flatulences avec des médicaments de pharmacie ou des recettes alternatives.

Régime contre l'augmentation des gaz

Il est conseillé aux personnes souffrant d'un problème délicat de mener une petite expérience:

• Pour nettoyer le système digestif des débris alimentaires en utilisant le jeûne thérapeutique.
• Les produits sont introduits progressivement dans l'alimentation, à commencer par les céréales et les légumes mijotés.
• Cuisinez des repas simples, ne mélangez pas beaucoup d'ingrédients.
• Enregistrez chaque produit dans un journal spécial avec la réponse du corps au nouveau composant.

La technique aidera à comprendre quels aliments les intestins ne perçoivent pas. Il peut s'agir de chou ou de légumineuses, de céréales ou de produits laitiers. Parfois, il suffit de supprimer un ou plusieurs composants du menu pour se débarrasser de la formation accrue de gaz.

Il est recommandé de suivre la bonne routine:

• Mangez de petits repas, n'abandonnez pas le petit-déjeuner et le dîner, n'oubliez pas le thé et le déjeuner de l'après-midi.
• Les plats doivent être chauds, trop chauds endommagent la muqueuse gastrique.
• Il est bon de manger quotidiennement une portion de soupe et de légumes cuits.
• Buvez de l'eau, des tisanes et des jus fraîchement pressés.
• Vous ne pouvez pas parler et mâcher de la nourriture, boire du café et fumer en même temps.
• Le chewing-gum et la suralimentation sont contre-indiqués.

Produits de gazage

Les personnes souffrant de flatulences régulières doivent éviter les boissons gazeuses, le champagne et la bière, le kvas et l'eau minérale. Les haricots, les pommes aux poires et aux bananes, les épinards au chou et au radis, les radis aux oignons et l'oseille sont interdits.

Il vaut la peine d'abandonner le pain frais et les pâtisseries sucrées, le sucre. Les salades sont contre-indiquées: à partir de légumes frais, marinés et assaisonnés de mayonnaise. Pas de viande frite, de pommes de terre ou de poisson. Raisins minimum avec groseilles et framboises. Il est conseillé de ne pas utiliser de dattes, raisins secs et abricots secs.

Il est conseillé aux personnes intolérantes au lactose de refuser le lait, la crème, les fromages, durs et fondus, les glaces.

Produits d'aide au gaz

Le régime alimentaire peut être composé de céréales, de sarrasin et de millet, d'avoine et de maïs sont particulièrement utiles. Les gruaux de riz sont recommandés pour la diarrhée, mais ne conviennent pas à la constipation régulière. Les sources de protéines seront les œufs, le poulet ou le bœuf, le poisson maigre. Ces produits doivent être cuits ou cuits au bain-marie, servis avec un accompagnement de légumes cuits.

Les pâtisseries à la farine de riz constituent une alternative aux bonbons.Le pain doit être séché et les soupes sont préparées sur un bouillon de légumes. Abricots et grenades recommandés, curcuma avec noix et graines, eau avec jus de citron et miel. Les tomates, les carottes et les citrouilles, les betteraves et les pommes de terre peuvent être présentes dans l'alimentation.

Les agrumes empêchent la formation de gaz: oranges, pamplemousses, citrons et mandarines. Il est conseillé aux personnes qui répondent normalement au lactose de consommer quotidiennement des yaourts naturels, du lait cuit fermenté ou du kéfir.

Préparations pharmaceutiques pour le gaz

Le groupe de sorbants qui nettoie le système digestif des toxines et des bactéries putréfactives comprend le charbon activé avec Karbopect, Sorbex et Extrasorb. «Smecta», «Néosmectine» et «Diosmectite» bien établis.

Ils aident au météorisme "Motilium" et "Rennie", des gouttes pour enfants "Bobotik", une drogue d'origine russe "Motilak", indienne "Unienzyme". Contribuer à la réduction des gaz "Antiflat" et "Lannacher", "Disflatil" avec "Espumisan".

Si les flatulences sont accompagnées de spasmes, vous pouvez prendre "No-shpu", "Spasmol" ou "Spazoverin". Le «Romazulan» n'appartient pas au groupe des médicaments à réponse rapide, mais il se compose de composants végétaux qui soulagent l'inflammation dans l'intestin. Avec un apport régulier, la digestion et les processus métaboliques s'améliorent.

Enterosgel est utilisé après un festin orageux pour nettoyer le corps des toxines et des aliments stagnants, ce qui provoque des flatulences avec ballonnements et autres symptômes désagréables. Le météospazmil est un médicament efficace et puissant pour le traitement complexe de la formation excessive de gaz, donc un gastro-entérologue devrait le prescrire.

Attention: Les comprimés, suspensions et autres produits ne peuvent être pris qu'après avoir consulté un spécialiste. L'intestin à usage prolongé de drogues s'habitue au «support chimique» et refuse de travailler de façon autonome.

Comment se débarrasser du gaz dans les remèdes populaires intestinaux

Les personnes qui ne veulent pas empoisonner le corps avec des produits pharmaceutiques sont conseillées avec des décoctions à base de plantes. Les boissons médicinales peuvent être préparées à partir de mélisse (pour 1 litre de liquide 4 cuillères à soupe L. Herbes), d'élécampane (pour 500 ml d'eau, 15 g d'ingrédient sec), de graines de carvi (10 g par verre d'eau bouillante).

Bonnes infusions de camomille ou de lin, de sauge et de racine de calamus. Les propriétés glucidiques sont possédées par le sucre mélangé avec de l'anis ou de l'huile d'aneth. Ils recommandent de boire quotidiennement un litre de décoction à base de plantes à base de camomille avec de la menthe poivrée et de l'achillée millefeuille. Vous pouvez ajouter des graines d'aneth, de l'immortelle et de la sauge. Pour améliorer le goût de la boisson, mettez-y un peu de miel.

Il est utile d'assaisonner les repas avec de l'aneth et des clous de girofle hachés, de boire de l'eau avec du curcuma (dans un verre une pincée d'assaisonnement) ou du gingembre (pour 100 ml de 5 g de composant sec).

Ils traitent la formation de gaz en excès avec des pommes de terre: vous devez presser le jus des jeunes tubercules, prendre 150 ml à jeun deux fois par jour. Le cours devrait durer 10 jours.

Recette de grand-mère: sel noir

• Coupez la croûte avec du pain de seigle, mélangez la chapelure avec beaucoup de sel.
• Ajouter de l'eau et pétrir la pâte fraîche.
• Former quelques gâteaux plats, cuire jusqu'à ce qu'ils deviennent noirs.
• Râper les pièces refroidies sur une râpe fine.
• Ajoutez de la poudre aux aliments au lieu du sel ordinaire.

Noix contre les flatulences
Vous aurez besoin de grains de cèdre et de noix, qui sont broyés, mélangés avec du jus de citron et du miel. Après un mélange minutieux, une masse homogène devrait apparaître, y mettre une pincée d'argile purifiée. Mettre dans un bocal, conserver au réfrigérateur.

Vous pouvez vous débarrasser de l'augmentation de la formation de gaz par des méthodes folkloriques et traditionnelles, en suivant un régime et en faisant du sport. Si les flatulences ne disparaissent pas, vous devez consulter un médecin, car ce problème indique souvent des maladies plus graves des organes digestifs.