אמבטיות מלח - יתרונות בריאותיים ופוגעים

מאז ימי קדם משתמשים במלח לא רק בתחום הקולינריה, אלא גם בתחום הרפואי, קוסמטולוגיה. אמבטיות מלח מיועדות לשימוש על ידי קטגוריות של אנשים עם חילוף חומרים איטי, פגמים בעור, ותקלות כרוניות אחרות. כיום, להכנת אמבטיית מלח, אין צורך בכלל לקנות כרטיס לים. מספיק לבקר בסלון הספא הקרוב ביותר או לתאם נוהל בבית. בואו נסתכל על היתרונות או הנזקים של הפעלות כאלה.

הרכב ותכונותיו של המלח

בהחלט כל האנשים מוסיפים מלח בתהליך הבישול. אך מעטים תוהים מה הערך של פעולות כאלה לגוף. אכן, במלח ישנם מינרלים רבים הנדרשים לצפיפות העצם.

מלח ים מכיל ברזל, יש צורך להעלות את רמת ההמוגלובין בדם, וגם תורם לזרימת החמצן לתאים.

מגנזיום תופס מקום מיוחד במלח: הוא מנרמל את הסביבה הפסיכומוטיסטית של האדם ועוזר להקל על הרגזנות.

זה גם לא בלי השתתפות אשלגן, ההכרחי לתפקוד נכון של שריר הלב, הכליות.

הברום מקבל את הפונקציות של ייצוב לחץ עורקי ותוך גולגולתי. זה מקטין את הביצועים, מונע קפיצות, מאיץ את יציאת המרה (שמפרקת את הכבד ושלפוחית ​​השתן).

כמובן שזה לא מסתכם בלי הכללת יוד. בהרכב של מלח ים עודף. יש לכך השפעה חיובית על תפקוד בלוטת התריס ועל המערכת האנדוקרינית כולה. יוד זקוק לאדם לצורך תפקוד נכון ויציב של מערכת הרבייה.

הסיליקון שומר על מצב העור ברמה הנכונה, מספק לשכבות התחתונות לחות, מחליק קמטים עדינים. סידן מעורב בדחיסת עצמות, שיניים ולוחות הציפורניים.

כל התרכובות המינרליות היקרות הללו עוברות דרך נקבוביות העור במהלך ההליך. משם הם חודרים לזרם הדם ויש להם השפעה טיפולית.

היתרונות של אמבט מלח

אמבטיות עם מלח נקבעות למטרות טיפוליות ומניעה. הכל קשור בתכונות המועילות שלהם. לכן, להליך ההשפעות הבאות על הגוף:

• צלילים למעלה;
• מרגיע את מערכת העצבים המרכזית, מנרמל את הרקע הרגשי;
• נאבק עם עייפות כרונית ואדישות;
• מבטל בעיות עור בגוף;
• נלחמת באקנה חריפה ואקנה;
• מסיר חומרים רעילים מהגוף;
• מנקה מרעלים;
• מטפל בבקע;
• מחזק עצמות, גורם להם להיות פחות מועדים לשברים;
• מסיר נוזלים, עוזר להקלה על נפיחות;
• נהג להילחם ב"קלף התפוז ";
• מגביר את זרימת הדם בגפיים;
• הופך את דפנות כלי הדם לאלסטיות.

איכויות יקרות ערך אינן מסתיימות בכך. יש להבין כי ההליך פועל באופן שונה על גופו של כל אדם. לכן, לפני שאתה פונה אליו, וודא שאתה באמת זקוק לו.

אמבט מלח CNS

1. התכונות היקרות של האמבטיות משתרעות על מערכת העצבים המרכזית. קשה למצוא טיפול יעיל יותר אשר מקל על יעילות, מנרמל את הסביבה הפסיכו-רגשית ונלחם באדישות ובמצב מדוכא.
2. לאחר ההלם האמבטיה תעזור לכם להתאושש. אבל עדיף לערבב מלח עם שמנים אתרים של פצ'ולי, הדרים, אקליפטוס, ג'ינסנג וכו '.
3. מכיוון שאדם נמצא במים חמים, שריריו נרגעים.נקבוביות נפתחות, כך שקל יותר לחדור לעומק העור. כמו כן, לאמבטיות השפעה חיובית על המפרקים, הקלה על הכאב.
4. כל זה מוביל לנורמליזציה של הרקע הפסיכו-רגשי. עדיף לבצע את הנהלים בשילוב עם מנורת ארומה, בה קבורים שמנים אתרים. לאחר הטיפול, תירדם קל יותר ולא תחווה סיוטים.
5. לסיכום, התה המאומץ ייתן השראה, יקל על האדישות. תחושת העייפות הכרונית תיעלם, יהיה לכם קל יותר לסבול מצבים מלחיצים, מערכת העצבים תחזור לקדמותה.

אמבט מלח במערכת כלי הדם

1. התועלת משתרעת על מערכת כלי הדם. מלח מעבה את דפנות תעלות הדם, משחרר אותם מפלאק כולסטרול ומנרמל את זרימת הדם.
2. בגלל הגידול במחזור הדם, האיברים והמערכות הפנימיים מתחילים לעבוד בצורה חלקה, תקלות תכופות נעלמות וקצב הלב מתרמל.
3. מיקרו-הסירקולציה בדם בעור משתפר, מה שמוביל לחיסול קליפת התפוז ולהסרת הרעלים דרך הנקבוביות.
4. הליך שיטתי מסייע בהעלמת עודף הנוזלים מהרקמות. על רקע זה נעלמת תסמונת הרגליים הכבדות, הנפיחות בגפיים.
5. אם אתה עושה את האמבטיות באופן קבוע, תנקוט באמצעים טיפוליים ומונעים כדי להיפטר מדליות, דליות עכביש ופתולוגיות אחרות של תוכנית כזו.

אמבטיות מלח לשיפור תהליכים מטבוליים

1. נהלים כאלה יעזרו להיפרד מקילוגרמים לא רצויים. נציגי המין החלש פונים בעזרת טכניקות שונות להשגת המטרה הרצויה. מישהו מעדיף עיסויים, משחות כיוון, תזונה או פעילות גופנית.
2. לרוע המזל, רבים מעריכים את ההשפעות החיוביות של אמבטיות מלח על גוף האדם. נהלים כאלה עוזרים לאבד כמות משמעותית של קילוגרמים לא רצויים. אמבטיות מונעות באופן מושלם התפתחות של השמנת יתר.
3. ההליך נושא מספר עצום של אנזימים מועילים וחומרים שונים המשפיעים לטובה על התהליכים המטבוליים בגוף האדם. כתוצאה מכך, מאזן המלח-מים משוחזר ברקמות.
4. יש להקדיש תשומת לב במיוחד למרחצאות הרזיה בתוספת סודה ומלח. נהלים שיטתיים יכולים להפחית באופן משמעותי את עוצמת הקול ולהדק את האפידרמיס המרופד. שימוש קבוע באמבטיות מלח יסייע להאיץ את כל התהליכים המטבוליים בגוף. עודף נוזלים מופרש, שרירים מיובשים.

אמבטיות מלח לדלקת במפרקים

1. היתרונות האדירים של אמבטיות מלח מתבטאות בעובדה שעם השימוש השיטתי בנהלים, הכאב במפרקים מופחת באופן ניכר. לאחר מספר תרגילי ריפוי, תהליכים דלקתיים נעלמים. זרימת הדם משתפרת באופן ניכר, הנפיחות נעלמת, כאבים ברגליים ובגב נעלמים.
2. במהלך ההליך, המלח חודר לרקמה דרך הנקבוביות. כתוצאה מכך מוקדי הדלקת נפתרים. אזורי כאב מתבטלים. לאחר זמן מה, הקלה משמעותית במצב. פעילות אנושית רגילה מתייצבת. מגביר את החיוניות.
3. מומלץ להקפיד על אמבטיות מלח באופן קבוע אם אתם סובלים מגאוט, דלקת פרקים ודלקת פרקים. בפנייה שיטתית לעזרה בהליך כזה, ניתן בהחלט לעקוף התערבות כירורגית. ניתן להימנע מאנדוסטרוסטטיקה.

השפעה קוסמטית של אמבטיות מלח

1. לאמבטיות כאלה יש השפעה חיובית על הבריאות הכללית ובמיוחד על מצב העור. ההליך פופולרי מאוד בתחום הקוסמטולוגיה. השימוש השיטתי באמבטיות יסייע להידוק משמעותית של העור ולהיפטר מפגמים שונים.
2. ניתן לעשות אמבטיות לכפות הרגליים. במקרה זה, בקרוב תירס התירס ייעלם. העור הופך רך וקטיפתי. כמו כן, נהלים קבועים מחזקים משמעותית את מבנה צלחת הציפורן.בנוסף, המינרל מבטל בצורה מושלמת חלקיקים קראטים.

התוויות נגד של אמבטיות מלח

1. אל תחשוב שמלח יכול לשמש תרופת פלא לכל המחלות. אם משתמשים במינרל בצורה לא נכונה הוא יכול לפגוע משמעותית בגוף. חשוב לעמוד בריכוז המומלץ של אמבטיות מלח וכללי הנוהל.
2. עם כמות מוגזמת של מלח במים, לעתים קרובות אדמומיות מופיעה על העור בצורה של גירוי ותגובות שליליות אחרות. כדי להימנע מכך, עקוב אחר ההוראות של רופא מומחה במידה וההליך מתבצע בסלון מיוחד.
3. בנוסף לאמבטיות מלח, ישנן התוויות נגד. ההליך אסור בהחלט במהלך המחזור החודשי, נוכחות של פתולוגיות גינקולוגיות בצורה של גידול, שרירנים, קיכלי וקונדילומה.
4. אין להתנגד לשימוש באמבטיות מלח בטמפרטורת גוף מוגברת, יתר לחץ דם, יתר לחץ דם, מחלות חריפות, פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם, שחפת, סוכרת, תוך כדי נשיאת תינוק.

איך להכין אמבטיות מלח בבית

1. על מנת לבצע את ההליך בצורה נכונה ולא לגרום נזק לגוף, עליכם להקפיד על הפרופורציות ולהקפיד על זמן כניסה מסוים. זה לא הכרחי ללמוד את זה ויש לך כמה מיומנויות מיוחדות.
2. לירידה במשקל, מומלץ להשתמש באמבטיה עם מלח וסודה. לצורך ההליך תצטרך כ -250 גר '. מלח ים ו -170 גר '. סודה. שופכים את הרכיבים לאמבטיה בטמפרטורה של לא יותר מ- 38 מעלות. המתן לפירוק חלקי. הטיפול צריך להתבצע בסדר גודל של 10-12 דקות, לא יותר.
3. ההליך לא יביא תועלות קטנות לגוף הילד. לשם כך יש לפנות לטיפול במלח מחטניים. אמבטיות כאלה מעוררות באופן מושלם את טונוס השרירים, מקלות על דיספלזיה ומגבירות תהליכים מטבוליים. כדי להכין את האמבטיה, אתה צריך 900 גר '. מלח ים ו -150 מ"ל. תמצית מחטניים. יש לדלל רכיבים במאה ליטר. מים. הילד צריך לעשות אמבטיה כזו למשך 10 דקות בכל יום במשך שבועיים.
4. כדי לחזק את מחזור הדם וכלי הדם, יש לבצע את ההליך עם פרחי לינדן ומלח. קח 200 גר '. מינרל ים ו 6 כפות של פרחי לינד. שלח את הרכיבים לאמבט מים. בצע את ההליך כרבע שעה. קורס הטיפול נמשך סהר כל יום.
5. לשיפור הכללי של הגוף, כדאי לפנות לעזרת ההליך הקלאסי. שופכים מלח לשקית בד. 500 גר '. מינרל נלקח ב 200 ליטר. מים. חשב בעצמך את הפרופורציות במידת הצורך. שקית כזו חייבת להיות מחוברת לברז כך שמים חמים יעברו דרכה. נוזל חדש חייב לזרום ללא הרף, כך שנקז את המים בזמן. ההליך נמשך לא יותר מ- 15 דקות.

אמבטיות מלח הן הליך נפלא שמטרתו לשפר את הבריאות הכללית. אך כל היתרונות יושגו רק אם הטיפול מתבצע כראוי ובקפידה לקחת בחשבון התוויות נגד. אל תחרוג מריכוז המלח כדי לא להיתקל בתופעות לוואי. מכל הבחינות האחרות, אמבטיה עם מלח תועיל למערכת העצבים המרכזית ולמערכות ואיברים חיוניים אחרים.

וידאו: על היתרונות של אמבטיה עם מלח ים