מים מינרליים במהלך ההריון - יתרונות ופגמים

בהיותה במצב "מדגדג", האם המצפה שואלת שאלות לגבי קבילות של נטילת משקאות מסוימים. מים מינרליים פופולריים במיוחד, כולם משתמשים בהם ללא יוצא מן הכלל. אך האם משקה כזה מותר לבנות בהיריון המוקדם או המאוחר? בואו ננסה לגלות יחד, ובמקביל נקבע את התכונות השימושיות והפוטנציאליות המסוכנות של מים. אז בואו נתחיל.

האם מותר מים מינרליים לנשים הרות?

מים מינרליים מתייחסים למים מועשרים במינרלים, ויטמינים, חומצות אורגניות, מלחים ואלמנטים ביולוגיים אחרים. כולם ביחס לא שוויוני, יש חשיבות לסוג המים וליצרן הספציפי.

אם ניקח בחשבון את ההרכב במונחים של אחוזים, מים מינרליים משמשים לטיפול ומניעה, כמשקה לכל יום, לשימוש חיצוני. על מדפי המרכולים יש מים מינרלים ללא גז ואיתם. נשים בהריון צריכות לדעת איזו מהן מועילה יותר. לכן ננתח כל מין ביתר פירוט.

מינרלים ללא גז
היווצרותו והתפתחותו של העובר ברחם, כמו גם בריאות האם והתינוק לאחר לידתו, תלויים באיכות הנוזל בו משתמשת הילדה ההרה. נחשף כי מים מינרלים שולחניים משפיעים לטובה על בריאות הילד. הסיכון למומים מולדים מצטמצם.

אך חשוב לקנות קומפוזיציה המופקת מבארות ארטניות ידועות ומבוקרות כל העת. לא סביר שחברות לא מוכרות יהיו מפוקחות בצורה כה הדוקה, מה שאומר שהן יכולות להוסיף זיהומים למים.

מה שחשוב גם הוא שהמים מועשרים בדרך טבעית ולא מלאכותית. היא זו שמביאה את מירב התועלת לאישה שנמצאת בשלב ההיריון.

באשר לתשובה "זה אפשרי" או "זה בלתי אפשרי", זה בהחלט אפשרי. אבל אתה צריך לקנות מים מינרליים לשימוש שולחני עם הכמות האופטימלית של מלחים. זה יבטל את הסבל הנגרם על ידי toxoxosis ולהקל על הקאות. במונחים כמותיים, צריכת הנוזלים אינה מוגבלת, היא שתויה למאבק בצמא.

מינרלים עם גז
אם האפשרות הראשונה תביא יתרונות יוצאי דופן, אז מים מינרלים עם גז יכולים להזיק. הם לא ממליצים לשתות את זה מסיבות שונות. בין היתר, קיימת העובדה שהנוזל רווי בפחמן דו חמצני באופן מלאכותי. לכן אין תועלת. נהפוך הוא, נטילת תרופה כזו תעורר צרבת, נפיחות, הקאות בעווית ובעיות אחרות בדרכי העיכול.

מומחים מסיבה אחרת אינם מייעצים לנשים הרות לשתות מים מסוג מוגזים. הכל על חומצה זרחתית, המרוכזת בכמות גדולה במשקה. זה מעורר היווצרות של אבני חול וכליות, שלפוחית ​​השתן.

הכליות של גברת בהריון כבר חוות עומס כבד, הן אינן זקוקות לנטל נוסף. כדי למנוע urolithiasis, אתה צריך לשתות רק מים ללא גז.

כל מים מינרליים במהלך ההיריון חייבים להיות מאושרים על ידי הרופא המטפל. לכן, אם יש לכם ספק לגבי השימוש הנכון, עדיף להגיע להתייעצות עם רופא ואל תהססו לשאול שאלות.

בנוסף, נוזלים מוגזים תורמים למצב רוח גזים, תסמינים לא נעימים בבטן ויצירת גז מוגזמת. נפיחות מובילה לאי נוחות לא רק של ההריון, אלא גם של העובר ברחם. בנוסף, כל זה מעורר עצירות ובעיות בעיכול המזון.

תכונות שימושיות של מים מינרליים

1. יש לקחת בחשבון כל הרכב, החל ברשימה כימית של חומרים.במים מינרליים יש הרבה מלחים, אלמנטים מינרליים, ויטמינים, המכסים את הדרישה היומית ומונעים שינויים פתולוגיים שונים.
2. אם בחרתם בסוג מים שמרכז את הברזל בכמות הגונה, משקה כזה יועיל לבנות הסובלות מאנמיה (אנמיה של מחסור בברזל).
3. במקרים בהם יש בעיות בבלוטת התריס ובמערכת האנדוקרינית בפרט, עדיף לתת עדיפות למים מינרליים המכילים יוד בנפח המקובל לטיפול.
4. עם עליות לחץ תכופות, כולל לחץ דם, נוזל מועשר בנתרן. מלח מבהיר אינדיקטורים, כך שאישה בהריון מרגישה סדר בסדר גודל טוב יותר.
5. יש סוג אחר של מים מינרליים, המכונים חמצן. היא צוברת חמצן בנורמה האופטימלית, שמשפיעה לטובה על בריאות הילדה בשלבים הראשונים של ההיריון.
6. מגוון המים האמור לעיל מונע את רעב החמצן של העובר ברחם. מחלה זו נקראת גם היפוקסיה.

תקנים מאושרים

1. אם מדובר במי שולחן שאינם מועשרים בגז, תוכלו לשתות אותם ללא הגבלות. מומלץ לקחת יום בערך 2 ליטר. נוזלים. אך הנורמה הסופית תלויה באורגניזם עצמו ובפעילות האם לעתיד.
2. למים מקטגוריית המשנה המימונית יש מגבלות. בדרך כלל, משקה כזה נקבע על ידי רופא אם לאישה חסרים חומרים מסוימים. ניתן ליטול עד 1.5 כוסות ביום, שתיית הרכב כזה מותרת למשך 12-14 יום.
3. אסור להכניס מים מקטגוריית התרופות ללא אישור מראש של רופא מומחה. הוא מכיל ריכוז גבוה של חומרים שונים שהעודפים שלהם ישפיעו לרעה על הגוף.
4. כדאי לזכור לעד כי עם מחסור במים, לילדה בהריון יש סיכוי לפתח דליות ובעיות אחרות במערכת כלי הדם. לכן יש להקפיד על הנורמה.
5. על מנת לשפר את גופכם באופן מלא, כדי למנוע היפוקסיה בעובר וגם ללדת תינוק בריא לחלוטין, עליכם לשתות את השיעור המומלץ של מי השולחן ללא גז.
6. מכיוון שכבר הבנו שמותר לצרוך נוזלים לא מוגזים בכמויות מתונות, עכשיו כדאי להחליט אילו מים לבחור מבין כל הזנים כיום.
7. אם אתם מתכננים לשתות כל יום, עליכם לתת עדיפות לנוזלים עם הצטברות נמוכה של מינרלים. זה לא יתר על המידה בגוף, ולכן הוא לא יעורר סיבוכים רציניים.

סכנה פוטנציאלית של נטילת מים מינרליים

1. אם יש בעיות בוושט, בפרט בדרכי העיכול, לרוב נקבע נוזל הכולל מלחים מינרלים ואנזימים אחרים. אבל אתה לא יכול לקחת את זה אלא אם כן התייעץ תחילה עם הרופא שלך.
2. אם אתה נוטה לשלשול או לדם דק מדי, עליך להגביל את צריכת המים שלך. שוב, אתה צריך להתייעץ עם הרופא שלך כדי שהוא יכתב את הנורמות שלו ואת תדירות הקבלה.
3. אם הנוזל מתרכז באופן מוגזם סולפטים, הדבר ישפיע לרעה על בריאות האדם ההריון והתינוק לאחר הלידה.

בתהליך השימוש עליכם לפקח על בריאותכם. שתו מים במנות קטנות והגדילו את הכמות בכל יום. אם יש תסמינים לא נעימים המסמנים ירידה בחסינות, הפסיק ליטול אותה.

וידאו: מים מינרליים - תרופה או רעל?