כיצד להחזיר שיער יבש ופגום

במרדף אחר יופי, בנות ונשים אוהבות נהלי סלון, שלא תמיד משפיעים לטובה על בריאות השיער. פרם, צביעה, סטיילינג חסר רחמים - כל זה מקלקל את מראה השיער, הופך אותם לשברים, משעממים וחסרי חיים.

גורמים חיצוניים לשיער פגום:

• שינוי צבע, הבהרה;
• שימוש קבוע במכשירים הפועלים בטמפרטורות גבוהות;
• כתמים תכופים;
• שימוש בכלי מספרות ומסיכות שיער עם אלמנטים מברזל;
• סרוק שגוי.

גורמים פנימיים לשיער פגום:

• שינויים הורמונליים;
• גנטיקה
• תזונה לא ראויה;
• שינה קצרה;
• הפרה של עבודת איברים פנימיים;
• חשיפה ממושכת לסטרס.

המלצות כלליות לשיער יבש ופגום

1. הגבל את השימוש במכשירים תרמיים (מגהצים מסתללים, מגהצים, סלסולים, מייבשי שיער). כאשר הדבר אינו אפשרי, קבעו את הטמפרטורה מתחת ל -120 מעלות צלזיוס. אם לאחר שטיפה אתה מייבש את שיערך באופן טבעי, אל תשפשף אותו במגבת. מעסים קלות את הגדילים כדי לאסוף עודף לחות.
2. סקור את התזונה היומית שלך. כלול בתפריט פירות, ירקות, בשרים רזים ודגים שמנוניים. אכלו יותר אגוזים, דגנים ודגנים. החלף קפה עם עולש ותה שחור בצמחי מרפא. שתו לפחות 3 ליטר נוזלים ביום.
3. שימו לב למשטר העבודה והמנוחה. שינה לפחות 7 שעות ביום, הימנע ממצבים מלחיצים ודיכאון ממושך.
4. שתו מנה מולטי ויטמין כל רבעון. בקר אצל רופא המשפחה שלך כדי למצוא את התרופות המתאימות לך. קנו מזונות המכילים ויטמינים A, B6, B12, C, D, E. כמו כן יש צורך להשתמש באומגה 3, אומגה 6, אומגה 9, אבץ, חומצה פולית, נחושת, מגנזיום, ברזל, סידן.
5. בקיץ, השיער מקלקל קרני UV, בחורף - שלג, רוח, כפור. העדיפו כובעים וכובעים שאינם מהדקים את הראש כדי לא להפריע לזרימת הדם. אם אתה מבקר לעתים קרובות בבריכה, בסאונה או באמבטיה, לבש את כיסוי הראש המתאים.
6. לוותר על שמפו יומי למשך זמן מה. אם זה לא אפשרי, קנו רק שמפו ובאלמות איכותיים עם רמת החומציות המתאימה. השתמש בכספים הכוללים ביוטין. זה מחזק את זקיקי השיער ומשחזר את מראה השיער. ככלל, הקורס הוא בין 1.5 ל 2.5 חודשים של שימוש רגיל. שטפו את הראש במים חמים ולא חמים.
7. אל תסרקו שיער רטוב, השליכו כלים עם שיני ברזל. בחר מסרק עם שיניים נדירות, ומסרק עם זיפים טבעיים. השתמש במברשות עיסוי לעתים קרובות פחות, מכיוון שהם פוגעים בקרקפת. השלך כלים המסייעים לחשמל את שיערך.
8. השתמש בקוסמטיקה המגנה על השיער מההשפעות השליליות של הסביבה. בקיץ יש לרסס שיער בתרסיסי פילטר מסוג UV: בחורף הכינו מסכות מזינות.
9. פעם בחצי שנה, בקר במספרה כדי שהאדון יסתפר בשיער פגום. התעקש על תספורת לכל אורכה אם גדיליך מתפללים.
10. להפסיק באופן זמני את השימוש בלכות, מוס, שעווה, ג'ל. לבנות שצובעות את שיערן מומלץ לבצע הליכים כאלה לא יותר מפעם אחת תוך 3 חודשים.

כיצד לשחזר שיער יבש ופגום בעזרת תרופות עממיות

עכשיו יותר מתמיד אתה צריך לעתים קרובות להשתמש בקוסמטיקה טבעית. את החומרים להכנתו ניתן למצוא בארון המטבח של כל עקרת בית.

מסכות לשיער פגום
שימוש קבוע יחזיר את זרימת הדם, יחזק את זקיקי השיער ויעניק ברק לשיער. מכינים את התערובת לפחות 4 פעמים בשבוע.

מסכת קפיר

• קפיר עם אחוז שומן של 3.2% - 150 מ"ל.
• עמילן תפוחי אדמה - 20 גר '.
• ג'לטין - 15 גר '.
• שמן זית - 30 מ"ל.

שופכים עמילן וג'לטין 50 מ"ל. מים חמים, מערבבים ומשאירים למשך 25 דקות. הוסף קפיר ושמן, ואז החל את התערובת על שיערך. עטפו את הראש בסרט נצמד או בשקית ניילון, קשרו מגבת מלמעלה. החזיקו את הקומפוזיציה למשך 45 דקות.

מסכת דבש

• דבש - 120 גר '.
• אלוורה - 2 גבעולים
• שמן בורדוק - 50 מ"ל.

מגררים אלוורה על פומפיה, מערבבים עם דבש וחמאה. למרוח על השיער, לעסות היטב את קרקפתך. המתן שעה.

מסכה עם ויטמינים A, E

• ויטמין A (אמפולות) - 1 pc.
• ויטמין E (אמפולות) - 1 pc.
• מיץ לימון - 40 מ"ל.
• שמן אפרסק - 30 מ"ל.
• שמן צמחי - 30 מ"ל.
• שמן תירס - 50 מ"ל.

שלב את כל הרכיבים בקומפוזיציה הומוגנית וכסה את השיער בתערובת. שימו תיק או כובע מקלחת למשך שעתיים. התערובת יכולה להתנקז על הצוואר והכתפיים, לעטוף את האזורים הללו במגבת.

מסיכה על בסיס בירה

• שמן שקדים - 50 מ"ל.
• בירה - 200 מ"ל.
• ג'לטין - 30 גר '.
• חלמון ביצה - 1 pc.

מחממים את הבירה במיקרוגל, מוסיפים לה ג'לטין, ממתינים 15 דקות עד שהיא נפוחה לחלוטין. טורפים את החלמון, יוצקים פנימה את השמן ומערבבים את החומרים. החל את המסכה, המתן 1-1.5 שעות.

מסכת ביצה

• ביצה - 1 pc.
• חלמון ביצה - 2 יח '.
• שמן קמפור - 35 מ"ל.
• חומץ תפוחים - 30 מ"ל.

טורפים את החלבון ו -3 החלמונים במיקסר, יוצקים פנימה את השמן והחומץ. כסו את השיער בקומפוזיציה, עטפו את הראש בסרט נצמד ומגבת. שכב 50 דקות.

מסכת רום

• רום לבן - 60 מ"ל.
• שמן אשחר הים - 50 מ"ל.
• שמן זרעי ענבים - 20 מ"ל.
• שמן קיק - 40 מ"ל.
• ג'לטין - 30 גר '.

מערבבים רום עם שמנים, מכניסים למיקרוגל למשך 30 שניות. הוסף ג'לטין, המתן רבע שעה. הכינו מסיכה, המתינו 40 דקות. אם תרצה, ניתן להחליף רום בקוניאק, בפרופורציות.

מסכת שום

• שום - 5 ציפורן
• דבש - 70 גר '.
• בצל לבן - 1.5 יח '.
• לימון - 1 pc.
• שמן בורדוק - 60 מ"ל.

טוחנים את הבצלים בצורה נוחה (משלבים, פומפייה, בלנדר), סוחטים את השום, מגרדים את הלימון כולו. שלב את כל המרכיבים עם דבש וחמאה. מכסים את השיער בתערובת, עטפו את הראש בשקית ניילון, החזיקו למשך חצי שעה. לימון מבטל לחלוטין את ריח השום והבצל.

מסכת לחם

• לחם שיפון - 4 פרוסות
• סובין פשתן - 20 גר '.
• סובין שיפון - 30 גר '.
• סובין שיבולת שועל - 30 גר '.
• שמן בורדוק - 60 מ"ל.

משרים לחם בכלי אחד וסובין בכלי אחר. המתן לתפיחה שתשלב את המרכיבים למסה הומוגנית ושופך פנימה את השמן. החל את הרכב, המתן שעתיים.

מסכת ברי

• אוכמניות - 50 גר '.
• פטל - 50 גר '.
• שמן צמחי - 40 מ"ל.
• עמילן תפוחי אדמה - 10 גר '.
• שמרי מבשלת בירה - 20 גר '.

מניחים פירות יער וחמאה בבלנדר, מערבבים היטב. מחממים את התערובת במיקרוגל, מוסיפים שמרים וג'לטין, ממתינים 20 דקות. מכסים את השיער בתערובת, משאירים את המסכה למשך שעה וחצי.

מרתחים לשיער פגום

יש לשטוף את שיערך בחליטת צמחים בכל פעם לאחר מריחת השמפו. משך הקורס הוא 3-4 חודשים.

מרק סרפד

• סרפד - 100 גר '.
• קלמוס - 80 גר '.
• ערבה - 40 גר '.
• קמומיל - 50 גר '.
• בצל לבן - 1 pc.

שופכים בצל 1.2 ליטר מים חמים, מבשלים 40 דקות. הוסף עשבי תיבול והחדיר את התערובת למשך 3 שעות. מסננים, שוטפים את השיער. אם רוצים, מוסיפים 40 מ"ל. מיץ לימון ו -30 מ"ל. שמן בורדוק.

מרתח של מגנוליה ודבש

• מגנוליה - 120 גר '.
• דבש - 60 גר '.
• בורדוק - 50 גר '.
• גרניום - 50 גר '.
• יערה - 30 גר '.

יוצקים עשבים עם 1.7 ליטר מים רותחים, מוסיפים דבש, משאירים למשך שעתיים. יש למרוח על השיער לפני שטיפת השיער, יש לשטוף היטב עם כל קווצה. רצוי לעמוד בהרכב של 10 דקות.

מרק בורדוק

• coltsfoot - 40 גר '.
• בורדוק - 70 גר '.
• פטרוזיליה טרייה - 50 גר '.
• מרווה - 30 גר '.
• רוזמרין - 30 גר '.
• שמן זית - 70 מ"ל.

לבשל עשבי תיבול עם 1.7 ליטר מים רותחים, להשאיר למשך שעה. שופכים שמן ושטפו עם השיער לפני השימוש בשמפו.

מרתח של Thuja

• שום - ראש אחד
• קונוסים של תוג'ה - 100 גר '.
• פשתן קוקושקין - 30 גר '.
• טימין - 90 גר '.
• yarrow - 50 גר '.

מבשלים עשבי תיבול עם 1.5 ליטר מים חמים, נותנים להתבשל למשך 40 דקות. סוחטים את השום ומוסיפים אותו למרק, מתעקשים למשך חצי שעה. יש לשטוף את השיער שלך, לעסות את קרקפתך כ 10 דקות.

שיער פגום משוחזר במשך זמן רב, אך מסכות ומרתחות מזינות עושות עבודה טובה. איזנו את התזונה היומית שלכם, אכלו אוכל בריא. שתו קורס של מולטי ויטמינים לשיער, בשילוב עם תרופות עממיות הרבה יותר קל להשיג את האפקט. השליך באופן זמני את מייבש השיער, הברזל והגיהוץ או ביצוע פעולות בטמפרטורות נמוכות.

סרטון: מחייה שיער יבש ופגום