כיצד להסיר את ריח השום מהפה

שום ארומטי פיקנטי חושף ומשלים מנות טעימות רבות מהתזונה שלנו. זה שימושי, מנקה את הדם, מגן מפני הצטננות וטפילים, משיב את אספקת האבץ והסלניום בגוף ומחזק את המערכת החיסונית. לכן יש לאכול אותו מעת לעת יחד עם מוצרים אחרים לריפוי. עם זאת, כולם מכירים את תופעת הלוואי המעצבנת של שום - ריח רע מהפה. מה לעשות כדי לרענן את הנשימה ולא לוותר על מוצר בריא? אנו נסקור כמה המלצות שיכולות לעזור לך להימנע ממצבים מביכים.

למה אחרי שום ריחות מהפה

הרכב השום כולל תרכובות חיידקים, אבץ וסלניום, כמו גם תרכובות גופרית, שהמרתן במהלך העיכול ומעניקה ריח אופייני. כאשר מתחיל לעכל שום, ומרכיביו נכנסים לזרם הדם, גופנו מתחיל להריח כמו תווי שום, וצריכה קבועה של שום במנות גדולות מביאה לשינוי בארומה הטבעית של העור.

מעניין שהריח לא מגיע רק מהפה. מוצרי ריקבון עוזבים את הגוף גם בזמן הנשימה, ולכן רכיבים קאוסטיים כמו שום, בצל, תיבול מזרחי ממליצים לאכול בזמנכם החופשי, כאשר אינכם מתכננים לצאת לאנשים.

בנימוס של תרבויות רבות ישנם כללים שלפיהם מוגשות מנות חריפות בשולחן משותף, ואם מזמינים משהו בנפרד, השימוש בתיבול ריחני נחשב כצורה גרועה ביחס לבן לוויה שלא אכלו תבלינים. לאדם שיש לו שום בדם (הדבר תקף גם לתבלינים אחרים), הריח שלך לא יורגש, אבל עבור מי שלא אוכל שום, ההבדל יהיה בולט מאוד.

הרבה קובע את הנשימה הרעה. מיקרו-חלקיקי מזון שנשארים בחלל הפה, נתקעים בין פפילות הלשון ומעוררים התפתחות של חיידקים, היווצרות של פלאק על השיניים וריח לא נעים בשיניים. בדרך כלל, לאחר האוכל, יש לשטוף את הפה. אך למרבה המזל, גם במצבים בהם לא ניתן לבצע נהלי היגיינה, תוכלו לצאת מהמצב בשיטות מאולתרות.

איך להרוג את ריח השום עם מוצרים אחרים

1. פרי. תרופה מצוינת לביטול ריח השום היא פרי חמוץ. הם משחזרים את איזון ה- pH בחלל הפה ומנטרלים את הריח הלא נעים. אם אתה לועס פרוסת תפוח, אפרסק, אננס, לימון או פירות הדר אחרים - הבעיה תתוקן. עדיף לקחת פירות המחומצנים בשטח פתוח ומחשיך. רכיבים כאלה "יעבדו" במהירות תרכובות שום וירענחו את הנשימה.
2. חלב. קבוצת מוצרים אחרת המנטרלת את ריח השום הלא נעים היא קו החלב. כוס חלב טרי או קפיר במהלך ארוחת הצהריים עם השום תעזור לדכא ריח רע מהפה. ניתן להשתמש ביוגורט, חלב אפוי מותסס ואפילו גבינת קוטג ', העיקר לצרוך חלב עם שום ולא כאשר מרכיביו כבר נכנסו לזרם הדם.
3. פחמימות. אותו "סופג" לגזי שום הוא דגנים. הוא האמין כי ארומה של שום מועצמת בגוף, אשר חסר פחמימות. אם תאכל שום עם לחם או דייסה, הריח שלו לא יהיה כל כך חריף. כך גם בתפוחי אדמה, בשילוב עם רכיבים אלה, שום מזג האוויר מהיר יותר. כדי לבטל נשיפה לא נעימה לאחר אכילת שום, התגעגע לאורז מבושל רזה, הוא סופג טוב.
4. ירוקים. עוד כמה עוזרים - תרד ופטרוזיליה.ירקות אלו מסוגלים להסיר את "אדי" השום גם לאחר צריכת תבלינים או לנטרל את עוצמתו בסלט בגלל הפוליפנולים הכלולים בו. חבורה גדולה של פטרוזיליה תוציא אפילו את הארומה החדה של שום צעיר. שמיר מסוגל גם לספוג ריח שום. הוא משמש בשפע יחד עם תבלינים, ירקות ובישול מבשר.

אם אתה זקוק בדחיפות לפגוש מישהו אחרי ארוחת הצהריים עם כלים ריחניים - כתרופת חירום הם ממליצים ללעוס כמה ענפי ירק. לאחר מכן, עליכם לשטוף את הפה, מכיוון שמוצרים כאלה משפיעים על צבע, ויכולים גם להיתקע בין השיניים. כדי למנוע מבוכה, אל תשכח להביט במראה אחרי "נהלי שיקום" כאלה.

איך לבשל שום כך שלא ישאיר ריח

אם אינכם רוצים להחריג תבלינים שימושיים מהתזונה, זכרו כמה טריקים לבישול עם שום טעים ואל תדאגו מה"פומה ".

1. לבישול נכון עם השום בחר שילובים חומציים: עם עגבניות, אשכוליות, סיד. רכיבים מתוקים וחלבונים, נהפוך הוא, משפרים את ריח השום במנות.
2. שום שטופל בחום או מיובש הוא פחות אינטנסיבי ואינו מותיר ריח חריף על העור ונשיפה.
3. בסלטים שום משולב בפטרוזיליה, בזיליקום ושמיר, ובמנות חמות - עם רוטב חלב או עגבניות, דגנים ותפוחי אדמה.

עזרים

במטבח שלנו תוכלו למצוא הרבה מוצרים בריאים שעוזרים להיפטר מריחות לא נעימים. בעיקרון, מדובר במרכיבים המבוססים על שמנים אתריים מרעננים הנמצאים בתבלינים. הלוחמים המפורסמים ביותר למתן נשימה טרייה הם פולי קפה, גרידת הדרים (לימון, אשכולית, תפוז, מנדרין), עלי נענע, הל. כמו כן, זרעי שמיר, אניס ושומר יתמודדו עם המשימה. כדי להיפטר מריח רע מהפה, עליכם ללעוס מעט גרידות, עלים טריים או גרגרים יבשים של המוצרים הרשומים.

עלי התה יכולים להסיר במהירות את מוצרי הריקבון ולבטל ריחות לא נעימים. חומר גלם ירוק, השומר על נוגדי החמצון הטבעיים שלו, אך תה שחור, יהיה יעיל יותר. מספיק ללעוס כמה עלים בכדי להסיר את הנשימה הרעה. אתה יכול להכין תה לשטוף את הפה. תערובות מתאימות עם ברגמוט, יסמין, לימון, לימון ועלי תה קלאסיים.

שתייה חמה עוזרת בשלוש דרכים בבת אחת:

1. כמות נוזלים בשפע עוזרת לשטוף את הפה עם פסולת מזון ומיץ שום.
2. טמפרטורות חמות מאיצות את התפלגות תרכובות הריח. ומנקודת מבט רדיקלית, זה מאיץ את חילוף החומרים התא על הקרום הרירי של הלשון, ומבטל תאים ספוגים במיץ שום. כמובן, זה לא אומר שכדי להילחם בריח השום שאתה צריך לשתות מים רותחים, יש להיזהר.
3. תה או תה פירות מנטרל את הארומה הלא נעימה של השום.

מוצרי היגיינה

כדי להסיר ביעילות את ריח השום, עליכם רק לשטוף את הפה, אלא גם לצחצח את הלשון ואת השיניים. חוט דנטלי ומרכך אוראלי על בסיס צמחים או ריסוס לנשימה טרייה יכולים לעזור. ניתן להשתמש במברשת שיניים עם זרבובית גומי בכדי לחסל פלאק מהלשון.

כלי מאולתר יעיל נוסף הוא מסטיק. זה ממריץ רוק, שבגללו חלל הפה מנקה באופן טבעי מהר יותר. בנוסף, לעיסת מסטיק עוזרת לחסל את הפלאק, סופגת חלק מהריח הלא נעים ומרעננת את הנשיפה. במקרים קיצוניים ניתן להשיג את אותה השפעה עם סוכריית צמחים או מנטול.

עובדה מעניינת: למרבה הפלא, ממתקי לעיסה חמוצים מחסלים את אדי השום בצורה יעילה יותר מאשר מסטיקים של מנטה.מנטול מלעיסת מסטיק בלבד מסווה את הריח באופן שטחי, אך ממתקים אסקורביים יכולים להחזיר במהירות את האיזון בין חומצות בסיס.

כיצד להסיר את ריח השום מהאצבעות

אם הידיים שלך מריחות לא נעימות לאחר בישול עם שום, ניתן להשתמש במוצרים המוצעים גם לניקוי ידיים: מיץ לימון, תה ירוק או קפה שטפטפו על העור מבטלים במהירות ריחות רבים. אתה יכול למרוח גרידת פרי הדר או שומר באצבעותיך, צמחי מרפא חיוניים אחרים יעזרו גם לעמעם את ריח השום - קמומיל, שמן עץ התה, לבנדר.

חליטות עם לימון, אניס ותה ירוק שוטפות כלים לאחר תוכן התבלינים הריחניים שבתוכו. כמו כן, זרעי לימון או קימל משמשים לנטרול ריח השום במזון, כאשר התיבול משמש רק לכבישה ולשימור מזון.

אם המדפים או המקרר מריח שום, תוכלו לחיות שם בצורה פתוחה של גרידת תה, תה או אורז, מוצרים אלה סופגים ריחות ומייבשים את החלל.

טיפים שימושיים כיצד להיפטר מריח השום

לסיכום האמור לעיל, מבחר טיפים כיצד להימנע מריח רע מהפה לאחר אכילת שום:

1. אכלו שום עם דגנים או תפוחי אדמה, כמו גם מוצרי חלב. פחמימות ומרכיבי חלב מורכבים יפחיתו את עוצמת ריח התיבול.
2. בחר שיני שום ישנות פיקנטיות שאינן מכילות, בניגוד למיץ קאוסטי טרי עם ארומה בולטת.
3. שטפו את הפה במים עם לימון, נענע או תה ירוק, שתו קפה לא ממותק.
4. השתמש בשטיפה או בחוט דנטלי.
5. ללעוס תבלינים: שומר, קינמון, זרעי קימל ותבלינים אחרים מנטרלים את ריח השום.
6. השתמש במסטיק כדי לייצר רוק, כך שחלל הפה "נשטף" מהר יותר מהפסולת במזון.

תשומת לב: אם הנשימה מריחה ללא הפסקה כמו שום דבר, אדם לא אוכל אותו, זה עשוי להעיד על הפרעה הורמונאלית ועל נוכחות המחלה. יש להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקה!

ההמלצות המוצעות חלות לא רק על שום. הם יכולים לרענן את נשימתכם במהירות בבוקר, למשל, אם ביליתם את הלילה לא בבית, ואין לכם הזדמנות לצחצח שיניים.

וידאו: כיצד להסיר במהירות ובקלות את ריח השום