תוכן המאמר
שיתוף חלום עם תינוק הוא פרקטי ונוח לאמהות המניקות. אישה לא צריכה ללכת כמה פעמים בלילה לעריסה ולנדנד את התינוק, מכיוון שהוא מרגיש את החמימות והריח המוכר, ולכן הוא נרגע מהר יותר ופחות גחמני. עם הגיל התינוק הופך למבוגר יותר ועצמאי יותר, והאם מחליטה שהגיע הזמן שיהיה לו מיטה משלו. אך כיצד ניתן להפריד את הילד בבטחה מההורים וללמד לישון בנפרד?
זמן אופטימלי
אמא בוחרת באופן עצמאי את הרגע המוצלח ביותר, מכיוון שהיא מכירה את התינוק שלה טוב יותר מפסיכולוגים ומומחים אחרים. ילדים מופנמים ששמחים להיות לבדם בחדר ואינם זקוקים לתשומת לב מוגברת לאדם שלהם, מתחילים להיפרד מהוריהם בעוד 1.5–2 שנים. ילדים חברותיים ופעילים מנסים להישאר לצד של אמם זמן רב ככל האפשר. אבל החלק הקשה ביותר הוא עם קטנטנים ביישנים וביישנים שישנים בחוסר מנוחה ומתעוררים מכל רשרוש.
יש להרגיל את הילד במיטה שלו בין 6-8 חודשים כאשר מספר האכלות הלילה מופחת. תינוקות בגיל זה יודעים להתהפך ולנקוט בעצמם עמדה נוחה, הם נוטים פחות לקוליק ולכן השינה נעשית ארוכה ורגועה יותר. אם הניסוי נכשל, עליך להמתין עד שהילד יפרץ שיניים, ונסה שוב.
מגיל 4–5 מתחם אדיפוס מתבטא בילדים: הם מקנאים באמא ואבא ולהפך, הם לא מאפשרים להורים לחבק זה את זה ולנסות להפנות את כל תשומת הלב לעצמם. עד גיל זה הילד צריך ללמוד לישון בנפרד, רצוי בחדר אחר, אחרת בעתיד הוא עלול לפתח בעיות פסיכולוגיות.
ישנם מספר סימנים המצביעים על כך שהתינוק מוכן לעבור למיטה שלו:
- אינסטינקט ילדותי נוצר אצל ילד כשהוא מחלק את הדברים ל"שלו "ו"זר".
- הילד יודע לבדר את עצמו בכוחות עצמו ולא מבקש כל 5 דקות לראות את אמו בזרועותיו.
- שנת לילה נמשכת לפחות 6 שעות, ואם התינוק מתעורר הוא לא מתחיל לבכות או לצרוח.
אפשר גם ללמד ילד לישון בנפרד אם הוא מונע מהוריו ענייני מבוגרים, כי גם לאמא ולאבא יש זכות לפרטיות.
מתי לחכות
מומלץ לדחות את מעבר התינוק לחדר אחר אם:
- שיניים מתפרצות;
- לילד יש צינון וחום;
- התינוק התחיל ללכת לגן;
- הוא לומד לאכול או ללכת לשירותים בכוחות עצמו.
ילדים אינם מסוגלים להשתלט על כמה כישורים בו זמנית, ובמצבים מלחיצים, כמו מחלה, הם זקוקים לאם, אותה הם מקשרים עם ביטחון ושלווה. אל תעבירו את התינוק בו זמנית לעריסתו ויגמלו מהחזה, אחרת התינוק והאישה עצמה יצטרכו לשכוח מנוחת לילה.
טיעונים נכונים
עם בני משפחה בני שנתיים אתה יכול להסכים ולהסביר את המצב. ספרו שלכל מבוגר יש מיטה משלו, וגם אמא ואבא. הבן או הבת כבר גדולים ואמיצים, ולכן עליהם לישון בנפרד. בדרך כלל ילדים מנסים לחקות את הוריהם. הם מסכימים לישון בחדר השני במהלך היום, אך בתנאי שהאם נמצאת בסביבה. בהדרגה, הילד מתרגל לנוח על מיטתו ולא אכפת לו אם יוצע לו לשכב כאן בלילה.
ילדים אוהבים חגים ואגדות, אז למה לא לחגוג את המהלך הקטן שלו? לכו עם ילדכם ובחרו עריסה שירצה.שלא ייכנס לחלל הפנים, הוא נראה מוזר או מצחיק, אבל הכי חשוב, התינוק מרוצה.
נראה לילד שהוא מאבד את אמו וחלקיק אהבתה כשהוא מסכים לישון בנפרד. אם אתה מסמן את האירוע הזה בכדורים, עוגה טעימה וצעצוע חדש, המעבר לחדר שלך הופך לאירוע גרנדיוזי ומשמח. אתה יכול אפילו להזמין קרובי משפחה או חברים לחגוג את ההתבגרות הסמלית של התינוק. כל אחד צריך לשבח את גיבור האירוע, וההורים מספרים בגאווה כמה הוא גדול.
בשיחה הראשונה
לראשונה ניתן להציב את המיטה ליד מיטת ההורה. הילד יירדם ויראה את אמו, שפועלת אליו בצורה מרגיעה. אם הורים החליטו בתוקף להעביר את התינוק לחדר אחר, עליהם להגיב לכל זעקה בלילה ומיד למהר לעזור. חשוב לילדים לדעת שגם אם אמא נמצאת במרחק, היא תגיע במהירות להצלה.
לא מומלץ לחכות עד שהתינוק יירדם ליד ההורים, ואז להעביר אותו. שיטה זו עשויה לעבוד מספר פעמים, אך אז הילד יהפוך חסר מנוחה ומצב רוח. תצטרך להקדיש זמן רב יותר לחולי התנועה שלו, מכיוון שהתינוק יחשוש שהוא יתעורר שוב בבדידות מפחידה.
ילדים מגיל 3 ומעלה הם חכמים מספיק כדי להבין: פשוט בוכים ואמא באה. חלקם מתחילים לערמם, מכריחים את ההורים לקפוץ מהמיטה מספר פעמים בלילה. אם ילד מתלונן באופן קבוע על מפלצות, יש שתי סיבות: הוא מנסה למשוך תשומת לב או ממש חושש.
במקרה הראשון, מומלץ לאם או לאב להקפיד ולא לחרוג מההחלטה. אתה צריך להיכנס לחדר לתינוק, להביט מתחת למיטה ובארון כדי לשכנע אותו שאין בזה שום דבר רע. פסיכולוג צריך לעבוד עם המצב השני. אולי הילד היה מישהו או משהו מאוד מפחד, אז עכשיו הוא חושש מהחושך או מהבדידות.
חדר חלומות
זה טוב אם בן משפחה צעיר מכין חדר שינה משלו. הוא בוחר מקום למיטה, מסדר צעצועים וצבע את הקירות. כאשר ילד מקשט באופן עצמאי את שטחו שלו, הוא ממלא אותה בנוחות ובבטיחות. הוא שמח להיות בחדרו: משחק, עושה כיף, נרדם.
אמא יכולה להניח חיה קטנה וחמודה על המדף, באומרה שהצעצוע יגן על בת בנה מפני מפלצות. בחדר הילדים חייבים להיות עם אור לילה, עדיף להשאיר את הדלת בכדי לא להגן על הילד מפני העולם החיצון.
אם תינוקך מפחד מרשרושים או צלילים אחרים, אתה יכול להפעיל מוזיקה שקטה ושקטה. קלאסיקות, כמה שירי ילדים או שירי ערש הם אידיאליים. אמהות שרות יכולות להקליט את הקול שלהן כך שירגיע את התינוק.
טקסים מיוחדים
כדי לגרום לתינוק להירדם מהר יותר, הם ממליצים לחזור על אותן פעולות בכל ערב. לדוגמא, שחייה, קריאה, צפייה בסרטים מצוירים או שיחה עם אמא. בזכות טקס מוזר, הילד יפתח את ההרגל שאם הוא לובש פיג'מה עם דובים, אז הגיע הזמן לעצום את עיניו וללכת לארץ החלומות.
מומלץ להימנע ממשחקים פעילים מדי או משיחות אמוציונאליות שלאחריהן יהיה קשה לתינוק להירגע ולהירגע. אמא יכולה לשאול את הילד על חלומותיו, לספר לה איך חלף יומה, לקרוא אגדות, או פשוט לשכב בקרבת מקום. ילדים נרדמים מהר יותר כשהם מחכים למשהו. לדוגמא, אבא אמר שלמחרת הם ילכו לגן החיות או לבית הקפה, אבל לעת עתה אתה צריך לעצום עיניים ולחלום.
אם ילד מבקש מאמו כל לילה להישאר איתו, אתה יכול לרמות. הניח את הצעצוע החביב עליו ליד התינוק ואמר שהארנבת (דוב, ג'ירפה, חתול) תישאר במיטה בזמן שההורה הולך לצחצח שיניים, לשטוף כלים או לעזור לאבא. אבל אמא בהחלט תחזור אחרי 10-40 דקות.
בבוקר, כשהילד מתעורר, עליכם להודות לצעצוע ששמר על שנת התינוק. הילד יחשב דובי או ארנבת כעוזר אמו, שאינו חושש להישאר איתו בחדר.
סוד: יש ילדים שישנים טוב יותר אם הם מריחים את אמם. נשים נושאות איתן את הצעצוע, נצמדות לסוודר או חולצת טריקו כך שהוא "רווי" בניחוח גופן ובושם. בערב הם נותנים את הצעצוע לתינוק ומשאירים איתם חתיכה מעצמם.
אם התינוק מגיע לחדר השינה
האם ילדים שזה עתה עברו לחדרם שלהם מתעוררים באמצע הלילה ומבקשים את אמם לישון? אי אפשר לתת לילד מתחת לשמיכה שלו. אם קר לו, עליך ללבוש פיג'מה חמה או להשיג שמיכה. מסננים, הביאו מים ואז הרגיעו וחזרו לחדר הילדים. בפעם השנייה, יש לחזור על כל ההליך, ובפעם השלישית להחזיר בשקט לעריסה וללכת לחדר שלך.
לילדים קשה להיפרד מאמם האהובה, אך ככל שזה יקרה מוקדם יותר, כך הילד יהיה עצמאי יותר בהמשך החיים. בהתחלה משימה זו נראית קשה ומוחצת, אך בזכות סבלנות ונחישות, ההורים מצליחים להשיג את מבוקשם וללמד את התינוק לישון בנפרד.
וידאו: כיצד ללמד ילד לישון בנפרד
הגש