צנון שחור - תכונות שימושיות והתוויות נגד

צנון שייך למשפחת הכרוב, צמח בן שנתיים זכה לפופולריות רבה בתחומים שונים. מדובר בבישול, ריפוי עממי, קוסמטולוגיה. צנון שחור שימושי בהרבה ממקביליו, הוא הוזכר עוד בתקופת הרודוטוס. בשביל מה חשוב הירק הזה? האם יש לו התוויות נגד? בואו נתחבר יחד.

הרכב הצנון השחור

יש לקחת בחשבון כל איכויות של המוצר מנקודת המבט של כימיקלים בהרכב. ביבול השורש של צבע כהה, מרוכזים ויטמינים, שמנים אתרים ותרכובות מינרליות בכמות האופטימלית. בואו נשקול אותם בסדר.

ראשית כל, יש לומר כי צנונית מרכזת ויטמינים רבים השייכים לקבוצה B. ביניהם ניאצין, חומצה פנטותנית, תיאמין, פירידוקסין, חומצה פולית, ריבופלבין. הירק אינו מקופח חומצה אסקורבית, ויטמין K, טוקופרול, רטינול.

בין המינרלים יש להבדיל בין מגנזיום, אשלגן, יוד, גופרית, ברזל, נתרן, מנגן, זרחן, סידן, אבץ ואחרים. הוא עשיר בגידולי שורש ובסיבים תזונתיים, אנזימים שימושיים, חלבון, שמנים אתרים, פחמימות (מוצגים כסכרידים קלים לעיכול), גליקוזידים ותרכובות נדיפות.

היתרונות של צנון שחור

1. הקומפוזיציה מכילה רטינול, אחרת זה נקרא ויטמין A. אלמנט זה משמש כנוגד חמצון טבעי. זה מנקה תאים ורקמות מחומרים רעילים, מחזק את שרירי העיניים, משפר את מצב העור והשיער, מאריך את הנוער.
2. טוקופרול, או ויטמין E, נחשב ל"אח "של ויטמין A. נציג נוסף של משפחת נוגדי החמצון המונע הזדקנות רקמות מוקדמת ומשפר את יכולת הרבייה של המחצית הגברית והנקבית של האוכלוסייה.
3. ויטמינים השייכים לקבוצה B הם פשוט הכרחיים כדי שאדם יתפקד כראוי במערכת העצבים המרכזית. צריכת צנון תכופה מבטיחה את חיסול נדודי שינה, מתח, מיתון של הסביבה הפסיכו-רגשית. ויטמינים B נחוצים לתפקוד המוח, הלב ואיברים ומערכות חיוניות אחרות.
4. ויטמין K משפר את הרכב הדם עקב ייצור תאי דם אדומים. הוא אחראי גם על קרישת דם, סינתזת חלבון, הפיכת סכרידים לאנרגיה ולא מאגרי שומן.
5. חומצה אסקורבית נקראת אחרת ויטמין C, החיסון הידוע ביותר. אסקורבינקה מחזקת את ההגנות בזמן התפשטות שפעת, דלקות נגיפיות חריפות בדרכי הנשימה וזיהומים נגיפיים אחרים. צנון נאבקת בסימנים הראשונים של הצטננות, מומלץ לאכול בעונות המתחלפות, עם מחסור בוויטמין ונסיעות עסק תכופות.
6. גליקוזידים תופסים מקום מיוחד ברשימת הצנוניות הכימית. יש להם תכונות חיידקיות ונוגדות דלקת, הורגים חיידקים.
7. לאסטרים השפעות נוגדות חמצון וחיטוי. יש להשתמש בצנון שחור לריפוי כיבים בריריות האיברים הפנימיים. מיץ שורש משמש לשימון אזורי עור פגומים לצורך התחדשותם המהירה ביותר.
8. תכונות שימושיות מוחזקות על ידי יוד, שיש בשפע בגידולי שורשים. תרכובת מינרלית זו נדרשת לשיפור ייצור הורמוני בלוטת התריס ולשיפור פעילות המערכת האנדוקרינית כולה.
9. אבץ נכנס נדרש לגברים למניעת אימפוטנציה, כמו גם לשיפור היכולת להרות.סידן בשילוב עם מגנזיום וזרחן מבטיח היווצרות וחוזק נכונים של עצמות, שיניים, ציפורניים, ולכן צנוניות מטפלות בילדים.
10. המגנזיום מייצב את תפקוד שריר הלב, משפר את האלסטיות של דפנות תעלות הדם. אשלגן שומר על איזון מים, והנתרן אחראי לתכולת המלח האופטימלית. כל זה מוביל לתפקוד נכון של הכליות.
11. לא רק הבשר הוא בעל ערך, אלא גם צמרות. הרבה יותר ויטמין C מצטבר בו מאשר ביבול השורש עצמו. בחלק הירוק של הצמח מכינים מרתחים וחליטות, וסלטים מסופקים איתו טריים.
12. הצנונית מכילה הרבה סיבים, מה שמוביל לנורמליזציה של מערכת העיכול. סיבים תזונתיים מבטלים עצירות, מסירים תופעות עומדות ישנות. צנונית משמשת במאבק נגד טפילי מעיים בשל תכונותיו האנטלמנטיות.

תכונות הריפוי של צנון שחור

1. לירק השפעה משתן, לעיתים קרובות הוא משמש לשיפור מצב הכליות ומערכת השתן. כמו כן, צנון יעיל בנפיחות בגפיים.
2. יבול השורשים משמש לניקוי תעלות הדם של הכולסטרול. במקרה זה, המיץ, החלק הירוק (צמרות) ועיסת הירק עצמו שווים בערך.
3. מרפאים מסורתיים שמחים להשתמש בצנון כדי לשפר את יצוא המרה. זה מקל על עבודת הכבד וכיס המרה, משפר את מצבם של אנשים שעושים שימוש לרעה באלכוהול וג'אנק פוד.
4. לא ללא שימוש בצנונית לאנשים הסובלים מעצירות. סיבים תזונתיים וסיבים תזונתיים, בפרט, מפיגים את חלל מערכת העיכול מגודש, מזון מפסיק להתסיס בוושט.
5. צנון משמשת לנורמליזציה של רמת הסוכר בדם. יבול השורשים מפחית את הריכוז, מה שמקל על מהלך הסוכרת. מיץ יעיל גם בהשמנת יתר, מכיוון שהוא מגביר את כל התהליכים המטבוליים.
6. כולם מכירים משקה מילדות: מיץ צנונית, דבש, חלב (אתה יכול בלעדיו). תרופה כזו מתמודדת ביעילות עם הסימנים הראשונים של הצטננות, שיעול, כיח בדרכי הנשימה, מחלות נגיפיות זיהומיות.
7. על בסיס מיץ סחוט טרי מכינים צנוניות קומפרסים שונים המשמשים לאחר מכן להקלה על כאבי פרקים, טיפול במתיחות שרירים ורצועות, שיגרון, גאוט, דלקת פרקים, רדיקוליטיס וכו '.
8. בחלק העליון של צנון שחור מרוכזת מסה של שמנים אתריים. כולם נחוצים כדי לחזק את מערכת החיסון, להילחם בחיידקים וטפילים בגוף.

צנון ברפואה העממית

1. יש לא מעט מתכונים ברפואה המסורתית. בעזרתם תוכלו לשפר את בריאותכם ולהיפטר ממספר פתולוגיות. ניתן לכלול את יבול השורשים בתזונה כסלטי ירקות קלים או לאכול חומרי גלם מגורדים מעורבבים עם דבש.
2. על בסיס צנונית טרייה, קומפרסים הראו את עצמם היטב בביטוי של בעיות שונות. מירקות שורש מכינים תמיסות ותרופות שונות שיש בהן לא פחות תועלת. לפני הטיפול בדרך כלשהי בעזרת צנון, מומלץ בחום לבקר אצל רופא מומחה.

צנון ליתר לחץ דם

1. כדי להתמודד עם יתר לחץ דם ולנרמל לחץ דם, מומלץ להכין משקה פשוט. שלב בשיעורים שווים את מיץ שורש חזרת, צנונית, סלק וגזר. מערבבים היטב את החומרים.
2. במיץ המוגמר מוסיפים כמות קטנה של לימון טרי. קח 30 מ"ל. כל בוקר על בטן ריקה. אחרי חצי שעה תוכלו לאכול ארוחת בוקר. כמו כן, לא ייקחו יותר משני משקאות נוספים במהלך היום. בנוסף, הכלי מנקה את הסמפונות בצורה מושלמת.

צנון לאנמיה

1. שוטפים 5-6 פירות של צנון שחור וקבלו מהם מיץ. חזור על ההליך עם 5 יחידות סלק. מגיעים גם עם גזר טרי. שלח את תערובת המיץ לכלי חסין אש, השתמש במיכל קרמי במידת האפשר.
2. מכסים את המיכל ושולחים לתנור למשך 3 שעות.הטמפרטורה בתנור לא תעלה על 60 מעלות. לאחר ההכנה יש לקחת את המוצר ב -35 מ"ל. 3 פעמים ביום. משך הטיפול נמשך כשלושה חודשים.

צנון עם קיפאון של מרה

1. אם אתה נתקל בבעיה בצורה של קיפאון של מרה, מומלץ לפנות לשימוש במיץ מגידולי השורש. ההרכב מסייע גם בהצטברות מלחים במפרקים. מהלך הטיפול חייב להתחיל במנות קטנות. קח 15 מ"ל. הרכב ליום.
2. אל תיבהל אם תחילה תחוש כאב בכבד. כדי להקטין את ההשלכות יש לפנות לעזרת כרית חימום חמה. לאחר אי הנוחות נעלמת, הגדל בהדרגה את כמות המיץ שנלקח.
3. כתוצאה מכך הנורמה היומית של מיץ צנוניות צריכה להיות בערך 100 מ"ל. במהלך ניקוי הכבד, חובה להקפיד על תזונה מיוחדת. במידת הצורך יש להתייעץ עם רופא מומחה.

צנון עיכול

1. כדי לנרמל תהליכים מטבוליים בגוף ולהגביר את התיאבון, יש צורך לכלול סלט עם צנון בתזונה היומית.
2. כמו כן, הכללת סלק אדום וגזר לא תהיה מיותרת במנה. הלבישו את הסלט בשמן צמחי.

צנון לילדים

1. כדי לחזק את חסינותם של ילדים ולהיפטר משיעול, מומלץ לתת לתינוק מיץ צנון בשילוב עם דבש. כלי כזה ירגיע לחלוטין את הסמפונות ויסיר את כל הריר מאיברי הנשימה.
2. תן לילדך 15 גר '. הרכב שלוש פעמים ביום במשך שבוע. אל תשכח כי צנון הוא התווית בילדים מתחת לגיל שנה. במקרים אחרים, יש להיזהר.

היתרונות של מיץ צנון

1. אין צורך לאכול יבול שורש שלם כדי להשיג את היתרונות הדרושים. מספיק לטחון את הצנון עם הקליפה ולקבל את המיץ. קומפוזיציה כזו בעלת אותם תכונות יקרות ערך וריפוי.
2. קחו בחשבון, בצורתו הטהורה, המיץ מריר למדי, ולכן אצל אנשים נפוצים הוא מעורבב עם גזר או סלק טרי. לחיבור כזה יש היקף נרחב.
3. הכלי משמש לרוב בצורה של קרמים לטיפול באקזמה, פצעים חריצים, כיבים ומורסים. כמו כן, מותר לקומפוזיציה לטפטף לאף לטיפול בהצטננות.
4. השילוב של מיצים טריים משמש באופן פעיל ברפואה העממית לטיפול בכבד ובאורוליתיאזיס. כדי להתמודד עם הפתולוגיה, אתה צריך לשתות 100 מ"ל. מיץ מדולל ביום.

צנון לירידה במשקל

1. בתזונה, צנון די מוצלח ופופולארי. ביבול השורש יש תכולת קלוריות מינימלית. ב 100 גר '. חומרי גלם מכילים 37 קק"ל בלבד. אכילה שיטתית של צנוניות מאפשרת להרוות את הגוף במהירות ולספק את תחושת הרעב.
2. ביבול השורש קיים כמות גדולה של סיבים תזונתיים גסים. לכן, תחושת מלאות מגיעה גם לאחר צריכת סלט קל. היתרון של הירק נעוץ בעובדה שצנונית מנקה את הגוף בצורה מושלמת מרעלים וסלגגות. בצקת הגפיים נעלמת, איזון המלח והמים מנורמל.

צנון לשיער

1. יבול השורשים מבוסס היטב ככלי המונע התקרחות ומחזק את מבנה השיער.
2. אכילה שיטתית של המוצר תסייע במניעת בעיות נפוצות בשיער.
3. כדי לחזק את מבנה הגדילים, מספיק למרוח מיץ טרי לקרקפת. להתחמם ולחכות שעתיים. לשטוף את השיער שלך.
4. כדי לשפר את צמיחת השיער, עליכם לשלב בכוס כמות שווה של מיץ דבש וצנונית. מערבבים פנימה כמות קטנה של פלפל אדום. משפשפים את הרכב לראש ומבודדים במשך חצי שעה. שוטפים את השיער עם השמפו הרגיל.
5. כדי לחסל את תכולת השומן המוגברת של הקרקפת, יש צורך לשלב 40 גר '. עלי סרפד, 50 גר '. היפריקום 60 מ"ל. מיץ צנון. הפץ את הסוכן והמתן שעה. שוטפים.

התוויות נגד צנון שחור

1. לירקות שורש שחור יש תכונות חיוביות רבות, אך השימוש בירקות על פי מתכונים פופולריים צריך להתבצע בזהירות יתרה. כלול צנון בתזונה בהדרגה. אל תאכלו את יבול השורש בצורתו הטהורה, הוא יכול להשפיע לרעה על דרכי העיכול.
2. חל איסור לכלול תפריט בתפריט בנוכחות אי סבילות פרטנית ותגובה אלרגית. כמו כן, התוויות נגד כוללות התקף לב או שבץ מוחי לאחרונה.
3. צנרת היא התווית מפני נוכחות של כיב בקיבה, הריון, בתקופת ההנקה, פתולוגיות כבד, לב וכלי דם, שריר הלב ואי ספיקת כליות.

צנון שחור תופס עמדה מובילה בקרב "אחיו" בשל תכונותיו השימושיות והשימוש בו למטרות רפואיות. בעזרת גידולי שורשים ניתן להתגבר על מחלות המורכבות משתנות, בין אם מדובר בטרשת עורקים או סוכרת. אך אל תצרוך את המוצר ללא מחשבה, וודא כי אין התוויות נגד.

וידאו: צנון שיעול שחור