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Esistono molte ricette per la perdita di peso che aiutano a mantenere una figura in forma e a sbarazzarsi di odiati centimetri in vita. Il tè al latte è considerato uno di questi; viene spesso introdotto nella dieta quotidiana delle persone a dieta.
Benefici del tè al latte
È usato per combattere mal di testa ed emicrania, pulsazioni nei templi. Aiuta una persona a rallegrarsi dopo il risveglio mattutino, nutre il corpo con energia per tutto il giorno.
A causa del basso contenuto calorico per 100 ml. bere, che non supera le 78 unità, risulta saturo e mantiene questa sensazione a lungo. La bevanda affronta rapidamente una forte fame.
La composizione contiene tannini che avvolgono le mucose dell'esofago e prevengono i processi di decomposizione del cibo nell'intestino. Da qui la gravità, il gonfiore, la flatulenza e altri problemi che perdono peso sono completamente inutili.
Il valore principale di questa bevanda sta nella capacità di aumentare i processi digestivi. In questo contesto, il metabolismo migliora, i chili in più si sciolgono davanti ai nostri occhi.
Il latte contenuto in tale tè riduce l'effetto delle sostanze negative dal cibo su tutti i sistemi e gli organi importanti. Questo vale per le situazioni in cui si verifica un guasto durante una dieta e una persona mangia piatti dannosi.
Il tè al latte rafforza significativamente il sistema vascolare e accelera il sangue, aumentandone la circolazione. Fornisce supporto al muscolo cardiaco, funziona senza errori.
Le preziose qualità di tale bevanda sono le qualità battericide e antinfiammatorie. Ad esempio, il tè protegge lo smalto dagli effetti distruttivi, rimuove l'alitosi (un problema per gli amanti della dieta).
A causa dell'effetto diuretico, i reni vengono puliti, viene stabilito il metabolismo e viene prevenuta l'urolitiasi. Questa qualità è utile per le categorie di individui che distinguono le diete proteiche da tutte le altre.
Preparare il tè al latte
Non c'è nulla di complicato nel condurre correttamente il processo. A seconda del tipo di tè che usi, il metodo di invecchiamento varia. Alla fine, devi prendere un tè dal delicato colore paglierino. Di solito è sufficiente riempire le foglie con acqua calda e attendere un terzo di un'ora.
Il latte non viene utilizzato a casa, ma acquistato, pastorizzato con una bassa percentuale di grassi (Parmalat è adatto). Il prodotto lattiero-caseario deve essere preriscaldato in modo conveniente per una coppia o nel microonde. Se lo si desidera, nella bevanda risultante vengono introdotte spezie, uva passa, biancospino o rosa canina, miele, radice di zenzero grattugiata o polvere preferiti.
Ricette Milkweed verdi
Ci sono 3 modi per preparare un drink classico. Consideriamoli in ordine.
- Per ottenere un gusto delicato senza amarezza, mescola un cucchiaio di materie prime con 0,2 l. acqua calda Versare in una casseruola e cuocere a fuoco lento per circa 3 minuti. Quindi spegnerlo, filtrare immediatamente, versare la stessa quantità di latte. Utilizzare più volte al giorno per prevenire la fame.
- Un altro modo che prevede la preparazione del tè direttamente nel latte. Versare 750 ml. latte in uno stufato, inizia a scaldare. Dopo 3 minuti, versare 1,5 cucchiai di tè e cuocere per 10 minuti. Quindi spegnilo, insisti un terzo dell'ora, prendilo per tutto il giorno come scarico dal cibo.
- L'opzione successiva - con sale marino, spezie. Adatto agli amanti delle bevande personalizzate. Mescola un litro di latte con due cucchiai di foglie di tè. Caldo, versa le tue spezie preferite a tuo gusto e impasta. Spegnere la stufa dopo 5 minuti, lasciar riposare e consumare.Tale bevanda è stata creata per accelerare il metabolismo, rimuovere le tossine e le scorie.
Latte allo zenzero
Gli specialisti nel campo della PP raccomandano ai loro pazienti in sovrappeso di utilizzare latte materno con aggiunta di zenzero. Per prepararlo, devi mescolare un cucchiaio di foglie con 450 ml. acqua bollente e lasciare raffreddare.
In un altro contenitore, la stessa quantità di latte viene miscelata con 10 g. radice di zenzero grattugiata. La miscela viene bollita, quindi aggiunta a una tazza con foglie di tè. Tale bevanda deve essere suddivisa in 4 ricevimenti e consumata ogni volta prima di un pasto. Di conseguenza, il numero di pasti che è necessario aumentare.
Miele latte
Il miele agisce come antiossidante naturale, il cui scopo principale è quello di pulire la cavità degli organi interni da sostanze tossiche e tossine accumulate. Una tecnica sistematica garantisce una discreta perdita di peso. Quindi, connettersi tra loro 0,5 litri. acqua e 2 cucchiai di foglie di tè. Accendi la stufa e fai sobbollire finché non compaiono le prime bolle.
Quando ciò accade, spegni la piastra e prepara il drink tutta la notte. Filtro al mattino, riscaldamento. Fai lo stesso con il latte; non dovrebbe essere freddo. Combinali insieme, aggiungi ai tuoi gusti grano saraceno o miele di tiglio. Il tè secondo questa ricetta è diviso in diversi ricevimenti e viene bevuto fino alla sera. È controindicato per le persone allergiche al miele e per quei pazienti che soffrono di diabete.
A chi è controindicato il tè al latte
A causa dell'effetto diuretico, i dotti che portano ai reni possono ostruirsi. Pertanto, con le malattie appropriate e la presenza di neoplasie (pietre, sabbia, ecc.), È necessario consultare il proprio medico in anticipo.
Le madri in gravidanza e in allattamento non devono bere il tè. Lo stesso vale per le persone con gastrite, colite, ulcere, insonnia.
Il valore del tè sta nelle sue proprietà per migliorare i processi metabolici, pulire gli organi interni da tossine e tossine, rimuovere veleni e liquidi in eccesso. In questo contesto, non solo si perde peso, ma anche tutti gli organi interni iniziano a funzionare in modo armonioso.
Video: come perdere peso sul tè verde con il latte
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