Hogyan lehet otthon eltávolítani az nasolabialis ráncokat?

Az nasolabial redők nem csak a 30 évnél idősebb lányoknál jelentkeznek, hanem 20 éves korukban is. Minden attól függ, az arc és az epidermisz egyedi struktúrája. A szakemberek speciális gyakorlatokat dolgoztak ki, amelyek segítenek megszabadulni a gyűlölt nasolabialis ráncoktól. Ajánlott továbbá a népi receptek szerint elkészített maszkok használata.

Nasolabial gyakorlat

Az osztályok tartományát nem egyszeri felhasználásra tervezték. Ha jó eredményt szeretne elérni, próbáljon betartani az összes ajánlást, és végezzen egyszerű gyakorlatokat 2 hónapig. A tanfolyamok hatékonyságát 3 hetes napi ismétlés után láthatja, de nem szabad abbahagyni az edzést. Fontos az ügy befejezése, hogy ne csak megszabaduljon a nasolabialis redőktől, hanem hogy hosszú ideig rögzítse az eredményt.

1. Szívjon levegőt a szájába és nyomja össze az ajkát, hogy az arca a lehető legfelfújhatóbb legyen. Az arcodnak labdának kell lennie. A kéz külsejével tolja be az arcát, a levegőt ki akarja üríteni, és ellenálljon a kezének, amíg az arc izmai meg nem fáradnak. Kilégzés, tegyen 10 másodperces szünetet, és ismételje meg a komplexet még 12-szer.
2. Döntse fel a fejét, és forduljon jobbra, hogy megfeszítse a nyaki izmokat. Nyissa ki a száját, és fogja meg az ajkait, fogja a bőrt, amennyire csak lehetséges. Tartsa 5 másodpercig az utolsó helyzetben, majd ismételje meg a gyakorlatot ötször. Ezután pihenjen 1 percig, és végezzen még 2-szer 10-szer.
3. A halat utánozva annyira húzza az arcát, amennyit csak tudsz. Három középső ujjával kezdje el simítani az nasolabialis redőket az arccsontok felé, miközben az arcokat a lehető legnagyobb mértékben húzza. Folytassa a manővert 1 percig, majd lazítson és lélegezzen ki. Ismételje meg a gyakorlatot 20-szor.
4. Csukja be az ajkait, és próbálja leengedni őket, mintha arcokat csinál. Ezután mosolyogjon, anélkül, hogy kinyitná őket, tegye a tenyerét az arcának legmagasabb pontjaira, és kezdje el húzni a templomai felé, simítva a ráncokat. Ismételje meg a gyakorlatot 25-szer, tartva a végpontnál 5 másodpercig.
5. Lélegezzen be, szorosan zárja be az ajkait, és tekerje a léggömböt a szájába. Kezdje a felső ajakkal, simán mozogva balra, jobbra, lefelé. Lassan végezze a testmozgást, nyerjen annyi levegőt, hogy az arc szoros legyen. Az egyszerű műveleteket ismételje meg további 5 percig.
6. Húzza meg az ajkait, és próbálja meg a mosolyát a lehető legszélesebbre nyújtani. Fájdalmat kell éreznie az arccsontokban. Most élesen nyújtsa ki az ajkait egy csővel, és ismét mosolyogjon. Ismételje meg két manővert egyenként, egyenként 20-szor.
7. Helyezze a tenyerét az arcára úgy, hogy a középső ujj az ajkak sarkában legyen. Kezdje lassan mosolyogni, érezve az arcának feszültségét a tenyerék alatt. Húzza még szélesebbé a mosolyát, és 10 másodpercig maradjon a legmagasabb ponton. Lazítsa meg az arcát, ismételje meg a manővert, de most, amikor késik, húzza ki a nyelvét, és húzza le. Alternatív mozdulatokkal, végezzen 20 ismétlést (10 kiállított nyelvgel, 10 nélkül).
8. Nyissa ki a száját, és fogja meg az ajkait. Kezdje kinyitni és bezárni az üreget, és próbáljon lefelé húzni az állát. Használja a tenyerét az nasolabialis redők simításához. A mozgásaidnak némításos beszélgetésnek kell lennie, de nagy erőfeszítéssel. Folytassa az edzést 5 percig, néha nyitva tartva a száját és az állát 20 másodpercre lefelé mutatva.
9. Hajtsa be ajkait az O betűvel, majd járja a nyelvét az ajkak és az arc belső részén. Hozza ki a legtöbb orcát, hogy ellenálljon. Folytassa az edzést további 5 percig.
10. Húzza előre az alsó állkapocsot, nyissa ki és zárja be a száját, húzza az arcokat a lehető legmélyebbre, és tartsa ebben a helyzetben 30 másodpercig. Pihenjen, ismételje meg a gyakorlatot 20-szor.

Maszkok az nasolabialis ráncok kiküszöbölésére

A hagyományos orvoslás összetételét átfogóan alkalmazzák edzés után. Próbáljon otthon maszkokat készíteni, és hetente legalább négyszer alkalmazza az arcára. A tanfolyam 2 hónap, az időszak lejártát követően az eljárást 1 alkalommal 5 nap alatt elvégezheti az eredmény mentése érdekében.

Maszk korpával

• citromlé - 40 ml.
• rozs korpa - 60 gr.
• tojás - 1 db.
• citromhéj - 50 gr.

Dörzsölje meg a héját egy reszelőn, vagy őrölje meg egy turmixgépben. Válassza ki a gyümölcslevet a citromból, verje be a tojást, és keverje össze az összes hozzávalót korpával. Fedjük le az arcot a keverékkel, ügyelve a nasolabial redőkre. Kerülje a szem környékét. Tartsa a maszkot 25 percig, majd öblítse ki olvadékvízzel, és törölje le kozmetikai jéggel.

Kurkuma maszk

• tojás - 1 db.
• kurkuma gyógyszertár - 30 gr.
• rozsliszt - 25 gr.
• zabliszt - 35 gr.

Beverjük a tojást habverővel, adjuk hozzá a kurkuma és alaposan keverjük össze, hogy ne maradjon darab. Adj hozzá lisztet és keverje meg ismét. Fedjük le az elegyet nasolabialis ráncokkal, állával, homlokával, tetejét ragasztófóliával. Várjon fél órát.

Agyagmaszk

• fehér agyag - 25 gr.
• rózsaszín agyag - 35 gr.
• zöld agyag - 20 gr.
• citromlé - 50 ml.
• méz - 30 gr.

Öntsünk forró vizet az agyagra, és adjunk hozzá ott citromlevet. Helyezze a mézet 20 másodpercre a mikrohullámú sütőbe, majd keverje össze az összes hozzávalót. Vigyük fel és tartsuk a maszkot 40 percig.

Maszk tejföllel

• borsóliszt - 40 gr.
• 20% - 45 gr zsírtartalmú tejföl.
• kefir - 30 ml.

Öntsön lisztet kefirba és keverje össze az összetételt tejföllel. A maszkot csak az nasolabialis redőkre és az arcra alkalmazza, tartsa 40 percig.

Burgonya maszk

• nyers burgonya - 1 db.
• tej - 50 ml.
• zselatin - 10 gr.

Töltse fel a zselatint vízzel és várja meg, amíg teljesen megduzzad. Reszelt burgonyát, és keverjük össze a tejjel. Keverje össze az összes hozzávalót, takarja le az arcot a keverékkel és tartsa 30 percig. A zsíros bőr számára ajánlott a tejet helyettesíteni olvadt vízzel.

Zabliszt maszk

• finoman őrölt zabpehely - 40 gr.
• pácolt olajbogyó - 35 gr.
• tejföl - 40 gr.

Mashítsuk meg az olajbogyót villával vagy aprítsuk meg egy turmixgépben, adjunk hozzá tejfölt. Pároljuk meg a zabliszt 30 ml-t. vizet, várjon 5 percet. Keverje össze homogén összetételű anyagot, vigye fel az egész arcra és várjon 25 percet.

Kaolin maszk

• kaolin - 15 gr.
• méz - 15 gr.
• lime juice - 15 ml.

Keverje össze a komponenseket, takarja le a nazolabialis ráncok területét a kompozícióval, várjon 30 percet. Idővel később távolítsa el a maszkot hideg vízzel, és jégkockákkal törölje le a bőrt.

Citruslé maszk

• grapefruit juice - 20 ml.
• citromlé - 10 ml.
• pomelo juice - 20 ml.
• tojásfehérje - 2 db.
• méz - 50 ml.

Kombinálja az összetevőket, ne verje le a fehérjét. Fedjük le az arcod a kompozícióval, és menj lefeküdni 40 percig.

Rozsliszt maszk

• rozsliszt - 30 gr.
• zselatin - 25 gr.
• kefir - 40 ml.

Áztassa a zselatint kefirban, várja meg a duzzanatot. Keverje hozzá a lisztet úgy, hogy ne maradjon darabok, maszkot tegyen az arcára. Tartsa 25 percig.

Glicerin maszk

• glicerin - 25 gr.
• zselatin - 10 gr.
• zabkorpa - 30 gr.
• méz - 15 gr.
• tej - 25 ml.

Áztassa a zselatint forró tejben, amíg teljesen meg nem duzzad. Keverje hozzá a glicerint és a mézet, majd óvatosan adja hozzá a korpát. Vigye fel a keveréket zsebkendőre vagy pamut szalvétára, és fektesse le a kompozíciót az arcon. Várjon egy negyed órát.

Ha rövidebb időn belül el kívánja távolítani az nasolabialis ráncokat, ne hagyja figyelmen kívül a napi gyakorlatokat. Próbáljon maszkokat készíteni minden második napon, hogy kétszer gyorsabban érje el az eredményt. Korlátozza a sós ételek bevitelét, aludjon legalább napi 8 órát, lehetőleg hátán.

Videó: hogyan lehet megszabadulni az nasolabial redőkről