Hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a nyakon: hatékony módszerek

Végtelen módon arcmaszkot végezhet, vigyázhat a bőrére ezen a területen maszkok és különféle krémek segítségével, elrejtve az epidermisz változásait. A nyaki nem megfelelő gondozással azonban az életkor gyorsan felfedezhető. Ha a mintákról beszélünk, akkor a ráncok körülbelül 35-45 éves korukban jelentkeznek, de az emberek bizonyos kategóriáiban sokkal korábban. A teljes hiba számos olyan tényezőt tartalmaz, amelyekkel meg kell ismerkednie, mielőtt visszaállítaná a bőr rugalmasságát.

A nyaki ráncok okai

• alvás magas párnán, álmatlanság és krónikus alváshiány;
• a kollagén és elasztin rostok rossz termelése;
• tartós ultraibolya expozíció;
• kiegyensúlyozatlan étrend, amely vitaminhiányhoz vezet;
• alacsony minőségű kozmetikumok használata;
• tiszta kávé, édességek, savanyúság visszaélése;
• a szűk súlycsökkentési technikák állandó használata;
• gyakori ideges állapot;
• elhízás, különösen túlsúly;
• dolgozzon PC-vel fejjel lefelé;
• a dermisz idő előtti öregedése az egyéni hajlam következtében;
• dohányzás, ivás;
• gyenge nyakizmok;
• gyakori bőrkezelés dörzsöléssel vagy hámozással;
• a test és a bőr kiszáradása;
• ökológia;
• nyaki ellátás hiánya.

Gyakorlati tippek a ráncok kiküszöbölésére a nyakán

1. Használjon professzionális nyak- és dekoltázsápolókat. Hidratáló és tápláló arckrémek is felvihetők. Válasszon olyan kozmetikumokat, amelyek nem tartalmaznak alkoholt vagy parabéneket. Inkább a kollagén, fehérje, A, B, E vitamin, tretinoin sorozatot részesítse előnyben.
2. Igyon legalább 2,8 liter folyadékot naponta, ebből 2 liter víz. Ne használja fel a szénsavas italokat és a csomagolt gyümölcsleveket, ha lehetséges, teljesen hagyja abba őket. Helyezze be a friss tea gyógyteát, tejet, friss. Reggeli kávé helyett itassunk cikóriát növényi édesítőszerrel.
3. Kövesse nyomon az étrendjét, a friss zöldségeknek és gyümölcsöknek kell alapulniuk az étrendnek. Mindennap enni sovány halat vagy fehér húst vacsorára.
4. Szerezzen be egy természetes kóst, inni kell minden negyedévben. Vigyázzon a borjúzsírra, ez növeli a bőr természetes rugalmasságát, jótékony hatással van a hajra, a körömre és a légutakra (a dohányzók számára releváns).
5. Ha hosszú ideig számítógépen dolgozik, ügyeljen arra, hogy a has vagy a mellkas szintjén legyen. Ne nézzen tévét lehajtott fejjel. Ez a helyzet provokálja egy második álla megjelenését, és ennek eredményeként ráncokat.
6. Vegye figyelembe a munka és a pihenés rendjét. Válasszon egy közepes keménységű párnát alváshoz kis emelkedéssel (legfeljebb 12 cm kezdeti állapotban). Kerülje az álmatlanságot. Az állandó stressz és az elhúzódó depresszió hozzájárulhat ehhez, ebben az esetben keresse meg a lehetőségeket a negatív tényezők kezelésére.
7. Minden nap masszírozza meg a nyakát hideg vagy kontrasztos vízzel. Kapcsolja be a zuhanyt teljes erővel, és folytasson egy patakot a nyakán. Ekkor húzza meg és lazítsa meg izmait, végezze el az eljárást 10 percig. Ezután pattintási mozdulatokkal tápláló krémet vigyen a nyaki és dekoltázs területre.
8. Az alkohol és a dohány hozzájárul az idő előtti öregedéshez, lelassítja a kollagén és elasztin előállítását, szürke árnyalatot ad az epidermisznek. Hagyja abba a dohányzást, vagy csökkentse a dohányzott cigaretták számát. Erős alkoholtartalmú italok és sör helyett inkább a félszáraz bort részesítsék előnyben.
9. Figyeld a súlyát.Ne bántalmazza a kemény étrendet, amely egy pillanat alatt segít elveszíteni néhány extra fontot, és a következő pillanatban visszatér. A Lusha átvált a megfelelő táplálkozásra, amely részleges étkezésből áll (napi 5-szer enni kis részletekben). Ha úgy dönt, hogy diétát választ, azonnal jelentkezzen be az edzőterembe, hogy az izmok mindig jó állapotban legyenek, és a bőr ne essen le.
10. Séta közben tartsa egyenesen a fejét, ne nézzen a lábára. Ugyanez vonatkozik a házimunkára, a nyaknak mindig jó állapotban kell lennie. Ülj egyenesen, ne gúnyolódj.

Hogyan lehet megszabadulni a nyaki ráncoktól népi módszerekkel

Annak elkerülése érdekében, hogy ne menjen a szalonba Botox injekciókhoz vagy diszporthoz, amelyek később kötelezővé válnak, használja a "nagymama" recepteket. Ha követi a technológiát, akkor az eredmény tetszeni fog.

Kontraszt pats
Az eljáráshoz 85 gr-ra lesz szüksége. zúzott tengeri só, 35 ml. citromlé és 1 kis frottír törülköző. Öntsünk forró vizet az első tartályba, és hígítsuk meg a sót, a másodikba töltsük hideg vizet és citromlét. Nedvesítse meg a törülközőt forró vízben, és nyomja meg jól, csapja össze a nyakát 5 percig, intenzív mozdulatokkal. Amikor a bőr pirossá válik, menjen a hidegciklushoz. Áztassa meg a törülközőt citromvízben, és öblítse újra a nyakára 5 percig.

Ismételje meg a lépéseket naponta 5-10-szer reggel és este. Az eljárások időtartama 1,5-2 hónap. Ezután fedje le a nyakat hidratáló hidrogéllel, vigye fel intenzív pattanással, amíg teljesen felszívódik.

Kozmetikai jég
Naponta többször törölje le az arcát, a nyakát és a dekoltázsot gyógynövényekből készült kozmetikai jéggel. Próbáljon mindig más összetételt használni, hogy rövid idő alatt elérje a maximális eredményt.

Íme a lehetséges kombinációk, amelyeket bármilyen gyógyszertárban könnyen megtalálhat:

• 25 gr kamilla, 15 gr. hárs, 45 gr. zsálya;
• 10 gr. csalán, 30 gr. cickafark, 20 gr. rozmaring;
• 40 gr kakukkfű, 50 gr. tölgyfa kéreg, 15 ml. nyírlé
• 55 gr. nyírfa kéreg, 15 gr. hárs virág;
• 35 gr muskátlik, 10 gr. menta, 20 gr. bojtorján gyökér;
• 60 ml. aloe vera juice, 30 gr. szárított citromhéj.

A jégkészítéshez ki kell választani a kombinációt, és töltsük fel 300 ml-rel. forrásban lévő vízzel, és tegyük egy sötét szekrénybe 1,5 órán át. A lejárati idő után szűrheti vagy felhasználhatja főzetét fagyasztott növényekkel együtt. Öntsük a kompozíciót formákba, és helyezzük a fagyasztóba.

Házi maszk a nyak ráncaira

Mielőtt az előkészített maszkot a bőrre felhordná, vigyázzon, hogy nincs-e kötést vagy gézt. A szövet a kompozíció felhordása után a nyakába kell tekerni, hogy ne folyjon le, és megőrizze jótékony tulajdonságait.

1. Kurkuma és banán. Vezesse át a banánt egy darálóban vagy aprítsa be egy turmixgéppel / villával. Adjunk hozzá 35 gr. kurkuma por és 15 ml. bojtorján készült olaj. Hagyja a kompozíciót főzni fél órán keresztül. Öntsön 25 g-t külön tálba. zselatin 55 ml. hűtsön vizet, várjon a duzzanatra és keverje össze más alkotóelemekkel Készítsen maszkot, rögzítve a kötést a tetejére. Tartsuk körülbelül egy órán át a keveréket fekve.
2. Agyag és tej. A kompozíció elkészítéséhez 30 gr-ot kell vennie. fekete-fehér agyag, 25 gr. zöld agyag és 15 gr. kék agyag. Csatlakoztassa őket, és kezdjen lassan önteni 100 ml-t. tejet, keverve a kompozíciót villával vagy késsel (nem egy kanállal!). Öntsön 45 ml-t egy másik tartályba. meleg víz és 35 ml. olívaolaj, adjunk hozzá 50 g-ot. száraz élesztőt, és várjon fél órát. Kombinálja az összes összetevőt, készítsen maszkot, tekerje le a nyakát egy kötszerrel, várjon legalább 1,5 órát.
3. Túró és glicerin. Kapjon egy 3 ampulla folyékony glicerint, 2 ampullát E-vitamint és 1 ampullát A-vitamint egy gyógyszertárban. zsír túrós, adjunk hozzá 50 gr. méz és keverjük össze egy turmixgépben. Öntsön bele glicerint és vitaminokat, keverje meg újra.Vigyen egyenletesen a nyakra, rögzítse gézzel, várjon 1 órát.
4. Burgonya és uborka. Mossa meg 2 burgonyagumót és 1 uborkát, ne hámozza meg őket. Vágjuk vékony szeletekre, helyezzük húsdarálóba és őröljük zabkássá. Adjunk hozzá 20 gr. zselatin, hagyja az elegyet 25 percig. Tegyen egy külön tartályba 30 g-ot. len korpát, és öntsük forrásban lévő vízzel úgy, hogy a víz eltakarja a készítményt, várjon kb. negyed órát. Most összekeverje az összes összetevőt homogén tömegbe, készítsen maszkot, tekerje be egy kötszerrel, és hagyja 1 órán át állni.

A nyaki ráncok megszabadulása érdekében kerülje el a fej állandó megdöntésével járó tevékenységeket. Az arcbőr gondozásakor ne felejtsük el a nyakra és a dekoltázsra felvinni a pénzt, válasszon kiváló minőségű hidrogéneket parabének és szennyeződések nélkül. Ne engedje a bőr kiszáradását, enni zöldségeket és gyümölcsöket, inni zöld teát, vizet és frissen facsart gyümölcsleveket.

Videó: nyaki bőrápolás