Hogyan tisztítsuk meg a bőrt: 17 módszer

Az arcbőr rendezéséhez meg kell tisztítania és szűkítenie a pórusokat, meg kell szabadulnia a hámlattól és a gyulladástól, hogy egészséges arcszínt szerezzen. Jelenleg szinte minden tisztességes nem akar hibátlan bőrt. Ehhez a legkisebb kiütés esetén nem kell felvenni a kapcsolatot kozmetikussal. Elegendő magas színvonalú eszközökkel megvédni magát, és megtenni a tanfolyamot a bőr rendbe hozására.

Arcbőr helyreállítási módszerek

Napi rutin
Be kell vásárolni egy kb. 10 cm vastag közepes keménységű párnát, próbálja meg úgy megtervezni a napját, hogy az alvás időtartama kb. 8 óra legyen. Ha hosszabb ideig dolgozik a számítógépen, használjon védőbevonatú, irányított szemüveget. Ezt a kiegészítőt minden optikai áruházban megvásárolják.

higiénia
Végezzen nedves tisztítást 5 naponta egyszer (felmosás, porképzés, szőnyegtisztítás stb.). Az ágyneműt gyakrabban cserélje; a párnahuzatot ajánlott 3-4 naponta cserélni. Ügyeljen arra, hogy mindig legyen különböző törülköző a kézre, a lábra és az arcra. Mindig vigyen magával nedves tisztítókendőt.

feszültség

kozmetikum
A megfelelően kiválasztott kozmetikumok természetes alapanyagokkal egészítik ki a gondozott és sima bőr kulcsát. Használjon professzionális termékcsaládot, amely viszont javítja a szövetek rugalmasságát, telítve őket nedvességgel és oxigénnel. Egy ilyen lépés megszabadítja a ráncokat és a korai megereszkedést. Tartózkodjon a por és az alapítvány gyakori használatától. A felsorolt ​​termékek akadályozzák az epidermisz természetes tisztítását, és faggyúcskákat képeznek.

Kor foltok
A foltok önmegsemmisítéséhez citrom vagy petrezselyem segít. Az arc fehérítéséhez használjon citruslevet, megnedvesítse egy vattapadlót, törölje le a problémás területeket. A második összetevő esetében őröljön friss petrezselymet, öntsön tejfölt, maszkot vigyen fel az arcra egy sűrű réteggel. Várjon 25 percet, öblítse le kevés meleg vízzel.

hámlás

A megfelelő tapasztalat nélkül ne foglalkozzon a fejek extrudálásával. Ha bizonyos szabályokat nem tartanak be, akkor kockáztathatja a folyamat bonyolítását. Lesz több gyulladásos zóna, amelyek fájdalommal járnak. Ha hosszabb ideig végez ilyen manipulációkat, fennáll annak veszélye, hogy a bőr véglegesen romlik. Ebben az esetben válasszon egyedi kozmetikai sorozatokat az epidermisz típusához. Hámozást és dörzsölést végezzen népi gyógyszerekkel (kávé, barackmag, cukor stb.).

Termálvíz
Ezt a terméket mindig kézben kell tartani, különösen nyáron és tavasszal. Hordjon termálvizet a pénztárcájában, időben hidratálhatja a bőrt, vagy ha szükséges, mossa le a sminkjét. Van egy módja annak, hogy ezt a terméket egy spray palackban használják, a termikus vizet permetezzék az arcra működés közben. Ön eléggé nedvességgel telíti az epidermiszt, anélkül, hogy attól tart, hogy a smink rosszul fog fordulni.

Papír szalvéták
Változtassa meg a papírt / szalvétákat a kézitáskájában. Ezzel az attribútummal javíthatja a smink vagy törölheti a verejtéket. A fagyos törlőkendőkkel történő nedvesítés után használjon termikus folyadékot.A módszer megvédi az arcot a nem kívánt pattanásoktól és az ezek utáni következményektől.

Ivóvíz
Próbáljon meg inni legalább 2,5 liter. folyadékok naponta. A csomagolt gyümölcslevek nem tartoznak ebbe a mennyiségbe, helyettesítsék őket frissen sajtolt termékkel. Igyon több zöld teát, zárja ki az édes szódat. Előnyben részesítik a zöld árnyalatú zöldségeket és gyümölcsöket.

Hidratáló és táplálkozási készítmények
Használjon magas víztartalmú termékeket, valamint a bőrének megfelelő bőrkrémeket. Nyáron a felsorolt ​​termékekre különösen szükség van, mivel ezek nedvességgel telítik a bőrt, és védőréteget képeznek. Télen ajánlatos magas zsírtartalmú krémet felvinni, ez segít elkerülni a bőr repedését és annak további gyulladásait. Ne feküdjön lemosott sminkkel, alvás közben a bőrnek lélegeznie kell.

Helyes smink
A smink felvitele előtt használjon védő szérumot (alapozó), amely védő bevonatot hoz létre. Válasszon természetes termékek alapján hipoalergén összetevőket tartalmazó kozmetikumokat. Ha csak lehetséges, használja a gyártó márkanévét.

adag
Készítsen egyedi étrendet, figyelembe véve a test jellemzőit. Egyél napi 4-5 alkalommal kis adagokban (kb. 400 gr). Összpontosítson rostos és omegasavakat tartalmazó dúsított ételekre (A - E vitamin). Tartózkodjon a sült, zsíros ételektől és a gyorsételektől. Használható pulyka, csirke, marhahús, nyúl. Főzni csak lassú tűzhelyen, sütőben vagy dupla kazánban szabad.

Kozmetikai jég

A terméket a szövetek rugalmasságának javítására, a bőr nedvességgel való telítésére és az ödéma megszüntetésére használják. Vegyünk 40 gr. ezred, 50 gr. muskátlik, 20 gr. ginzeng, 35 gr. nyír rügyek. Az összes összetevőt keverjük össze hőálló tartályban, öntsük a keveréket forrásban lévő vízzel, várjunk 4 órát. Szűrjük le a kompozíciót gézzel. Adjunk hozzá 4 ml-t a folyadékhoz. teafa illóolaj. Öntsön előre elkészített konzervdobozokba, tegye be a fagyasztóba. Az eljárást naponta háromszor kell elvégezni, 7 percig dörzsölve az arcát. Ne tartsa a hideg kompozíciót 4 másodpercnél hosszabb ideig egy helyen.

Napenergia kezelések
Napozás előtt használjon maximális UV-védelemmel ellátott arckrémet. Ne napozzon a nagyon "pokolban", az ilyen cselekedetek égési sérüléseket tartalmaznak. A napozást ebédidő előtt (8-11 óráig) vagy este közelebb (16-19 óráig) kell végezni. Viseljen szemüveget és kalapot, hogy megvédje arcát a naptól. Ne ráncolj, ez segít elkerülni az arcráncok megjelenését.

Fizikai aktivitás
A sportolásnak jó hatása van a test általános hátterére, az egész test és különösen az arc bőrének meghúzódása van. Metabolizmus felgyorsul, normalizálódik a vérnyomás, javul a szívizom és az érrendszer aktivitása. Nem kell kimerítenie magát az edzőteremben, elég hosszú séták vagy tánc. Válaszd ki, mit szeretsz legjobban, csináld azt, amit szeretsz a saját érdekében.

Tápláló maszk

Gyógynövény krém
Az epidermisz tisztításához próbálja meg természetes összetevőket használni. Ha otthon tonikot készít, 10 gr-ra lesz szüksége. kakukkfű, 20 gr. szegfűszeg, 20 gr. tölgyfa kéreg. Keverjük össze az összetevőket hőálló tartályban, öntsünk 80 ml-t. forrásban lévő víz. Áztassa a levest 3 napig, majd öntsön bele 35 ml-t. alkoholos oldat. Használjon krémet reggel és este.

Az arcbőr rendezéséhez készítse el a helyes napi menüt, sportoljon, sétáljon friss levegőn.Hidratálja és táplálja a bőröt, ellenőrizze a munkamódját, lazítson a „jobb” párnán. Igyáljon több szűrt vizet, ne távolítsa el a mitesszeket, ha szükséges, vegye igénybe a kozmetikus szolgáltatásait. Kerülje a stresszes helyzeteket, tartsa be az általános higiéniát, védje az epidermiszt a közvetlen ultraibolya sugárzástól.

Videó: hogyan lehet gyorsan rendezni az arcát