Hogyan öblítse le az orrát otthon

Mint tudod, a baktériumok többsége a nasopharynxon keresztül jut be testünkbe. Ha az orr nyálkahártyáján mikrobák, vírusok és fertőzések jutnak el, megkezdődik a fokozott nyálkahártya-előállítás. A fertőzött nyálka és az összes patogén átöblítéséhez orrmosást alkalmaznak.

Az orrmosás az egyik leghatékonyabb orvosi és megelőző eljárás. Az orrnyálkahártya mosását sok ENT-betegség kezelésére használják.

Az orr nyálkahártyája általában nyálkot termel, amely fenntartja a nedvességet és megvédi a testet a portól és az allergénekkel szemben. Ha egy vírus bejut az orr nyálkahártyájába, a felület megduzzad és hatalmas mennyiségű nyálkát termel, hogy megvédje magát. Ezért, megfázással, az orrból áramlik, és orr légzést okoz. Tartós és súlyos duzzanat esetén a nyálka stagnálhat, majd üldöződik. A nyálkahártya szinuszitiszhez, szinuszitiszhez és más ENT betegségekhez vezet. Ezért nagyon fontos mosást végezni, amely megtisztítja a melléküregeket a gennytől, stagnáló nyálkahártyáktól, baktériumoktól.

Mikor kell mosni az orrát

Az orrmosást más gyógyszerekkel és eljárásokkal kombinálva alkalmazzák. Leírunk néhány olyan esetet, amikor a mosás egyszerűen szükséges.

1. Az orrmosást olyan betegségek kezelésének szerves részévé kell tenni, mint például a sinusitis, akut légúti vírusos fertőzések, adenoiditis, sinusitis, tonsillitis.
2. Az orrban néha polipnek nevezett jóindulatú daganatok jelennek meg. Növekedésük miatt levegőt tesznek, és az ember kénytelen folyamatosan lélegezni a száján keresztül. Ez kellemetlenségeket és más kellemetlen következményeket okoz. Az orrmosás során könnyű megszabadulni a polipoktól.
3. Az orrmosás erős megelőző hatással rendelkezik a baktériumok és vírusok elleni védelemben. Ha nagy számú ember tartózkodik bent (különösen légúti megbetegedés esetén), a fertőzés kockázata drámaian megnő. Ezért hazatérve, feltétlenül orrmosást kell végeznie. Ez megóv a betegségtől, még akkor is, ha a vírus már bejutott az orrodba. Csak öblít, és nincs ideje áthatolni a testben. Ez különösen igaz a csökkent immunitású emberekre - gyermekek, idős emberek, terhes nők.
4. Az öblítés nagyon hatékony allergiás betegségek esetén is. Ha az allergének az orrba kerülnek, akkor sokáig megkínozzák az embert. Az orrmosás segít csökkenteni az allergének mennyiségét a testben, megszabadulni a tüsszentéstől, az orrviszketéstől és a nyálkahártyától.
5. Ezen kívül sok orvos azt mondja, hogy az orr rendszeres mosása hozzájárul az immunrendszer megerősítéséhez, az ember stresszállóbbá és hatékonyabbá teszi. Az orrmosás javítja a test általános mikroflóráját, ami csökkenti az asztma, hörghurut, tüdőgyulladás kockázatát. A mosás javítja a beteg állapotát ideges kimerültséggel, fejfájással és fáradtsággal.

Az orröblítés tehát a betegek sok kategóriája számára szükséges eljárás. De ahhoz, hogy a mosás önmagában is jótékony legyen, az eljárást helyesen kell elvégezni.

Hogyan öblítjük az orrát - az eljárás elvégzésének technikája

Bármilyen gyógyszerrel öblítheti az orrát, amelyet megvásárolhat gyógyszertárban, vagy főzhet. Kicsit később beszélünk a gyógyszerek változatosságáról, és most megtanulja, hogyan kell klasszikus orrmosást végezni sós vízzel.

1. Vegyünk két pohár meleg vizet, kb. 40 fok.Mosás közben ne használjon hideg vizet, mert hipotermiát okozhat. Hígítson fel egy evőkanál sót vízben. A só kivonja a nyálkát, enyhíti a nyálkahártya duzzanatát és fertőtleníti a felületet a különféle baktériumoktól és baktériumoktól.
2. A mosáshoz használjon egy kis gumi izzót, egy nagy fecskendőt (természetesen tű nélkül) vagy egy kis vízforralót. Az eljárást a mosogató vagy a medence felett kell elvégezni.
3. Vízforralót használva töltse fel sós vízzel. Helyezze a teáskanna orrát a jobb orrlyukra, és döntse balra a fejét. Finoman sós vizet öntsünk az orrlyukba. Ha az orra tiszta, és minden izmait ellazította, a bal orrlyukból víz folyik ki.
4. Ha a folyadék kifolyik a szájból, akkor az orrmosást hibásan végzi. A garatot úgy kell tartani, mintha megakadályoznák a folyadék bejutását.
5. Ha körtével vagy fecskendővel mosunk, vigyázzon arra, hogy nem kell nagy nyomású vizet szolgáltatnia. Ebben az esetben a felhalmozódott nyálka bejuthat a középfülbe.
6. Mosás után alaposan meg kell fújni az orrát az egyes orrlyukakba, hogy az orrban ne legyen oldat. Ne feledje, hogy körülbelül egy órán keresztül a nyálka és a folyadék maradékai folynak az orrból - ez normális.
7. Az eljárás után jobb, ha nem megy kint. A víz nemcsak a nyálkahártyát táplálja, hanem a jótékony mikroflórát is. A nyálkahártyába jutó hideg levegő hipotermiához vezethet. A legjobb az eljárást néhány órával lefekvés előtt megtenni.
8. Mint mondtuk, az orrmosás a baktériumokkal együtt kiszabadítja az orr nyálkahártyájának hasznos mikroflóráját. Ezért gyakran lehetetlen elvégezni az eljárást. Orvosi szempontból optimális az orr öblítése, legfeljebb naponta kétszer, betegség esetén, napi egyszeri megelőző intézkedésként.

Lehetséges az orrmosás a gyermekek számára

Az orrmosás gyermekkorban csak akkor megengedett, ha a gyermek megérti az eljárás lényegét és beleegyezik annak végrehajtásába. Az orr kényszermosását nem szabad elvégezni; a gyermek fulladhat. Ugyanezen okból kifolyólag az orrát nem mossák kisgyermekek - megfojthatják az orrba jutó vízzel.

Az orr öblítését kisgyermekek számára pipettával végezzük. Pipettázzunk a sós vizet egy pipettába, és cseppentsünk 3-4 cseppet a babának minden orrlyukába. A sós víz hígítja a nyálkát, hogy könnyebb legyen a kiürülése. Az első életéves gyermek még mindig nem tudja orrát fújni, ezért a nyálkahártyát speciális eszközökkel kell eltávolítani. A gyógyszertárban fúvóka szivattyút lehet vásárolni, amely egy kis gumi izzó. Az orrlyukba kialakuló vákuum segítségével kiszívja az összes nyálkot és a sós vizet. Az ilyen mosás nagyon jótékony hatással van a gyermekre. Nem csak megtisztítja a baba légutakát, hanem hidratálja a nyálkahártyát is. Végül is, amint tudod, ha a nyálkahártya túl kiszárad, ez kedvező feltételeket teremt a baktériumok fejlődéséhez.

Gyógyszeres oldatok az orr mosására

A gyógyszertárban bármilyen megfelelő eszközt kiválaszthat az orrmosáshoz. Általában tiszta víz és tengeri só alapján készítik. Ezek aquamaris, aqualor, delfin, salin, otrivin, hummer. Nagyon kényelmesek a használatra, mivel a csomagolásnak van egy speciális adagolója, amely alkalmas az orr mosására.

Ha a mosás professzionális, és az ENT orvos irodájában zajlik, akkor általában speciális készítményeket használnak, amelyekben vannak antibiotikumok.

Használhat olyan antiszeptikumokat is, amelyek minden otthoni gyógyszer-kabinetben megtalálhatók. Ezek a furatsilin, klorofillipt, hidrogén-peroxid, a kálium-permanganát gyenge oldata. Az egyik leghatékonyabb módszer az orr mosására otthon a tengervíz. Könnyű elkészíteni, mivel az összetevők minden otthonban megtalálhatók. Egy pohár vízhez hozzá kell adnia egy csipet sót, szódabikarbóna és néhány csepp jód.

Súlyosabb, gennyes stagnálás esetén a miramistint, a protorgolt és a kloramfenikolt kell használni. Ezeknek a gyógyszereknek az alkalmazása egyszerű hideg mellett, az orvos receptje nélkül is nemkívánatos.

Népi receptek mosóoldat készítéséhez

A gyógynövények főzése, a növényi lé és az alternatív gyógyászat egyéb receptjei nem kevésbé kifejezetten gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. Enyhítik a duzzanatot és a gyulladást, fertőtlenítik a nyálkahártyát, érzéstelenítik és megnyugtatják. Összegyűjtöttük az Ön számára leghatékonyabb és leghatékonyabb recepteket.

1. Kamilla. Ez a virág hatalmas gyógyhatással rendelkezik. Az orr kamilla főzéssel történő mosásához be kell vennie egy evőkanál szárított virágzatot és két pohár vizet. Öntsön forrásban lévő vizet a kamilla fölött, és hagyja, hogy a leves kb. Egy órán keresztül főzzön. Amikor a húsleves még elég meleg, szűrni kell és az orr öblítésére kell használni. A kamilla főzet enyhíti a duzzanatot és a bőrpírot, megnyugtatja a nyálkahártyát, javítja a vérkeringést. Nagyon hatékony allergiás reakciókban is.
2. Calendula. Ez a növény antiszeptikus tulajdonságai miatt mindenki számára ismert. Készítsen gyógyító levest - egy evőkanál növényt fél liter forrásban lévő vízhez. Az orrmosás körömvirág oldatát gyakran használják vírusos megfázás esetén. A körömvirág húsleves is felhasználható egyidejűleg fellépő tünetek, például gargulálás esetén.
3. Menta és eukaliptusz. A borsmenta főzetét mosáshoz használják az erős duzzanat eltávolításához és a légutak tisztításához. Vegyen egy evőkanál menta vagy eukaliptusz elegyét, és készítsen telített levest. Öblítse le ezzel a vegyülettel, hogy élvezze az orrán keresztüli légzést.
4. Vérfű. Az orr öblítésével celandine erős gyógyhatású hatással van a testre. Az oldat elkészítésekor rendkívül óvatosnak kell lennie - koncentrált formában a főzet mérgező lehet. Két pohár vízhez adjon hozzá legfeljebb két teáskanálnyi zúzott növényt. A celandine főzet sikeresen alkalmazható a sinusitis, sinusitis, adenoiditis kezelésére.
5. Cékla és méz. A légzőszervek számos betegsége esetén ezt a népszerű receptot alkalmazzák. Rácsavarja a répakat, és nyomja ki belőle a léet. Oldjon fel 10 evőkanál cékla juice-ot és egy evőkanál természetes méz-t egy pohár meleg vízben. A legjobb, ha a méz folyékony állapotban friss (azaz a kandírozott méz nem nyújtja a kívánt hasznot). Az elkészített kompozícióval az orrát a szokásos módon el kell öblíteni. Ez segít mind allergiás, mind vírusos fertőzéseknél.

Ha nem tudja öblíteni az orrát

Bármely eljárásnak van ellenjavallata. Az orrmosás sem kivétel. Az orrát nem szabad mosni orrvérzéssel és hajlammal orrvérzésre. Az orráthaladásban levő daganatok esetén sem gyógyszeres kezelést nem nyújthat. Az öblítés szigorúan ellenjavallt középfülgyulladás és a dobhártya károsodása esetén. Ha kórtörténetében szerepelnek az orrüreg sérülései, nem javasolt az orr öblítése, mivel ebben az esetben a nyálka és a folyadék áramlása kiszámíthatatlan lehet. Nos, és természetesen nem kell öblíteni az orrát olyan oldattal, amelyre allergiás.

Az orrmosás természetes és hatékony eljárás a légutak tisztítására, a vírusok elleni védelemre és a baktériumok eltávolítására. Öblítse ki az orrát, vigyázzon és egészséges légy!

Videó: hogyan kell öblíteni az orrát