Hogyan kell szárnyalni a lábakat mustárporral

A mustárpor egy egyedülálló termék, amelynek felhasználása régóta meghaladja a főzést. Gyakran használják különféle otthoni kezelésekben: cellulit elleni pakolásokban, haj- és testmaszkokban, valamint influenza és megfázás kezelésére. Tehát a forró lábfürdő mustárral történő vétele az egyik leghatékonyabb és legbiztonságosabb módszer a betegség kezelésére, amely a legtöbb ember számára megfelelő.

Mustár megfázás ellen

A lábak párolása mustárral az első ajánlás, amelyet válaszként kaphatunk a kezdődő hideggel kapcsolatos panaszunkra. Ennek a módszernek az emberek körében való népszerűsége annak nagy hatékonyságával és elérhetőségével magyarázható.

Természetesen nem ez a házi kezelés egyetlen módja, de más módszerekkel (dörzsölés, bőséges meleg ital stb.) Történő használata nemcsak a jó közérzet javítását vagy a gyógyulás pillanatának megteremtését teszi lehetővé, hanem megállíthatja a nemrégiben kezdődött betegség kialakulását is.

A lábfürdőkhöz hozzáadott mustárpornak számos jótékony tulajdonsága van:

• gombák, baktériumok és más mikroorganizmusok megsemmisítése;
• melegítő hatás;
• az izmok fájdalmának csökkenése;
• fokozott vérkeringés;
• cseppfolyósítás és a köpet kiürítése.

A meleg lábfürdők hatékonysága mustár hozzáadásával magyarázható az, hogy a mustármagban az illóolajok meglehetősen magas koncentrációban vannak jelen. Befolyásuk alatt éreznek bizsergő és égő érzést a mustárvakolatok felhordási helyén és a lábak gőzölésekor. Behatolási képességének köszönhetően az olajok provokálják a bőr véráramlását, az erek kiterjesztését, felgyorsítják a vérkeringést az egész testben. Egy ilyen hatás a test védő mechanizmusainak aktiválásához vezet, és a betegség elleni küzdelem sokkal hatékonyabbá válik.

A mustárral nem csak a betegség kezdetekor vagy a legmagasabb szakaszában lehet szárnyalni, hanem annak megelőzése érdekében is, például ha esik az eső, megfázik, megnedvesítik a lábad, akkor is, ha teljesen egészséges embernek érzik magukat. Ezért ne várja meg a betegség első tüneteit, hogy folytassa ezt az eljárást. Minél hamarabb elkezdi a betegség elleni küzdelmet, annál nagyobb a esélye annak, hogy elfojtja a legelején.

Ellenjavallatok

Mint minden kezelési módszer, a mustárporral ellátott lábfürdőnek van bizonyos ellenjavallata, amelyet komolyan kell venni. Ellenkező esetben nemcsak meghosszabbítja a betegség idejét, hanem súlyosbítja a helyzetet, további problémákat okozva saját egészségével.

Ilyen ellenjavallatok a következők:

1. A testhőmérséklet meghaladja a 37,5 C-ot. Egy további melegítő hatás, amely mustárt ad, túlmelegedést és a jó közérzet általános romlását idézheti elő.
2. Terhesség. A medencei szervek fokozott vérkeringése hátrányosan befolyásolhatja a terhesség normális lefolyását.
3. Menstruáció. Mint az előző bekezdésben, ez a tilalom a megnövekedett vérkeringéshez kapcsolódik a Urogenitális rendszer szerveiben.
4. Varikoos erek, mert valószínűsíthető az ödéma az erek túlterhelése miatt, amelyek alig tudnak megbirkózni feladataikkal.
5. Bőrkárosodás: kiütés, ekcéma, kopás, pustulák stb.
6. A gyermek életkora legfeljebb 5 év, valamint 7 évesnél fiatalabb gyermekek diatézise.
7. A mustár egyéni intoleranciája, allergiás reakciók.

Más esetekben biztonságosan alkalmazhatja ezt a módszert, a többi hagyományos orvoslás mellett, megfázás vagy influenza kezelésére.

Hogyan kell szárnyalni a lábakat mustárporral

Mire van szükség a legegyszerűbb mustáros lábfürdő megfázáshoz? Csak megfelelő edény (medence), forró víz és száraz mustár - ez egy alapvető recept, amelyet tetszés szerint kiegészíthet gyógynövényekkel vagy illóolajokkal.

A lábfürdőhöz több evőkanál mustárt fel kell oldani 40 fokra előmelegített vízben, literre egy kanál sebességgel, majd 10-15 percig engedje le a lábát a medencébe. Ha a víz túl gyorsan lehűl, időszakonként adhat hozzá egy kevés forrásban lévő vizet. A megadott időtartam végén törölje szárazra a lábát, dörzsölje le és helyezze fel meleg zoknit.

A lábfürdő használata ágya pihentetését igénylő eljárás, tehát a lábának párolása után menjen meleg takaró alá 30-50 percig. A nap folyamán többször szárnyalhatja lábát forró vízben mustárral, míg az utóbbi eljárást legjobban közvetlenül lefekvés előtt kell megszervezni.

A nagyobb hatás érdekében a mustár mellett kamilla, borsmenta vagy zsálya gyógynövény főzetét, valamint eukaliptusz, borsmenta vagy fenyő illóolajait adhat hozzá. Egy ilyen egyszerű módszer megkönnyíti az orrdugulást és általános gyulladásgátló hatást gyakorol az egész testre.

A mustár másik hasznos tulajdonsága annak tulajdonítható, hogy jól lágyítja a lábak durva bőrét. Ez azt jelenti, hogy a kezelésen kívül pedikűr-foglalkozást is végezhet, ha a láb talpát az eljárás végén egy reszelővel vagy köszvényközzel kezeljük. A lágyító hatás fokozása érdekében kevés tengeri sót adhat a fürdőhöz. Nem segít megszabadulni a megfázástól, de a körmök és a lábak bőrének rendkívül hasznos lesz.

Ajánlások a szülők számára

A hagyományos orvoslás egyik fő előnye a legtöbb módszerének biztonsága gyermekek számára. Ez a kivétel a mustárral ellátott lábfürdő. Az öt éven felüli gyermekek ellenjavallatok hiányában mustárporral felszállhatnak. Ennek az eljárásnak a javallatai megegyeznek a felnőttekkel: orrdugulás, torokfájás és torokfájás, hipotermia stb.

Egy ilyen fürdő gyermekének időtartama 10 perc, a medence vízének optimális hőmérséklete körülbelül 38 fok. Ha szükséges, adhat hozzá kamilla vagy menta főzetét, valamint néhány csepp eukaliptuszt vagy fenyő illóolajat. Az eljárás végén a gyermek lábát szárazra kell törölni, megdörzsölni és meleg zoknit feltenni.

Az egyetlen dolog, ami nehézségeket okozhat, az a szükségesség, hogy a lábfürdők vége után csendesen fekszenek a fedelek alatt, mivel a gyerekek nagyon aktívak, és valószínűtlen, hogy a gyermeket könnyen napi többszöri, nyugodt helyzetben, 30–40 percig nyugtathatja. Ezért gondoljon előre, hogy miként és milyen módon szórakoztatja a gyermeket ebben az időben: rajzfilmek, mesekönyvek vagy csak szívből a szívbe való beszélgetések.

Általában a gyermekeknek ezen eljárás ellenjavallatai hasonlóak a felnőtteknél: megemelkedett testhőmérséklet, hajlamosak allergiás reakciókra, a bőr felületének károsodására, ideértve a következőket: kopás, seb, különféle kiütés stb. 5 évesnél fiatalabb gyermekek számára nem ajánlott a lábak melegítése mustárral.

Lábszár lábak víz nélkül

A forró fürdő használata hatékony, de nem az egyetlen módja a lábad gőzölésének. Ugyanez a hatás érhető el száraz mustárporral és két pár zoknit. Ez utóbbinak természetes anyagból (pamut, bambusz, finom gyapjú) kell készülnie.

Az eljárás elvégzéséhez előmelegítenie kell a zoknit vasalóval, hajszárítóval vagy egyszerűen az akkumulátorra helyezve. Ezután, közvetlenül lefekvés előtt, mossa le a lábát, és dörzsölje le jól. Helyezzen egy pár zoknit a lábára, a másikba öntsön két evőkanál száraz mustárt, és húzza közvetlenül az első párra, majd meleg takaró alatt lefekszik.

Hő hatására a mustár illóolajakat választ ki, amelyek enyhe gyógyító hatást fejtenek ki. A lábak felmelegítésének ezen módszerének fő előnye az, hogy akkor alkalmazható, ha a hagyományos forró fürdő használata ellenjavallt az alsó végtagok érének különböző betegségeivel, valamint bőrkiütés esetén.

Ez az eljárás pontosan a mustárpornak való kitettség időtartama miatt jó eredményeket ad. A zoknit nem ajánlott egész éjjel eltávolítani, különben a kívánt terápiás hatás egyszerűen nem fordulhat elő. Ne hagyja figyelmen kívül az utasításokat, és csak azokat a zoknit helyezze fel, amelyek mustárport tartalmaznak ez égési sérülést okozhat a láb bőrén.

A megfázás idõszakában a hagyományos orvoslás receptei különös jelentõségûek. Hatékonyak, egyszerűek és biztonságosak az iránymutatások pontos követése érdekében. Mindez elmondható a mustárral meleg lábfürdőkről, amelyekkel nemcsak csökkentheti a gyógyulási időt, hanem megakadályozhatja maga a betegség kialakulását is.

Videó: hogyan kell szárnyalni