Hogyan lehet megszabadulni otthon a hidegtől

A megfázás vagy ODS a leggyakoribb betegség, kezdve az újszülöttektől az idős emberekig. Nem valószínű, hogy lesz olyan ember, aki büszkélkedhet azzal, hogy nem ismeri a megfázás tüneteit. Hő, torokfájás, orrfolyás nemcsak heves télen vagy nedves ősszel, hanem nyáron is előfordulhat a folyó hipotermiájából, vagy közvetlenül hideg korty víz után. Lehetetlen megjósolni, hogy miért jelentkeznek egy adott helyzetben a megfázás, de tudnia kell a hatékony módszereket, amelyek segítségével gyorsan és hatékonyan lehet kezelni az ODS-t otthon.

A megfázás fő tünetei

Mielőtt megkezdi a megfázás kezelését, meg kell győződnie arról, hogy ez ODS, mivel helytelen diagnózis felállításakor az általános állapot romolhat, és számos szövődmény jelentkezhet. A megfázás fő tünetei:

• Alacsony testhőmérséklet (átlagosan 37,5 fok, ritkán eléri a 38-at)
• A test általános gyengesége
• Orrfolyás
• Torokfájás

Ezek a tünetek külön-külön sok bajt okoznak, de kombinálva teljes mértékben elpusztítják a munkaképességet. Érdemes megjegyezni, hogy minél hamarabb elkezdi a kezelést, annál gyorsabban megszabadulhat ettől a tünettől és felgyorsítja a gyógyulást. Az előfeltétel az is, hogy a betegség kezdetekor sürgősen váltsanak át ágyra pihenésre. Kategória szerint nem ajánlott a lábát megfázni, mivel ebben az esetben veszélyes szövődmények (bronchitis, tüdőgyulladás) fordulhatnak elő, és a gyógyulási folyamat nagyon lassú.

Gyógyszerek elsősegélykészletből

A megfázás kezelésére szüksége lehet gyógyszerekre, amelyek megtalálhatók minden család elsősegély-csomagjában. A láz megakadályozása és a testhőmérséklet csökkentése érdekében használhat Paracetamol, Ibuprofen vagy Citramon készítményeket. Az orrkibocsátás csökkenthető ércsökkentő gyógyszerekkel, például galazolinnal vagy xilometazolinnal. Figyelem! A lázcsillapító és a megfázás legfeljebb 3 napig alkalmazható. Ha a betegség fő tünetei továbbra is fennállnak, keresse fel orvosát.

Nagyon kétséges, hogy az immunitást növelő gyógyszerek egy másik csoportja, például az Interferon vagy a Viferon, amelyeket gyógyszertárakban forgalmaznak olyan gyógyszerekként, amelyek felgyorsítják a fehérjében lévő immunrendszer miatt a gyógyulást. Az Egyesült Államokban ezeket a gyógyszereket hosszú ideje nem használták ODS kezelésére, mivel ezekben a gyógyszerekben nem találtak klinikailag bizonyított hatékonyságot. Oroszországban ezeket a teszteket nem végezték el, így a beteg annyira könnyen alkalmazható a gyógyszerészek trükköire, és megveszi a legdrágább, de nem hatékony gyógyszereket.

Népszerű módszerek a megfázás megszabadulására

Még a gyógyszeripar minden újdonsága ellenére is, a népi receptek voltak és maradnak a leghatékonyabb, megfizethetőbb és legszélesebb körben alkalmazott módszerek a megfázás kezelésére. Miután a nagymamák generációjától átadták nekünk, többször is igazolták hasznosságukat, ezért az ODS tüneteitől való megszabaduláshoz meg kell ismerniük a leggyakoribb módszereket a megfázás gyógyítására önmagában és otthon.

1. Igyon sok hőt. A láz elleni legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer sok folyadék ivása. Nem kell külön vizet vásárolnia, a szokásos szűrt víz ideális lehet. Sem tea, sem gyümölcslé, sem kompó, csak víz.Nagyon jó a méreganyagok eltávolításában a testből, így gyorsan érezheti állapotának normalizálódását.
2. Készítsen kényelmes környezetet a helyreállításhoz. Egyes betegek, gyógyszeres kezeléssel és mindenféle tinktúra elkészítésével, észreveszik, hogy a betegség semmilyen módon nem távozik belőlük. Az otthoni környezetről szól. A levegőben szaporodó baktériumok elpusztítása érdekében a helyiséget naponta szellőztetni kell, nedves tisztítást kell végezni fehérség vagy fehérítő hozzáadásával. Hasznos lesz röviden kiment, ne felejtsd el a torkát sállal kötni.
3. Soda belélegzése. Többször is igazolták hatékonyságukat, tehát megfázás esetén alkalmazzák őket - ez a gyors gyógyulás előfeltétele. Egy forrásban lévő serpenyőben adjon hozzá egy evőkanál szódat, és takarja le magát egy takaróval, lélegezzen be az edénybe. Használhat illóolajokat a szóda helyett, ezek szintén segítenek a légutak tisztításában. Ez az esemény azonban csak akkor hajtható végre, ha nincs magas hőmérséklete.
4. Mustárgipsz megfázáshoz. A hátsó és a mellkas területére helyezett mustárvakolatok vagy bors tapaszok szintén hasznosak. Néhány gyógyító emeli a láb talpára fektetett mustárvakolatok hatékonyságát - ez a módszer pozitív hatással van a belső szervekhez kapcsolódó aktív pontokra.
5. Parfüm helyett - természetes olajok. A parfümök helyett a karmadon, a citrom és a fenyő antibakteriális és gyulladáscsökkentő aromaolajok hasznos tulajdonságai használhatók. Ha a hideg első jeleit érezte, akkor ezekkel a gyógyító és kellemes aromákkal kenje fel a csuklóját, a nyakát és a melléküreget. Aromás lámpában vagy autóban is felhasználhatja. Így észrevehetetlenül megállíthatja a vírusok szaporodását, és megállíthatja a betegséget.
6. Tea citrommal. Mint mindenki tudja, a citrom a legolcsóbb gyümölcs, amely nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Ahhoz, hogy megszabaduljon a megfázástól, a betegség kezdetének első napjaiból teát kell inni két szelet citrommal. További hatás elérése érdekében javasoljuk, hogy kanállal nyomást gyakoroljon a lobulera, hogy az összes juice bekerüljön a teájába.
7. Tengeri víz. Orrfolyás esetén, valamint az orrmosáshoz tengervíz vagy normál nátrium-klorid oldat is használható. Ez az eljárás elősegíti az orr nyálkahártyájának normalizálását és megsemmisíti az ott található mikrobákat.
8. Tea mézzel. A méz egy erős gyógyszer, amely gyorsan felviszi a lábadra. A helyzet az, hogy nagy mennyiségű vitamin van szükség egy betegség során. Igyon egy nagy bögre teát mézzel, csomagolja magát, izzadjon és reggel olyan lesz, mint új.
9. Cékla juice. A céklalé többfunkciós eszközként szolgál a megfázás elleni küzdelemben. A frissen sajtolt répa juice segít a orrfolyásnál, csökkenti a torok fájdalmas állapotát, segít visszanyerni az erőt és még enyhíti a hőmérsékletet.
10. Joggal kuncogva. Nagyon hatékony népi gyógyszer, amely hatékonyságát már a használat második felétől bebizonyította. Öntsünk egy pohár meleg főtt vizet, adjunk hozzá jódot, hogy a víz világossá váljon. Gargle naponta háromszor, így kiküszöböli a torokfájást.

Hideg megelőzés

Annak érdekében, hogy ne zavarja a megfázás mindenféle gyógyszere és népi receptje, van egy nagyon hatékony lehetőség - a megfázás megelőzése. Itt elvileg nincs semmi bonyolult és szokatlan - továbbra is ugyanazt az életet élitek, csak egy kicsit több időt töltött az egészséggel és próbálta követni a hasznos utasításokat.

1. Egyél több gyümölcsöt és zöldséget. Az őszi-téli időszakban, valamint a tavasz elején gondoskodjon napi gyümölcs- vagy zöldségfogyasztásáról. Lehetnek alma, mandarin, narancs, paradicsom vagy uborka - nincs különbség.A helyzet az, hogy a zöldségek és gyümölcsök olyan természetes vitaminokat tartalmaznak, amelyek jobban felszívódnak a testben, és ezért nagyobb hatékonyságot biztosítanak. Különös figyelmet szenteljen a magas C-vitamin-tartalmú élelmiszereknek (dogrose, paprika, citrom) - ezek elősegítik az időjárás jobb időjárását és megakadályozzák a megfázás kialakulását.
2. Aktív életmód. A testmozgás nemcsak segíti a test alakjának fenntartását, hanem elősegíti a vérkeringést. A fizikai erőfeszítések során felgyorsul az anyagcsere folyamata, és megfelelően beállított légzés esetén az oxigén szintén növekszik a testben. Lehetetlen felsorolni az aktív életmód összes előnyeit, de az a tény, hogy a sport hozzájárul az egészség megőrzéséhez, soha nem vitatható.
3. Igyon sok vizet. Amikor a víz belép a testbe, a felépülése sokkal gyorsabb. A víz képes toxikus anyagokat kiszivárogtatni, a gyomrot megtisztítani a káros anyagoktól. Különösen hasznos az olvadt vagy friss forrásból származó víz inni.
4. Rendszeres látogatások a fürdõben vagy a szaunában. Ha hetente legalább egyszer megy a fürdőbe, és gőzfürdőt vesz egy nyír seprűvel, akkor egyáltalán elfelejtheti a megfázást, mivel ezen eljárás során a test alapos felmelegedése megtörténik, minden káros baktérium meghal, és az egészség csak javul. A szauna vagy pezsgőfürdő szintén hasznos a megelőzéshez.
5. Vigyázzon a stresszre. Ha egészséges hangulatot szeretne fenntartani, és nem szabad kitéve a megfázásnak, minden nap, legalább 30 percet tegyen magára szabályt, és szenteljen a kikapcsolódáshoz. A stressz az egészséges sejteket elnyomja, sebezhetővé teszi őket, és a betegség a legmegfelelőtlenebb időpontban kezdődhet meg. Nyugodt, csak nyugodt, és akkor nem fog félni nem csak az ODS-től, hanem más kellemetlen betegségektől is.

Kövesse a tippeket, használja a leírt recepteket a gyakorlatban, és még ősszel is ragyog az egészség, mert a hagyományos orvoslás mellékhatások nélkül jótékony hatású. Legyen egészséges és boldog!

Videó: Hogyan kell kezelni a megfázást és az influenzát terhesség alatt