Hogyan lehet megszabadulni a szem alatt lévő táskákból otthon

A szem alatti táskákat duzzadtnak és megereszkedett alsó szemhéjaknak nevezzük. Senki sem biztonságban ettől a problémától. Általános szabály, hogy egy személy reggel felfedezi őket, amikor nincs idő harcolni velük. Fáradt és ápolt megjelenésű munkára vagy egy fontos találkozóra kell mennie. De néha a szem alatti táskák nem csupán átmeneti kozmetikai hibák lehetnek, hanem súlyos betegségre utalnak.

Miért jelennek meg a táskák a szem alatt?

A szem alatti táskák ugyanúgy jelennek meg, mint bármely más duzzanat a testben. Az ember szemét vékony zsírszövet védi. A káros tényezők hatására a folyadék felhalmozódik és duzzanat alakul ki. Ha rendszeresen duzzanat jelentkezik, akkor az alsó szemhéj szövet meg van nyújtva, elveszíti rugalmasságát és már nem fogja megszokni a formáját. Ebben az esetben a szem alatti zacskók állandóvá válnak. Ritka esetekben a testben lévő felesleges folyadék a felső szemhéj duzzanatához vezethet.

Szóval számos körülmény miatt a táskák szem alá kerülhetnek.

1. A testben túl sok só van. Nem titok, hogy a só megakadályozza a folyadék eltávolítását a testből, ennek eredményeként duzzanat alakul ki. A probléma elkerülése érdekében a sós és fűszeres ételeket vacsorára el kell utasítani. És ha még mindig nem tudott ellenállni, akkor nem kell inni bő vízzel.
2. Alkohollal való visszaélés. A viharos éjszakai ünnep után a szem alatti zsákokkal való ébredés valószínűsége nagyon nagy, mivel az alkohol - legalábbis a só - visszatartja a folyadékot a testben.
3. Alváshiány depresszióval és stressztel összefüggésben. Néhány álmatlan éjszaka nem befolyásolja a fiatalok megjelenését. A 40 évesnél idősebb emberek számára azonban egy éjszakai alvás nélküli duzzanat okozhat. A nyolc órás éjszakai alvás elengedhetetlen az emberi egészség és szépség szempontjából.
4. Nem elég víz ivott a nap folyamán. Furcsa módon ez az ödéma nagyon gyakori oka, mivel a test, mivel nem kap elegendő folyadékot, megpróbálja felhalmozni tartalékba. Az egészséges embernek legalább 1,5 liter vizet kell innia naponta. Ez a térfogat újabb 1 literrel növekszik forró időben vagy intenzív fizikai erőfeszítések során.
5. Szem törzs. A számítógépnél végzett hosszú munka, a rossz látási viszonyok között történő vezetés és a szemizmok egyéb megterhelése a szemhéj vérellátásának romlását okozza. Ennek eredményeként a folyadék könnyebben bejut a zsírrétegbe a szem közelében, és ott marad. Ugyanezen okból a lefekvés előtti könnyek ödémát okoznak.
6. Genetikai hajlam. Ebben az esetben az egyik szülő számára jellemző szem alatti táskák még az ember gyermekkorában felmerülnek, látható okok és betegségek hiányában.
7. Nőkben az ödéma oka lehet az alacsony minőségű kozmetikumok használata vagy a szem kozmetikumokkal szembeni allergia. Ezen túlmenően a kellemetlenség valószínűsége növekszik a premenstruális szindróma idején.

Ha a szemhéj duzzanatának egyik felsorolt ​​oka sem áll fenn, és a szem alatti zsákok rendszeresen megjelennek, sürgősen orvoshoz kell fordulnia és vizsgálatot kell végeznie. A folyadék visszatarthat a testben veseelégtelenség vagy más betegség miatt.

Ha valaki súlyos elhízással rendelkezik, a szem alatti táskák nem járhatnak ödéma kialakulásával. Ebben az esetben oka a zsírréteg megvastagodása a szem környékén.

Hogyan lehet megszabadulni a szem alatt lévő táskákból otthon

A szépségszalonok sok drága eljárást kínálnak a szem alatti zsákok megszabadításához (mikroáramok és infravörös lézer, speciális bőrradír a szemhéj bőréhez stb.). A hagyományos orvoslás azonban nem kevésbé hatékony, időben ellenőrzött recepteket javasol.

1. A leggyakoribb módszer a szem alatti bőr jégkockákkal történő kenése. A jég tisztított vízből vagy gyógynövény-infúzióból (kamilla, körömvirág, zsálya) készíthető. Ez a módszer nem alkalmazható közeli vénákban szenvedő embereknek, mivel a szem alatti véraláfutáshoz vezethet. A szem körüli hűvös kompressziók segítenek az ilyen embereknek.
2. A szem körüli bőr gyengéd masszázsa szintén segít csökkenteni a duzzanatot. Töltse le tiszta kézzel, lágy kör alakú mozdulatokkal az orr és a fülek irányába. A bőr erősítésére és táplálására csepegtethet olajbogyóval vagy vízben hígított természetes illóolajjal az ujjain.
3. A jó gyógyszer kontrasztos fürdõknek is tekinthetõ a szem számára. Ehhez 2 tálra van szükség hideg és meleg vízzel, egy vattacsomóval vagy egy darab gézzel. Ha a gézt vízben megnedvesíti, akkor 1 percig kell a szemet felvinni. Az eljárás után jobb mosni meleg vízzel.
4. A szem alatti ödéma kifejezett módszere, amely nem igényel sok időt és előkészítő intézkedést, az, hogy fém kanalat rögzít az alsó szemhéjon. Jobb, ha előtte néhány percig hűtőszekrényben maradnak.

Maszkok és tömörítések a szem alatti zsákokból

Szinte minden maszkot és tömörítést folyamatosan el lehet végezni a megelőzés érdekében, mivel csak természetes összetevőket tartalmaznak, amelyek táplálják és hidratálják a szem körüli bőrt. Az összes kompressziót átlagosan 20 percig végezzük, majd meleg vízzel mossuk le az arcát.

Az egyik legnépszerűbb a kenyér kompresszora. Elkészítéséhez egy szelet fekete kenyeret mártott be citromfű infúzióval és gézbe csomagolva. A kapott krémet felviszik a szemre.

Hűtött burgonya (lehetőleg fiatal) vagy uborkadarabok is jól duzzadnak. Ezenkívül a meleg formában főtt burgonyapürével tökéletesen alkalmazhatók ödéma-krémek. A burgonya könnyen pótolható tökkel.

A tejkompresszorok készíthetők kefirból, erjesztett sült tejből vagy petrezselyemmel kevert tejfölből. Az aprított petrezselyemgyökér kiváló testápoló.

A hagyományos orvoslás javasolja a friss nyírlevelek tömörítését is. Ehhez öntsön 5-7 leveleket este egy pohár meleg ásványvízzel. Reggel a testápoló készen áll a használatra. Nem lehet rosszabb az ödéma és a zsurló. A krémhez 1 evőkanál zsurlót öntünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és éjszakán át hagyjuk állni.

Ha nincs idő készíteni krémeket egy kompresszorra, a szokásos teászacskók segítséget nyújtanak. Nedvesítse meg őket forró vízzel, engedje kissé lehűlni és vigye fel az ödéma helyére.

A leghatékonyabb maszkok a szem alatti táskákból:

1. Mézmaszk. Elkészítéséhez keverje össze 1 evőkanál mézet (ha vastag, akkor olvassa el) és lisztet tojásfehérjével. Ez utóbbinak köszönhetően a maszk szorító hatással is rendelkezik.
2. Este hajdina maszkot készíthet úgy, hogy reggel a szem alatti táskák ne váljanak kellemetlen meglepetéssé számodra. A hajdina egy serpenyőben melegítik olaj nélkül, majd kávédarálóval összetörik. A kapott port vízzel vastag krém állagáig hígítják, és a szem környékén alkalmazzák. 15-20 perc elteltével mossuk le vízzel.
3. Nagyon népszerűek a gyümölcsmaszkok. Számukra bármilyen gyümölcs vagy bogyó lehet a szezonban. Az alma és az eper a legjobb. A hántolt gyümölcsöket először a hűtőszekrényben kell lehűteni. A maszkot felhordhatja mind az alsó, mind a felső szemhéjon.
4. A zabliszt-maszk szintén jól működött. Főzéséhez 2 evőkanál zablisztre és 50 ml meleg tejre van szüksége.A pelyheket tejjel öntsük és néhány percig hagyjuk duzzadni. Ezután egy villával dörzsölik őket, és az így kapott darabot 15 percig a szemhéj bőrére kenjük. Mossa le a maszkot nem forró vízzel.
5. Lefekvés előtt az ödéma elkerülése érdekében készítsen maszkot az uborka, a sütőtök és a méz egyenlő arányú keverésével. Dörzsölje az összetevőket a pépbe, és vigye körülbelül 20 percig az alsó szemhéjon.

Gyakorlatok táskákból a szem alatt

Az alsó szemhéj meghúzott bőre gyorsan visszatér a szokásos formájához, miután a folyadék felhalmozódott a zsírszövetben, ezért a szemgyakorlatok nagyon fontosak. A felmelegedés érdekében gyorsan villogjon 20 másodpercig, és fordítsa szemét felfelé és lefelé.

1. gyakorlat. Két szemmel azonnal meg lehet csinálni. Helyezze a hüvelykujját a szem külső szélére, és az mutatóujját az orrhídra. Az ujjaival enyhén terítse ki a bőrt, és elkezdene szétpattanni, felemelve az alsó szemhéjat. Az edzést legalább 20 alkalommal kell elvégezni. A következő megközelítésben megismételjük ugyanazt, de a szemek felnéznek.

Második gyakorlat. Vegyünk egy kényelmes pózot, és pihenjen. Szélesen nyitnia kell a szemét, és a lehető leggyorsabban el kell villannia. Ismételje meg 10-szer 3 sorozatban.

Harmadik gyakorlat. Keresse fel, nyissa ki a száját az "O" betű kiejtésével, és kezdje el gyorsan villogni 15 másodpercig. Ismételje meg a gyakorlatot kétszer.

Negyedik gyakorlat. Helyezze mutatóujját az alsó szemhéjon, nézz fel, nyissa ki a száját ugyanúgy, mint az előző gyakorlatban, és kezdjen villogni. 10 fiókban villog nyitott szájjal és 10 fiókban - csukott szájjal.

Gyakorlatok után hagyja pihenni a szemét: lassan fordítsa el a szemét ötször balra és jobbra, majd ugyanazt az összeget lefelé és felfelé. Dörzsölje a tenyerét egymás fölé, és tegye a csukott szemére. Pihenjen és gondoljon valami jóra.

A látható hatás elérése érdekében az ilyen tornakat rendszeresen, vagyis hetente legalább háromszor kell elvégezni. Ha sürgősségi segítségre van szüksége, az első és az utolsó gyakorlat különösen megfelelő.

Megelőző intézkedések

Annak érdekében, hogy a jövőben ne szenvedjen a kérdés, hogyan lehet megszabadulni a szem alatti zsákoktól, jobb, ha betartja azokat a szabályokat, amelyek nem engedik meg, hogy megjelenjenek.

1. Legyen az egészséges életmód követője. Ez nem csak a sportolást és a rossz szokások feladását jelenti, hanem az ésszerű táplálkozást is. Ne hajtson végre gyorsétkezést, túl fűszeres és sós ételeket. Az alkoholos italok közül válasszon konyakot vagy vörösbort. De ezek a nagy mennyiségben itatott italok károsíthatják a megjelenését.
2. A teljes éjszakai alvásnak szokásnak kell lennie. Inkább feküdni este 10-11 óráig kell lefeküdni, akkor reggel pihenni fog és energiával teli lesz. Ebben az esetben a hátsó alvás a legjobb helyzet, ha a fej a test szintje felett van. Tény, hogy miután egész éjszakát az oldalán vagy a gyomrán töltötted, hozzájárul a folyadék felhalmozódásához az arcon. Előfordulhat, hogy duzzanat csak egy szem alatt jelentkezik, attól függően, hogy melyik oldalon töltötte az éjszakát.
3. Kerülje a szem sérüléseit. Még az alvás utáni intenzív szemdörzsölés is megsérítheti a szemhéj finom bőrét.
4. Kövesse nyomon a nap folyamán fogyasztott folyadékmennyiséget. Ebben az esetben próbáljon több folyadékot fogyasztani reggel és délután, este 1 csésze víz elég.
5. Használjon jó szem smink. Megtakarítva ezt, később sokkal több pénzt kell költenie a helyreállító kozmetikai eljárásokra. Soha ne lefeküdj, mielőtt a szemét elmosná. Ne felejtsd el a szemhéj bőrét speciális krémekkel megerősíteni. Dörzsölje őket könnyű masszázsmozdulatokkal.
6. Használjon fényvédőt, és ne hagyja figyelmen kívül a napszemüveget. Nagy mennyiségű ultraibolya rontja a bőr tulajdonságait. A befolyása alatt álló szemhéj finom bőre elveszíti rugalmasságát, és a duzzanat észrevehetőbbé válik.

Tehát a szem alatti táskák rombolhatják a személy megjelenését és hangulatát reggel.Az egyszerű szabályok betartásával ezt a betegséget sokkal könnyebb megelőzni, mint kezelni. De ha ez a probléma továbbra sem oldotta meg Önt, ne rohanjon pénzt költeni drága kozmetikusokra. Az otthoni jogorvoslatok és a gyakorlatok készletei nem kevésbé hatékonyak lehetnek.

Fontos megjegyezni, hogy ha a megelőző intézkedések ellenére a szem alatti zsákok rendszeresen megjelennek, ne késleltesse az öngyógyítást. Talán jelzésként szolgálnak egy súlyos betegség jelenlétében, amelyet csak képzett orvos képes felismerni. Ebben az esetben a szem alatti ödéma kezelése a megbetegedéstől való megszabadulással kezdődik.

Videó: hogyan lehet megszabadulni a szem alatti zsákoktól