Voinko ottaa aurinkoa kuukautisten aikana?

Kuka tahansa nainen odottaa kesää ja omaa lomaansa. Mutta ei kaikissa tapauksissa loma menee suunnitellusti. Naisen vartalo on järjestetty siten, että se muuttuu jatkuvasti hormonaalisessa taustassa, ja siksi monilla on kysymys - onko mahdollista ottaa aurinkoa naiselle kuukautiskierron aikana? Tätä kysymystä ei pitäisi osoittaa tyttöystäville, vaan asiantuntijoille. Naisen on parasta käydä günekologinsa luona ja kysyä häneltä, saako hän suoraan maata auringossa tänä aikana. Vastaus voi yllättää sinut suuresti. Loppujen lopuksi itse asiassa kaikki on puhtaasti yksilöllistä ja riippuu naisen hyvinvoinnista ja hänen ihonsa kunnosta.

Ennen kuin asiantuntija vastaa kysymykseen, hän tutkii potilastiedot ja suorittaa sitten tutkimuksen. Tarvittaessa hän pyytää analyysin ja määrää ultraäänitutkimuksen.

Voinko ottaa aurinkoa?

Joten, tähän kysymykseen ei ole yhtä ainoaa vastausta. Kaikki riippuu naisen hyvinvoinnista, siitä, kuinka vanha hän on, sääolosuhteista ja paikasta, jossa hän viettää lomansa. Monien asiantuntijoiden mukaan rusketus on vasta-aiheista nykyään. Kriittiset päivät voivat kuitenkin alkaa jo lepoaikana, ja mitä naisen pitäisi tehdä tällaisissa tilanteissa? Kuinka toimia pätevästi tässä tilanteessa?

On tunnettua, että kuukautisten aikana keho ylikuumenee nopeammin, minkä vuoksi erittyneen veren määrä voi kasvaa. Hän nesteytyy auringonvalon vaikutuksesta, verenvuoto lisääntyy, naisen hyvinvointi huononee jyrkästi. Lisäksi krooniset sairaudet voivat tänä aikana pahentua. Siksi on parempi pidättäytyä parkitsemasta näinä päivinä sen sijaan, että lopputaan pitkään odotetusta leposta, joka juoksee lääkäreille.

On vielä yksi merkittävä tekijä, joka vahvistaa, että kriittisinä päivinä ei vieläkään ole auringonottoa. Jotta ihon rusketus olisi kaunis ja houkuttelee muiden huomion, ihon on tuotettava melaniinia. Naisen vartalo on kuitenkin järjestetty siten, että kuukautisten aikana melaniinin tuotanto vähenee merkittävästi. Tämän takia iholla ei ole tasaista pronssiväriainetta, ja aurinkoa kuluttava aika kuluu hukkaan. On epätodennäköistä, että kukaan nainen haluaisi olla kuin leopardi.

Kuinka vaarallista on aurinkoa kriittisissä päivissä?

Jos lääkäri ei ole paljastanut vasta-aiheita, voit ja sinun täytyy jopa aurinkoa. Riittää, kun muistamme auringon upeat vaikutukset kehoon. Ensinnäkin ultraviolettisäteet kompensoivat D-vitamiinin puutteen kehossa. Lisäksi ne vähentävät hermopäätteiden herkkyyttä tarjoamalla kipulääkevaikutusta, parantavat kudosten korjausprosesseja ja lisäävät kehon vastustuskykyä useille infektioille. On kuitenkin tarpeen aurinkoa maltillisesti.

Vasta

Jos naisella on erilaisia ​​ongelmia naisten terveydessä, lääkäri ei yleensä salli auringonottoa. Tämä johtuu siitä, että ultraviolettisäteiden vastaanoton aikana terveydentila huononee olemassa olevan patologian vuoksi.

Jos naisen pienessä lantiossa tapahtuu tulehduksellinen prosessi, jonka aiheuttaa kehossa olevien mikrobien määrän nousu, parkinnan aikana niiden määrä kasvaa useita kertoja. Tauti pahenee, ja sitten kauan odotetun levon seuraavina päivinä nainen pakotetaan hoitoon.

Jos naisella on onkologia tai jokin sairaus, kuten endometrioosi, lääkärit eivät saa ottaa aurinkoa. Auringonotto on ehdottomasti kielletty paitsi kuukautisten aikana, myös tavallisina päivinä.

Voinko ottaa aurinkoa tampoonien avulla?

Lääkärit vastaavat kielteisesti tähän kysymykseen. Monien mielestä tamponi on erittäin mukava hygieniaväline. Mutta on ymmärrettävä, että kuukautiskierron aikana naisen sukuelimet ovat avoimia ovia erityyppisille infektioille. Mikrofloora ei ole suojattu, ja mikrobit tunkeutuvat erittäin helposti emättimeen.

Jos tamppua käyttävä nainen on rannalla, on olemassa suuri todennäköisyys erilaisille tulehduksille.

Nainen on parasta käyttää tyynyä käydessään solariumia kuukautiskierron aikana.

Säännöt ultraviolettisäteilyn ottamisesta kuukautiskierron aikana?

Jos nainen päätti silti ottaa aurinkoa näinä päivinä, hänen on noudatettava joitain ehtoja:

1. Parempi käyttää tyynyä kuin tamponia.
2. On parasta käyttää tummaa uimapukua tai pareoa.
3. On tarpeen kuluttaa riittävä määrä nestettä, koska ruumiin menettää tällä hetkellä paljon vettä.
4. Levitä voiteita ihon suojaamiseksi. Seuraavan veteen upottamisen jälkeen levitä uusi kerma kermaa.
5. On parempi mennä rannalle aamulla tai illalla, äläkä mene iltapäivällä aurinkoon.
6. Sinun on valvottava terveyttäsi. Kun kehon lämpötila nousee tai jos pääsi alkaa pyöriä, sinun on poistuttava rannalta ja käyvä heti asiantuntijan puolella.
7. On tarpeen ottaa ultraviolettisäteitä sateenvarjon tai katosen alla. Epäsuora altistuminen auringonvalolle suojaa ihoasi palovammoilta.

Auringonottoa kieltävät tekijät kuukautiskierron aikana

1. Auringonotto on kielletty, kun veressä on runsaasti vuotoja, joihin liittyy kipuoireita.
2. Naissairauksista kärsivien tyttöjen ei pitäisi olla vaarassa omaa terveyttään ottamalla aurinkohauteita, koska tauti voi pahentua kriittisinä päivinä.
3. Nainen ottaa ultraviolettivalon solariumissa terveydelleen erittäin vaarassa. Monet naiset näiden näennäisesti vaarattomien toimenpiteiden jälkeen osoittautuivat tuloksettomiksi.

Nyt kun tietää kaikki ultraviolettisäteiden ottamisen riskit kuukautiskierron aikana, kuka tahansa terveydestään välittävä nainen voi tehdä tiettyjä johtopäätöksiä itselleen.

Video: kuinka ottaa aurinkoa kesällä, jotta ei vahingoiteta kasvojen ja vartalon ihoa