Avokadoöljy - ominaisuudet ja sovellukset

Avokado on yksi vanhimmista hedelmistä, mikä antaa henkilölle suuren määrän hyödyllisiä elementtejä. Avokado on erittäin ravitseva ja kalorihedelmä. He voivat nauttia lounaan tai illallisen. Trooppinen puu kasvaa Keski- ja Etelä-Amerikassa. Mutta avokadoöljy on erityisen arvostettu - se sisältää rasvahappoja, skvaleenia, eteerisiä öljyjä, fytosteroideja, lesitiiniä, klorofylliä, valtavan määrän vitamiineja (E, PP, F, C, A, B-vitamiineja), mineraaleja. Tällainen valikoima ja hyödyllisten komponenttien yhdistelmä tekee öljystä uskomattoman arvokkaan. Sitä käytetään aktiivisesti kosmetologiassa, perinteisessä lääketieteessä ja ruoanlaitossa. Yritetään harkita tätä käyttöä yksityiskohtaisemmin.

Avokadoöljy kauneudelle

Avokado-massaa käytetään laajasti erilaisissa ravitsevissa ja uudistavissa hius- ja kasvonaamioissa. Kylmäpuristamalla ja tislaamalla tuoreiden ja kypsien hedelmien massasta saadaan öljyä, jota käytetään aktiivisesti kosmetiikan alalla.

1. Kosteuttaa. Öljyssä oleva suuri määrä tokoferolia tekee ihosta sileän, herkän, kosteutetun. Tämä tuote on tehokas erittäin kuiville ja herkille ihotyypeille. Öljy kosteuttaa orvaskeden ylempää kerrosta hyvin voimakkaan rusketuksen, suolaveden altistumisen ja sään vuoksi. Öljy voi voidella ihon suojaamaan sitä ultraviolettisäteilyn, pakkanen, tuulen aggressiivisilta vaikutuksilta. Lisää vähän öljyä päähoitovoideeseen käyttääksesi sitä jatkuvasti. Tämä kiristää merkittävästi kasvojen soikeutta, tekee ihosta säteilevän ja terveen. Ja jos sekoitat avokadoöljyä keltuaisen, hunajan ja smetanan kanssa, saat ravitsevan naamion, joka auttaa ihoa palautumaan lomasta - se lievittää tiiviyttä, kuorintaa ja palamista.
2. Tulehdus. Avokadoöljyllä on anti-inflammatorisia ja bakterisidisiä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa, että se on tehokas taistelussa aknesta, mustapäistä, kiehuvista, mustista pisteistä. Öljy imeytyy hyvin eikä jätä kalvoa iholle, joten sitä voidaan käyttää jopa rasvaisen ihon kanssa. Jos käytät öljyä säännöllisesti - pyyhi se iholla ennen nukkumaanmenoa, niin akne ohittaa vähitellen, iho puhdistuu ja tulee terveeksi.
3. Valkaisu. Öljy tasaa ihon täydellisesti poistamalla ikäpisteistä, pisamia ja ei-toivottua parkitusta. Sekoita öljy sitruunan, hienonnetun persiljan, kefirin ja munavalkuaisen kanssa ja saat voimakkaan valkaisevan naamion, joka antaa vaikutuksen ensimmäisen käyttökerran jälkeen. Jos sinulla on erillisiä suurikokoisia pigmenttipisteitä, ne on käsiteltävä tarkasti, jotta ihon väri tasoittuu tällä alueella kasvojen päävärin kanssa.
4. Uudistumista. Avokadoöljy sisältää aineita, jotka stimuloivat luonnollisen kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Tässä on loistava naamio kypsälle ja notelevalle iholle - raasta raa'at perunat raastimessa, sekoita avokadoöljyllä ja levitä massa iholle. Anna maskin päällä 20 minuuttia, huuhtele sitten kylmällä vedellä ja levitä kevyellä kosteusvoiteella. Jos teet tämän toimenpiteen joka päivä ennen nukkumaanmenoa, huomaat viikon kuluttua, että kasvot on kiristynyt näkyvästi, iho on muuttunut joustavammaksi ja kimmoisammaksi, ryppyjä ei ole enää niin voimakkaita. Jos käytät naamaria säännöllisesti, voit päästä eroon notkevasta brylyasta.
5. Ihosairaudet. Öljyä ei käytetä aina vain esteettisiin ongelmiin. Usein sen parantavat ominaisuudet ovat tarpeen useille ihosairauksille. Öljy rauhoittaa herkästi ärtynyttä ja tulehtunutta ihoa, lievittää kutinaa ja punoitusta ja vähentää turvotusta. Öljyn ulkoinen käyttö on perusteltua erilaisissa mikrotraumassa, leikkauksissa, ekseemassa, psoriasisissa ja jäkälissä.Öljy voi lievittää ihon kutinaa ja kuorintaa sieni-infektiolla. Avokado lievittää kutinaa ihottumaa ja urtikariaa.
6. Hiukset. Hyvin usein öljyä käytetään moniin hiusongelmiin. Se kosteuttaa säikeitä varovasti, tekee niistä eloisempia ja virtaavia. Levitä öljyä koko hiuksen pituudelle, kääri kalvolla ja pyyhellä, huuhtele huolellisesti vedellä ja shampoolla. Muutaman käsittelyn jälkeen hiukset kuivasta pesulappusta muuttuvat kiiltäviksi kiharoiksi. Jos teet maskin säännöllisesti (viikoittain), hiukset lopettavat, ihon kutina ja ärsytys ohittavat, säikeet saavat vilkkaan hehkua. Öljy ravitsee hiusrakkuloita varovasti, minkä vuoksi ne kovettuvat reikiin ja lakkaavat putoamasta. Luonnollinen hiusten palauttaminen avokadoöljyllä on erittäin tehokas kenttä epäonnistuneille värjäyksille, aggressiivisille valkaisuille tai kiharoille.
7. Kynsille. Usein avokadoöljyä käytetään kynsien hoidossa, sitä käytetään erityisen usein kynsinauhaan manikyyrin jälkeen - kosteuttamaan ja pehmentämään ihon reunaa. Jos voidelet kynsilevyä suoraan öljyllä, se tulee paksumpaa ja vahvempaa, kynnet eivät enää kuivu, taipu ja murtu.

Avokadoöljyä tulisi olla jokaisessa tyttöjen kosmetiikkalaukussa - sitä voidaan käyttää kerman, kynsien ja hiustenhoitotuotteena, antiseptisenä ja jopa meikinpoistoaineena. Käytä avokadoöljyä älä koskaan poistu kotoa ilman tätä monipuolista kosmetiikkatuotetta.

Avokadoöljyn parantavat ominaisuudet

Tämän hämmästyttävän hedelmän öljyä käytetään paitsi ulkoisesti. Sillä on monia hyödyllisiä komponentteja, joilla on suotuisa vaikutus elimiin ja kehoon kokonaisuutena.

1. Sydän ja verisuonet. Sydämen terveelle toiminnalle välttämättömiä magnesiumia ja kaliumia sisältyy öljyyn suurina määrinä. Öljy stimuloi veren uusimisprosessia, alentaa veren kolesterolia ja estää veritulppien muodostumisen. Avokado auttaa sydänlihaa toimimaan rytmisesti, ilman hyppyjä ja häiriöitä. Jos juot ruokalusikallista öljyä joka päivä tyhjään vatsaan, suonet muuttuvat joustavammiksi, liikkuvammiksi, iskemian, ateroskleroosin, sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riski vähenee.
2. Ruoansulatuskanava. Öljy parantaa tehokkaasti limakalvoa. Jos juot sitä pieninä ripsinä tyhjään vatsaan, voit päästä eroon kipusta haavaumilla ja gastriitilla, suoliston erilaisilla tulehduksilla. Öljy antaa lievän laksatiivisen vaikutuksen - parantaa suoliston liikkuvuutta. Lisäksi öljy nopeuttaa rasvan aineenvaihduntaa, mikä vaikuttaa aineenvaihduntaan. Öljy auttaa ihmisiä, jotka pitävät ruokavaliota - kyllästät kehosi hyödyllisillä aineilla, joiden kaloripitoisuus on alhainen, ja samalla nopeuttaa aineenvaihduntaa.
3. Hermosto. Öljy sisältää laajan valikoiman B-vitamiineja, jotka vahvistavat hermostoa. Jos kulutat öljyä jatkuvasti, huomaat hetken kuluttua, että olet alkanut nukkua paremmin, unettomuus ja ahdistus ovat kadonneet, stressiresistenssi on lisääntynyt.
4. Naisille. Öljy sisältää paljon aineita, jotka stimuloivat sukupuolihormonien tuotantoa. Jos käytät öljyä premenstruaalisella ajanjaksolla, tämä lievittää vatsan kipua ja epämukavuutta. Voit juoda öljyä vaihdevuosien aikana päästäksesi eroon kuumista aalloista, hikoilusta ja huimauksesta. Monet kodinhoitovalmisteet ovat vasta-aiheisia raskauden aikana, mutta eivät avokadoöljyä. Se vaikuttaa suotuisasti sikiön kehitykseen, kyllästyttää naisen köyhdytetyn kehon vitamiineilla ja mineraaleilla. Voi on hyödyllinen myös imetykseen - se tekee maidosta ravitsevamman ja ravitsevamman. Jos kulutat öljyä imetyksen aikana päivittäin, huomaat, että ruokintavälit ovat pidentyneet, koska lapsi on parantunut syömään.
5. Miehille. Öljyä muinaisista ajoista lähtien pidettiin todellisena afrodisiaakkina miehille.Se parantaa tehoa, lisää "elävien" siittiöiden määrää, vähentää eturauhasen adenooman ja eturauhassyövän riskiä. Brasiliassa miehen ruokaan lisätään öljyä päästäkseen hänet eroon seksuaalisesta impotenssista. Yleensä monissa Afrikan maissa avokadot esitetään häät varten - puolisoiden seksuaalisen vetovoiman symbolina.
6. Onkologiaa vastaan. Avokadoöljy edistää kehon uusimisprosesseja. Jos kulutat öljyä jatkuvasti, kudossolut korvataan uusilla, keho noorenee. Öljy sisältää myös aineita, jotka estävät syöpäkasvaimien muodostumisen. Tämä on todellinen syövän ehkäisy.
7. Endokriiniset järjestelmät. Kuten todettiin, öljyn monet komponentit edistävät lukuisten hormonien tuotantoa. Tämä parantaa kehon aineenvaihduntaprosesseja, vaikuttaa haiman työhön, normalisoi hormonitoimintaa. Avokadoöljy sisältää erittäin paljon kaloreita, mutta vähän sokeria, joten koostumus on hyvä diabeetikoille.

Tämä ei ole täydellinen luettelo avokadoöljyn arvokkaista ominaisuuksista. Se ei ole vain pehmeä ja terveellinen, se on aivan turvallinen, sillä käytännössä ei ole vasta-aiheita eikä se aiheuta allergisia reaktioita. Kehon parantamiseksi ja nuorentamiseksi juo yksi ruokalusikallinen öljyä aamulla tyhjään mahaan kolmen viikon ajan. Jos vietät 3-4 tällaista hoitokurssia vuodessa, voit unohtaa monet sairaudet. Parempaa vielä, älä juo öljyä juuri niin, vaan käytä sitä ruuana.

Keittäminen avokadoöljyä

Sekoita hienonnettu basilika, avokadoöljy, etikka, suola, pippuri ja fetajuusto. Saat uskomattoman pastakastikkeen, joka muuttaa yksinkertaisen ruuan hienoksi herkullisuudeksi. Keitä vain perunat ja mausta niitä tavallisella voilla, mutta avokadoöljyllä, jotta suosikkiruoka olisi maukasta. Öljy imee täydellisesti raa'an kalan tuoksun, antaa ruokia pikarisan tuoksun.

Muinaisista ajoista lähtien avokadoöljyä on pidetty rakkauden ja hedelmällisyyden puuna. Ja ei vain siksi, että se on voimakas aphrodisiac. Tosiasia, että hedelmät eivät kasvaneet yksinäisellä puulla, pölytykseen tarvitset parin - toisen puun, joka kasvaa lähellä. Häät erotussana tuli täältä - he halusivat ihmisille pitkän ja voimakkaan rakkauden, kuten avokadopuu. Rakasta puuta ja sinä - käytä sen hyödyllistä ja arvokasta öljyä terveydelle ja kauneudelle.

Video: avokadoöljy kasvoille