Kuinka poistaa turvotus silmien alla kotona

Turvotus silmien alla huolestuttaa monia naisia, ja tämä ei ole yllättävää. Verenvirtauksen rikkomisen takia kasvot väsyvät. Tämän alueen turvotusta aiheuttavat monet ulkoiset ja sisäiset tekijät. Tähän sisältyy huono ekologisuus, elämäntapa ja erilaiset sairaudet. Tytöt miettivät miten päästä eroon turvotuksesta yksin. Kosmetologit ovat antaneet tehokkaita suosituksia, joista puhumme tänään.

Silmien alla olevan turvotuksen syyt

• munuaisten ja maksan rikkominen;
• kuitujen puute kehossa;
• allerginen reaktio;
• raskaus (2-3 raskauskolmanneksen);
• krooninen unettomuus;
• kuivuminen;
• solarium, aurinkoa;
• genetiikka;
• hormonaaliset häiriöt;
• kollageenikuitujen heikko tuotanto;
• elastiinin, hyaluronin puute;
• vika rytmihäiriössä (työ- ja lepoaikoja rikotaan);
• pitkä autoajo;
• jatkuva työ tietokoneella;
• heikkolaatuinen koristekosmetiikka;
• taistelu, isku kasvoihin;
• väärä Dysport / Botox-injektio;
• PMS;
• B-, E-vitamiinin puute;
• heikko lihasääni silmien alla;
• kasvojen lihaksen aktiivisuuden lisääntyminen;
• ikä;
• juominen neste ennen nukkumaanmenoa (erityisesti alkoholi);
• kosmetiikan väärä käyttö;
• altistuminen haihtuville yhdisteille, pakokaasuille, tupakansavulle;
• masennus, jatkuva stressi;
• itku;
• kapillaarit ovat lähellä dermisen ylempää kerrosta;
• rasvaisten, suolaisten, mausteisten ruokien väärinkäyttö.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

1. Auttaa kontrastista pesua estämään turvotuksen muodostuminen ja päästä eroon niistä ikuisesti. Huuhtele kasvosi päivittäin aamuisin ja iltaisin kylmällä, sitten lämpimällä vedellä. Vaikutuksen parantamiseksi taputtele kädet poskille koskettamalla sormenpäillä silmien alla olevaa aluetta. Voit halutessasi suorittaa pesun loppuun kosmeettisella jäällä, joka perustuu lääkekasveihin.
2. Monet ihmiset tietävät, että suola pitää vettä iholla aiheuttaen turvotusta paitsi silmien alla, myös koko kasvoissa. Tämän välttämiseksi poista ruokavaliosta suolainen, pippuri, paistettu mausteruokia. Jos tämä ei ole mahdollista, älä syö sellaista ruokaa illalla (6 tuntia ennen nukkumaanmenoa). Vähennä myös käytetyn nesteen määrää ennen nukkumaanmenoa.
3. Yöelämän faneille (etenkin viihdepaikkojen vierailijoille) on suositeltavaa käyttää alkoholia pieninä määrinä. Samanaikaisesti viihdekerhojen kirkas vilkkuva valo provosoi turvotusta kasvoilla. Älä anna vahvoja alkoholijuomia (vodka, konjakki, viski jne.), Älä juo olutta, suosittele valkoista kuivaa viiniä. Kun pääset kotiin, tuuleta huone ennen nukkumaanmenoa.
4. Silmien alla olevan alueen turvotus näyttää usein johtuvan nesteen kertymisestä kehoon. Tässä tapauksessa tytöt turvautuvat diureettien käyttöön. Sinun tulisi kuitenkin olla varovainen, koska tällaiset lääkkeet aiheuttavat usein verenpaineen hyppyjä, rytmihäiriöitä. Tarkkaile munuaisten toimintaa. Suoliston liikkumisen tulisi olla verrannollinen nesteeseen, jonka juoit edellisenä päivänä.
5. Kasvohierontaa pidetään tehokkaimpana tapana eroon silmien alla olevasta turvotuksesta. Suorita yksinkertaiset käsittelyt kahdesti päivässä: heräämisen jälkeen aamulla ja ennen nukkumaanmenoa (kesto - 7 minuuttia). Levitä voide aloituspäivänä ongelma-alueelle, aja sitten alue turpolemalla ajo-liikkeillä. Siirrä kiertorataa pitkin silmän ulkopuolelle, nouse sitten liikkuvalle silmäluomalle.
6. Jos mahdollista, sulje pois meikkien säännöllinen käyttö.Tarkoittaa, että sinun pitäisi kieltäytyä hetkeksi: tonaalinen pohja, punastua, peitevoide tummia piirejä vastaan, peitevoide, jauhe. Jos ei ole mahdollisuutta olla maalaamattomana, käytä meikkiä enintään 3 tuntia päivässä. Pese se pois miedolle ihollesi suunnitelluilla miedolla väriaineilla, voiteilla tai pesugeeleillä.
7. Jos turvotus silmien alla ilmenee usein ja ei katoa yli 3 tunnin ajaksi, tarkista päivittäinen ruokavalio. Sulje pois rasvaiset ruuat, järjestä paastopäiviä kerran viikossa. Syötä koko päivän raejuustoa tai kananliemettä, juo kefiiriä hunajalla ja yrtteillä, käynyt paistettu maito, vihreä tee. Lean vastapuristettuihin mehuihin, vuodenaikojen vihanneksiin ja hedelmiin.
8. Valmistele diureettiliuos tapauksissa, joissa olet varma, että turvotus ilmaantui nesteen kertymisen vuoksi. Ota kourallinen viburnumia, 30 gr. karhunmarja ja 50 gr. karpaloita. Kaada yli 0,5 litran puhtaita marjoja ja kasveja. kiehuvaa vettä, vaatia 1 tunti. Kun seos on jäähtynyt huoneenlämpötilaan, jatka käyttöä. Juo 150 ml kukin. joka kerta ruuan kanssa.
9. On tiedossa, että urheilu nopeuttaa verenkiertoa ja poistaa vettä kehosta huokosten kautta. Voit harjoitella kotona ravistamalla puristinta ja rypistämällä. Ota koeharjoittelu venyttelyyn, joogaan, tanssimiseen ja ala menemään uima-altaalle. Keho hikoilee aktiivisesti juoksemisen, pyöräilyn tai jopa luistelun / hiihdon aikana. Tulevat yksilöllisistä mieltymyksistä.
10. Kun valmistat ruokaa, käytä uunia tai kaksoiskattilaa, jotta astiat ovat vähemmän rasvaisia. Yritä lisätä vähimmäismäärä suolaa, jos mahdollista, käytä jodattua tai meriseosta. Syö noin 1 kg. tuoreita vihanneksia ja 1,5 kg. tuoreita hedelmiä päivässä, niillä on diureettinen vaikutus. Pane päälle kefir tai fermentoitu leivottu maito, sekoitettuna hienonnettuun tilliin (noin 1 litra juomaa päivässä).

Kansanlääkkeet silmien ihon turvotusta varten

Tehokas tapa päästä eroon silmien turvotuksesta on kotimuotojen käyttö. Toimenpiteet on suoritettava säännöllisesti, levitä naamarit vähintään 3 kertaa viikossa.

Tärkeää!
Ennen käyttöä suositellaan allergisen reaktion testiä. Levitä 5 g. koostumus ranteessa, odota ohjeissa määritetty aika, huuhtele, arvioi tulos. Jos punoitusta ei ole, jatka menettelyä.

1. Peruna. Pese 1 perunamukula, älä poista kuorta, leikkaa hedelmät pieniksi kuutioiksi. Lähetä vihannes tehosekoittimeen tai lihamyllyyn, muuta siitä puuroa. Jos koostumus osoittautui nestemäiseksi, lisää vähän maissitärkkelystä, sekoita. Laita massa alueelle turvotuksella, huuhtele puolen tunnin kuluttua. Haluttaessa voidaan käyttää keitettyjä perunoita. Tämän tekemiseksi riittää, että vihannes lämmitetään lämmöllä ja muutetaan sitten perunamuusiksi lisäämällä voita. Käyttötekniikka on identtinen, mutta valotusaika on nostettava 40 minuuttiin.
2. Kurkkua. Maski levitetään silmien alla olevalle alueelle 15 minuuttia aamun herätyksen jälkeen. Aloita, pese jäävedellä ja pyyhi kasvot jäällä, jatka sitten koostumuksen valmistelua. Pese 1 kurkun hedelmä ja johda se puristimen läpi, sekoita saatu puuro 25 ml: aan. sitruunamehu tai greippi. Laita ongelma-alue päälle, kiinnitä pala siteellä, odota kolmasosa tunti. Tämän ajanjakson jälkeen poista ylimäärä, pese, levitä hydrogeeli.
3. Sitruuna. Pese puolet sitrushedelmistä (voidaan korvata kokonaisilla kiivillä), johdatus massan kanssa kuoren kanssa sekoittimen läpi. Kun seos muuttuu puuroksi, lisää 10 g. gelatiini, anna paisua 20 minuutin ajan. Sen jälkeen jaa koostumus silmien alla olevalle turvonneelle alueelle, poista se lautasella 10 minuutin kuluttua. Jos sitruunaa ei ole, korvaa se kolmannella greipillä, sekoitettuna 15 grammaan. gelatiini. Sovellustekniikka pysyy samana.
4. Omena. Vain vihreät omenat soveltuvat maskin valmistukseen; suosittele Granny Smith, Simirenko, Golden -lajikkeita.Kuori siemenet ja varret, pilkko pieniksi paloiksi ja aseta sekoittimeen. Jauha hedelmät perunamuusiin, lisää 15 gr. perunatärkkelys 75 g. omenapuuroa. Levitä koostumus ongelma-alueille, laita sideharso päälle, jotta massa ei pudota. Pese pois puolen tunnin kuluttua, pyyhi kasvosi jäällä. Lisäksi on syönyt vähintään 0,5 kg. tuoreita omenoita päivässä.
5. Laakerinlehti. Laakerinlehdessä on diureettinen vaikutus, se poistaa suolaa kehosta eikä anna sen pitää nestettä. Ota 6 kpl. laakeri, hauduta kasvi 100 ml: aan. kiehuvaa vettä, vaatia 1 tunti. Tämän jälkeen suodata liuos, ota 30 ml. 4 kertaa päivässä aterian jälkeen. Voit myös tehdä kompression infuusion jäännöksistä: kostuta kosmeettiset levyt, kiinnitä ne silmien alla olevaan alueeseen ja poista neljänneksen tunnin kuluttua.
6. Pihlaja. Pese kaksi kourallista tuoretta pihlajatuhkaa, kuivaa ja lähetä sekoittimeen. Kun marjat muuttuvat puuriksi, sekoita ne 50 grammaan. kotitekoinen raejuusto (rasvapitoisuus 25%). Kaada saatu 40 ml: n massa. sitruunamehu ja lisää 10 ml. kasviöljy. Levitä massa alueelle turvotuksella, peitä sideharsolla, jätä puoli tuntia. Jäännöksen poistamisen jälkeen pyyhi iho kosmeettisella jäällä valmistamalla se pitkän teen keitosta.
7. Porkkanat. Pese ja kuori yksi porkkana, raasta se ohuella raastimella tai kulje lihamyllyn läpi. Lisää 35 g. smetana, kaada 3 g. jauhettu kaneli. Hioma 5 mantelia vasaralla, sekoita murot edelliseen massaan. Tee naamio silmien alla olevalle alueelle, pidä sitä vähintään 40 minuuttia. Tämän ajanjakson jälkeen hiero seosta pyöreällä liikkeellä ihoon, huuhtele.
8. Pähkinä. Maskin valmistamiseksi tarvitset noin yhden kourallisen kuorittua saksanpähkinää. Jauhaa ne laastissa tai yhdistä, lisää 20 gr. sokeria ja 40 gr. paksu smetana. Levitä seos ruokalusikalla iholle, kiinnitä molemmin puolin tarttuvalla kalvolla. Valotusaika vaihtelee välillä 15-25 minuuttia, mutta on parempi jättää seos enimmäisjaksolle.
9. Tilli. Pese 1 iso kasa tilliä ja kuivaa se huolellisesti. Hioma veitsellä, sekoita smetana kanssa saadaksesi paksu massa. Levitä se ongelma-alueelle, peitä siteellä tai sideharsolla, liota 25-30 minuuttia. Määritetyn ajanjakson jälkeen poista ylimäärä lautasliinoilla, pese sulavedellä.
10. Kamomilla kukat. Hanki lääke kamomilla apteekista (voit käyttää salviaa, geraniumia, rosmariinia ja muita lääkekasveja). Hauduta 40 gr. kukkia 275 ml. kiehuvaa vettä, anna sen hautua 1 tunti. Tämän ajanjakson jälkeen liuos johdetaan 2 kerrosta sideharsoa, kaadetaan se jäämuotteihin. Lähetä pakastimeen, käytä 2 kertaa päivässä (kesto - 15 minuuttia).

Turvotus silmien alla ilmenee monista syistä, joten on suositeltavaa seurata terveyttäsi huolellisesti. Jos munuaisten toiminta on heikentynyt, ota yhteys asiantuntijaan. Noudata ehkäiseviä toimenpiteitä, valmista naamarit improvisoiduista tuotteista. Harkitse reseptejä, jotka perustuvat kurkkuun, perunaan, kamomillaan, porkkanoihin, sitruunaan tai smetanaan.

Video: kuinka päästä eroon pussista silmien alla