Kuinka päästä eroon kotien silmien alla olevista pussista

Silmien alla olevia laukkuja kutsutaan turvonneiksi ja notkoiksi alaluomiksi. Kukaan ei ole turvassa tältä ongelmalta. Yleensä henkilö havaitsee ne aamulla, kun ei ole enää aikaa taistella heitä vastaan. Sinun on mentävä töihin tai tärkeään kokoukseen väsyneellä ja hoidetulla ilmeellä. Mutta joskus silmien alla olevat pussit eivät voi olla vain väliaikaisia ​​kosmeettisia virheitä, vaan ne merkitsevät vakavaa sairautta.

Miksi pussit ilmestyvät silmien alle

Silmien alla olevat laukut näyttävät aivan kuten muutkin vartalon turvotukset. Ihmisen silmät on suojattu ohuella rasvakudoksella. Haitallisten tekijöiden vaikutuksesta neste kertyy sinne ja muodostuu turvotusta. Jos turvotusta esiintyy säännöllisesti, alempi silmäluomen kudos venyy, menettää joustavuutensa ja ei enää ole normaalissa muodossaan. Tässä tapauksessa silmien alla olevista pussista tulee pysyviä. Harvoissa tapauksissa ylimääräinen neste kehossa voi johtaa yläluomien turvotukseen.

Joten, useat olosuhteet aiheuttavat pussien ulkonäön silmien alla.

1. Liian paljon suolaa kehossa. Ei ole mikään salaisuus, että suola estää nesteen poiston kehosta ja seurauksena turvotusta. Ongelmien välttämiseksi sinun tulisi kieltäytyä suolaisista ja mausteisista ruokia päivälliselle. Ja jos et edelleenkään pystynyt vastustamaan, sinun ei tarvitse juoda ruokaa runsaalla vedellä.
2. Alkoholin väärinkäyttö. Myrskyisen yöjuhlan jälkeen herääminen silmien alla pussilla on erittäin todennäköistä, koska alkoholi, vähintään suola, pidättää nestettä kehossa.
3. Unenpuute, joka liittyy masennukseen ja stressiin. Muutama uneton yö ei vaikuta nuoruuden ilmaan. Mutta yli 40-vuotiaille ja yksi yö ilman unta voi aiheuttaa turvotusta. Kahdeksan tunnin yöunet ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle ja kauneudelle.
4. Päivän aikana humalassa ei ole tarpeeksi vettä. Kummallista, mutta tämä on erittäin yleinen syy turvotukseen, koska keho, koska se ei saa tarpeeksi nestettä, yrittää kerätä sen varantoon. Terveen ihmisen tulisi juoda vähintään 1,5 litraa vettä päivässä. Tämä tilavuus kasvaa vielä yhdellä litralla kuumalla säällä tai intensiivisen fyysisen rasituksen aikana.
5. Silmien rasitus. Pitkä työ tietokoneella, ajaminen huonon näkyvyyden olosuhteissa ja muut silmälihasten rasitukset aiheuttavat silmäluomien verenhuollon heikkenemistä. Seurauksena on, että neste pääsee helpommin rasvakerrokseen silmien lähellä ja pysyy siellä. Samasta syystä kyyneleet ennen nukkumaanmenoa johtavat turvotukseen.
6. Geneettinen taipumus. Yhdelle vanhemmille tyypilliset silmien alla olevat pussit syntyvät jopa ihmisen lapsuudessa näkyvien syiden ja sairauksien puuttuessa.
7. Naisilla ödeeman syy voi olla heikkolaatuisen kosmetiikan käyttö tai allergia silmäkosmetiikkaan. Myös tämän haitan todennäköisyys kasvaa premenstruaalisen oireyhtymän aikana.

Jos silmäluomien turvotusta ei ole luettelossa luetelluista syistä ja silmien alla olevia pussia esiintyy säännöllisesti, sinun on mentävä kiireesti lääkärin puoleen ja suoritettava tutkimus. Neste voi pysyä kehossa munuaisten vajaatoiminnan tai muun sairauden takia.

Jos henkilöllä on vakava liikalihavuus, silmien alla oleviin pusseihin ei ehkä liity turvotusta. Tässä tapauksessa niiden syy on rasvakerroksen paksuuntuminen silmien ympärillä.

Kuinka päästä eroon kotien silmien alla olevista pussista

Kauneussalongit tarjoavat paljon kalliita toimenpiteitä silmien alla olevien pussien päästämiseksi eroon (käyttämällä mikrovirtoja ja infrapunalaseria, erityistä silmäluomien ihoa jne.). Perinteinen lääketiede suosittelee kuitenkin yhtä tehokkaita, aika-testattuja reseptejä.

1. Yleisin tapa on voidella iho silmien alla jääkuutioilla. Jäätä voidaan valmistaa puhdistetusta vedestä tai yrttiinfuusiosta (kamomilla, kalanteri, salvia). Tämä menetelmä ei sovellu ihmisille, joilla on lähellä olevia suoneita, koska se voi johtaa mustelmiin silmien alla. Viileät pakkaukset silmäalueella auttavat sellaisia ​​ihmisiä.
2. Silmien ympäröivän ihon hellävarainen hieronta auttaa myös vähentämään turvotusta. Vietä se puhtailla käsillä pehmeillä ympyräliikkeillä nenästä korviin suuntaan. Ihoa vahvistamaan ja ravitsemaan voit tiputtaa sormeihisi oliiviöljyä tai veteen laimennettua luonnollista eteeristä öljyä.
3. Hyväksi lääkkeeksi pidetään myös silmien vastakkaisia ​​kylpyjä. Tätä menettelyä varten tarvitset 2 kulhoa kylmällä ja lämpimällä vedellä, vanupuikolla tai pala sideharsoa. Vaihtoehtoisesti kostuttamalla sideharsoa vedessä, sinun on levitettävä sitä minuutin ajan silmiin. Menettelyn jälkeen on parempi pestä lämpimällä vedellä.
4. Silmien alla olevan turvotuksen express-menetelmä, joka ei vaadi paljon aikaa ja valmistelevia toimia, on kiinnittää metallilusikat alaluomiin. On parempi, jos ne pysyvät jääkaapissa useita minuutteja.

Maskeja ja kompressioita laukkuista silmien alla

Lähes kaikki naamiot ja kompressit voidaan tehdä jatkuvasti ehkäisemiseksi, koska ne sisältävät vain luonnollisia aineosia, jotka ravitsevat ja kosteuttavat silmien ympärillä olevaa ihoa. Kaikki kompressiot tehdään keskimäärin 20 minuutin ajan, ja pese sitten kasvot lämpimällä vedellä.

Yksi suosituimmista on leipäkompressi. Valmistamista varten viipale mustaa leipää kastetaan sitruunamelissa olevaan infuusioon ja kääritään harsoon. Tuloksena oleva voide levitetään silmiin.

Jäähdytetyn perunan (mieluiten nuoren) tai kurkunpalat ovat myös hyviä turvotuksia. Lisäksi lämpimässä muodossa olevat keitetyt perunamuuset sopivat erinomaisesti turvotusvoideille. Perunat voidaan helposti korvata kurpitsilla.

Hapanmaitokompressiot voidaan valmistaa kefiiristä, käyneestä leipotusta maidosta tai persiljaan sekoitetusta hapankermasta. Jauhettu persiljajuuri itsessään on erinomainen voide.

Perinteinen lääketiede suosittelee myös tuoreiden koivunlehtien pakkaamista. Kaada tämä 5–7 lehtiä illalla lasillisella lämmintä kivennäisvettä. Aamulla voide on käyttövalmis. Selviytyä turvotuksesta ja kenttäkorteista pahempaa. Kosteusemulsioita varten 1 rkl kossaa kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä ja jätetään yön yli.

Jos ei ole aikaa valmistella voiteita kompressioon, tavalliset teepussit tulevat pelastamaan. Kostuta ne kuumalla vedellä, anna jäähtyä hiukan ja levitä ödeema-alueelle.

Tehokkaimmat naamiot silmien alla olevista pussista:

1. Hunajanaamio. Valmista se sekoittamalla 1 ruokalusikallinen hunajaa (jos se on paksu, sulaa se etukäteen) ja jauhot munanvalkuaiseen. Jälkimmäisen ansiosta naamarilla on myös kiristävä vaikutus.
2. Illalla voit tehdä tattari-naamion, jotta aamulla pussista silmien alla ei tule sinulle epämiellyttävää yllätystä. Tattari kuumennetaan paistinpannulla ilman öljyä, ja murskataan sitten kahvimyllyllä. Saatu jauhe laimennetaan vedellä paksun kerman konsistenssiksi ja levitetään silmien ympärille. Pese 15-20 minuutin kuluttua vedellä.
3. Erittäin suosittuja ovat hedelmänaamiot. Niiden komponentit voivat olla kauden kaikki hedelmät tai marjat. Omenat ja mansikat ovat parasta. Jauhetut hedelmät tulee ensin jäähdyttää jääkaapissa. Voit levittää tällaisen naamion sekä ala- että yläluomille.
4. Kaurajauho naamio toimi myös hyvin. Sen keittämiseen tarvitset 2 rkl kaurajauhoa ja 50 ml lämmintä maitoa.Hiutaleet kaadetaan maidolla ja annetaan turvota useita minuutteja. Sen jälkeen ne hierotaan haarukalla ja tuloksena oleva muru rasvataan silmäluomien iholle 15 minuutin ajan. Pese maski kuumalla vedellä.
5. Ennen nukkumaanmenoa, turvotuksen estämiseksi, tee maski sekoittamalla kurkku, kurpitsa ja hunaja yhtä suuressa osassa. Hiero aineosat massaan ja levitä alaluomille noin 20 minuutin ajan.

Harjoituksia laukkuista silmien alla

Alaluomien kiristynyt iho palaa nopeasti normaaliin muotoonsa nesteen kertymisen jälkeen rasvakudokseen, joten silmäharjoitukset ovat erittäin tärkeitä. Lämmetäksesi vilkkuu nopeasti 20 sekunnin ajan ja käännä silmäsi ylös ja alas.

Suorita yksi. Voit tehdä sen heti kahdella silmällä. Laita peukalosi silmän ulkoreunaan ja etusormi nenän siltaan. Levitä ihoa hieman sormilla ja alkaa siristellä nostamalla alaluomea. Liikunta tehdään vähintään 20 kertaa. Seuraavassa lähestymistavassa toistamme saman asian, mutta silmät katsovat ylös.

Harjoitus kaksi. Ota mukava pose ja rentoudu. Sinun on avattava silmäsi leveästi ja alkaa vilkkua niitä niin nopeasti kuin mahdollista. Toista 10 kertaa 3 sarjaa.

Harjoitus kolme. Katso ylös, avaa suusi lausumalla kirjain ”O” ja ala vilkkua nopeasti 15 sekunnin ajan. Toista harjoittelu 2 kertaa.

Harjoitus neljä. Aseta etusormi alaluomen päälle, katso ylös, avaa suu samalla tavalla kuin edellisessä harjoituksessa ja ala vilkkua. Vilkutat 10 tiliä suulla auki ja 10 tiliä suljettuasi suuasi.

Anna harjoitussarjasi jälkeen silmäsi levätä: käännä katseesi hitaasti vasemmalle ja oikealle viisi kertaa, sitten sama määrä alas ja ylös. Hiero kämmenesi päällekkäin ja aseta ne kiinni silmiin. Rentoudu ja mieti jotain hyvää.

Näkyvän vaikutuksen saavuttamiseksi tällainen voimistelu tulisi tehdä säännöllisesti, ts. Vähintään 3 kertaa viikossa. Jos tarvitset hätäapua, ensimmäinen ja viimeinen harjoitus ovat erityisen sopivia.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Jotta tulevaisuudessa sinua ei kiusata kysymys kuinka päästä eroon silmien alla olevista pussista, on parempi noudattaa sääntöjä, jotka eivät salli niiden ilmestymistä.

1. Tule terveellisten elämäntapojen suosijaksi. Se tarkoittaa urheilun pelaamista ja huonojen tapojen luopumista, mutta myös rationaalista ravitsemusta. Kieltäydy pikaruoasta, liian mausteisista ja suolaisista ruuista. Valitse alkoholijuomien joukosta konjakki tai punaviini. Mutta nämä juomat, jotka ovat humalassa suurina määrinä, voivat vahingoittaa ulkonäköäsi.
2. Täysi yöunen pitäisi olla tapa. On parempi mennä nukkumaan kello 10-11 illalla, sitten aamulla saat levän ja täynnä energiaa. Tässä tapauksessa selässä nukkumista pidetään parhaana asennona, kun pää on kehon tason yläpuolella. Tosiasia, että viettänyt koko yön kyljellesi tai vatsalle, tulet lisäämään nesteen kertymistä kasvoihin. Joskus turvotusta saattaa ilmetä vain yhden silmän alla riippuen siitä, millä puolella vietit yön.
3. Vältä silmävammoja. Jopa silmien voimakas hankaaminen unen jälkeen voi vahingoittaa silmäluomien herkää ihoa.
4. Seuraa päivässä juodaasi nestemäärää. Yritä tässä tapauksessa käyttää enemmän nestettä aamulla ja iltapäivällä, illalla riittää 1 kupillinen vettä.
5. Käytä hyvää silmämeikkiä. Säästäen sitä, sinun on myöhemmin käytettävä paljon enemmän rahaa korjaaviin kosmeettisiin toimenpiteisiin. Älä koskaan mene nukkumaan ennen kuin huuhtelet meikkiä silmiltä. Älä unohda vahvistaa silmäluomien ihoa erityisillä voiteilla. Hiero niitä kevyillä hierontaliikkeillä.
6. Käytä aurinkovoidetta ja älä unohda aurinkolaseja. Suurina määrinä ultravioletti heikentää ihon ominaisuuksia. Vaikuttavien silmäluomien herkkä iho menettää joustavuutensa, ja turvotus tulee näkyvämmäksi.

Joten silmien alla olevat pussit voivat pilata ihmisen ilmeen ja mielialan aamulla.Noudattamalla yksinkertaisia ​​sääntöjä, tämä sairaus on paljon helpompi estää kuin sitten hoitaa. Mutta jos tämä ongelma ei silti ohittanut sinua, älä kiire kuluta rahaa kalliille kosmetologille. Kotihoitokeinot ja harjoitussarjat voivat olla yhtä tehokkaita.

On tärkeää muistaa, että jos ennalta ehkäisevistä toimenpiteistä huolimatta pussit silmien alla ilmestyvät säännöllisesti, älä viivytä itsehoitoilla. Ehkä ne toimivat signaalina vakavaan sairauteen, jonka vain pätevä lääkäri voi tunnistaa. Tässä tapauksessa silmien alla olevan ödeeman hoito alkaa päästä eroon taustalla olevasta taudista.

Video: kuinka päästä eroon pussista silmien alla