Jasmintee - Nutzen für die Gesundheit

Jasmintee hat ein delikates, aber exotisches Aroma und wird Sie vollkommen beruhigen, sobald Sie es riechen. Es wird hergestellt, indem Jasminblüten mit grünen Teeblättern, Teeblättern gemischt werden und der Geruch von Blumen "erhöht" wird. Das Aroma von Teeblättern verleiht dem Getränk einen samtigen Geschmack, der zusammen mit dem berauschenden Aroma von Blumen Jasmintee zu einem der angenehmsten Mittel zur Verbesserung der Gesundheit macht.

Vorteile von Jasmintee

Obwohl viele der Vorteile von Jasmintee auf die Eigenschaften der als Basis verwendeten grünen Blätter zurückzuführen sind, ist Jasmin selbst auch mit einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen verbunden.

1. In der Aromatherapie wird Jasmin als Aphrodisiakum oder sexuelles Stimulans identifiziert und kann auch die Entspannung stimulieren und Stress reduzieren. Kein Wunder, dass Jasmintee ein ausgezeichnetes Antidepressivum ist.
2. Laut Studien am Medical Center der University of Maryland senkt grüner Tee das Gesamtcholesterin und erhöht das HDL - High Density Lipoprotein - „gutes“ Cholesterin. Dieser Effekt erklärt sich aus dem Gehalt an Polyphenolen aus grünem Tee, einem Antioxidans. Antioxidantien schützen den menschlichen Körper vor freien Radikalen und Toxinen. In Studien wurde auch festgestellt, dass die antioxidativen Eigenschaften von grünem Tee bei der Vorbeugung von Arteriosklerose wirksam sein können.
3. Das Hinzufügen von Jasmintee zu Ihrer normalen Ernährung kann den Zustand des Verdauungstrakts verbessern und die Nahrung verdauen. Ein solches Getränk ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Magen-Darm-Formen von Krebs. In Jasmintee enthaltene Katechine wirken sich positiv auf viele Organe aus, einschließlich des Magen-Darm-Systems. Sie aktivieren eine Reihe von intrazellulären Antioxidantien und interagieren gut mit Enzymen, um eine gesunde Darmfunktion zu verbessern.
4. Ein hoher Polyphenolgehalt wird als Hauptfaktor für die Fähigkeit von Jasmintee angesehen, Ihren Körper vor Krebs zu schützen. Jasmintee kann eine positive Rolle bei der Vorbeugung von Krebs in Blase, Brust, Eierstock, Prostata, Speiseröhre, Haut und Magen spielen.
5. Reduziert das Risiko eines Herzinfarkts.
6. Wissenschaftler fanden auch heraus, dass Menschen, die täglich große Mengen Tee konsumieren - 5 Tassen oder mehr -, weniger wahrscheinlich an Lebererkrankungen leiden. Jasmintee-Extrakt kann Ihren Stoffwechsel ankurbeln, und der Katechinspiegel im Tee kann Ihren Körper auch dazu anregen, mehr Fett zu verbrennen. Jasmintee wird in der traditionellen chinesischen und indischen Medizin als Stimulans des Immunsystems verwendet.
7. Jasmintee ist auch wirksam bei der Kontrolle der Symptome von Erkältungen und Grippe. Es hat eine wärmende und antimikrobielle Wirkung.
8. Im Kampf gegen Diabetes hat sich dieses Getränk als wertvolles Werkzeug erwiesen. Die Fähigkeit, Glukose zu metabolisieren, ist der Hauptmechanismus, der diabetische Zustände verursacht.
9. Ein solches Getränk hat antimikrobielle Eigenschaften, ist wirksam im Kampf gegen Salmonellen.
10. Es ist in der Lage, das depressive Syndrom während der Wechseljahre und nach der Geburt zu reduzieren.
11. Die Fähigkeit von Jasmintee, einen unangenehmen Geruch aus der Mundhöhle zu beseitigen, wurde festgestellt.
12. Einige Wissenschaftler sind zuversichtlich, dass 2-3 Tassen eines solchen Getränks pro Tag dazu beitragen, das Leben zu verlängern.

Schädlicher Jasmintee

Negative Folgen nach dem Trinken von Jasmintee können bei einer bestimmten Gruppe von Menschen auftreten, die die folgenden Symptome haben oder sich in folgenden Situationen befinden:

1. Schwangerschaft Trotz aller vorteilhaften Eigenschaften von Jasmintee ist es für Frauen in der Lage, ihn nicht zu trinken.Die Folgen des Konsums dieses Getränks können vorzeitige Uteruskontraktionen sein. Und auch das Aroma von Jasmin kann eine schwangere Frau negativ beeinflussen. In jedem Fall müssen Sie einen Arzt konsultieren und herausfinden, ob Sie ein solches Getränk trinken sollen.
2. Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Menschen, die abnehmen wollen, führen häufig die Verwendung von Jasmintee in ihre Ernährung ein. Dies ist jedoch nur möglich, wenn die Person keine akuten Erkrankungen des Darms und des Magens hat. Andernfalls, außer bei Schmerzen und Beschwerden, wird die Verwendung dieses Getränks nicht bringen.
3. Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Nierenerkrankungen. Trotz seiner entspannenden und stimmungsbeeinflussenden Eigenschaften ist Jasmintee eine Koffeinquelle, die als Stimulans gilt. Koffein soll bestimmte Neurotransmitter im Gehirn blockieren, die Wachsamkeit oder Energie hervorrufen. Einige Menschen reagieren jedoch sehr empfindlich auf die Wirkung von Koffein, insbesondere in großen Dosen.

Perfektes Jasmintee-Rezept

Sie können den Tee selbst kochen. Zutaten

• schwarzer oder grüner Tee;
• frische Jasminblüten.

Legen Sie die Teeblätter mit schwarzem oder grünem Tee mit einem großen Loch auf den Boden der Dose. Eine Schicht frischer Jasminblüten wird über den Tee gelegt. Fügen Sie eine weitere Schicht Teeblätter hinzu. Dicht abdecken. Lassen Sie die Jasminblüten mindestens 24 Stunden lang ihr Aroma abgeben. Getrocknete Jasminblüten können dann zum Tee hinzugefügt werden. An einem abgedunkelten, kühlen Ort aufbewahren.

Dann können Sie dieses wunderbare Getränk sicher brauen. Sie können auch Zitrone oder Minze hinzufügen. Sie ergänzen perfekt das exotische Aroma von Jasmintee.

Video: grüner Eistee mit Jasmin und Zitrone